Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Being You

Being You

A New Science of Consciousness
توسط Anil Seth 2020 352 صفحات
4.10
4k+ امتیازها
گوش دادن
Listen to Summary

نکات کلیدی

1. آگاهی یک توهم کنترل‌شده است که توسط مغزهای ما شکل می‌گیرد

حتی می‌توان گفت که ما همیشه در حال توهم هستیم. فقط وقتی درباره توهماتمان توافق می‌کنیم، آن را واقعیت می‌نامیم.

استنباط ادراکی. مغزهای ما به طور مداوم پیش‌بینی‌هایی درباره علل ورودی‌های حسی ایجاد می‌کنند و یک توهم کنترل‌شده از واقعیت می‌سازند. این فرآیند که به پردازش پیش‌بینی‌کننده معروف است، شامل پیش‌بینی‌های بالا به پایین و سیگنال‌های حسی پایین به بالا می‌شود. مغز با به‌روزرسانی مدل‌های خود یا از طریق عمل، خطاهای پیش‌بینی را به حداقل می‌رساند.

مغز بیزی. مغز بر اساس اصول بیزی عمل می‌کند و باورها را بر اساس شواهد جدید به‌روزرسانی می‌کند. انتظارات قبلی و داده‌های حسی با هم ترکیب می‌شوند تا احتمالات پسین را تشکیل دهند که به عنوان پیش‌فرض‌های جدید برای ادراکات آینده عمل می‌کنند. این چرخه مداوم پیش‌بینی و به‌روزرسانی، تجربه آگاهانه ما از جهان را شکل می‌دهد.

جنبه‌های کلیدی پردازش پیش‌بینی‌کننده:

  • پیش‌بینی‌های بالا به پایین
  • سیگنال‌های حسی پایین به بالا
  • به حداقل رساندن خطاهای پیش‌بینی
  • استنباط بیزی
  • به‌روزرسانی مداوم مدل‌های داخلی

2. خود یک ادراک است، نه یک موجودیت تغییرناپذیر

بودن شما به معنای واقعی کلمه درباره بدن شماست.

خود چندوجهی. خود یک ذات واحد و تغییرناپذیر نیست، بلکه مجموعه‌ای از ادراکات و تجربیات است. این‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

جنبه‌های خود:

  • خود تجسم‌یافته (مالکیت بدن، احساسات)
  • خود دیدگاهی (دیدگاه اول شخص)
  • خود ارادی (حس عاملیت و قصد)
  • خود روایتی (خاطرات زندگی‌نامه‌ای و هویت)
  • خود اجتماعی (ادراک از ادراکات دیگران درباره ما)

خود ساخته‌شده. مانند سایر ادراکات، خود یک توهم کنترل‌شده است که توسط مغز ایجاد می‌شود. این دیدگاه، شهود یک "روح" یا ذات تغییرناپذیر از خود را به چالش می‌کشد و آن را به عنوان یک ساختار پویا که توسط فرآیندهای ادراکی مداوم شکل می‌گیرد، نشان می‌دهد.

3. تجربیات آگاهانه از پردازش پیش‌بینی‌کننده در مغز ناشی می‌شوند

ما چیزها را همان‌طور که هستند نمی‌بینیم، بلکه همان‌طور که هستیم می‌بینیم.

ماشین پیش‌بینی. عملکرد اصلی مغز تولید پیش‌بینی‌هایی درباره علل ورودی‌های حسی است، نه صرفاً پردازش اطلاعات ورودی. این پردازش پیش‌بینی‌کننده زیربنای تمام تجربیات آگاهانه است، از ادراک جهان خارجی تا احساسات و حس خود.

استنباط فعال. مغز به طور منفعل اطلاعات را دریافت نمی‌کند، بلکه به طور فعال به دنبال تأیید پیش‌بینی‌های خود از طریق عمل است. این فرآیند که به استنباط فعال معروف است، شامل تغییر ورودی‌های حسی از طریق حرکت و به‌روزرسانی مدل‌های داخلی بر اساس اطلاعات جدید می‌شود.

اجزای کلیدی پردازش پیش‌بینی‌کننده:

  • مدل‌های مولد
  • خطاهای پیش‌بینی
  • وزن‌دهی دقت
  • استنباط فعال

4. ادراک ما از واقعیت هم کمتر و هم بیشتر از حقیقت عینی است

ما جهان اطرافمان و خودمان درون آن را با، از طریق و به دلیل بدن‌های زنده‌مان درک می‌کنیم.

ادراک انتخابی. تجربه آگاهانه ما یک زیرمجموعه به دقت انتخاب‌شده از تمام اطلاعات حسی ممکن است که توسط فشارهای تکاملی برای بقا شکل گرفته است، نه برای نمایش دقیق واقعیت. این بدان معناست که ما کمتر از آنچه به طور عینی "بیرون" است را درک می‌کنیم.

ادراک سازنده. در عین حال، مغزهای ما به داده‌های حسی خام غنا و معنا می‌افزایند و یک دنیای درونی زنده ایجاد می‌کنند که فراتر از بازتاب صرف محرک‌های خارجی است. این واقعیت ساخته‌شده شامل کوالیا، احساسات و حس خود است.

جنبه‌های ادراک که از واقعیت عینی منحرف می‌شوند:

  • رنگ (یک ساختار مغزی، نه یک ویژگی ذاتی اشیاء)
  • زمان (حس ما از مدت زمان ذهنی و قابل تغییر است)
  • تداوم (ما یک جهان صاف و بدون وقفه را درک می‌کنیم، علیرغم حرکات مداوم چشم)
  • شیءبودگی (ما از اطلاعات حسی جزئی، اشیاء کامل را استنباط می‌کنیم)

5. آگاهی بیشتر به زنده بودن مرتبط است تا به هوشمند بودن

من خودم را پیش‌بینی می‌کنم، بنابراین هستم.

ریشه‌های بیولوژیکی. آگاهی از فرآیندهای بنیادی موجودات زنده ناشی می‌شود که برای حفظ یکپارچگی فیزیولوژیکی خود تلاش می‌کنند. این نظریه "ماشین حیوانی" آگاهی را به نیازهای تنظیمی سیستم‌های بیولوژیکی مرتبط می‌کند، نه به پردازش اطلاعات انتزاعی.

درون‌نگری و احساسات. یک جنبه کلیدی آگاهی، ادراک وضعیت داخلی بدن یا درون‌نگری است. احساسات و حالات روحی به بهترین شکل به عنوان ادراکات کنترل‌محور از شرایط فیزیولوژیکی درک می‌شوند که برای هدایت رفتار به سمت بقا خدمت می‌کنند.

جنبه‌های کلیدی نظریه "ماشین حیوانی":

  • تنظیم فیزیولوژیکی به عنوان پایه آگاهی
  • استنباط درون‌نگری
  • احساسات به عنوان ادراکات حالات بدنی
  • حفظ فعال حالت‌های کم‌انتروپی

6. "مسئله سخت" آگاهی می‌تواند از طریق تحقیق علمی حل شود

هر چیزی در تجربه آگاهانه نوعی ادراک است و هر ادراک نوعی توهم کنترل‌شده یا کنترل‌کننده است.

رویکرد مسئله واقعی. به جای پرداختن به "مسئله سخت" که چرا آگاهی اصلاً وجود دارد، رویکرد "مسئله واقعی" بر توضیح ویژگی‌های خاص تجربه آگاهانه از نظر مکانیسم‌های مغزی تمرکز دارد. این استراتژی در پیشبرد درک ما موفق‌تر بوده است.

پل‌سازی بین مکانیسم و پدیدارشناسی. با ساختن پل‌های توضیحی بین فرآیندهای مغزی و تجربیات ذهنی، شکاف به ظاهر غیرقابل‌پل‌زدن بین پدیده‌های فیزیکی و ذهنی ممکن است به تدریج بسته شود. این رویکرد قبلاً به بینش‌هایی در مورد سطح آگاهی، محتوا و خود منجر شده است.

استراتژی‌های کلیدی در رویکرد "مسئله واقعی":

  • تمرکز بر توضیح، پیش‌بینی و کنترل ویژگی‌های پدیدارشناختی
  • توسعه معیارهای آگاهی (مثلاً شاخص پیچیدگی تحریک‌پذیری)
  • بررسی همبستگی‌های عصبی تجربیات آگاهانه خاص
  • کاوش در ساختار عمیق ادراک و خود

7. آگاهی حیوانات در یک طیف وجود دارد و استثناگرایی انسانی را به چالش می‌کشد

اگر می‌خواهیم ذهن‌های دیگر را درک کنیم، ذهن‌های سفالوپودها بیشترین تفاوت را دارند.

تداوم آگاهی. آگاهی احتمالاً در یک طیف در میان گونه‌های حیوانی وجود دارد، با درجات مختلف پیچیدگی و محتوا. این دیدگاه مفهوم استثناگرایی انسانی را به چالش می‌کشد و به درک دقیق‌تری از ذهن‌های حیوانی تشویق می‌کند.

جهان‌های درونی متنوع. حیوانات مختلف ممکن است تجربیات آگاهانه به شدت متفاوتی بر اساس سیستم‌های حسی، ساختارهای مغزی و فشارهای تکاملی داشته باشند. اختاپوس، با سیستم عصبی توزیع‌شده و قابلیت‌های منحصر به فرد خود، نمونه‌ای برجسته از چگونگی آگاهی حیوانی بیگانه ارائه می‌دهد.

عوامل مؤثر بر آگاهی حیوانات:

  • ساختار و پیچیدگی مغز
  • سیستم‌های حسی و تسلط ادراکی
  • فشارهای تکاملی و جایگاه‌های بوم‌شناختی
  • رفتار اجتماعی و توانایی‌های شناختی

8. اراده آزاد یک تجربه ادراکی است، نه یک حقیقت متافیزیکی

انسان می‌تواند آنچه را که می‌خواهد انجام دهد، اما نمی‌تواند آنچه را که می‌خواهد، بخواهد.

علیت توهمی. تجربه اراده آزاد یک استنباط ادراکی است، نه یک بینش مستقیم به ساختار علّی تصمیم‌گیری. حس عاملیت و اراده ما از فرآیندهای پیش‌بینی‌کننده در مغز ناشی می‌شود، مشابه سایر ادراکات.

درجات آزادی. در حالی که اراده آزاد متافیزیکی ممکن است وجود نداشته باشد، انسان‌ها دارای ظرفیت واقعی برای رفتار انعطاف‌پذیر و داوطلبانه هستند. این توانایی برای کنترل بسیاری از درجات آزادی در هماهنگی با باورها و اهدافمان چیزی است که ما به عنوان اراده آزاد تجربه می‌کنیم.

جنبه‌های کلیدی بحث اراده آزاد:

  • سازگاری‌گرایی در مقابل آزادی‌گرایی
  • شواهد علوم اعصاب (مثلاً آزمایش‌های لیبت)
  • پیامدها برای مسئولیت اخلاقی و اخلاق

9. آگاهی مصنوعی در آینده نزدیک بعید است، علیرغم پیشرفت‌های هوش مصنوعی

ما ابزارهای هوشمند می‌سازیم، نه همکاران.

هوش ≠ آگاهی. توسعه هوش مصنوعی لزوماً به آگاهی مصنوعی منجر نمی‌شود. سیستم‌های هوش مصنوعی کنونی، علیرغم قابلیت‌های چشمگیرشان، فاقد پایه‌های بیولوژیکی هستند که به آگاهی در موجودات زنده منجر می‌شود.

ملاحظات اخلاقی. با پیشرفت هوش مصنوعی، باید با سؤالات اخلاقی درباره رفتار با ماشین‌های به ظاهر آگاه و ایجاد احتمالی اشکال جدید رنج مواجه شویم. اخلاق پیشگیرانه در هدایت توسعه هوش مصنوعی حیاتی است.

چالش‌های ایجاد آگاهی مصنوعی:

  • فقدان زیرساخت بیولوژیکی
  • دشواری در تکرار درون‌نگری و تجسم
  • عدم قطعیت درباره شرایط لازم برای آگاهی
  • نگرانی‌های اخلاقی درباره ایجاد موجودات بالقوه رنج‌بر

10. درک آگاهی پیامدهای عمیقی برای اخلاق و جامعه دارد

هر بار که علم ما را از مرکز چیزها جابجا کرده، بسیار بیشتر در عوض به ما بازگردانده است.

دایره اخلاقی گسترش‌یافته. درک عمیق‌تر از آگاهی در انسان‌ها و سایر حیوانات ممکن است به گسترش ملاحظات اخلاقی ما منجر شود و بر نحوه رفتار ما با حیوانات غیرانسانی و احتمالاً موجودات مصنوعی تأثیر بگذارد.

کاربردهای پزشکی و فناوری. پیشرفت‌ها در علم آگاهی پیامدهای عملی برای پزشکی (مثلاً تشخیص آگاهی در بیماران غیرپاسخگو)، درمان سلامت روان و توسعه رابط‌های مغز-کامپیوتر دارد.

تأثیرات بالقوه علم آگاهی:

  • بازتعریف شخصیت و حقوق
  • بهبود درمان اختلالات آگاهی
  • دستورالعمل‌های اخلاقی برای توسعه هوش مصنوعی
  • رویکردهای جدید به سلامت روان و رفاه
  • درک پیشرفته از حالات تغییر یافته آگاهی (مثلاً روان‌گردان‌ها)

آخرین به‌روزرسانی::

FAQ

What's Being You: A Science of Consciousness about?

  • Exploration of Consciousness: The book investigates how subjective experiences arise from biological processes in the brain and body.
  • Predictive Brain Theory: Anil Seth suggests that our conscious experiences are "controlled hallucinations," shaped by the brain's predictions about sensory inputs.
  • Interdisciplinary Approach: It combines insights from neuroscience, philosophy, psychology, and personal anecdotes to explore consciousness.

Why should I read Being You: A Science of Consciousness?

  • Insightful Perspective: Offers a fresh perspective on consciousness, challenging traditional views and encouraging a rethink of self and reality.
  • Accessible Science: Presents complex scientific ideas in an engaging manner, suitable for both lay readers and those familiar with neuroscience.
  • Provocative Questions: Raises fundamental questions about identity, selfhood, and reality, prompting reflection on personal experiences of consciousness.

What are the key takeaways of Being You: A Science of Consciousness?

  • Consciousness as Prediction: Consciousness is a predictive process where the brain generates best guesses about sensory inputs.
  • Selfhood is Constructed: The self is a collection of perceptions and experiences shaped by biological and environmental factors.
  • Reality is Subjective: Perceptions of the world are influenced by expectations and prior experiences, not direct reflections of reality.

What is the "controlled hallucination" concept in Being You: A Science of Consciousness?

  • Definition of Controlled Hallucination: Perception is a "controlled hallucination," where the brain's predictions shape conscious experiences.
  • Top-Down Processing: Perceptions are constructed from the brain's internal predictions rather than solely from sensory data.
  • Implications for Reality: Suggests that perceived reality is a subjective interpretation influenced by expectations and prior knowledge.

How does Anil Seth define consciousness in Being You: A Science of Consciousness?

  • Subjective Experience: Consciousness is defined as "any kind of subjective experience whatsoever," focusing on phenomenological properties.
  • Distinction from Function: Differentiates between phenomenological aspects and functional properties, emphasizing experience.
  • Hard Problem of Consciousness: Addresses the challenge of explaining how physical processes in the brain give rise to subjective experiences.

What is the "hard problem" of consciousness mentioned in Being You: A Science of Consciousness?

  • Definition of Hard Problem: Coined by David Chalmers, it questions how physical brain processes result in subjective experiences.
  • Contrast with Easy Problems: Easy problems involve explaining functions and behaviors associated with consciousness, like perception.
  • Ongoing Mystery: Remains a central challenge in consciousness science, questioning the fundamental nature of experience.

How does Being You: A Science of Consciousness address the concept of self?

  • Self as Perception: The self is a collection of perceptions and experiences continuously constructed by the brain.
  • Narrative Self: Encompasses personal identity and autobiographical memories, highlighting its fluid nature.
  • Embodied Selfhood: Explores the connection between physical bodies and experiences of being a self.

What is the "beast machine" theory in Being You: A Science of Consciousness?

  • Definition of Beast Machine: Consciousness arises from our nature as living organisms maintaining physiological integrity.
  • Predictive Mechanisms: Conscious experiences are shaped by predictive processing, with the brain making best guesses about inputs.
  • Implications for Selfhood: Redefines selfhood as a perception intertwined with biological existence, not a separate essence.

What is the significance of predictive processing in Being You: A Science of Consciousness?

  • Brain as a Prediction Machine: The brain constantly makes predictions about the world and our bodies, shaping conscious experience.
  • Active Inference: Involves minimizing prediction errors through actions, allowing effective interaction with the environment.
  • Control of Perception: Helps control perceptions, leading to a coherent experience of reality rather than mere reactions to stimuli.

What does Seth say about the relationship between consciousness and free will in Being You: A Science of Consciousness?

  • Volition as Perception: Experiences of volition are forms of self-related perception, not evidence of an immaterial self controlling actions.
  • Determinism and Free Will: Free will can exist within a deterministic framework, not requiring a break from determinism.
  • Implications for Responsibility: Raises questions about moral responsibility, especially in cases of neurological conditions affecting control.

How does Being You: A Science of Consciousness address animal consciousness?

  • Consciousness Beyond Humans: Argues that consciousness is not exclusive to humans; many animals likely have conscious experiences.
  • Criteria for Consciousness: Emphasizes not judging animal consciousness solely on intelligence or language capabilities.
  • Mammals and Beyond: Suggests all mammals are likely conscious, exploring potential consciousness in birds and cephalopods.

What are the best quotes from Being You: A Science of Consciousness and what do they mean?

  • “We do not see things as they are, we see them as we are.”: Emphasizes the subjective nature of perception, shaped by individual perspectives.
  • “We are conscious beast machines, through and through.”: Asserts that consciousness is rooted in biological existence as living organisms.
  • “The self is a perception, another variety of controlled hallucination.”: Highlights the self as a dynamic construct shaped by experiences and predictions.

نقد و بررسی

4.10 از 5
میانگین از 4k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب بودن شما به بررسی آگاهی از طریق علوم اعصاب می‌پردازد و نظریه‌هایی مانند "نظریه توهم کنترل‌شده ادراک" و "نظریه ماشین حیوانی آگاهی" را مطرح می‌کند. ست استدلال می‌کند که ادراکات و حس خود ما پیش‌بینی‌هایی هستند که توسط مغز برای تنظیم بدن و تضمین بقا ایجاد می‌شوند. این کتاب به سطوح آگاهی، اراده آزاد، آگاهی حیوانات و هوش مصنوعی می‌پردازد. در حالی که به خاطر دسترسی‌پذیری و مرور جامع آن تحسین شده است، برخی از منتقدان بخش‌هایی را چالش‌برانگیز یا غیرقانع‌کننده یافتند. به طور کلی، این کتاب به عنوان یک مشارکت مهم در مطالعات آگاهی در نظر گرفته می‌شود که فلسفه و علم را با هم ترکیب می‌کند.

درباره نویسنده

انیل ست یک عصب‌شناس برجسته است که در زمینه‌ی پژوهش‌های مربوط به آگاهی تخصص دارد. او به عنوان استاد علوم اعصاب شناختی و محاسباتی در دانشگاه ساسکس، مشارکت‌های قابل توجهی در این حوزه داشته است. کارهای ست ترکیبی از علوم اعصاب، فلسفه و مدل‌سازی محاسباتی است تا بفهمد چگونه تجربیات آگاهانه از فعالیت‌های مغزی به وجود می‌آیند. او به خاطر نظریه‌های نوآورانه‌اش در زمینه‌ی ادراک و خودشناسی و همچنین توانایی‌اش در انتقال ایده‌های علمی پیچیده به مخاطبان گسترده‌تر شناخته شده است. پژوهش‌های ست پیامدهایی برای درک حالات تغییر یافته‌ی آگاهی، هوش مصنوعی و ماهیت خود واقعیت دارد. رویکرد بین‌رشته‌ای و سبک ارتباطی جذاب او را به چهره‌ای برجسته در مطالعات آگاهی تبدیل کرده است.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 23,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →