Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Alpha Male Strategies

Alpha Male Strategies

Dating Techniques In The Social Media Age
4.26
100+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. توسعه‌ی ذهنیت و هدف با ارزش بالا

مرد با ارزش بالا به سادگی مردی است که عمدتاً بر روی اشتیاق و هدف خود در زندگی تمرکز دارد.

هدف خود را در اولویت قرار دهید. توسعه‌ی ذهنیت با ارزش بالا با پیدا کردن و تمرکز بر روی هدف زندگی‌تان آغاز می‌شود. این امر اعتماد به نفس و جذابیت طبیعی را ایجاد می‌کند، زیرا شما کمتر در دسترس و بیشتر مرموز برای زنان خواهید بود. هدف شما باید چیزی باشد که به آن علاقه‌مندید و می‌توانید به نوعی از آن درآمد کسب کنید.

ذهنیت فراوانی را پرورش دهید. به این نکته توجه کنید که فرصت‌های زیادی در دنیای دوستیابی و زندگی وجود دارد. این ذهنیت به شما کمک می‌کند تا از نیازمندی و ناامیدی که ویژگی‌های غیرجذاب هستند، دوری کنید. در عوض، شما به طور طبیعی اعتماد به نفس و ارزش بالایی را به نمایش خواهید گذاشت.

یاد بگیرید که تنها باشید. یاد بگیرید که از تنهایی خود لذت ببرید و به طور مستقل به دنبال اهداف خود بروید. این خودکفایی شما را جذاب‌تر می‌کند و احتمال کمتری دارد که در روابط به بی‌احترامی یا دستکاری تن دهید.

2. تسلط بر خودبهبودی و مهارت‌های اجتماعی

هر مردی جایی برای بهبود دارد.

بهبود مستمر. بر روی بهبود جنبه‌های مختلف زندگی‌تان تمرکز کنید، از جمله:

  • تناسب اندام
  • شغل و مالیات
  • مهارت‌های اجتماعی و کاریزما
  • سبک شخصی و آراستگی

توسعه‌ی کاریزما. بر روی مهارت‌های اجتماعی و توانایی جلب توجه دیگران کار کنید. این شامل:

  • گوش دادن فعال
  • داستان‌گویی
  • شوخ‌طبعی
  • هوش هیجانی

ثبات مالی. در حالی که این تنها عامل نیست، داشتن وضعیت مالی منظم اعتماد به نفس و گزینه‌های شما را در دوستیابی افزایش می‌دهد. هدف این نیست که زنان را با پول تحت تأثیر قرار دهید، بلکه داشتن ثبات برای پیگیری اهداف و حفظ سبک زندگی جذاب است.

3. درک طبیعت و جذابیت زنان

زنان به مردانی که دیگر زنان به آن‌ها علاقه‌مندند، جذب می‌شوند.

اصل پیش‌انتخاب. زنان به طور طبیعی به مردانی که مورد توجه دیگر زنان هستند، جذب می‌شوند، زیرا این امر نشان‌دهنده‌ی ارزش و جذابیت بالاست.

هایپرگامی. به این نکته توجه کنید که زنان معمولاً به دنبال دوستیابی با مردانی هستند که از نظر وضعیت، منابع و جذابیت در سطح بالاتری قرار دارند. این به این معنا نیست که شما باید کامل باشید، اما درک این تمایل می‌تواند به شما کمک کند تا خود را به طور مؤثرتری در بازار دوستیابی قرار دهید.

تحریک عاطفی. زنان معمولاً به مردانی که می‌توانند احساسات آن‌ها را درگیر کنند، بیشتر جذب می‌شوند، چه از طریق هیجان، رمز و راز یا حتی درگیری‌های گاه و بیگاه. پیش‌بینی‌پذیری و توافق دائمی می‌تواند منجر به خستگی و از دست دادن جذابیت شود.

4. پیاده‌سازی استراتژی‌های مؤثر دوستیابی

برای دریافت واکنش‌های مثبت از استراتژی‌هایی که پیشنهاد می‌کنم، ابتدا بر روی تبدیل شدن به یک مرد با ارزش واقعی تمرکز کنید و نه یک بازنده بی‌هدف که امیدوار است با جعل ویژگی‌های با ارزش، توجه زنان را جلب کند.

اصالت کلید است. در حالی که می‌توانید تا حدی "ظاهر را حفظ کنید" اما بر روی بهبود واقعی خود تمرکز کنید و نه نمایش. زنان توانایی شهودی برای تشخیص عدم اصالت دارند.

ارتباط مؤثر:

  • در پیام‌های خود مختصر و مستقیم باشید
  • از ارسال پیام‌های دوگانه یا نشان دادن اشتیاق بیش از حد خودداری کنید
  • با عدم اشتراک‌گذاری بیش از حد، حس رمز و راز را حفظ کنید

برنامه‌ریزی قرار ملاقات:

  • قرارهای اولیه را ساده و کم‌هزینه نگه دارید (به عنوان مثال، نوشیدنی به جای شام)
  • در انتخاب مکان‌ها و فعالیت‌ها قاطع باشید
  • از نشان دادن در دسترس بودن بیش از حد یا تمایل به راضی کردن خودداری کنید

5. حفظ چارچوب و عبور از آزمایش‌های رفتاری

برای کسب احترام از زنان، آن‌ها باید از ابتدا بدانند که شما هیچ بی‌احترامی را تحمل نخواهید کرد.

درک آزمایش‌های رفتاری. زنان به طور ناخودآگاه مردان را آزمایش می‌کنند تا اعتماد به نفس و ارزش آن‌ها را بسنجند. آزمایش‌های رایج شامل:

  • لغو برنامه‌ها
  • تلاش برای ایجاد حس حسادت در شما
  • به چالش کشیدن تصمیمات یا نظرات شما

حفظ چارچوب. در مواجهه با آزمایش‌ها یا رفتارهای چالش‌برانگیز، آرام و متعادل بمانید. از واکنش عاطفی یا بحث و جدل خودداری کنید، زیرا این امر معمولاً جذابیت را کاهش می‌دهد.

تنظیم مرزها. در مورد رفتارهایی که تحمل می‌کنید و رفتارهایی که تحمل نمی‌کنید، شفاف باشید. این نشان‌دهنده‌ی احترام به خود و ارزش بالاست که برای زنان جذاب است.

6. ساخت و مدیریت چرخش دوستیابی خود

دوستیابی با چندین زن به طور همزمان می‌تواند کار بسیار پرهزینه‌ای باشد اگر به درستی مدیریت نشود، حتی اگر قرارها را ارزان نگه دارید.

چرخش خود را سازماندهی کنید. زنان را که با آن‌ها در حال دوستیابی هستید به گروه‌های زیر تقسیم کنید:

  • چشم‌اندازهای با علاقه بالا
  • چشم‌اندازهای با علاقه کم
  • زنانی که در حال حاضر با آن‌ها رابطه دارید
  • زنانی که در منطقه دوستی قرار دارند

مدیریت زمان. از یک تقویم دیجیتال برای برنامه‌ریزی قرارها و جلوگیری از تداخل‌ها استفاده کنید. به چشم‌اندازهای با علاقه بالا و زنانی که در حال حاضر با آن‌ها صمیمی هستید، اولویت دهید.

بودجه‌بندی هوشمندانه. قرارها را مقرون به صرفه و در محدوده‌ی توانایی‌های مالی خود نگه دارید. قرارهای گران‌قیمت لزوماً به نتایج بهتر منجر نمی‌شوند و می‌توانند انتظارات غیرواقعی ایجاد کنند.

7. در intimacy فیزیکی برتری داشته باشید و علاقه را حفظ کنید

اگر می‌خواهید زنی در چرخش شما بماند، باید یاد بگیرید که چگونه او را به اوج لذت برسانید.

اولویت دادن به پیش‌درآمد. بر روی ایجاد تحریک و انتظار قبل از رابطه جنسی تمرکز کنید. این امر احتمال رضایت متقابل را افزایش می‌دهد و ارتباط عاطفی قوی‌تری ایجاد می‌کند.

زبان بدن او را بخوانید. به واکنش‌های او توجه کنید و رویکرد خود را بر اساس آن تنظیم کنید. هر زن متفاوت است، بنابراین توجه و انعطاف‌پذیری داشته باشید.

حفظ رمز و راز و چالش. حتی پس از ایجاد صمیمیت، به ادامه‌ی:

  • تمرکز بر روی هدف‌ها و آرزوهای خود
  • خودداری از در دسترس بودن بیش از حد
  • نگه‌داشتن او در حالت حدس زدن درباره‌ی احساسات شما تا حدی

این امر جذابیت را حفظ کرده و از رخوت در رابطه جلوگیری می‌کند.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.26 از 5
میانگین از 100+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب استراتژی‌های مرد آلفا عمدتاً نقدهای مثبتی دریافت می‌کند و خوانندگان از راهنمایی‌های عملی آن در زمینه‌ی آشنایی و درک طبیعت زنان تمجید می‌کنند. بسیاری از خوانندگان از رویکرد مستقیم نویسنده قدردانی کرده و کتاب را برای بهبود اعتماد به نفس و موفقیت با زنان مفید می‌دانند. منتقدان به اشتباهات دستوری و لحنی که ممکن است زن‌ستیزانه باشد اشاره می‌کنند. برخی از خوانندگان آن را برای درک دینامیک‌های مدرن آشنایی ضروری می‌دانند، در حالی که دیگران نسبت به دیدگاه‌های افراطی آن هشدار می‌دهند. به‌طور کلی، این کتاب به عنوان منبعی ارزشمند برای مردانی که به دنبال بهبود مهارت‌های آشنایی و خودسازی هستند، دیده می‌شود.

درباره نویسنده

کتاب استراتژی‌های مرد آلفا نوشته‌ی AMS، در جامعه‌ی مشاوره‌ی روابط و بهبود فردی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. AMS به خاطر رویکرد صریح و گاه جنجالی‌اش شناخته می‌شود و ادعا می‌کند که با بیش از 300 زن رابطه داشته است، که در نظر برخی خوانندگان به توصیه‌های او اعتبار می‌بخشد. او ابتدا از طریق ویدیوهای یوتیوب توجه‌ها را به خود جلب کرد، جایی که تجربیاتش به عنوان یک بادیگارد را به اشتراک می‌گذاشت و نکات مربوط به روابط را ارائه می‌داد. محتوای AMS بر درک طبیعت زنان و توسعه‌ی ذهنیت "مرد آلفا" تمرکز دارد، که با بسیاری از مردان همخوانی داشته اما همچنین به دلیل دیدگاه احتمالی تقلیل‌گرایانه‌اش نسبت به روابط، مورد انتقاد قرار گرفته است.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Dec 4,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance