زیندل وی. سگال
**زیندل وی.
سیگال** یک روانشناس و پژوهشگر برجسته در زمینهی مداخلات مبتنی بر ذهنآگاهی برای سلامت روان است.
او یکی از پیشگامان درمان شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی (MBCT) به شمار میرود که عناصر درمان شناختی را با تمرینات ذهنآگاهی ترکیب میکند تا از عود افسردگی جلوگیری کند.
سیگال بهطور گستردهای به مطالعهی اثربخشی MBCT پرداخته و مقالات پژوهشی متعددی در این زمینه منتشر کرده است.
او استاد دانشگاه تورنتو است و بسیاری از درمانگران را در زمینهی MBCT آموزش داده است.
کارهای سیگال بهطور قابل توجهی به ادغام تمرینات ذهنآگاهی در روانشناسی معاصر کمک کرده و به شکلگیری رویکردهای مدرن در درمان افسردگی و سایر اختلالات روانی یاری رسانده است.
