奧利佛·柏克曼（Oliver Burkeman）是一位英國記者與作家，以其在心理學、生產力及自助領域的寫作而聞名。他曾為《衛報》（The Guardian）撰寫名為「此專欄將改變你的人生」（This Column Will Change Your Life）的專欄，並出版了數本書籍，其中包括《解藥：寫給給無法忍受積極思考的人的快樂指南》（The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking）。柏克曼的寫作風格被形容為具洞察力、幽默且通俗易懂。他經常對流行的自助趨勢持懷疑態度，對個人成長和福祉提出細緻入微的觀點。他的作品汲取了哲學、心理學和精神傳統，以探索人性與對幸福的追求。.
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