تیموتی فریس
تیموتی فریس نویسندهای پرفروش است که به خاطر مجموعه کتابهای "4 ساعت" خود، از جمله "هفته کاری 4 ساعته"، "بدن 4 ساعته" و "آشپز 4 ساعته" شناخته میشود.
او به عنوان یک گورو سبک زندگی و متخصص بهرهوری شهرت یافته و از رویکردهای غیرمتعارف به کار، سلامت و یادگیری حمایت میکند.
فریس همچنین یک کارآفرین موفق و مشاور استارتاپ است که با شرکتهایی مانند اوبر و اورنوت همکاری داشته است.
علاقههای شخصی او شامل ورزشهای افراطی و خودآزمایی است.
سبک نوشتاری فریس ترکیبی از حکایات شخصی و مشاورههای عملی است که هدف آن کمک به خوانندگان برای بهینهسازی جنبههای مختلف زندگیشان است.
آثار او هم تحسین و هم انتقادهایی را به خاطر ایدههای نوآورانه اما گاهی بحثبرانگیز به خود جلب کرده است.
کتابهای تیموتی فریس
فراگیر
هفته کاری ۴ ساعته
کسبوکار
خودیاری
بهرهوری
ابزارهای غولها
کسبوکار
خودیاری
بهرهوری
بدن ۴ ساعته
راهنمایی نامتعارف برای کاهش سریع چربی، رابطه جنسی باورنکردنی و تبدیل شدن به ابرانسان
سلامت
خودیاری
تناسب اندام
قبیله مربیان
کسبوکار
خودیاری
توسعه فردی
سرآشپز ۴ ساعته
مسیر ساده برای آشپزی مثل یک حرفهای، یادگیری هر چیزی و زندگی خوب
آشپزی
خودیاری
غذا
