نکات کلیدی
1. تعریف سبک زندگی جدید ثروتمندان نوین
ثروتمندان نوین (NR) کسانی هستند که برنامه‌ی زندگی به تعویق افتاده را رها کرده و با استفاده از ارز ثروتمندان نوین: زمان و تحرک، سبک زندگی لوکس را در حال حاضر ایجاد می‌کنند.
بازنشستگی سنتی را رد کنید. ثروتمندان نوین تمرکز خود را بر توزیع "بازنشستگی‌های کوچک" در طول زندگی می‌گذارند به جای انتظار برای پایان. آن‌ها تجربیات و آزادی را بر دارایی‌های مادی اولویت می‌دهند.
درآمد نسبی را بپذیرید. مسئله این نیست که چقدر پول در می‌آورید، بلکه چقدر در هر ساعت درآمد دارید و چقدر آزاد هستید که از زمان خود استفاده کنید. فردی که سالانه ۴۰,۰۰۰ دلار درآمد دارد و ۱۰ ساعت در هفته کار می‌کند، "ثروتمندتر" از کسی است که ۱۰۰,۰۰۰ دلار درآمد دارد و ۸۰ ساعت در هفته کار می‌کند.
برای هیجان بهینه‌سازی کنید. به جای پرسیدن "چه می‌خواهم؟" یا "اهداف من چیست؟"، بپرسید "چه چیزی من را هیجان‌زده می‌کند؟" بر فعالیت‌ها و تجربیاتی تمرکز کنید که در لحظه‌ی حاضر شادی و رضایت به ارمغان می‌آورند.
2. محاسبه درآمد ماهانه هدف
تعریف کابوس، بدترین چیزی که می‌تواند اتفاق بیفتد، بسیار مهم است.
تنظیم ترس. سناریوهای بدترین حالت خود را شناسایی کنید و متوجه شوید که اغلب به آن بدی که تصور می‌کنید نیستند. این تمرین فلج ترس را از بین می‌برد و اقدام جسورانه را ممکن می‌سازد.
درآمد ماهانه هدف خود را تعیین کنید (TMI). هزینه ماهانه سبک زندگی ایده‌آل خود را محاسبه کنید، شامل:
- مسکن
- غذا
- حمل و نقل
- سرگرمی
- سفر
- سایر هزینه‌های شخصی
یک حاشیه ۳۰٪ اضافه کنید. TMI محاسبه شده خود را ۳۰٪ افزایش دهید تا هزینه‌های غیرمنتظره و پس‌انداز را پوشش دهید. این هدف مالی شما برای کار کردن به سوی آن می‌شود.
3. حذف وقت‌گیرها و خودکارسازی وظایف
انجام کاری غیرمهم به خوبی، آن را مهم نمی‌کند.
اصل ۸۰/۲۰ را اعمال کنید. ۲۰٪ از فعالیت‌هایی که ۸۰٪ از نتایج مطلوب شما را تولید می‌کنند شناسایی کنید. انرژی خود را بر این وظایف با تأثیر بالا متمرکز کنید و بقیه را حذف یا واگذار کنید.
وظایف مشابه را دسته‌بندی کنید. فعالیت‌های مشابه (مانند ایمیل، تماس‌های تلفنی، کارهای روزمره) را گروه‌بندی کرده و در بلوک‌های زمانی اختصاصی انجام دهید تا کارایی افزایش یابد و تغییر زمینه کاهش یابد.
قانون پارکینسون را اجرا کنید. کار به اندازه زمانی که برای تکمیل آن موجود است گسترش می‌یابد. مهلت‌های تهاجمی تعیین کنید تا بهره‌وری را مجبور کنید و از کار غیرضروری جلوگیری کنید.
4. ایجاد رژیم کم‌اطلاعات
طراحی سبک زندگی بر اساس اقدام گسترده است—خروجی. افزایش خروجی نیازمند کاهش ورودی است.
نادانی انتخابی را تمرین کنید. آگاهانه انتخاب کنید که چه اطلاعاتی را مصرف کنید. از ورودی‌های کم‌کیفیت مانند شایعات، اخبار و شبکه‌های اجتماعی که به اهداف شما کمک نمی‌کنند، اجتناب کنید.
استراتژی مصرف اطلاعات را توسعه دهید:
- بررسی ایمیل را به ۱-۲ بار در روز محدود کنید
- از یک خواننده RSS برای تجمیع محتوای مهم استفاده کنید
- زمان‌های مشخصی برای خواندن اخبار و شبکه‌های اجتماعی تعیین کنید
- از اشتراک‌های غیرضروری و اعلان‌ها لغو اشتراک کنید
بر اطلاعات قابل اقدام تمرکز کنید. از خود بپرسید: "آیا از این اطلاعات برای چیزی فوری و مهم استفاده خواهم کرد؟" اگر نه، آن را نادیده بگیرید.
5. برون‌سپاری زندگی و کسب‌وکار خود
اگر ناامن هستید، حدس بزنید چه؟ بقیه دنیا هم همینطور است. رقابت را بیش از حد ارزیابی نکنید و خود را دست کم نگیرید. شما بهتر از آنچه فکر می‌کنید هستید.
با وظایف کوچک شروع کنید. با برون‌سپاری وظایف کم‌ریسک و وقت‌گیر شروع کنید تا اعتماد به نفس پیدا کنید و فرآیند را یاد بگیرید. مثال‌ها شامل:
- تحقیق
- ورود داده‌ها
- برنامه‌ریزی
- برنامه‌ریزی سفر
از دستیاران مجازی استفاده کنید. کارگران از راه دور را برای انجام وظایف شخصی و حرفه‌ای استخدام کنید. پلتفرم‌های محبوب شامل:
- Upwork
- Fiverr
- شرکت‌های دستیار مجازی (مانند Fancy Hands، Time Etc)
فرآیندهای دقیق ایجاد کنید. دستورالعمل‌های گام به گام برای وظایف تکراری مستند کنید تا به راحتی آن‌ها را به دیگران واگذار کنید.
6. فرار از دفتر: استراتژی‌های کار از راه دور
مشغول بودن اغلب به عنوان پوششی برای اجتناب از چند اقدام بحرانی اما ناخوشایند استفاده می‌شود.
ارزش خود را افزایش دهید. قبل از پیشنهاد کار از راه دور، اطمینان حاصل کنید که شما یک عملکرد برتر و غیرقابل جایگزین برای شرکت خود هستید.
آزمایش کار از راه دور را انجام دهید. با یک روز در هفته شروع کنید و به تدریج افزایش دهید تا بهره‌وری خود را نشان دهید.
به اعتراضات رایج پاسخ دهید:
- چالش‌های ارتباطی
- نگرانی‌های بهره‌وری
- مسائل همکاری تیمی
از فناوری استفاده کنید. از ابزارهایی مانند ویدئو کنفرانس، نرم‌افزار مدیریت پروژه و ذخیره‌سازی ابری برای متصل و بهره‌ور ماندن در حین کار از راه دور استفاده کنید.
7. طراحی سبک زندگی ایده‌آل با بازنشستگی‌های کوچک
تمایل ساده به بداهه‌پردازی در درازمدت از تحقیق مهم‌تر است.
بازنشستگی را بازتعریف کنید. به جای یک بازنشستگی طولانی در پایان زندگی، چندین وقفه طولانی در طول حرفه خود بگیرید.
بازنشستگی‌های کوچک استراتژیک را برنامه‌ریزی کنید:
- مدت زمان: ۱-۶ ماه
- فرکانس: هر ۱-۳ سال
- مکان: فرهنگ‌ها و محیط‌های جدید را کشف کنید
یادگیری و رشد را به حداکثر برسانید. از بازنشستگی‌های کوچک برای کسب مهارت‌ها، زبان‌ها و تجربیات جدید استفاده کنید که زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را بهبود می‌بخشد.
بر موانع رایج غلبه کنید:
- نگرانی‌های مالی
- تأثیر بر حرفه
- مسئولیت‌های خانوادگی
8. شروع یک کسب‌وکار "موز" برای درآمد غیرفعال
استفاده از نقاط قوت خود بسیار سودآورتر و لذت‌بخش‌تر است تا تلاش برای رفع تمام نقاط ضعف خود.
موز خود را شناسایی کنید. یک کسب‌وکار کم‌نگهداری ایجاد کنید که بدون نیاز به توجه مداوم شما درآمد تولید کند. ویژگی‌های ایده‌آل شامل:
- سیستم‌های خودکار
- عملیات برون‌سپاری شده
- حاشیه سود بالا
- مدل قابل گسترش
بر محصولات اطلاعاتی تمرکز کنید. در نظر بگیرید ایجاد و فروش:
- کتاب‌های الکترونیکی
- دوره‌های آنلاین
- سایت‌های عضویت
- نرم‌افزار یا اپلیکیشن‌ها
از تخصص خود استفاده کنید. مهارت‌ها یا دانش ارزشمندی که دارید شناسایی کنید و آن‌ها را به محصولات یا خدمات قابل فروش بسته‌بندی کنید.
9. آزمایش سریع و مقرون‌به‌صرفه ایده کسب‌وکار خود
نود و نه درصد مردم معتقدند که نمی‌توانند کارهای بزرگ انجام دهند، بنابراین به اهداف متوسط می‌پردازند. بنابراین، رقابت برای اهداف واقع‌بینانه شدیدتر است.
از محصولات حداقل قابل قبول (MVP) استفاده کنید. یک نسخه پایه از محصول یا خدمات خود ایجاد کنید تا تقاضای بازار را قبل از سرمایه‌گذاری زمان و منابع قابل توجه آزمایش کنید.
از تبلیغات کم‌هزینه استفاده کنید. از پلتفرم‌هایی مانند Google Ads یا Facebook Ads برای آزمایش پیام‌های بازاریابی مختلف و مخاطبان هدف استفاده کنید.
شاخص‌های کلیدی را تحلیل کنید:
- نرخ تبدیل
- هزینه جذب مشتری
- ارزش طول عمر مشتری
سریعاً تکرار کنید. از بازخورد و داده‌ها برای بهبود سریع پیشنهاد و مدل کسب‌وکار خود استفاده کنید.
10. خود را از مکان ثابت آزاد کنید
برای لذت بردن از زندگی، به چیزهای فانتزی نیاز ندارید، اما باید زمان خود را کنترل کنید و متوجه شوید که بیشتر چیزها به اندازه‌ای که فکر می‌کنید جدی نیستند.
ژئواربیتراژ را بپذیرید. از تفاوت‌های ارزی و هزینه‌های زندگی پایین‌تر استفاده کنید با کسب درآمد در یک ارز قوی و خرج کردن در یک ارز ضعیف‌تر.
درآمدهای مستقل از مکان را توسعه دهید. بر کسب‌وکارها و حرفه‌هایی تمرکز کنید که می‌توانند از راه دور مدیریت شوند، مانند:
- کسب‌وکارهای آنلاین
- فریلنسینگ
- ترتیبات کار از راه دور
برای تحرک بهینه‌سازی کنید:
- از ابزارها و خدمات مبتنی بر ابر استفاده کنید
- دارایی‌های فیزیکی را به حداقل برسانید
- شبکه‌ای از تماس‌ها و منابع بین‌المللی توسعه دهید
بر چالش‌های رایج غلبه کنید:
- مسائل ویزا و مهاجرت
- سازگاری فرهنگی
- حفظ روابط در فواصل دور
Last updated:
نقد و بررسی
کتاب هفته کاری 4 ساعته نظرات متفاوتی دریافت می‌کند. برخی ایده‌های نوآورانه آن در زمینه مدیریت زمان، بهره‌وری و طراحی سبک زندگی را تحسین می‌کنند و از آن الهام می‌گیرند تا مسیرهای شغلی غیرمتعارف را دنبال کنند. دیگران رویکرد فریس را غیراخلاقی، غیرعملی یا ساده‌انگارانه می‌دانند. مفاهیم اصلی کتاب شامل برون‌سپاری، خودکارسازی وظایف و گرفتن "بازنشستگی‌های کوچک" است. در حالی که بسیاری از خوانندگان از تشویق به چالش کشیدن هنجارهای سنتی کار قدردانی می‌کنند، برخی لحن فریس را ناخوشایند و روش‌های او را قابل‌تردید می‌دانند. به طور کلی، این کتاب بحث‌هایی درباره تعادل کار و زندگی و رویکردهای جایگزین برای موفقیت برمی‌انگیزد.