Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Υγεία Περιλήψεις Βιβλίων

Bodybuilding For Beginners Περίληψη
Bodybuilding For Beginners
A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat
από Kyle Hunt 2019 212 σελίδες
4.10
120 αξιολογήσεις
Υγεία
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar... Περίληψη
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar...
από Rujuta Diwekar 2014 260 σελίδες
4.04
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φυσική Κατάσταση
Lose the Clutter, Lose the Weight Περίληψη
Lose the Clutter, Lose the Weight
The Six-Week Total-Life Slim Down
από Peter Walsh 2015 320 σελίδες
3.55
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Προσωπική Ανάπτυξη
In Defense of Food Περίληψη
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
από Michael Pollan 2008 244 σελίδες
4.07
100.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
The Holistic Home Περίληψη
The Holistic Home
Feng Shui for Mind, Body, Spirit, Space
από Laura Benko 2016 218 σελίδες
3.89
193 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Φιλοσοφία
The Rules of Contagion Περίληψη
The Rules of Contagion
Why Things Spread - and Why They Stop
από Adam Kucharski 2020 352 σελίδες
3.86
2.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Οικονομικά
Snake Oil Science Περίληψη
Snake Oil Science
The Truth about Complementary and Alternative Medicine
από R. Barker Bausell 2007 324 σελίδες
4.01
346 αξιολογήσεις
Επιστήμη
Ιατρική
Υγεία
Immune System Hacks Περίληψη
Immune System Hacks
175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel Your Very Best!
από Matt Farr 2020 255 σελίδες
3.71
146 αξιολογήσεις
Υγεία
The Wellness Project Περίληψη
The Wellness Project
How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
από Phoebe Lapine 2017 384 σελίδες
3.76
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Απομνημονεύματα
This Is Your Do-Over Περίληψη
This Is Your Do-Over
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
από Michael F. Roizen 2015 384 σελίδες
3.70
269 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Δίαιτες
Live More Think Less Περίληψη
Live More Think Less
Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
από Pia Callesen 2017 168 σελίδες
3.52
1.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
Bad Advice Περίληψη
Bad Advice
Or Why Celebrities, Politicians, and Activists Aren't Your Best Source of Health Information
από Paul A. Offit 2018 272 σελίδες
4.11
500+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Ιατρικό
Ιατρική
Bone Περίληψη
Bone
Dying into Life
από Marion Woodman 2000 272 σελίδες
4.15
182 αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Ψυχολογία
Πνευματικότητα
Yoga 365 Περίληψη
Yoga 365
Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat
από Susanna Harwood Rubin 2021 433 σελίδες
4.49
150 αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
My Father's Brain Περίληψη
My Father's Brain
Life in the Shadow of Alzheimer's
από Sandeep Jauhar 2023 258 σελίδες
4.14
1.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Υγεία
Επιστήμη
p53 Περίληψη
p53
The Gene that Cracked the Cancer Code
από Sue Armstrong 2014 288 σελίδες
4.08
500+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Ιατρική
Βιολογία
The 5 Factor Diet Περίληψη
The 5 Factor Diet
από Harley Pasternak 2004 256 σελίδες
3.35
248 αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Φυσική Κατάσταση
Against Depression Περίληψη
Against Depression
από Peter D. Kramer 2005 353 σελίδες
3.86
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Ψυχικές Ασθένειες
8 Keys to Stress Management Περίληψη
8 Keys to Stress Management
από Elizabeth Anne Scott 2013 224 σελίδες
3.84
123 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
The Social Determinants of Health Περίληψη
The Social Determinants of Health
Looking Upstream
από Kathryn Strother Ratcliff 2017 256 σελίδες
4.19
37 αξιολογήσεις
Υγεία
A Parent's Guide to Building Resilience in Children and Teens Περίληψη
A Parent's Guide to Building Resilience in Children and Teens
Giving Your Child Roots and Wings
από Kenneth R. Ginsburg 2006 300 σελίδες
4.15
54 αξιολογήσεις
Γονεϊκότητα
Υγεία
Σχέσεις
Herbal Medicine Natural Remedies Περίληψη
Herbal Medicine Natural Remedies
150 Herbal Remedies to Heal Common Ailments
από Anne Kennedy 2017 240 σελίδες
4.25
278 αξιολογήσεις
Herbs
Υγεία
Αναφορά
Lore of Nutrition Περίληψη
Lore of Nutrition
Challenging conventional dietary beliefs
από Noakes Tim 2018 488 σελίδες
4.33
165 αξιολογήσεις
Διατροφή
Υγεία
Αθλητισμός
Heal Your Body, Cure Your Mind Περίληψη
Heal Your Body, Cure Your Mind
Leaky Gut, Adrenal Fatigue, Liver Detox, Mental Health, Anxiety, Depression, Disease & Trauma. Mindfulness, Holistic Therapies, Nutrition & Food Diet
από Ameet Aggarwal 2017 176 σελίδες
4.03
188 αξιολογήσεις
Υγεία
Ψυχολογία
Ιατρική
Relax. Περίληψη
Relax.
A Guide to Everyday Health Decisions with More Facts and Less Worry
από Timothy Caulfield 2020 301 σελίδες
3.71
500+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
Καναδάς
The Age Fix Περίληψη
The Age Fix
A Leading Plastic Surgeon Reveals How To Really Look Ten Years Younger
από Anthony Youn 2015 240 σελίδες
3.92
394 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
Psychedelic Medicine Περίληψη
Psychedelic Medicine
The Healing Powers of LSD, MDMA, Psilocybin, and Ayahuasca
από Richard Louis Miller 2017 256 σελίδες
4.01
312 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Επιστήμη
Ναρκωτικά
Force of Nature Περίληψη
Force of Nature
Mind, Body, Soul
από Laird Hamilton 2008 256 σελίδες
3.90
500+ αξιολογήσεις
Βιογραφία
Αθλητισμός
Φυσική Κατάσταση
101 Exercises for the Soul Περίληψη
101 Exercises for the Soul
Divine Workout Plan for Body, Mind, and Spirit
από Bernie S. Siegel 2005 256 σελίδες
3.91
127 αξιολογήσεις
Πνευματικότητα
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Still Distracted After All These Years Περίληψη
Still Distracted After All These Years
Help and Support for Older Adults with ADHD
από Kathleen G. Nadeau 2022 352 σελίδες
3.99
130 αξιολογήσεις
ΔΕΠ-Υ
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Skin Rules Περίληψη
Skin Rules
Your 6-week Plan to Radiant Skin
από Jaishree Sharad 2018 269 σελίδες
4.02
127 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Happy Gut Περίληψη
Happy Gut
The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain
από Vincent Pedre 2015 432 σελίδες
3.53
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
The Body Reset Diet Cookbook Περίληψη
The Body Reset Diet Cookbook
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
από Harley Pasternak M.Sc. 2014 210 σελίδες
4.02
117 αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Φαγητό
Υγεία
Impossible Cure Περίληψη
Impossible Cure
The Promise of Homeopathy
από Amy L. Lansky 2003 320 σελίδες
4.29
259 αξιολογήσεις
Homeopathy
Υγεία
Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
Smarter Tomorrow Περίληψη
Smarter Tomorrow
How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done
από Elizabeth R. Ricker 2021 368 σελίδες
3.66
252 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Παραγωγικότητα
100 Million Years of Food Περίληψη
100 Million Years of Food
από Stephen Le 2016 320 σελίδες
3.62
500+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Ιστορία
Υγεία
Healing Herbal Teas Περίληψη
Healing Herbal Teas
Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support
από Sarah Farr 2016 272 σελίδες
4.27
366 αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Υγεία
Μαγειρική
Healing Arthritis Περίληψη
Healing Arthritis
Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally
από Susan Blum MD MPH 2017 424 σελίδες
3.86
338 αξιολογήσεις
Υγεία
Ιατρικό
Ιατρική
The Norm Chronicles Περίληψη
The Norm Chronicles
Stories and Numbers about Danger
από Michael Blastland 2014 336 σελίδες
3.59
500+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Μαθηματικά
Δημοφιλής Επιστήμη
A Woman's Guide to Cannabis Περίληψη
A Woman's Guide to Cannabis
Using Marijuana to Feel Better, Look Better, Sleep Better–and Get High Like a Lady
από Nikki Furrer 2018 224 σελίδες
4.07
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Γυναικεία
Food and Healing Περίληψη
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
από Annemarie Colbin 1986 384 σελίδες
4.11
381 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Living Low Carb Περίληψη
Living Low Carb
Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss
από Jonny Bowden 2003 416 σελίδες
4.10
424 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Αυτοβελτίωση
The Body Reset Diet Περίληψη
The Body Reset Diet
Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
από Harley Pasternak M.Sc. 2021 336 σελίδες
3.92
123 αξιολογήσεις
Υγεία
The Post-Traumatic Growth Guidebook Περίληψη
The Post-Traumatic Growth Guidebook
Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
από Arielle Schwartz 2020 248 σελίδες
4.24
145 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Αυτοβελτίωση
The Family Gene Περίληψη
The Family Gene
A Mission to Turn My Deadly Inheritance into a Hopeful Future
από Joselin Linder 2017 272 σελίδες
4.05
1.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Επιστήμη
Ιατρικό
The Pride Guide Περίληψη
The Pride Guide
A Guide to Sexual and Social Health for LGBTQ Youth
από Jo Langford 2018 363 σελίδες
4.06
121 αξιολογήσεις
LGBT
Queer
Σεξουαλικότητα
Breaking Free from Emotional Eating Περίληψη
Breaking Free from Emotional Eating
από Geneen Roth 1984 235 σελίδες
3.94
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Ψυχολογία
The Making of You Περίληψη
The Making of You
A Journey from Cell to Human
από Katharina Vestre 2018 141 σελίδες
4.12
500+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Γονεϊκότητα
Βιολογία
The Healing Powers of Honey Περίληψη
The Healing Powers of Honey
The Healthy & Green Choice to Sweeten Packed with Immune-Boosting Antioxidants
από Cal Orey 2011 320 σελίδες
3.78
138 αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Mindfulness Περίληψη
Mindfulness
από Ellen J. Langer 1989 256 σελίδες
3.80
3.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 17,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel