Kelly McGonigal
Kelly McGonigal, Tiến sĩ là một nhà tâm lý học sức khỏe và giảng viên tại Đại học Stanford.
Bà được công nhận là một chuyên gia hàng đầu về mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể, và đã viết nhiều cuốn sách về tâm lý học và phát triển cá nhân.
Công việc của McGonigal tập trung vào việc áp dụng khoa học tâm lý để cải thiện sức khỏe cá nhân, hạnh phúc và thay đổi xã hội.
Các cuốn sách của bà, bao gồm "Bản năng Kiên trì" và "Khía cạnh Tích cực của Căng thẳng", đã trở nên phổ biến nhờ vào cách tiếp cận thực tiễn đối với những khái niệm tâm lý phức tạp.
McGonigal cũng là một nhà báo khoa học đoạt giải thưởng và có kinh nghiệm trong việc giảng dạy thiền và yoga.
Chuyên môn của bà trải rộng qua nhiều lĩnh vực, bao gồm khoa học thần kinh, quản lý căng thẳng và thay đổi hành vi.
Sách của Kelly McGonigal
