هارلی پسترنک
هارلی ساموئل پاسترناک، مربی شخصی برجسته، سخنران عمومی و نویسنده پرفروش مستقر در لسآنجلس است.
او بیشتر بهخاطر توسعه برنامههای محبوب رژیم غذایی و تناسب اندام، از جمله رژیم بازنشانی بدن و رژیم پنجعامل شناخته میشود.
پاسترناک دارای مدرک افتخاری در رشته کینزیولوژی از دانشگاه وسترن انتاریو و کارشناسی ارشد علوم در فیزیولوژی ورزش و علوم تغذیه از دانشگاه تورنتو است.
تخصص او در زمینه تناسب اندام و تغذیه، وی را به چهرهای تأثیرگذار در صنعت سلامت و بهزیستی تبدیل کرده است و کتابهایش در فهرست پرفروشهای نیویورک تایمز قرار گرفتهاند.
کتابهای هارلی پسترنک
رژیم بازنشانی بدن
متابولیسم خود را تقویت کنید، چربی بسوزانید و تنها در ۱۵ روز وزن کم کنید
سلامت
کتابهای آشپزی
غذا
The 5 Factor Diet
سلامت
کتابهای آشپزی
تناسب اندام
5-Factor Fitness
The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List
سلامت
تناسب اندام
The Body Reset Diet
Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
سلامت
The Body Reset Diet Cookbook
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
کتابهای آشپزی
غذا
سلامت
