Annie Grace
Annie Grace là tác giả của cuốn sách "This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life." Cô từng là một giám đốc tiếp thị gặp khó khăn với chứng nghiện rượu và đã phát triển phương pháp riêng để cai rượu.
Cách tiếp cận của Grace tập trung vào việc thay đổi những niềm tin vô thức về rượu thông qua giáo dục và thay đổi tư duy.
Cô nhấn mạnh vào bản chất gây nghiện của rượu thay vì sự yếu đuối cá nhân.
Grace đã mở rộng công việc của mình ra ngoài cuốn sách, cung cấp các podcast, chương trình trực tuyến và một trang web để hỗ trợ những người khác thay đổi mối quan hệ của họ với rượu.
Phương pháp của cô đã nhận được cả lời khen ngợi và chỉ trích, với một số người cho rằng cách tiếp cận của cô là cách mạng và những người khác đặt câu hỏi về trình độ và độ chính xác khoa học của cô.
