فهرست‌ها پرطرفدار جدید فراگیر
شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

جی. گرگوری هاف

  • جی.

  • گرگوری هاف نویسنده‌ی کتاب «مبانی تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی» است که به‌عنوان یکی از منابع معتبر و پرکاربرد در حوزه‌ی علوم ورزشی و تمرینات قدرتی شناخته می‌شود.

  • هاف به‌عنوان متخصصی برجسته در زمینه‌ی قدرت و آمادگی جسمانی، تمرکز خود را بر کاربردهای عملی فیزیولوژی ورزش قرار داده است.

  • این کتاب به‌ویژه به‌عنوان منبعی کلیدی برای آماده‌سازی حرفه‌ای‌ها جهت آزمون تخصصی مربیگری قدرت و آمادگی جسمانی (CSCS) مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • تسلط هاف در این اثر، از جامعیت مطالب آن مشهود است؛ کتاب موضوعات گسترده‌ای را در زمینه‌ی تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی پوشش می‌دهد.

  • آثار او به‌خاطر رویکرد مبتنی بر شواهد و پوشش کامل مباحث، از جایگاه والایی در میان متخصصان برخوردار است.

کتاب‌های جی. گرگوری هاف

اصول تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی خلاصه
اصول تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی
اثر جی. گرگوری هاف 2015 752 صفحه
4.39
۲۶۰ امتیاز
تناسب اندام
ورزشی
سلامت
Home
Search
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
 —
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
 —
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
 —
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
 —
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 12,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

⭐
⭐
⭐
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
⭐
⭐
⭐
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
⭐
⭐
⭐
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
⭐
⭐
⭐
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel