ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

تطوير الذات ملخصات الكتب

A Mindfulness Guide for the Frazzled الملخص
A Mindfulness Guide for the Frazzled
بقلم Ruby Wax 2016 249 صفحة
3.75
٤٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Deeper Mindfulness الملخص
Deeper Mindfulness
The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
بقلم J. Mark G. Williams 2023 272 صفحة
4.02
١٢٢ تقييم
تطوير الذات
تأمل
البوذية
Talk to Your Boys الملخص
Talk to Your Boys
16 Conversations to Help Tweens and Teens Grow into Confident, Caring Young Men
بقلم Joanna Schroeder 2025 307 صفحة
3.95
٢٤٤ تقييم
تربية الأطفال
علم النفس
للبالغين
Self-Compassion for Parents الملخص
Self-Compassion for Parents
Nurture Your Child by Caring for Yourself
بقلم Susan M. Pollak 2019 246 صفحة
4.00
٧٩ تقييم
تربية الأطفال
علم النفس
تطوير الذات
Your Guide to Forest Bathing الملخص
Your Guide to Forest Bathing
Experience the Healing Power of Nature
بقلم M. Amos Clifford 2018 1 صفحة
3.67
١٬٠٠٠+ تقييم
الطبيعة
تطوير الذات
روحانيات
Open الملخص
Open
Living with an Expansive Mind in a Distracted World
بقلم Nate Klemp 2024 235 صفحة
3.57
٨٤ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الفلسفة
This Book Is Gay الملخص
This Book Is Gay
بقلم Juno Dawson 2014 273 صفحة
3.76
١٣٬٠٠٠+ تقييم
LGBT
كتب محظورة
كوير
İnsanları Okumak الملخص
İnsanları Okumak
بقلم Jo-Ellan Dimitrius 1998 416 صفحة
3.58
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تواصل
The Sweetness of Doing Nothing الملخص
The Sweetness of Doing Nothing
بقلم Sophie Minchilli 2021 288 صفحة
4.11
٥٠٠+ تقييم
إيطاليا
السفر
الفلسفة
Ritual الملخص
Ritual
Power, Healing and Community
بقلم Malidoma Patrice Somé 1993 103 صفحة
4.22
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
أفريقيا
الدين
The Self-Discipline Blueprint الملخص
The Self-Discipline Blueprint
A Simple Guide to Beat Procrastination, Achieve Your Goals, and Get the Life You Want
بقلم Patrik Edblad 2018 166 صفحة
4.08
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
إنتاجية
تطوير الذات
Making Learning Whole الملخص
Making Learning Whole
How Seven Principles of Teaching Can Transform Education
بقلم David N. Perkins 2008 272 صفحة
4.00
٢٧٩ تقييم
التعليم
تعليم
علم النفس
Sitting Still Like a Frog الملخص
Sitting Still Like a Frog
Mindfulness Exercises for Kids
بقلم Eline Snel 2010 112 صفحة
4.17
٢٬٠٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
أطفال
علم النفس
The Heart of Buddhist Meditation الملخص
The Heart of Buddhist Meditation
The Buddha's Way of Mindfulness
بقلم Nyanaponika Thera 1962 288 صفحة
4.18
٣٧٣ تقييم
البوذية
تأمل
الفلسفة
Unbroken الملخص
Unbroken
The Trauma Response Is Never Wrong: And Other Things You Need to Know to Take Back Your Life
بقلم Marycatherine McDonald 2023 188 صفحة
4.46
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Create More Flow الملخص
Create More Flow
Igniting Peak Performance in an Overwired World
بقلم Camille Preston 2017 166 صفحة
4.06
١٦ تقييم
إنتاجية
تطوير الذات
How to Think الملخص
How to Think
A Survival Guide for a World at Odds
بقلم Alan Jacobs 2017 160 صفحة
3.95
٤٬٠٠٠+ تقييم
الفلسفة
علم النفس
تطوير الذات
The Ultimate Life الملخص
The Ultimate Life
بقلم Jim Stovall 2007 192 صفحة
4.02
١٬٠٠٠+ تقييم
خيال مسيحي
مسيحي
إلهامي
The Artisan Soul الملخص
The Artisan Soul
Crafting Your Life into a Work of Art
بقلم Erwin Raphael McManus 2014 208 صفحة
4.08
٢٬٠٠٠+ تقييم
مسيحي
الفن
روحانيات
You Were Born for This الملخص
You Were Born for This
Seven Keys to a Life of Predictable Miracles
بقلم Bruce H. Wilkinson 2009 240 صفحة
4.05
٥٠٠+ تقييم
مسيحي
روحانيات
إلهامي
Two Awesome Hours الملخص
Two Awesome Hours
Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
بقلم Josh Davis 2015 192 صفحة
3.60
٥٠٠+ تقييم
إنتاجية
تطوير الذات
أعمال
Party of One الملخص
Party of One
The Loner's Manifesto
بقلم Anneli Rufus 2003 286 صفحة
3.71
٣٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
الفلسفة
علم الاجتماع
Setting Boundaries with Your Adult Children الملخص
Setting Boundaries with Your Adult Children
Six Steps to Hope and Healing for Struggling Parents
بقلم Allison Bottke 2008 224 صفحة
4.16
٥٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
الحياة المسيحية
تطوير الذات
Real Influence الملخص
Real Influence
Persuade Without Pushing and Gain Without Giving In
بقلم Mark Goulston 2012 256 صفحة
3.79
٤٤٢ تقييم
أعمال
علم النفس
القيادة
She's Still There الملخص
She's Still There
Rescuing the Girl in You
بقلم Chrystal Evans Hurst 2017 320 صفحة
4.27
٢٬٠٠٠+ تقييم
مسيحي
تطوير الذات
إيمان
Treating Trauma from Sexual Betrayal الملخص
Treating Trauma from Sexual Betrayal
The Essential Tools for Healing
بقلم Kevin B. Skinner 2017 264 صفحة
4.41
٧٨ تقييم
تطوير الذات
The Seven Rules of Trust الملخص
The Seven Rules of Trust
A Blueprint for Building Things That Last
بقلم Jimmy Wales 2025 240 صفحة
3.87
٣٩٣ تقييم
أعمال
علم النفس
السياسة
Polywise الملخص
Polywise
A Deeper Dive into Navigating Open Relationships
بقلم Jessica Fern 2023 318 صفحة
4.29
١٬٠٠٠+ تقييم
علاقات
تعدد العلاقات
تطوير الذات
Driven الملخص
Driven
How Human Nature Shapes our Choices
بقلم Paul R. Lawrence 2001 300 صفحة
3.98
٣٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
أعمال
علوم
8 Weeks to SEALFIT الملخص
8 Weeks to SEALFIT
A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
بقلم Mark Divine 2011 267 صفحة
4.01
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
تطوير الذات
Start With Yourself الملخص
Start With Yourself
A New Vision for Work & Life
بقلم Emma Grede 2026 320 صفحة
4.18
١٬٠٠٠+ تقييم
أعمال
تطوير الذات
القيادة
Thanks! الملخص
Thanks!
How Practicing Gratitude Can Make You Happier
بقلم Robert A. Emmons 2007 256 صفحة
3.75
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تطوير الذات
Welcome to Your Brain الملخص
Welcome to Your Brain
Why You Lose Your Car Keys But Never Forget How To Drive and Other Puzzles of Everyday Behavior
بقلم Sandra Aamodt 2008 240 صفحة
3.72
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
علوم
علم الأعصاب
The New Long Life الملخص
The New Long Life
A Framework for Flourishing in a Changing World
بقلم Andrew J. Scott 2020 256 صفحة
3.69
٢٠٥ تقييم
مجتمع
تطوير الذات
الصحة
Move More At Your Desk الملخص
Move More At Your Desk
Reduce back pain and increase your energy at work
بقلم Kerrie-Anne Bradley 2022 192 صفحة
3.70
٥٣ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Metabolic Freedom الملخص
Metabolic Freedom
A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
بقلم Ben Azadi 2025 320 صفحة
3.95
٤٨٦ تقييم
الصحة
التغذية
تطوير الذات
The Sensory-Sensitive Child الملخص
The Sensory-Sensitive Child
Practical Solutions for Out-of-Bounds Behavior
بقلم Karen A. Smith 2004 304 صفحة
4.11
٢٧٥ تقييم
تربية الأطفال
علم النفس
تطوير الذات
Conquer Worry and Anxiety الملخص
Conquer Worry and Anxiety
The Secret to Mastering Your Mind
بقلم Daniel G. Amen 2020 151 صفحة
4.13
٤٠٧ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
El hombre más rico de Babilonia الملخص
El hombre más rico de Babilonia
بقلم George S. Clason 1926 272 صفحة
4.23
٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم
المالية
أعمال
تطوير الذات
Discovering the Inner Mother الملخص
Discovering the Inner Mother
بقلم Bethany Webster 2021 304 صفحة
3.86
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Paperback Therapy الملخص
Paperback Therapy
بقلم Tammi Miller 2024 352 صفحة
3.94
٩٦ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
How to Not Know الملخص
How to Not Know
The Value of Uncertainty in a World that Demands Answers
بقلم Simone Stolzoff 2026 224 صفحة
4.28
٢٦٣ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
The Eye of the I الملخص
The Eye of the I
From Which Nothing Is Hidden
بقلم David R. Hawkins 2001 352 صفحة
4.45
١٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
علم النفس
الفلسفة
Letting Go of Nothing الملخص
Letting Go of Nothing
Relax Your Mind and Discover the Wonder of Your True Nature
بقلم Peter Russell 2021 152 صفحة
4.15
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
تطوير الذات
إلهامي
The Memory Code الملخص
The Memory Code
The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering
بقلم Alexander Loyd 2019 320 صفحة
3.66
٨٧ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
Taming the Molecule of More الملخص
Taming the Molecule of More
A Step-by-Step Guide to Make Dopamine Work for You
بقلم Michael E. Long 2025 288 صفحة
3.76
١٦٥ تقييم
علوم
تطوير الذات
علم النفس
Mingling with the Enemy الملخص
Mingling with the Enemy
A Social Survival Guide for Our Divided Era
بقلم Jeanne Martinet 2020 216 صفحة
3.70
٤٤ تقييم
تطوير الذات
السياسة
Mattering الملخص
Mattering
The Secret to a Life of Deep Connection and Purpose
بقلم Jennifer Breheny Wallace 2026 288 صفحة
3.94
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Mindful Self-Compassion for Burnout الملخص
Mindful Self-Compassion for Burnout
Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
بقلم Kristin Neff 2024 221 صفحة
4.39
١٧١ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
Loneliness الملخص
Loneliness
Human Nature and the Need for Social Connection
بقلم John T. Cacioppo 2008 336 صفحة
3.93
٢٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
علوم
تطوير الذات
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 20,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel