Pavel Tsatsouline
Pavel Tsatsouline ist ein renommierter Experte für Krafttraining, der die russischen Militärtrainingstechniken einem westlichen Publikum nähergebracht hat.
Als Präsident von StrongFirst, Inc. hat er die US-Spezialeinheiten ausgebildet und das Training mit Kettlebells populär gemacht.
Tsatsouline ist bekannt für seinen minimalistischen Ansatz im Fitnessbereich, der Spannung, Atemtechniken und häufiges Üben submaximaler Anstrengungen betont.
Sein Schreibstil ist oft von einer markanten russischen Persönlichkeit geprägt, wobei er Begriffe wie „Genosse“ humorvoll einsetzt.
Tsatsouline's Methoden, darunter das „Gleiten der Bewegung“, haben in den Kreisen des Krafttrainings große Beliebtheit erlangt.
Er hat mehrere einflussreiche Bücher über Körpergewichtsübungen, Kettlebell-Training und Kraftentwicklung verfasst.
