Mindset

1. Die Denkweise prägt, wie wir unsere Fähigkeiten und unser Potenzial wahrnehmen

„In einer Welt – der Welt der festen Eigenschaften – geht es beim Erfolg darum, zu beweisen, dass man klug oder talentiert ist. Sich selbst zu validieren. In der anderen – der Welt der veränderbaren Qualitäten – geht es darum, sich selbst herauszufordern, um etwas Neues zu lernen. Sich weiterzuentwickeln.“

Zwei Denkweisen. Menschen fallen im Allgemeinen in eine von zwei Denkweisen: fest oder wachstumsorientiert. Personen mit einer festen Denkweise glauben, dass ihre Eigenschaften in Stein gemeißelt sind, was sie dazu bringt, ständig nach Bestätigung ihrer Intelligenz oder ihres Talents zu suchen. Im Gegensatz dazu sehen Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise ihre Eigenschaften als Dinge, die durch Anstrengung und Lernen entwickelt werden können.

Einfluss auf das Verhalten. Diese Denkweisen beeinflussen maßgeblich, wie Menschen Herausforderungen, Rückschläge und Erfolge angehen. Personen mit einer festen Denkweise neigen dazu, Herausforderungen zu vermeiden, geben schnell auf und fühlen sich durch den Erfolg anderer bedroht. Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise nehmen Herausforderungen an, halten auch bei Rückschlägen durch und finden Inspiration in den Erfolgen anderer.

Potenzial gestalten. Die Denkweise, die eine Person annimmt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung ihres Potenzials und ihrer Erfolge. Indem wir unsere Denkweise verstehen und möglicherweise ändern, können wir größere Möglichkeiten für persönliches und berufliches Wachstum freisetzen.

2. Feste Denkweise schränkt das Wachstum ein, während wachstumsorientierte Denkweise die Entwicklung fördert

„Die Sichtweise, die Sie für sich selbst annehmen, beeinflusst maßgeblich, wie Sie Ihr Leben führen.“

Selbsterfüllende Prophezeiung. Eine feste Denkweise kann zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden, die das Wachstum und Potenzial einer Person einschränkt. Menschen mit dieser Denkweise vermeiden oft Herausforderungen und verpassen Entwicklungsmöglichkeiten, was ihren Glauben an feste Eigenschaften verstärkt.

Herausforderungen annehmen. Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise hingegen sehen Herausforderungen als Chancen zum Lernen und zur Verbesserung. Dieser Ansatz führt im Laufe der Zeit zu größerer Resilienz, Kreativität und Erfolg.

Beispiele aus der Praxis:

• Thomas Edisons Beharrlichkeit bei der Erfindung der Glühbirne
• Michael Jordans Engagement für kontinuierliche Verbesserung im Basketball
• Carol Dwecks Forschung zu den Reaktionen von Schülern auf Misserfolge basierend auf ihrer Denkweise

3. Loben Sie den Einsatz und den Prozess, nicht das angeborene Talent oder die Intelligenz

„Das Loben der Intelligenz von Kindern schadet ihrer Motivation und ihrer Leistung.“

Einfluss des Lobes. Forschungen zeigen, dass das Loben von Kindern für ihre Intelligenz oder ihr Talent tatsächlich ihre Motivation und Leistung untergraben kann. Es kann dazu führen, dass sie Herausforderungen vermeiden und bei Schwierigkeiten schnell aufgeben.

Effektives Lob. Stattdessen sollte das Lob den Einsatz, die Strategien und den Fortschritt in den Vordergrund stellen. Dies fördert eine wachstumsorientierte Denkweise und stärkt Resilienz sowie die Freude am Lernen.

Praktische Anwendungen:

• Statt „Du bist so schlau!“, sagen Sie „Ich liebe, wie hart du daran gearbeitet hast!“
• Konzentrieren Sie sich auf den Prozess: „Du hast einen großartigen Weg gefunden, dieses Problem zu lösen.“
• Ermutigen Sie dazu, aus Fehlern zu lernen: „Was kannst du aus dieser Erfahrung lernen?“

4. Misserfolg ist eine Gelegenheit zum Lernen und zur Verbesserung

„In der wachstumsorientierten Denkweise kann Misserfolg eine schmerzhafte Erfahrung sein. Aber er definiert dich nicht. Es ist ein Problem, dem man sich stellen, mit dem man umgehen und aus dem man lernen kann.“

Misserfolg neu bewerten. In der wachstumsorientierten Denkweise wird Misserfolg nicht als Spiegelbild des eigenen Wertes oder der Fähigkeiten angesehen, sondern als wertvolle Lernerfahrung. Diese Perspektive ermöglicht es Individuen, sich von Rückschlägen zu erholen und sie als Sprungbrett zum Erfolg zu nutzen.

Aus Fehlern lernen. Durch die Analyse von Misserfolgen und das Verständnis dessen, was schiefgelaufen ist, können Individuen neue Strategien entwickeln und ihre Fähigkeiten verbessern. Dieser Ansatz führt zu größerer Resilienz und langfristigem Erfolg.

Beispiele für das Lernen aus Misserfolg:

• Thomas Edisons tausende Versuche, bevor er die Glühbirne erfand
• J.K. Rowlings zahlreiche Ablehnungen, bevor sie Harry Potter veröffentlichte
• Steve Jobs' Comeback, nachdem er von Apple gefeuert wurde

5. Denkweisen verändern kann Beziehungen und Führung transformieren

„Manager mit einer wachstumsorientierten Denkweise denken, dass Talent schön ist, aber das ist nur der Ausgangspunkt. Diese Manager sind stärker engagiert für die Entwicklung ihrer Mitarbeiter und für ihre eigene.“

Einfluss auf Beziehungen. Denkweisen beeinflussen maßgeblich, wie wir mit anderen interagieren. Eine feste Denkweise kann zu Urteilen und dem Bedürfnis führen, sich zu beweisen, während eine wachstumsorientierte Denkweise Verständnis, Kommunikation und gegenseitiges Wachstum fördert.

Transformation der Führung. Führungskräfte, die eine wachstumsorientierte Denkweise annehmen:

• Konzentrieren sich auf die Entwicklung ihrer Teammitglieder
• Sehen Herausforderungen als Chancen für Wachstum
• Schaffen eine Kultur des Lernens und der Innovation
• Sind eher bereit, Feedback zu suchen und umzusetzen

Fallstudien:

• Jack Welchs Transformation von General Electric
• Satya Nadellas wachstumsorientierte Führung bei Microsoft

6. Die Denkweise beeinflusst, wie wir Herausforderungen und Rückschläge angehen

„Die Leidenschaft, sich selbst zu dehnen und durchzuhalten, selbst (oder besonders) wenn es nicht gut läuft, ist das Markenzeichen der wachstumsorientierten Denkweise.“

Herausforderungen annehmen. Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise betrachten Herausforderungen als Chancen zum Lernen und zur Verbesserung, anstatt als Bedrohungen für ihre Fähigkeiten. Dies führt zu größerer Beharrlichkeit und Erfolg im Angesicht von Schwierigkeiten.

Resilienz bei Rückschlägen. Eine wachstumsorientierte Denkweise fördert Resilienz, indem Rückschläge als vorübergehend und überwindbar betrachtet werden. Diese Perspektive ermutigt Individuen, aus Misserfolgen zu lernen und neue Strategien auszuprobieren.

Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen:

• Schwierigkeiten als Chancen für Wachstum umformulieren
• Sich auf Lernen und Verbesserung konzentrieren, anstatt sich zu beweisen
• Feedback und Unterstützung von anderen suchen
• Ein Repertoire an Problemlösungsstrategien entwickeln

7. Eltern und Pädagogen spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Denkweisen von Kindern

„Jedes Wort und jede Handlung kann eine Botschaft senden. Sie sagt Kindern – oder Schülern, oder Sportlern – wie sie über sich selbst denken sollen.“

Macht der Botschaften. Die Art und Weise, wie Erwachsene mit Kindern kommunizieren, kann die Entwicklung ihrer Denkweise maßgeblich beeinflussen. Anscheinend harmlose Lob- oder Kritikäußerungen können den Glauben eines Kindes an seine Fähigkeiten und sein Potenzial prägen.

Förderung einer wachstumsorientierten Denkweise. Eltern und Pädagogen können eine wachstumsorientierte Denkweise fördern, indem sie:

• Den Einsatz und die Strategien loben, anstatt angeborene Fähigkeiten
• Kinder ermutigen, Herausforderungen anzunehmen
• Den Wert von Beharrlichkeit und Lernen aus Fehlern vermitteln
• Eine wachstumsorientierte Denkweise im eigenen Verhalten vorleben

Praktische Tipps:

• Verwenden Sie Prozesslob: „Du hast hart daran gearbeitet!“
• Ermutigen Sie zur Problemlösung: „Was könntest du als Nächstes versuchen?“
• Teilen Sie Geschichten über das Überwinden von Herausforderungen durch Anstrengung
• Vermeiden Sie es, Kinder als „schlau“ oder „talentiert“ zu kennzeichnen

8. Wachstumsorientierte Denkweise kann durch spezifische Strategien und Praktiken kultiviert werden

„Werden ist besser als sein.“

Veränderbarkeit der Denkweise. Während Menschen von Natur aus zu einer Denkweise oder der anderen neigen können, können Denkweisen durch bewusste Anstrengung und Praxis verändert werden. Dieses Verständnis der Veränderbarkeit ist der erste Schritt zur Kultivierung einer wachstumsorientierten Denkweise.

Strategien zur Entwicklung einer wachstumsorientierten Denkweise:

• Herausforderungen annehmen und sie als Chancen für Wachstum betrachten
• Bei Rückschlägen durchhalten und aus Misserfolgen lernen
• Anstrengung als Weg zur Meisterschaft sehen, nicht als Zeichen von Unzulänglichkeit
• Aus Kritik lernen und Feedback suchen
• Lektionen und Inspiration aus dem Erfolg anderer finden

Praktische Übungen:

• Reflektieren Sie über Ihre Überzeugungen zu Intelligenz und Talent
• Üben Sie, negatives Selbstgespräch in wachstumsorientierte Aussagen umzuformulieren
• Setzen Sie Lernziele anstelle von Leistungszielen
• Führen Sie ein „Wachstumsjournal“, um Fortschritte und Lektionen festzuhalten
• Umgeben Sie sich mit wachstumsorientierten Personen und Mentoren

Zuletzt aktualisiert: January 22, 2025