Dietes
La nostra relació amb el menjar modela la nostra salut, felicitat i decisions diàries, per això aquestes guies d’experts ofereixen enfocaments avalats per la ciència per a la gestió del pes i hàbits alimentaris sostenibles. Tant si explores dietes baixes en carbohidrats, paleo, dejuni intermitent o altres camins dietètics, trobaràs plans clars i estratègies provades per transformar la teva relació amb el menjar i assolir els teus objectius de benestar.
Dietes Resums de llibres
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Salut
Nutrició
Alimentació
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
Salut
Alimentació
Autoajuda
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
Salut
Vegà
Nutrició
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
Autoajuda
Salut
Dietes
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
Salut
Dietes
Alimentació
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
Salut
Autoajuda
Dietes
Keto-Adapted
Salut
Nutrició
Alimentació
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
Salut
Alimentació
Nutrició
Keto for Cancer
Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy
Salut
Nutrició
Ciència
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
Salut
Autoajuda
Dietes
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
Salut
Alimentació
Cuina
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
Salut
Alimentació
Autoajuda
The Carnivore Diet
Salut
Nutrició
Dietes
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
Salut
Dietes
Alimentació
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
Salut
Ciència
Nutrició
The Belly Fat Cure Fast Track
Discover the Ultimate Carb Swap and Drop Up to 14 lbs. the First 14 Days
Salut
Alimentació
Autoajuda
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
Salut
Nutrició
Alimentació
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
Salut
Autoajuda
Llibres de cuina
The Paleo Solution
The Original Human Diet
Salut
Nutrició
Alimentació
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
Salut
Fitnes
Autoajuda
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
Salut
Nutrició
Dietes
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
Salut
Llibres de cuina
Alimentació
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
Salut
Nutrició
Alimentació
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
Fitnes
Salut
Nutrició
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
Salut
Nutrició
Alimentació
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
Salut
Autoajuda
Referència
The Diet Delusion
Salut
Nutrició
Alimentació
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
Salut
Nutrició
Autoajuda
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
Salut
Autoajuda
Dietes
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
Salut
Autoajuda
Fitnes
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
Salut
Nutrició
Alimentació
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
Salut
Nutrició
Fitnes
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
Llibres de cuina
Salut
Cuina
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
Salut
Referència
Alimentació
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
Salut
Ciència
Nutrició
This Is Your Do-Over
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
Salut
Autoajuda
Dietes
The 5 Factor Diet
Salut
Llibres de cuina
Fitnes
Living Low Carb
Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss
Salut
Nutrició
Autoajuda
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
Salut
Nutrició
Alimentació
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
Salut
Llibres de cuina
Referència
The New Sugar Busters!
Revised and Updated Edition
Salut
Alimentació
Nutrició
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
Salut
Llibres de cuina
Alimentació
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book
Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More
Salut
Llibres de cuina
Cuina
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution
The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss
Llibres de cuina
Cuina
Referència
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
Salut
Alimentació
Nutrició
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
Salut
Nutrició
Autoajuda
100 Days of Weight Loss
The Secret to Being Successful on Any Diet Plan
Autoajuda
Dietes
The 30-Day Ketogenic Cleanse
Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans
Llibres de cuina
Cuina
Salut
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook
The 6-week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person
Salut
Autoajuda
Dietes
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
Salut
Autoajuda
Nutrició
