Shroom

1. Chất thức thần có thể xúc tác sự biến đổi cá nhân sâu sắc và chữa lành

Chất thức thần có tiềm năng đưa khoa học và tâm linh vào sự đồng điệu và đưa chúng ta trở lại cội nguồn tâm linh lành mạnh nhất.

Chất xúc tác cho sự thay đổi. Các chất thức thần như LSD, psilocybin và MDMA có thể tạo điều kiện cho sự tự suy ngẫm sâu sắc và đột phá cảm xúc. Khi được sử dụng có chủ đích trong bối cảnh trị liệu, chúng có thể giúp con người vượt qua chấn thương, nghiện ngập, trầm cảm, lo âu và khủng hoảng hiện sinh. Trải nghiệm thức thần thường cung cấp những góc nhìn mới về cuộc sống, mối quan hệ và vị trí của một người trong thế giới.

Tiếp cận vô thức. Chất thức thần có thể tạm thời đình chỉ các cơ chế phòng vệ của cái tôi, cho phép những ký ức và cảm xúc bị kìm nén nổi lên. Điều này tạo cơ hội để xử lý và tích hợp những trải nghiệm khó khăn. Nhiều người báo cáo rằng họ có những hiểu biết sâu sắc về các mô hình suy nghĩ và hành vi của mình, giúp họ có thể thực hiện những thay đổi tích cực. Cường độ của trải nghiệm có thể tạo ra trạng thái tăng cường tính dẻo của não, làm cho việc phá vỡ thói quen cũ và hình thành các đường dẫn thần kinh mới trở nên dễ dàng hơn.

2. Tâm thế và môi trường là yếu tố then chốt cho trải nghiệm thức thần an toàn và hiệu quả

Với nghiên cứu được thực hiện trong một nhà thờ, không có gì ngạc nhiên khi ai đó bắt đầu tin rằng họ nhìn thấy—hoặc là—Chúa Kitô.

Chuẩn bị là chìa khóa. Tâm thế của cá nhân (set) và môi trường vật lý/xã hội (setting) mạnh mẽ định hình hành trình thức thần. Chuẩn bị kỹ lưỡng, một không gian an toàn và thoải mái, và sự hiện diện của một người hướng dẫn hoặc nhà trị liệu đáng tin cậy giúp tạo điều kiện cho một trải nghiệm tích cực và ý nghĩa. Những trải nghiệm tiêu cực có nhiều khả năng xảy ra khi những yếu tố này không được giải quyết.

Nghi lễ và ý định. Các nền văn hóa truyền thống đã sử dụng các loại cây thức thần trong bối cảnh nghi lễ đã được thiết lập từ hàng ngàn năm. Các giao thức trị liệu hiện đại rút ra từ sự khôn ngoan này, nhấn mạnh việc thiết lập ý định, tạo không gian thiêng liêng và có sự hỗ trợ tích hợp. Âm nhạc, nghệ thuật và thiên nhiên có thể là những đồng minh mạnh mẽ trong các buổi trị liệu. Liều lượng cụ thể, thời gian và lựa chọn chất nên được điều chỉnh phù hợp với cá nhân và mục tiêu của họ.

• Các yếu tố chính của tâm thế: Tâm trạng, ý định, trạng thái cảm xúc, kỳ vọng
• Các yếu tố chính của môi trường: Môi trường vật lý, bối cảnh xã hội, âm nhạc, người hỗ trợ

3. Chất thức thần có thể gây ra những trải nghiệm tâm linh với hiệu ứng tích cực lâu dài

Nếu việc chữa lành về cơ bản là tâm trí vượt qua vật chất, nó phải luôn—và chỉ có thể—xuất phát từ sức mạnh cốt lõi của chúng ta, tâm hồn, "linh hồn."

Gặp gỡ huyền bí. Một phần đáng kể những người sử dụng chất thức thần trong các bối cảnh hỗ trợ báo cáo rằng họ có những trải nghiệm tâm linh hoặc loại huyền bí sâu sắc. Những trải nghiệm này thường bao gồm cảm giác thống nhất, vượt qua thời gian và không gian, không thể diễn tả, cảm xúc tích cực sâu sắc và chất lượng tri thức của sự thật được tiết lộ. Những trải nghiệm như vậy, dù ngắn ngủi, có thể có tác động biến đổi đến quan điểm, giá trị và hành vi của một người.

Tác động lâu dài. Nghiên cứu cho thấy cường độ của các trải nghiệm loại huyền bí tương quan với kết quả tích cực trong các lĩnh vực như điều trị nghiện và lo âu cuối đời. Nhiều người mô tả các trải nghiệm tâm linh do chất thức thần gây ra là một trong những trải nghiệm ý nghĩa nhất trong cuộc đời họ, thường xúc tác cho những thay đổi bền vững trong tính cách, mối quan hệ và định hướng tâm linh. Tuy nhiên, công việc tích hợp là rất quan trọng để chuyển đổi những hiểu biết thành thay đổi lâu dài.

Các yếu tố chung của trải nghiệm huyền bí do chất thức thần:

• Thống nhất/kết nối
• Vượt qua thời gian/không gian
• Không thể diễn tả
• Tính nghịch lý
• Chất lượng tri thức
• Cảm xúc tích cực sâu sắc

4. Nghiên cứu hiện tại cho thấy triển vọng cho liệu pháp hỗ trợ bằng chất thức thần

Nói chung, có thể nói rằng liệu pháp thức thần đang chứng tỏ an toàn khi được thực hiện trong một môi trường được thiết kế cẩn thận và hỗ trợ, và phần lớn các đối tượng, trong tất cả các nghiên cứu, báo cáo rằng trải nghiệm thức thần của họ là một trong những sự kiện ý nghĩa và tích cực nhất trong cuộc đời họ.

Sự quan tâm trở lại. Sau nhiều thập kỷ bị cấm, nghiên cứu lâm sàng về chất thức thần đã được tiếp tục tại các tổ chức như Johns Hopkins, NYU và UCLA. Kết quả ban đầu rất hứa hẹn cho các tình trạng bao gồm trầm cảm, lo âu, nghiện ngập và PTSD. Psilocybin và MDMA đang trong giai đoạn thử nghiệm lâm sàng cuối cùng và có thể được phê duyệt làm thuốc trong vài năm tới.

Cơ chế mới. Liệu pháp hỗ trợ bằng chất thức thần đại diện cho một sự thay đổi mô hình trong điều trị sức khỏe tâm thần. Thay vì dùng thuốc hàng ngày, nó thường chỉ bao gồm 1-3 buổi sử dụng liều cao chất thức thần trong một khóa trị liệu. Những trải nghiệm sâu sắc được xúc tác bởi chất thức thần, kết hợp với sự hỗ trợ trị liệu, dường như cho phép cải thiện nhanh chóng và bền vững cho nhiều bệnh nhân. Cách tiếp cận này có thể đặc biệt hữu ích cho các tình trạng khó điều trị.

Các lĩnh vực nghiên cứu triển vọng:

• Trầm cảm
• Lo âu (bao gồm lo âu cuối đời)
• Nghiện ngập (rượu, thuốc lá, opioid)
• PTSD
• OCD
• Rối loạn ăn uống

5. Chất thức thần thách thức sự hiểu biết của chúng ta về ý thức và thực tại

Một khoa học toàn diện có thể lý thuyết hóa các vũ trụ thay thế cũng có thể (và phải) chứa đựng các cách hiểu thay thế về cuộc sống trên Trái Đất.

Mở rộng nhận thức. Chất thức thần thường xuyên gây ra những thay đổi sâu sắc trong nhận thức, nhận thức và cảm giác về bản thân. Những trải nghiệm này thách thức các mô hình duy vật về tâm trí và chỉ ra tiềm năng rộng lớn của ý thức con người. Nhiều người báo cáo rằng họ tiếp cận các lĩnh vực siêu cá nhân và các trạng thái phi thường cảm thấy thực hoặc "thực hơn" so với ý thức thức tỉnh hàng ngày.

Kết nối các mô hình. Sự phục hưng của chất thức thần đang thúc đẩy việc xem xét lại mối quan hệ giữa vật chất và tâm trí, khoa học và tâm linh. Một cách tiếp cận toàn diện đang nổi lên nhằm tôn trọng cả sự nghiêm ngặt của khoa học và kiến thức trải nghiệm trực tiếp có thể tiếp cận thông qua các trạng thái thay đổi. Điều này có thể dẫn đến các mô hình thực tại mới vượt qua những hạn chế của chủ nghĩa duy vật nghiêm ngặt hoặc nhị nguyên.

Các lĩnh vực chính mà chất thức thần thông tin:

• Bản chất của ý thức
• Mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể
• Giới hạn của tư duy lý trí
• Sự kết nối của mọi thứ
• Vai trò của tâm linh trong sức khỏe và hạnh phúc

6. Tích hợp và thực hành liên tục là chìa khóa để có lợi ích lâu dài từ chất thức thần

Một trải nghiệm tâm linh không tạo nên một cuộc sống tâm linh.

Vượt ra ngoài trải nghiệm. Mặc dù các buổi sử dụng chất thức thần có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc và đột phá cảm xúc, công việc thực sự nằm ở việc tích hợp những trải nghiệm này vào cuộc sống hàng ngày. Nếu không có sự tích hợp có chủ đích, tiềm năng biến đổi của chất thức thần có thể không được thực hiện đầy đủ. Phát triển các thực hành như thiền, viết nhật ký và trị liệu có thể giúp neo đậu và xây dựng trên những hiểu biết từ chất thức thần.

Phát triển liên tục. Chất thức thần được xem như là chất xúc tác hoặc công cụ cho sự phát triển cá nhân hơn là giải pháp nhanh chóng. Chúng có thể tăng tốc phát triển, nhưng thay đổi bền vững đòi hỏi cam kết với một quá trình tự phản ánh và thực hành liên tục. Một số người thấy rằng các buổi sử dụng chất thức thần định kỳ kết hợp với công việc tâm linh hoặc tâm lý nhất quán cung cấp một con đường hiệu quả cho sự phát triển và chữa lành liên tục.

Các thực hành tích hợp chính:

• Thiền/Chánh niệm
• Viết nhật ký
• Trị liệu tâm lý
• Biểu đạt nghệ thuật
• Kết nối với thiên nhiên
• Cộng đồng/mối quan hệ
• Thực hành cơ thể (yoga, khiêu vũ, v.v.)

7. Cải cách chính sách về chất thức thần là cần thiết để mở khóa các lợi ích tiềm năng

Rõ ràng, chúng ta có thể xây dựng một chính sách công chu đáo thực sự phù hợp cho những công cụ mạnh mẽ và hữu ích này.

Luật lệ lỗi thời. Các chính sách phân loại thuốc hiện tại đặt hầu hết các chất thức thần vào danh mục hạn chế nhất, hạn chế nghiêm trọng nghiên cứu và sử dụng trị liệu. Phân loại này không dựa trên bằng chứng khoa học về tác hại hoặc tiềm năng gây nghiện, mà dựa trên các yếu tố chính trị. Việc tái phân loại chất thức thần sẽ cho phép mở rộng nghiên cứu và sử dụng y tế tiềm năng.

Cân bằng truy cập và an toàn. Khi bằng chứng về lợi ích trị liệu ngày càng tăng, có áp lực ngày càng lớn để tạo ra các khung pháp lý cho y học thức thần. Cải cách chính sách phải cân bằng việc mở rộng truy cập cho những người có thể hưởng lợi trong khi duy trì các tiêu chuẩn an toàn và ngăn chặn lạm dụng. Các mô hình đang được khám phá bao gồm sử dụng dưới sự giám sát y tế, miễn trừ sử dụng tôn giáo/tâm linh và phi hình sự hóa việc sử dụng cá nhân.

Các lĩnh vực cải cách chính sách chính:

• Tái phân loại để cho phép nghiên cứu nhiều hơn
• Quy định sử dụng y tế
• Tiêu chuẩn đào tạo nhà trị liệu
• Bảo vệ sử dụng tôn giáo
• Các phương pháp giảm thiểu tác hại

8. Chất thức thần có thể đóng vai trò trong sự biến đổi xã hội hướng tới một thế giới quan toàn diện

Chất thức thần đang đóng vai trò trục này vì nhiều lý do: chúng cung cấp một góc nhìn rõ ràng, cân bằng, tích cực về thực tại, cả trong tâm lý và ở cấp độ xã hội; chúng tạo điều kiện kết nối với tâm lý và tâm linh bên trong; chúng nới lỏng và phá vỡ tư duy, do đó tạo điều kiện cho sự thay đổi; và quan trọng, chất thức thần kết nối thế giới bộ lạc và hiện đại.

Chất xúc tác văn hóa. Trong suốt lịch sử, chất thức thần đã đóng vai trò trong việc định hình thế giới quan và xúc tác cho các thay đổi văn hóa. Sự phục hưng hiện tại của chất thức thần có thể đang đóng góp vào một mô hình hậu duy vật đang nổi lên, tìm cách tích hợp các quan điểm khoa học, tâm linh và sinh thái. Thế giới quan "toàn diện" này có thể giúp giải quyết các thách thức toàn cầu phức tạp.

Chữa lành tập thể. Ở cấp độ xã hội, chất thức thần có thể giúp chữa lành chấn thương tập thể, tăng cường sự đồng cảm và kết nối, và thay đổi các giá trị hướng tới sự quan tâm lớn hơn cho nhau và hành tinh. Mặc dù không phải là một giải pháp toàn diện, việc sử dụng chất thức thần một cách có trách nhiệm có thể là một công cụ quý giá trong việc thúc đẩy loại hình biến đổi ý thức mà nhiều người tin là cần thiết cho một nền văn minh nhân loại bền vững, công bằng và thỏa mãn hơn.

Các tác động tiềm năng đối với xã hội:

• Tăng cường nhận thức sinh thái
• Nhấn mạnh lớn hơn vào sức khỏe tâm thần và phát triển nội tâm
• Tái thiêng hóa thiên nhiên và trải nghiệm con người
• Các phương pháp tiếp cận toàn diện hơn đối với chăm sóc sức khỏe, giáo dục, kinh tế
• Đánh giá lại sự khôn ngoan của người bản địa

Cập nhật lần cuối: July 16, 2024