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Introduction To Mentalism

Introduction To Mentalism

7 Mentalism Tricks to Manipulate the Mind
by Thomas Redder
Biography
History
British Literature
6 minutes

重点摘要

1. 定义和系统化工作以掌握工作流程

列出所有需要完成的事情。

两个基本目标。 为了掌握工作流程并*大化生产力,需关注两个关键领域:1) 创建一个全面的任务清单,列出所有需要完成的任务,2) 训练自己做出关于需要完成什么以及何时完成的决策。这种系统化的方法有助于有效地组织工作,确保没有任何事情被遗漏。

组织的重要性。 通过定义和系统化工作,你可以:

  • 清晰了解所有责任
  • 根据重要性和紧迫性优先处理任务
  • 更有效地分配时间和资源
  • 减少压力和精神负担
  • 提高整体生产力和效率

2. 识别现代工作环境中的挑战

变化是不可避免的——在这个竞争激烈的时代,我们工作的公司面临着不断变化或发展的压力,只是为了在业务中保持相关性。

四个关键挑战。 现代工作环境呈现出独特的挑战,可能会阻碍生产力:

  1. 缺乏明确的界限和工作量划分
  2. 工作和职责的不断变化
  3. 传统工作管理方法的不足
  4. 焦点对更广泛目标的不利影响

适应变化。 为了在这种动态环境中茁壮成长:

  • 拥抱灵活性和持续学习
  • 发展管理模糊性和不确定性的技能
  • 定期重新评估和调整工作方法
  • 专注于建立适应性系统和流程

3. 培养流动心态以适应任何情况

“像水一样,我的朋友。” ~ 李小龙

灵活性是关键。 采用流动心态可以让你:

  • 快速适应变化的环境
  • 适当地回应各种刺激
  • 在压力情况下保持冷静
  • 更容易从挫折中恢复

培养流动性。 要发展流动心态:

  • 练习正念和自我意识
  • 拥抱变化和不确定性
  • 从多样化的经验和观点中学习
  • 定期挑战自己的假设和信念

4. 通过解决未完成事项来组织思维

未完成事项不过是一组未完成的任务,它们不断“冒出来”并干扰生产性思维过程。

清理精神杂乱。 解决未完成事项以释放精神空间:

  1. 写下所有未完成的任务和担忧
  2. 根据重要性和紧迫性进行优先排序
  3. 为每个项目制定行动计划
  4. 设置提醒和截止日期

精神组织的好处:

  • 改善注意力和集中力
  • 减少压力和焦虑
  • 增强决策能力
  • 提高整体生产力

5. 使用“中间会合”方法进行有效管理

“中间会合”方法成功的关键在于:中央规划领导继续履行其制定核心目标和通过提供知识和最佳实践的输入来协助一线经理的职责,而一线经理则在保留对个体和本地管理活动控制的同时,运用这些输入。

平衡自上而下和自下而上。 “中间会合”方法结合了自上而下和自下而上管理风格的优势:

  • 中央领导提供总体方向和支持
  • 一线经理保持对本地实施的控制
  • 改善不同管理层之间的沟通
  • 更好地对齐战略目标和日常操作

实施该方法:

  • 促进开放的沟通渠道
  • 鼓励各级别的反馈和想法
  • 定期审查和调整基于基层见解的策略
  • 为一线经理提供必要的资源和支持

6. 创建全面计划以优化绩效

没有计划的目标只是一个愿望。

计划的好处。 一个精心制定的计划:

  • 提供明确的方向和重点
  • 减少犹豫和不确定性
  • 鼓励创造性问题解决
  • 促进有效决策
  • 帮助控制和优化生产力

良好计划的关键要素:

  • 明确的目标和目的
  • 详细的行动步骤
  • 资源分配
  • 时间表和截止日期
  • 绩效指标和评估标准
  • 针对潜在障碍的应急计划

7. 利用思维导图进行有效头脑风暴

思维导图是一种放射性图,由一个中心思想和其他相关思想分支组成。

视觉思维的力量。 思维导图是一种有效的头脑风暴技术,可以:

  • 鼓励自由流动的想法
  • 帮助可视化概念之间的联系
  • 激发创造力和创新
  • 以逻辑结构组织思维

创建思维导图:

  1. 从一个中心思想或主题开始
  2. 分支出相关的子主题或想法
  3. 为每个分支添加细节、例子或支持信息
  4. 使用颜色、符号或图像增强视觉吸引力和记忆力
  5. 根据需要审查和完善导图

8. 组织想法以优先排序和安排行动

组织的三个简单步骤:识别主要想法,按事件顺序和/或优先级排序想法,并将细节注入想法中。

从想法到行动。 组织想法对于将思维转化为可执行计划至关重要:

  1. 识别主要想法和概念
  2. 根据重要性和逻辑顺序进行排序和优先级划分
  3. 为每个想法添加必要的细节和具体内容

组织思维的好处:

  • 更清晰地理解整体情况
  • 改善决策和问题解决
  • 更有效地利用时间和资源
  • 增强与他人的沟通
  • 提高成功实施的可能性

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评论

3.88 out of 5
Average of 1k+ ratings from Goodreads and Amazon.

《英格兰的情妇》获得了褒贬不一的评价,书中对艾玛·汉密尔顿生活和18世纪社会的生动描绘得到了赞赏。评论家们对威廉姆斯的研究和引人入胜的写作风格表示认可。然而,一些评论者认为早期章节带有推测性,并批评作者对艾玛的同情偏见。该书因其对名人文化、社会流动性和乔治时代英国性别角色的探讨而受到关注。读者对威廉姆斯的写作方法意见不一,有些人喜欢这种叙述风格,而另一些人则更倾向于传统的传记格式。

关于作者

凯特·威廉姆斯是一位英国历史学家和作家,以其通俗易懂且引人入胜的历史写作风格而闻名。她撰写了多部受欢迎的传记和历史小说,包括关于艾玛·汉密尔顿、伊丽莎白二世和约瑟芬·波拿巴的作品。威廉姆斯因其生动的写作风格和电视上的亮相,使历史对更广泛的观众具有吸引力而备受赞誉。她对女性历史以及乔治时代和维多利亚时代有特别的兴趣。威廉姆斯活跃于社交媒体,喜欢与读者互动。她的作品已被选为电影改编对象,并继续出版小说和非小说类的历史作品。

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