亚伦·卡尔
艾伦·卡尔是一位英国作家，以其关于戒烟和克服其他成瘾行为的书籍而闻名。卡尔于1934年出生在伦敦，在成为作家之前，他是一名会计师。他曾是一个重度烟民，吸烟长达33年，每天最多吸100支香烟。在多次戒烟失败后，卡尔开发了自己的一套方法，据称可以让他轻松戒烟。1985年，他写了第一本书《轻松戒烟法》，这本书成为国际畅销书。卡尔随后又写了20多本关于各种成瘾和心理问题的书籍，帮助了全球数百万人。他于2006年去世，享年72岁。.
作品列表 · 亚伦·卡尔
这本书能让你戒烟
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心理学
健康
Easy Way to Control Alcohol
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健康
成瘾
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
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健康
心理学
Lose Weight Now
The Easy Way
健康
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心理学
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
自我提升
个人发展
心理学
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
自我提升
健康
心理学
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
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健康
营养
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
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健康
心理学
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
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健康
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图解轻松戒糖
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