Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Happy as a Dane

Happy as a Dane

10 Secrets of the Happiest People in the World
توسط Malene Rydahl 2017 144 صفحات
3.46
500+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. اعتماد، پایه‌ی خوشبختی دانمارکی‌ها

هفتاد و هشت درصد از دانمارکی‌ها به اطرافیان خود اعتماد دارند. این یک رکورد جهانی است - میانگین نرخ اعتماد در کشورهای دیگر که مورد مطالعه قرار گرفته‌اند، ۲۵ درصد یا کمتر است.

اعتماد بالا، فساد کم. دانمارک به طور مداوم به عنوان یکی از کم‌فسادترین کشورهای جهان رتبه‌بندی می‌شود. این اعتماد به نهادها نیز گسترش می‌یابد، به طوری که ۸۴ درصد از دانمارکی‌ها به دولت، پلیس و سیستم قضایی خود اعتماد دارند. چنین اعتماد گسترده‌ای نیاز به نظارت و مکانیزم‌های تطابق گسترده را کاهش می‌دهد و منجر به صرفه‌جویی‌های قابل توجه در هزینه‌ها و تعاملات اجتماعی روان‌تر می‌شود.

اعتماد، مسئولیت‌پذیری را پرورش می‌دهد. جامعه دانمارک بر پایه‌ی اعتماد متقابل عمل می‌کند که شهروندان را به رفتار مسئولانه تشویق می‌کند. این امر در موقعیت‌های روزمره مشهود است، مانند:

  • غرفه‌های کنار جاده‌ای بدون نظارت که محصولات را می‌فروشند و به صداقت مشتریان برای پرداخت اعتماد می‌کنند
  • کت‌هایی که در اتاق‌های نگهداری بدون نظارت در مکان‌های عمومی رها می‌شوند
  • نرخ بالای بازگشت کیف‌های گمشده با پول دست‌نخورده

مزایای اقتصادی اعتماد. سطوح بالای اعتماد در جامعه به کارایی و رشد اقتصادی کمک می‌کند. به عنوان مثال:

  • کاهش هزینه‌های تراکنش در معاملات تجاری
  • افزایش تمایل به پرداخت مالیات، با دانستن اینکه دیگران نیز همین کار را می‌کنند
  • انسجام اجتماعی بیشتر و همکاری در جنبه‌های مختلف زندگی

2. آموزش بر توسعه‌ی شخصی تمرکز دارد، نه فقط دستاوردهای علمی

هدف اصلی سیستم آموزشی دانمارک این نیست که دانش‌آموزان از طریق دانشی که کسب کرده‌اند بدرخشند، بلکه این است که هر فرد به خاطر مهارت‌ها و شخصیت خاص خود ارزشمند احساس کند.

رویکرد جامع به یادگیری. سیستم آموزشی دانمارک توسعه‌ی کل فرد را در اولویت قرار می‌دهد، نه فقط مهارت‌های علمی. این رویکرد شامل:

  • تشویق به تفکر انتقادی و نظرات مستقل
  • پرورش خلاقیت و بیان شخصی
  • توسعه مهارت‌های اجتماعی و هوش هیجانی

مؤسسات آموزشی منحصر به فرد. دانمارک دو نوع مدرسه دارد که این رویکرد را به نمایش می‌گذارند:

  1. افترسکول: مدارس شبانه‌روزی برای نوجوانان ۱۴ تا ۱۸ ساله که بر توسعه شخصی، خلاقیت و مهارت‌های حرفه‌ای تمرکز دارند
  2. هویسکول: مدارسی برای بزرگسالان که بر یادگیری مادام‌العمر، رشد شخصی و زندگی اجتماعی تأکید دارند

مزایای رویکرد دانمارکی:

  • مشارکت و رضایت بیشتر دانش‌آموزان
  • آمادگی بهتر برای چالش‌ها و تصمیم‌گیری‌های دنیای واقعی
  • افزایش تحرک اجتماعی، زیرا موفقیت تنها با دستاوردهای علمی تعریف نمی‌شود

3. آزادی و استقلال از سنین پایین تشویق می‌شود

نزدیک به ۷۰ درصد از جوانان دانمارکی در سن هجده سالگی خانه را ترک می‌کنند تا زندگی مستقلی را آغاز کنند، که تا حد زیادی از فشار اجتماعی والدین جلوگیری می‌کند.

استقلال مالی زودهنگام. جوانان دانمارکی تشویق می‌شوند که از سنین پایین شغل‌های نیمه‌وقت داشته باشند، که حس مسئولیت مالی و خودمختاری را پرورش می‌دهد. این عمل:

  • مهارت‌های مدیریت پول را توسعه می‌دهد
  • وابستگی به والدین برای حمایت مالی را کاهش می‌دهد
  • اعتماد به نفس و اخلاق کاری را می‌سازد

حمایت دولتی از استقلال. دولت دانمارک ارائه می‌دهد:

  • آموزش عالی رایگان
  • کمک‌هزینه‌های ماهانه برای دانش‌آموزان، بدون توجه به درآمد والدین
  • سیستم رفاهی که از جوانان در انتقال به استقلال حمایت می‌کند

تأکید فرهنگی بر خودمختاری. جامعه دانمارک ارزش می‌نهد:

  • مسئولیت شخصی برای انتخاب‌های زندگی
  • آزادی برای دنبال کردن مسیر خود بدون فشار بیش از حد والدین یا جامعه
  • توانایی اشتباه کردن و یادگیری از آن‌ها به عنوان بخشی از رشد شخصی

4. فرصت‌های برابر جامعه‌ای متحرک‌تر و راضی‌تر ایجاد می‌کند

کشوری که بالاترین تحرک اجتماعی را در جهان دارد، در واقع دانمارک است.

عوامل مؤثر بر تحرک اجتماعی:

  • آموزش رایگان در تمام سطوح
  • دولت رفاه قوی که یک شبکه ایمنی فراهم می‌کند
  • تأکید فرهنگی بر برابری و تواضع

مقایسه با سایر کشورها:

  • دانمارک از کشورهایی مانند فرانسه، ایتالیا، بریتانیا و حتی ایالات متحده در تحرک اجتماعی پیشی می‌گیرد
  • "رویای آمریکایی" در دانمارک بیشتر قابل دستیابی است تا در آمریکا

مزایای تحرک اجتماعی بالا:

  • کاهش تنش‌های اجتماعی و تقسیمات طبقاتی
  • رضایت کلی بیشتر از زندگی
  • پویایی اقتصادی و نوآوری بیشتر

5. انتظارات واقع‌بینانه به رضایت بیشتر از زندگی منجر می‌شود

از آنجا که ما دانمارکی‌ها انتظار نداریم بهترین باشیم، جوایز ببریم یا مورد تحسین دیگران قرار بگیریم، با وضعیت موجود بیشتر راضی هستیم.

قدرت انتظارات پایین. دانمارکی‌ها تمایل دارند انتظارات واقع‌بینانه‌تری از زندگی داشته باشند، که منجر به:

  • قدردانی بیشتر از موفقیت‌ها و شادی‌های کوچک
  • ناامیدی کمتر وقتی که همه چیز به خوبی پیش نمی‌رود
  • رویکرد آرام‌تر به چالش‌های زندگی

ریشه‌های فرهنگی واقع‌گرایی:

  • میراث پروتستانی که بر تواضع و رضایت تأکید دارد
  • تجربیات تاریخی از شکست‌ها و از دست دادن‌های ملی
  • هنجارهای اجتماعی که از خودستایی یا جاه‌طلبی بیش از حد جلوگیری می‌کنند

تعادل بین واقع‌گرایی و جاه‌طلبی:

  • انتظارات واقع‌بینانه به معنای نداشتن رویا یا هدف نیست
  • تمرکز بر تحقق شخصی به جای تأیید خارجی
  • قدردانی از مسیر، نه فقط مقصد

6. همبستگی و احترام به دیگران حس جامعه‌پذیری را تقویت می‌کند

اکثریت قریب به اتفاق دانمارکی‌ها طرفدار مالیات‌های بالا هستند و به شدت به دولت رفاه متعهدند. اشتراک‌گذاری آن‌ها را خوشحال می‌کند، به شرطی که همه مشارکت کنند.

مالیات‌های بالا، رضایت بالا. دانمارکی‌ها با خوشحالی برخی از بالاترین مالیات‌های جهان را پرداخت می‌کنند زیرا:

  • به دولت اعتماد دارند که پول را به طور مؤثر استفاده کند
  • مزایای ملموس آن را در زندگی روزمره خود می‌بینند
  • به اصل رفاه جمعی اعتقاد دارند

دولت رفاه دانمارک:

  • خدمات اجتماعی جامع ارائه می‌دهد
  • استاندارد زندگی بالایی برای همه شهروندان تضمین می‌کند
  • نابرابری و تنش‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد

مشارکت مدنی و داوطلبانه:

  • دانمارکی‌ها به شدت در انجمن‌های داوطلبانه درگیر هستند
  • حس قوی از مسئولیت جمعی وجود دارد
  • مشارکت اجتماعی به رفاه شخصی و انسجام اجتماعی کمک می‌کند

7. تعادل کار و زندگی برای رفاه کلی اولویت دارد

خانواده و اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی دانمارکی‌ها هستند. دانمارکی‌ها تا ساعت ۵ بعدازظهر کار را ترک می‌کنند تا با فرزندان خود وقت بگذرانند.

تأکید فرهنگی بر تعادل. جامعه دانمارک ارزش می‌نهد:

  • وقت با کیفیت با خانواده و دوستان
  • پیگیری علایق و سرگرمی‌های شخصی
  • آرامش و لذت از زندگی خارج از کار

سیاست‌های محل کار که از تعادل حمایت می‌کنند:

  • ساعات کاری انعطاف‌پذیر
  • زمان تعطیلات سخاوتمندانه (۵ هفته در سال)
  • مرخصی والدین برای هر دو مادر و پدر

مفهوم "هیوگه":

  • اصطلاحی منحصر به فرد دانمارکی که بر راحتی و رضایت تأکید دارد
  • مرکزی برای فرهنگ و زندگی اجتماعی دانمارکی
  • به رضایت کلی از زندگی و رفاه کمک می‌کند

8. رابطه‌ی سالم با پول به رضایت کمک می‌کند

دانمارکی‌ها به طور کلی در مورد پول بسیار آرام هستند. برای اکثر آن‌ها، ثروتمند بودن اولویت نیست.

پول به عنوان وسیله، نه هدف. فرهنگ دانمارکی تأکید می‌کند:

  • تحقق شخصی بر موفقیت مالی
  • کیفیت زندگی به جای انباشت ثروت
  • رضایت از داشتن کافی، به جای همیشه خواستن بیشتر

کاهش استرس مالی:

  • شبکه ایمنی اجتماعی قوی نگرانی‌های مالی را کاهش می‌دهد
  • فشار کمتری برای "همگام شدن با همسایگان" وجود دارد
  • تمرکز بر تجربیات و روابط به جای دارایی‌های مادی

برابری اقتصادی:

  • شکاف‌های درآمدی کمتر بین حرفه‌ها
  • سیستم مالیاتی پیشرفته که ثروت را بازتوزیع می‌کند
  • تأکید کمتر بر مصرف نمایشی

9. تواضع بر خودنمایی و تجمل‌گرایی ارجحیت دارد

"ما به تواضع خود بسیار افتخار می‌کنیم. این خودبزرگ‌بینی معکوس ماست. این بسیار پیچیده است!" - ملکه مارگرت دوم دانمارک

بیزاری فرهنگی از خودستایی. جامعه دانمارک از:

  • نمایش ثروت یا دستاوردها
  • در نظر گرفتن خود به عنوان برتر از دیگران
  • جاه‌طلبی یا رقابت بیش از حد جلوگیری می‌کند

قانون یانته:

  • مجموعه‌ای از قوانین فرهنگی که بر تواضع و رفاه جمعی تأکید دارد
  • موفقیت فردی به هزینه جامعه را دلسرد می‌کند
  • حس برابری و احترام متقابل را ترویج می‌کند

مزایا و چالش‌های تواضع:

  • جامعه‌ای برابرتر ایجاد می‌کند
  • فشار و اضطراب اجتماعی را کاهش می‌دهد
  • ممکن است گاهی اوقات مانع از شناخت استعدادها یا دستاوردهای استثنایی شود

10. برابری جنسیتی به هماهنگی اجتماعی کمک می‌کند

هر فرد آزاد است که نقش مناسب خود را انتخاب کند، بدون نگرانی از کلیشه‌ها یا تابوها.

نقش‌های جنسیتی پیشرو. جامعه دانمارک ترویج می‌کند:

  • فرصت‌های برابر در آموزش و شغل
  • مسئولیت مشترک در مراقبت از کودکان و وظایف خانگی
  • آزادی از کلیشه‌های جنسیتی سنتی

برابری در محل کار:

  • درصد بالای زنان در نیروی کار
  • نمایندگی قوی زنان در سیاست و نقش‌های رهبری
  • تلاش‌ها برای بستن شکاف دستمزد جنسیتی

مزایای اجتماعی و شخصی:

  • تحقق شخصی بیشتر برای هر دو مردان و زنان
  • تعادل بهتر کار و زندگی برای خانواده‌ها
  • کاهش تبعیض و آزار و اذیت مبتنی بر جنسیت

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.46 از 5
میانگین از 500+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب شاد مانند یک دانمارکی به بررسی خوشبختی دانمارکی‌ها از طریق ده اصل از جمله اعتماد، آموزش، تعادل کار و زندگی و فروتنی می‌پردازد. نظرات در مورد این کتاب متفاوت است؛ برخی از بینش‌های آن تمجید می‌کنند و برخی دیگر آن را متناقض یا ساده‌انگارانه می‌دانند. خوانندگان تحلیل فرهنگی آن را می‌پسندند اما سبک نگارش و کمبود عمق را نقد می‌کنند. بسیاری رویکرد دانمارکی را جذاب می‌یابند، اگرچه برخی در مورد قابلیت اعمال آن در جاهای دیگر تردید دارند. طول کوتاه کتاب و تمرکز بر آمار مورد انتقاد قرار می‌گیرد، در حالی که طبیعت اندیشه‌برانگیز و خوانایی آسان آن تحسین می‌شود.

درباره نویسنده

مالن ریدال نویسنده و متخصص ارتباطات اهل دانمارک است که در پاریس زندگی می‌کند. کتاب او با عنوان "شاد مانند یک دانمارکی" به بررسی شادی دانمارکی می‌پردازد و در سال ۲۰۱۴ جایزه‌ی خوش‌بینانه‌ترین کتاب فرانسه را به دست آورد. ریدال به عنوان مدیر ارتباطات شرکتی برای هتل‌ها و استراحتگاه‌های هایت در اروپا، آفریقا و خاورمیانه فعالیت می‌کند. او همچنین در فوروم LH، یک ابتکار اقتصاد مثبت تحت حمایت ریاست جمهوری فرانسه، مشارکت دارد. علاوه بر این، ریدال شریک مالی در 42° Raw، یک مفهوم فست‌فود سالم است که از کپنهاگ به دیگر شهرهای بزرگ گسترش می‌یابد. کار او ترکیبی از حکایات شخصی و تحقیقات است که بینش‌هایی درباره‌ی ارزش‌های فرهنگی و شادی دانمارکی ارائه می‌دهد.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Dec 1,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance