Zahájit zkušební období
SoBrief

Diety Shrnutí knih

Eat Fat, Get Thin Shrnutí
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
od Mark Hyman 2016 350 stran
3.91
3 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Clever Guts Diet Shrnutí
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
od Michael Mosley 2017 275 stran
3.98
5 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
21-Day Weight Loss Kickstart Shrnutí
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
od Neal D. Barnard 2011 368 stran
3.94
500+ hodnocení
Zdraví
Veganské
Výživa
Great Indian Diet Shrnutí
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
od Shilpa Shetty Kundra 2015 216 stran
3.64
500+ hodnocení
Zdraví
Diety
Jídlo
The Last Diet Shrnutí
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
od Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ hodnocení
Osobní rozvoj
Zdraví
Diety
The Thyroid Reset Diet Shrnutí
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
od Alan Christianson 2021 288 stran
3.69
273 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
Keto-Adapted Shrnutí
Keto-Adapted
od Maria Emmerich 2013 279 stran
4.07
461 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Shrnutí
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
od Mark Hyman 2014 352 stran
3.81
3 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Keto for Cancer Shrnutí
Keto for Cancer
Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy
od Miriam Kalamian 2017 400 stran
4.20
198 hodnocení
Zdraví
Výživa
Věda
The Yeast Connection Shrnutí
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
od William G. Crook 1983 613 stran
3.80
261 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
12 Steps to Raw Foods Shrnutí
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
od Victoria Boutenko 2000 288 stran
3.88
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Vaření
The Virgin Diet Shrnutí
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
od J.J. Virgin 2012 306 stran
3.73
1 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
The Carnivore Diet Shrnutí
The Carnivore Diet
od Shawn Baker 2019 224 stran
4.44
2 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
New Atkins for a New You Shrnutí
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
od Eric C. Westman 2010 352 stran
3.79
2 000+ hodnocení
Zdraví
Diety
Jídlo
Gene Eating Shrnutí
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
od Giles Yeo 2018 336 stran
4.23
500+ hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
The Belly Fat Cure Fast Track Shrnutí
The Belly Fat Cure Fast Track
Discover the Ultimate Carb Swap and Drop Up to 14 lbs. the First 14 Days
od Jorge Cruise 2010 252 stran
3.60
178 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
The End of Diabetes Shrnutí
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
od Joel Fuhrman 2012 336 stran
4.04
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Zero Sugar Diet Shrnutí
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
od David Zinczenko 2016 304 stran
3.76
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Kuchařky
The Paleo Solution Shrnutí
The Paleo Solution
The Original Human Diet
od Robb Wolf 2010 320 stran
3.96
8 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Jumpstart to Skinny Shrnutí
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
od Bob Harper 2013 240 stran
3.51
500+ hodnocení
Zdraví
Fitness
Osobní rozvoj
The 7 Principles of Fat Burning Shrnutí
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
od Eric Berg 2006 330 stran
4.12
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
Fasting and Eating for Health Shrnutí
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
od Joel Fuhrman 1995 255 stran
3.99
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Plant Paradox Quick and Easy Shrnutí
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
od Steven R. Gundry 2019 288 stran
3.84
500+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
The Detox Miracle Sourcebook Shrnutí
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
od Robert Morse 2004 799 stran
4.48
450 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Men's Health TNT Diet Shrnutí
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
od Jeff S. Volek 2007 265 stran
3.65
124 hodnocení
Fitness
Zdraví
Výživa
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss Shrnutí
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
od Stan Spencer 2013 152 stran
3.66
373 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Referenční
The Diet Delusion Shrnutí
The Diet Delusion
od Gary Taubes 2004 640 stran
4.17
9 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Metabolism Reset Diet Shrnutí
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
od Alan Christianson 2019 299 stran
3.65
498 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
You Shrnutí
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
od Michael F. Roizen 2009 490 stran
3.65
4 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
Master Your Metabolism Shrnutí
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
od Jillian Michaels 2009 277 stran
3.69
4 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Fitness
Fat for Fuel Shrnutí
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
od Joseph Mercola 2017 369 stran
3.99
2 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Forever Fat Loss Shrnutí
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
od Ari Whitten 2014 191 stran
3.85
371 hodnocení
Zdraví
Výživa
Fitness
The Keto Reset Diet Cookbook Shrnutí
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
od Mark Sisson 2018 256 stran
3.70
138 hodnocení
Kuchařky
Zdraví
Vaření
The Dash Diet Weight Loss Solution Shrnutí
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
od Marla Heller 2012 236 stran
3.73
1 000+ hodnocení
Zdraví
Referenční
Jídlo
Metabolic Autophagy Shrnutí
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
od Siim Land 2019 427 stran
4.23
197 hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
This Is Your Do-Over Shrnutí
This Is Your Do-Over
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
od Michael F. Roizen 2015 384 stran
3.70
269 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
The 5 Factor Diet Shrnutí
The 5 Factor Diet
od Harley Pasternak 2004 256 stran
3.35
248 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Fitness
Living Low Carb Shrnutí
Living Low Carb
Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss
od Jonny Bowden 2003 416 stran
4.10
424 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
Food and Healing Shrnutí
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
od Annemarie Colbin 1986 384 stran
4.11
381 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The All-Day Energy Diet Shrnutí
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
od Yuri Elkaim 2014 209 stran
3.62
271 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Referenční
The New Sugar Busters! Shrnutí
The New Sugar Busters!
Revised and Updated Edition
od H. Leighton Steward 2009 384 stran
3.75
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Raw Food Detox Diet Shrnutí
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
od Natalia Rose 2005 288 stran
3.93
1 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book Shrnutí
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book
Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More
od Jessica K. Black 2015 240 stran
3.61
469 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Vaření
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution Shrnutí
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution
The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss
od Julene Stassou 2017 240 stran
3.90
376 hodnocení
Kuchařky
Vaření
Referenční
The Paleo Cure Shrnutí
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
od Chris Kresser 2013 396 stran
4.04
2 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Big Fat Lies Shrnutí
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
od David Gillespie 2012 224 stran
3.93
275 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
100 Days of Weight Loss Shrnutí
100 Days of Weight Loss
The Secret to Being Successful on Any Diet Plan
od Linda Spangle 2006 240 stran
3.72
166 hodnocení
Osobní rozvoj
Diety
The 30-Day Ketogenic Cleanse Shrnutí
The 30-Day Ketogenic Cleanse
Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans
od Maria Emmerich 2016 720 stran
4.00
500+ hodnocení
Kuchařky
Vaření
Zdraví
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook Shrnutí
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook
The 6-week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person
od Judith S. Beck 2007 256 stran
3.76
263 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
Feel Great, Lose Weight Shrnutí
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
od Rangan Chatterjee 2020 272 stran
4.28
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dnes: Získejte okamžitý přístup
Poslouchejte celá shrnutí více než 26 000 knih. To je přes 12 000 hodin audia!
Den 2: Připomínka zkušební verze
Pošleme vám upozornění, že vaše zkušební období brzy končí.
Den 3: Začíná vaše předplatné
Platba vám bude stržena Jun 16,
můžete kdykoli předtím zrušit.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel