ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Essential Oils الملخص
Essential Oils
Detailed Essential Oils For Beginners Guide For Physical and Emotional Health
بقلم Matt Hall 2015
3.69
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
مراجع
تطوير الذات
The Primal Prescription الملخص
The Primal Prescription
Surviving The "Sick Care" Sinkhole
بقلم Doug McGuff 2015 362 صفحة
4.24
١٣١ تقييم
الصحة
الاقتصاد
طب
The Raw Food Detox Diet الملخص
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
بقلم Natalia Rose 2005 288 صفحة
3.93
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
الناجون الخارقون الملخص
الناجون الخارقون
الرابط المدهش بين المعاناة والنجاح
بقلم ديفيد بي. فيلدمان 2014 243 صفحة
3.53
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
أعمال
Why Brains Need Friends الملخص
Why Brains Need Friends
The Neuroscience of Social Connection
بقلم Ben Rein 2025 256 صفحة
3.96
٤٢٧ تقييم
علم النفس
علوم
تطوير الذات
Uncontrolled Spread الملخص
Uncontrolled Spread
Why COVID-19 Crushed Us and How We Can Defeat the Next Pandemic
بقلم Scott Gottlieb 2021 480 صفحة
4.06
١٬٠٠٠+ تقييم
علوم
التاريخ
الصحة
Little Earthquakes الملخص
Little Earthquakes
A Memoir – Facing Terminal Cancer While Bringing New Life into the World and Finding Healing
بقلم Sarah Mandel 2023 287 صفحة
4.17
٥٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
الصحة النفسية
سيرة ذاتية
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set) الملخص
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set)
For Weight Loss and a Healthy Diet
بقلم Speedy Publishing 2014 72 صفحة
3.76
٤٩٩ تقييم
الصحة
كتب طبخ
الطبخ
52 Small Changes for the Mind الملخص
52 Small Changes for the Mind
Improve Memory * Minimize Stress * Increase Productivity * Boost Happiness
بقلم Brett Blumenthal 2015 433 صفحة
3.62
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Treat Your Own Knees الملخص
Treat Your Own Knees
Simple Exercises to Build Strength, Flexibility, Responsiveness and Endurance
بقلم Jim Johnson 2003 96 صفحة
4.01
٢٤٣ تقييم
الصحة
طب
تطوير الذات
Coping with Anxiety الملخص
Coping with Anxiety
Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry
بقلم Edmund J. Bourne 2003 232 صفحة
3.76
٣٩٤ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
The Prediabetes Diet Plan الملخص
The Prediabetes Diet Plan
How to Reverse Prediabetes and Prevent Diabetes through Healthy Eating and Exercise
بقلم Hillary Wright M.Ed. RDN 2013 256 صفحة
3.75
٢٤٣ تقييم
الصحة
كتب طبخ
تطوير الذات
On Muscle الملخص
On Muscle
The Stuff That Moves Us and Why It Matters
بقلم Bonnie Tsui 2025 256 صفحة
3.76
١٬٠٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
السيرة الذاتية
Keto for Women الملخص
Keto for Women
A 3-Step Guide to Uncovering Boundless Energy and Your Happy Weight
بقلم Leanne Vogel 2019 416 صفحة
4.15
٢٧٨ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
That Sugar Book الملخص
That Sugar Book
This book will change the way you think about 'healthy' food
بقلم Damon Gameau 2015 351 صفحة
4.16
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Skin Rules الملخص
Skin Rules
Trade Secrets from a Top New York Dermatologist
بقلم Debra Jaliman 2012 208 صفحة
3.61
٣٤٠ تقييم
الصحة
تطوير الذات
مراجع
I Quit Sugar for Life الملخص
I Quit Sugar for Life
Your fad-free wholefood wellness code and cookbook
بقلم Sarah Wilson 2014 240 صفحة
3.87
٥٠٠+ تقييم
كتب طبخ
طعام
الصحة
The Mediterranean Zone الملخص
The Mediterranean Zone
Unleash the Power of the World's Healthiest Diet for Superior Weight Loss, Health, and Longevity
بقلم Barry Sears 2014 272 صفحة
3.65
١٤٨ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Build Your Running Body الملخص
Build Your Running Body
A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners―Run Farther, Faster, and Injury-Free
بقلم Melissa Breyer 2014 448 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
الرياضة
Quick & Easy Ketogenic Cooking الملخص
Quick & Easy Ketogenic Cooking
Meal Plans and Time Saving Paleo Recipes to Inspire Health and Shed Weight
بقلم Maria Emmerich 2016 400 صفحة
4.16
٥٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
One Hundred Names for Love الملخص
One Hundred Names for Love
A Memoir
بقلم Diane Ackerman 2011 336 صفحة
3.85
١٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
سيرة ذاتية ومذكرات
Modern Mindfulness الملخص
Modern Mindfulness
How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
بقلم Rohan Gunatillake 2017 240 صفحة
3.68
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
How Not to Look Old الملخص
How Not to Look Old
Fast and Effortless Ways to Look 10 Years Younger, 10 Pounds Lighter, 10 Times Better
بقلم Charla Krupp 2008
3.47
٥٠٠+ تقييم
أزياء
تطوير الذات
الصحة
Travelers to Unimaginable Lands الملخص
Travelers to Unimaginable Lands
Stories of Dementia, the Caregiver, and the Human Brain
بقلم Dasha Kiper 2023 290 صفحة
4.18
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
علوم
الصحة
sex sleep eat drink dream الملخص
sex sleep eat drink dream
a day in the life of your body
بقلم Jennifer Ackerman 2007 272 صفحة
3.60
٥٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
طب
A Cancer in the Family الملخص
A Cancer in the Family
Take Control of Your Genetic Inheritance
بقلم Theodora Ross 2016 304 صفحة
4.11
١٩٠ تقييم
علوم
الصحة
طبي
Relax and Renew الملخص
Relax and Renew
Restful Yoga for Stressful Times
بقلم Judith Hanson Lasater 1995 238 صفحة
4.33
٥٠٠+ تقييم
الصحة
مراجع
تطوير الذات
The Joy of Doing Nothing الملخص
The Joy of Doing Nothing
A Real-Life Guide to Stepping Back, Slowing Down, and Creating a Simpler, Joy-Filled Life
بقلم Rachel Jonat 2017 160 صفحة
2.80
٣٦٧ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Meditation for Dummies الملخص
Meditation for Dummies
بقلم Stephan Bodian 1999 416 صفحة
3.77
١٬٠٠٠+ تقييم
تأمل
تطوير الذات
روحانيات
The Art and Science of Connection الملخص
The Art and Science of Connection
Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier
بقلم Kasley Killam 2024 288 صفحة
3.86
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Healer Within الملخص
The Healer Within
The Four Essential Self-Care Methods for Creating Optimal Health
بقلم Roger Jahnke 1997 288 صفحة
4.13
٢٣٢ تقييم
الصحة
تطوير الذات
روحانيات
T is for Transformation الملخص
T is for Transformation
بقلم Shaun T. 2017
4.22
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
سيرة ذاتية
Get It Done When You're Depressed الملخص
Get It Done When You're Depressed
بقلم Julie A. Fast 2005 288 صفحة
3.69
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Ignite the Fire الملخص
Ignite the Fire
The Secrets to Building a Successful Personal Training Career
بقلم Jonathan Goodman 2012 276 صفحة
4.24
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
أعمال
الصحة
Passionate Nutrition الملخص
Passionate Nutrition
A Guide to Using Food as Medicine from a Nutritionist Who Healed Herself from the Inside Out
بقلم Jennifer Adler 2014 288 صفحة
4.16
٣١٧ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Clean الملخص
Clean
Our Culture of Hygiene Obsession and the Benefits of Doing Less
بقلم James Hamblin 2020
3.89
٥٬٠٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
طب
Anxious in Love الملخص
Anxious in Love
How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
بقلم Carolyn Daitch 2012 208 صفحة
3.55
٢٥٥ تقييم
تطوير الذات
علاقات
الصحة النفسية
Freedom from Emotional Eating الملخص
Freedom from Emotional Eating
A Weight Loss Bible Study (Third Edition)
بقلم Barb Raveling 2008 167 صفحة
4.51
١٢٩ تقييم
الصحة
مسيحي
تطوير الذات
مضاد للاكتئاب الملخص
مضاد للاكتئاب
دراسة رائدة حول أضرار مضادات الاكتئاب الوبائية والاعتماد عليها
بقلم بيفرلي طومسون 2021 320 صفحة
4.40
٤٨ تقييم
علم النفس
الصحة
طب نفسي
JJ Virgin's Sugar Impact Diet الملخص
JJ Virgin's Sugar Impact Diet
Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
بقلم J.J. Virgin 2014 368 صفحة
3.68
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
تطوير الذات
Strength in Stillness الملخص
Strength in Stillness
The Power of Transcendental Meditation
بقلم Bob Roth 2018 224 صفحة
3.21
٢٬٠٠٠+ تقييم
تأمل
تطوير الذات
علم النفس
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies الملخص
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies
بقلم Rhena Branch 2005 416 صفحة
3.96
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Parenting a Teen Girl الملخص
Parenting a Teen Girl
A Crash Course on Conflict, Communication, and Connection with Your Teenage Daughter
بقلم Lucie Hemmen 2012 184 صفحة
3.90
٢٤٩ تقييم
تربية الأطفال
تطوير الذات
العائلة
Know Your Endo الملخص
Know Your Endo
An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
بقلم Jessica Murnane 2021 272 صفحة
4.13
٣٦١ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Managing the Myths of Health Care الملخص
Managing the Myths of Health Care
Bridging the Separations between Care, Cure, Control, and Community
بقلم Henry Mintzberg 2017 272 صفحة
3.47
٧٤ تقييم
رعاية صحية
إدارة
الصحة
The Intimate Herbal الملخص
The Intimate Herbal
A Beginner's Guide to Herbal Medicine for Sexual Health, Pleasure, and Hormonal Balance
بقلم Marie White 2022 247 صفحة
4.45
٢٩ تقييم
Herbs
الصحة
جنسانية
How to Live Forever الملخص
How to Live Forever
The Enduring Power of Connecting the Generations
بقلم Marc Freedman 2018 224 صفحة
3.81
١٢٦ تقييم
الصحة
الثقافة
The Nature Fix الملخص
The Nature Fix
Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
بقلم Florence Williams 2017 304 صفحة
3.97
١٤٬٠٠٠+ تقييم
الطبيعة
علوم
علم النفس
Energy Healing for Empaths الملخص
Energy Healing for Empaths
How to Protect Yourself from Energy Vampires, Honor Your Boundaries, and Build Healthier Relationships
بقلم Lisa Campion 2021 226 صفحة
4.13
٣٣٢ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Reiki And The Seven Chakras الملخص
Reiki And The Seven Chakras
Your Essential Guide to the First Level
بقلم Richard Ellis 2002 224 صفحة
3.91
١٥١ تقييم
روحانيات
الصحة
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 17,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel