Behave

1. Verhalten wird durch komplexe Interaktionen von Genen, Umwelt und Kultur geformt

Gene sind keine autonomen Agenten, die biologische Ereignisse befehlen.

Genetischer Einfluss ist komplex. Obwohl Gene eine Rolle im Verhalten spielen, sind ihre Effekte oft gering und stark von Umweltfaktoren abhängig. Gen-Umwelt-Interaktionen bedeuten, dass dasselbe Gen in unterschiedlichen Kontexten unterschiedliche Effekte haben kann. Zum Beispiel:

• Das MAOA-Gen, einst als "Krieger-Gen" bezeichnet, erhöht nur die Aggression bei Individuen, die Missbrauch in der Kindheit erlebt haben
• Das DRD4-Gen, das mit Neuheitssuche assoziiert wird, hat je nach kulturellem Kontext unterschiedliche Effekte

Kulturelle Faktoren sind entscheidend. Kultur beeinflusst, wie Gene exprimiert werden und wie Umweltfaktoren das Verhalten beeinflussen. Einige wichtige kulturelle Einflüsse sind:

• Kollektivistische vs. individualistische Orientierungen
• Sozioökonomische Ungleichheit
• Religiöse und ideologische Überzeugungen
• Historische Erfahrungen von Konflikt oder Kooperation

2. Die Struktur und Funktion des Gehirns entwickeln sich im Laufe des Lebens weiter und beeinflussen das Verhalten

Entscheidend ist, dass die letzte Gehirnregion, die vollständig ausreift (in Bezug auf Synapsenzahl, Myelinisierung und Stoffwechsel), der Frontalkortex ist, der erst Mitte zwanzig vollständig online geht.

Neuroplastizität ist fortlaufend. Das Gehirn verändert und passt sich im Laufe des Lebens als Reaktion auf Erfahrungen und Umwelteinflüsse an. Wichtige Aspekte der Neuroplastizität sind:

• Synaptische Pruning und Stärkung
• Bildung neuer Neuronen (Neurogenese) in bestimmten Gehirnregionen
• Veränderungen in der Myelinisierung, die die Signalübertragungsgeschwindigkeit beeinflussen

Kritische Perioden existieren. Bestimmte Entwicklungsfenster sind besonders wichtig für die Gestaltung der Gehirnstruktur und -funktion:

• Frühe Kindheit: Schnelle Synapsenbildung und -pruning
• Jugend: Reifung des präfrontalen Kortex und der emotionalen Regulationssysteme
• Erwachsenenalter: Fortlaufende Plastizität, aber langsamer als in früheren Perioden

3. Hormone spielen eine nuancierte Rolle bei der Gestaltung von sozialem Verhalten und Aggression

Testosteron macht uns eher bereit, das zu tun, was nötig ist, um Status zu erlangen und zu erhalten.

Der Kontext ist entscheidend. Hormone wie Testosteron und Oxytocin haben keine einfachen, universellen Effekte auf das Verhalten. Ihre Wirkung hängt vom sozialen Kontext und individuellen Unterschieden ab:

• Testosteron kann prosoziales Verhalten erhöhen, wenn dies notwendig ist, um Status zu erlangen
• Oxytocin verstärkt die Bindung innerhalb der Gruppe, kann aber die Feindseligkeit gegenüber Außengruppen erhöhen

Hormon-Verhaltens-Beziehungen sind bidirektional. Verhalten kann Hormonspiegel beeinflussen, genauso wie Hormone das Verhalten beeinflussen:

• Der Gewinn eines Wettbewerbs erhöht die Testosteronspiegel
• Soziale Bindung erhöht die Oxytocinspiegel

4. Kindheitserfahrungen haben nachhaltige Auswirkungen auf das Verhalten und die Gehirnfunktion im Erwachsenenalter

Kindliche Widrigkeiten erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Erwachsener (a) Depressionen, Angstzustände und/oder Substanzmissbrauch hat; (b) beeinträchtigte kognitive Fähigkeiten, insbesondere in Bezug auf die Funktion des Frontalkortex; (c) beeinträchtigte Impulskontrolle und Emotionsregulation; (d) antisoziales Verhalten, einschließlich Gewalt; und (e) Beziehungen, die die Widrigkeiten der Kindheit replizieren (z.B. bei einem missbräuchlichen Partner bleiben).

Früher Stress hat langfristige Auswirkungen. Kindliche Widrigkeiten können zu dauerhaften Veränderungen in der Gehirnstruktur und -funktion führen:

• Erhöhte Stresshormone beeinflussen die Entwicklung des Hippocampus und des präfrontalen Kortex
• Veränderte emotionale Verarbeitung in der Amygdala

Positive Erfahrungen sind ebenfalls wichtig. Unterstützende, nährende Umgebungen in der Kindheit fördern eine gesunde Gehirnentwicklung und Resilienz:

• Sichere Bindung fördert eine bessere Emotionsregulation
• Reiche, stimulierende Umgebungen verbessern die kognitive Entwicklung

5. Die Jugend ist eine kritische Periode für die Gehirnentwicklung und Verhaltensmuster

Wenn in der Jugend limbische, autonome und endokrine Systeme auf Hochtouren laufen, während der Frontalkortex noch die Montageanleitung durcharbeitet, haben wir gerade erklärt, warum Jugendliche so frustrierend, großartig, dumm, impulsiv, inspirierend, destruktiv, selbstzerstörerisch, selbstlos, egoistisch, unmöglich und weltverändernd sind.

Die Reifung des präfrontalen Kortex ist entscheidend. Die späte Entwicklung des präfrontalen Kortex im Vergleich zu anderen Gehirnregionen erklärt viele Verhaltensweisen von Jugendlichen:

• Erhöhtes Risikoverhalten und Sensationssuche
• Verstärkte emotionale Reaktivität
• Schwierigkeiten mit Impulskontrolle und langfristiger Planung

Der Einfluss von Gleichaltrigen erreicht seinen Höhepunkt. Jugendliche sind besonders anfällig für sozialen Einfluss:

• Erhöhte Sensibilität für soziale Ablehnung
• Starker Drang nach Anerkennung durch Gleichaltrige
• Größeres Risikoverhalten in Anwesenheit von Gleichaltrigen

6. Kulturelle Unterschiede haben signifikante Auswirkungen auf Verhalten, Kognition und soziale Normen

Der Einfluss der Kultur ist enorm.

Wahrnehmung und Kognition variieren. Verschiedene Kulturen beeinflussen, wie Menschen Informationen verarbeiten und die Welt wahrnehmen:

• Individualistische Kulturen konzentrieren sich auf zentrale Objekte in visuellen Szenen
• Kollektivistische Kulturen achten mehr auf kontextuelle Informationen

Soziales Verhalten wird kulturell beeinflusst. Kulturelle Normen prägen zwischenmenschliche Interaktionen und moralische Urteile:

• Konzepte von Fairness und Gerechtigkeit variieren zwischen den Kulturen
• Emotionale Ausdrucksweise und Regulation unterscheiden sich

Kulturelle Evolution ist fortlaufend. Kulturen verändern und passen sich weiterhin an:

• Globalisierung führt zu kultureller Vermischung und Hybridisierung
• Technologische Veränderungen schaffen neue kulturelle Praktiken und Normen

7. Die Evolution hat das menschliche Verhalten geformt, aber wir weichen oft von evolutionären Vorhersagen ab

Wir sind von Natur aus zutiefst verwirrt – leicht polygyn, irgendwo dazwischen schwebend.

Menschliche Paarungssysteme sind flexibel. Im Gegensatz zu vielen Arten mit festen Paarungsmustern zeigen Menschen eine Mischung aus monogamen und polygamen Tendenzen:

• Die meisten Kulturen erlauben Polygynie, aber die meisten Individuen sind sozial monogam
• Der sexuelle Dimorphismus bei Menschen liegt zwischen paarbindenden und Turnierarten

Kooperation erstreckt sich über Verwandte hinaus. Menschen zeigen beispiellose Kooperationsbereitschaft mit Nicht-Verwandten:

• Großgesellschaften erfordern Kooperation unter Fremden
• Kulturelle Institutionen fördern Kooperation über unmittelbare Verwandtschaftsgruppen hinaus

8. Kooperation und Altruismus entstehen aus einer Kombination von individueller, Verwandten- und Gruppenselektion

Tiere verhalten sich nicht zum Wohl der Art. Sie verhalten sich so, dass sie die Anzahl der Kopien ihrer Gene in die nächste Generation maximieren.

Mehrere Ebenen der Selektion wirken. Menschliches Verhalten wird geformt durch:

• Individuelle Selektion: Merkmale, die das persönliche Überleben und die Fortpflanzung fördern
• Verwandtenselektion: Hilfe für Verwandte, die Gene teilen
• Reziproker Altruismus: Kooperation mit Nicht-Verwandten zum gegenseitigen Nutzen
• Gruppenselektion: Merkmale, die der Gruppe nützen, auch auf individuelle Kosten

Kulturelle Praktiken beeinflussen die Selektion. Menschliche Kultur schafft neue Selektionsdrücke:

• Soziale Normen können gruppenförderliches Verhalten fördern
• Institutionen wie Religion und Gesetz erzwingen Kooperation

9. Die Neurowissenschaften enthüllen die biologischen Grundlagen unseres besten und schlechtesten Verhaltens

Das Gehirn ist nicht der Ort, an dem ein Verhalten "beginnt". Es ist lediglich der letzte gemeinsame Weg, auf dem alle Faktoren in den kommenden Kapiteln zusammenlaufen und Verhalten erzeugen.

Neuronale Schaltkreise für Moral und Empathie. Wichtige Gehirnregionen, die an prosozialem Verhalten beteiligt sind:

• Präfrontaler Kortex: Exekutive Kontrolle und moralisches Denken
• Anteriorer cingulärer Kortex: Empathie und Konfliktüberwachung
• Amygdala: Emotionale Verarbeitung und Angstreaktion

Biologische Grundlagen von Aggression und Gewalt. Neuronale und hormonelle Faktoren tragen bei:

• Ungleichgewichte zwischen präfrontaler Kontrolle und limbischer emotionaler Reaktivität
• Veränderungen in der Serotonin- und Dopamin-Signalübertragung
• Früher Stress beeinflusst die Gehirnentwicklung

Plastizität ermöglicht Veränderung. Das Verständnis der Neurobiologie des Verhaltens eröffnet Möglichkeiten für Interventionen:

• Zielgerichtete Therapien zur Verbesserung der präfrontalen Funktion oder zur Reduzierung der Amygdala-Reaktivität
• Soziale und umweltbezogene Interventionen zur Förderung einer gesunden Gehirnentwicklung

Menschen haben einen einzigartigen freien Willen. Laden Sie Behave PDF kostenlos 2023 herunter: Die Biologie des Menschen in unseren besten und schlechtesten Momenten von Robert Sapolsky.

Last updated: August 6, 2024