Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Likeable Badass

Likeable Badass

How Women Get the Success They Deserve
توسط Alison Fragale 2024 256 صفحات
4.42
100+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. زنان با مشکل وضعیت مواجه‌اند، نه فقط مشکل قدرت

وضعیت همچنین از بودن به عنوان یک شریک تبادل سخاوتمند ناشی می‌شود - کمک، مشاوره و حمایت بیشتری به دیگران ارائه دهید تا آنچه را که در عوض دریافت می‌کنید.

وضعیت در مقابل قدرت. در حالی که کمبود قدرت زنان در بسیاری از حوزه‌ها به خوبی مستند شده است، مسئله اصلی در واقع مربوط به وضعیت است - اینکه زنان چقدر مورد احترام، تحسین و ارزش‌گذاری دیگران قرار می‌گیرند. وضعیت تعیین می‌کند که چه مقدار قدرت و نفوذ به فرد داده می‌شود. با تمرکز بر ساخت وضعیت به جای صرفاً دنبال کردن قدرت به طور مستقیم، زنان می‌توانند به طور مؤثرتری بر موانع مبتنی بر جنسیت غلبه کنند.

ارتباط وضعیت و قدرت. تحقیقات نشان می‌دهد که قدرت معمولاً بر اساس وضعیت اعطا می‌شود. مردم کنترل و اقتدار را به کسانی می‌دهند که آنها را محترم و تحسین می‌کنند. این توضیح می‌دهد که چرا زنان اغلب در کسب قدرت با وجود داشتن همان صلاحیت‌ها با مردان، با چالش مواجه‌اند - آنها در کسب وضعیتی که منجر به قدرت می‌شود، با دشواری روبرو هستند.

وضعیت به عنوان علت ریشه‌ای. پرداختن به کمبود وضعیت زنان کلید دستیابی به برابری جنسیتی است. برخی از راه‌هایی که زنان می‌توانند وضعیت خود را بسازند شامل:

  • نشان دادن شایستگی و گرما
  • تبلیغ خود به طور استراتژیک
  • ساخت شبکه‌ای از حامیان
  • ارائه کمک و مشاوره به دیگران

2. با ترکیب قاطعیت و گرما به یک "شخص دوست‌داشتنی و قوی" تبدیل شوید

همه به راهنمایی نیاز دارند، همیشه.

ترکیب برنده. برای کسب وضعیت، زنان باید به عنوان افرادی قاطع (با اعتماد به نفس، شایسته، بلندپرواز) و گرم (دوست‌داشتنی، دلسوز، همکار) دیده شوند. این به آنها اجازه می‌دهد تا به خاطر توانایی‌هایشان مورد احترام قرار گیرند و در عین حال به عنوان کسی که دیگران می‌خواهند با او کار کنند و از او حمایت کنند، شناخته شوند.

غلبه بر دوگانگی. زنان اغلب احساس می‌کنند که باید بین دیده شدن به عنوان شایسته یا دوست‌داشتنی انتخاب کنند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن و ضروری است که هر دو ویژگی را منتقل کنند:

  • از زبان بدن و الگوهای گفتاری با اعتماد به نفس استفاده کنید
  • تخصص و قابلیت‌های خود را نشان دهید
  • برای موفقیت دیگران واقعاً دلسوزی کنید
  • روابط مثبت بسازید
  • کمک و مشاوره ارائه دهید

نیاز به تغییر فرهنگی. در حالی که زنان فردی می‌توانند استراتژی‌های "شخص دوست‌داشتنی و قوی" را اتخاذ کنند، حل واقعی مشکل وضعیت نیاز به تغییر فرهنگی گسترده‌تری در نحوه درک و ارزش‌گذاری قاطعیت و گرمای زنان در محیط‌های حرفه‌ای دارد.

3. داستان خود را به طور مؤثر بگویید تا نحوه دید دیگران را شکل دهید

اگر داستان خوبی درباره خودتان نگویید، هیچ‌کس دیگری هم نخواهد گفت.

خودتان را به عنوان یک ناشر معرفی کنید. زنان باید نقش فعالی در شکل‌دهی به نحوه درک دیگران از خود ایفا کنند، نه اینکه بگذارند فرضیات یا کلیشه‌ها تصویر آنها را تعریف کنند. این شامل برجسته کردن استراتژیک دستاوردها، مهارت‌ها و ویژگی‌های مثبت است.

تاکتیک‌های خودتبلیغی مؤثر:

  • موفقیت‌ها و دستاوردها را به اشتراک بگذارید و آنها را از منظر ارزشی که به دیگران ارائه می‌دهید، قاب‌بندی کنید
  • از گفتار "بی‌قدرت" به طور محدود و استراتژیک استفاده کنید
  • با کمال میل از تحسین‌ها استقبال کنید و به جای انحراف از ستایش، آن را بپذیرید
  • از عذرخواهی‌های غیرضروری و خودکاهشی پرهیز کنید
  • پاسخ‌های مختصر و تأثیرگذار برای سوالات رایج درباره کار و پیشینه‌تان آماده کنید
  • از شواهد اجتماعی استفاده کنید و بگذارید دیگران به طور مثبت درباره شما صحبت کنند

اصالت کلید است. خودتبلیغی باید طبیعی و همسو با ارزش‌های شما باشد. راه‌هایی پیدا کنید تا نقاط قوت و دستاوردهای خود را به شیوه‌ای که برای شما راحت و واقعی است، برجسته کنید.

4. ارتشی از "حامیان دیگر" بسازید تا وضعیت شما را تقویت کنند

هرچه افراد بیشتری وضعیت ما را برای ما بسازند، تلاش کمتری باید صرف کنیم.

از شبکه خود بهره‌برداری کنید. داشتن دیگران که به طور مثبت درباره شما صحبت می‌کنند، حتی از خودتبلیغی مؤثرتر است. به طور فعال یک شبکه از "حامیان دیگر" بسازید که برای شما حمایت کنند و درباره قابلیت‌های شما صحبت کنند.

استراتژی‌ها برای ساخت حامیان دیگر:

  • خود را معرفی کنید - از طریق شبکه‌سازی و دیده شدن "فقط آشنایی" را افزایش دهید
  • از طریق "سپرده‌های کوچک" کمک، مشاوره یا ارتباطات به دیگران ارزش ارائه دهید
  • هنگام درخواست کمک یا توصیه، مشخص باشید
  • با ترویج دیگران در شبکه‌تان، متقابلاً عمل کنید
  • با همکاران و تماس‌های قبلی در ارتباط باشید

قدرت معرفی‌ها. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای ساخت وضعیت و حامیان دیگر، ایجاد معرفی‌های فکرشده بین افراد در شبکه شماست. این نشان‌دهنده ارتباطات شما و توانایی شما در افزودن ارزش است.

5. از خودتان حمایت کنید در حالی که گرما را حفظ می‌کنید

هیچ اشکالی در این نیست، اما نمی‌توانید به اندازه کافی با افراد در این روش در ارتباط باشید.

حمایت قاطعانه از خود. زنان باید آماده باشند تا از آنچه می‌خواهند و نیاز دارند، درخواست کنند، چه افزایش حقوق، ترفیع یا فرصت جدید باشد. با این حال، این باید به گونه‌ای انجام شود که برداشت‌های گرما را حفظ کند.

تکنیک‌ها برای حمایت گرم از خود:

  • درخواست‌ها را از منظر منافع متقابل قاب‌بندی کنید
  • از گفتار "بی‌قدرت" به طور استراتژیک برای ایجاد ارتباط استفاده کنید
  • نشان دهید که موفقیت شما چگونه بر دیگران تأثیر مثبت خواهد گذاشت
  • در مذاکرات اولین پیشنهاد را ارائه دهید تا بحث را تثبیت کنید
  • چندین گزینه ارائه دهید تا انعطاف‌پذیر به نظر برسید
  • قبل از انجام درخواست‌های بزرگ، وضعیت خود را بسازید

تمرین کلید است. مهارت‌های حمایت از خود با تمرین بهبود می‌یابند. با درخواست‌های کم‌اهمیت شروع کنید و به تدریج به درخواست‌های بزرگ‌تر بپردازید تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.

6. از وضعیت خود به طور استراتژیک برای دستیابی به اهداف بلندمدت استفاده کنید

آینده شما از شما تشکر خواهد کرد.

نگاه بلندمدت. به جای انباشت وضعیت، از آن به طور استراتژیک برای دستیابی به مهم‌ترین اهداف بلندمدت خود استفاده کنید. این نیاز به وضوح در مورد آنچه واقعاً در درازمدت برای شما مهم است دارد.

تمرین‌ها برای وضوح هدف:

  • مهمانی بازنشستگی خود را تصور کنید - می‌خواهید دیگران درباره دستاوردها و شخصیت شما چه بگویند؟
  • خود ایده‌آل آینده‌تان را تجسم کنید - زندگی شما چگونه به نظر می‌رسد؟
  • سه ویژگی و سهم مورد نظر خود را شناسایی کنید

استفاده استراتژیک از وضعیت. هنگامی که در مورد اولویت‌های بلندمدت خود روشن هستید، از وضعیت خود به طور هدفمند برای حرکت به سمت آن اهداف استفاده کنید. این ممکن است شامل:

  • در مورد مسائلی که با ارزش‌های شما همسو است، صحبت کنید
  • پروژه‌های با دید بالا را که مهارت‌های مورد نظر را می‌سازند، به عهده بگیرید
  • روابط با تأثیرگذاران کلیدی در زمینه خود را پرورش دهید
  • به فرصت‌هایی که به چشم‌انداز بلندمدت شما خدمت نمی‌کنند، نه بگویید

7. به عنوان یک راهنما باشید و به دنبال راهنمایی باشید تا وضعیت خود را تقویت کنید

همه به راهنمایی نیاز دارند، همیشه.

یادگیری مادام‌العمر. جستجوی راهنمایی در طول حرفه‌تان نشان‌دهنده تواضع و ذهنیت رشد است. همچنین شما را در معرض دیدگاه‌ها و فرصت‌های جدید قرار می‌دهد.

مزایای بودن یک راهنما:

  • وضعیت شما را به عنوان یک کارشناس و رهبر می‌سازد
  • مهارت‌های خود را از طریق آموزش به دیگران توسعه می‌دهد
  • شبکه و نفوذ شما را گسترش می‌دهد
  • شهرت مثبتی به عنوان کسی که به دیگران در موفقیت کمک می‌کند، ایجاد می‌کند

مدل راهنمایی جزئی. به جای جستجوی یک راهنمای کامل، یک شبکه متنوع از "راهنماهای جزئی" بسازید که هر کدام تخصص یا دیدگاه خاصی را ارائه می‌دهند. به همین ترتیب، به راهنمایی دیگران در زمینه‌هایی که در آن‌ها مهارت دارید، حتی اگر احساس نکنید که در همه چیز کارشناس هستید، باز باشید.

بهترین شیوه‌های راهنمایی:

  • در مورد آنچه امیدوارید یاد بگیرید یا ارائه دهید، واضح باشید
  • انتظارات را از ابتدا برای رابطه مشخص کنید
  • به تعهدات خود عمل کنید
  • از زمان و بینش‌های راهنما قدردانی کنید
  • در صورت امکان، با راهنمایی دیگران، این لطف را جبران کنید

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.42 از 5
میانگین از 100+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب Likeable Badass به دلیل ارائه‌ی توصیه‌های عملی در زمینه‌ی تعادل بین قاطعیت و گرما در محیط کار، تحسین‌های بسیاری دریافت کرده است. خوانندگان از رویکرد مبتنی بر تحقیقات Fragale، مثال‌های قابل‌فهم و استراتژی‌های قابل‌اجرا برای زنان در مواجهه با چالش‌های شغلی قدردانی می‌کنند. این کتاب به خاطر سبک نوشتاری قابل‌دسترس، پوشش جامع از دینامیک‌های محیط کار و تأکید بر ساختن جایگاه و احترام مورد ستایش قرار گرفته است. بسیاری از منتقدان آن را توانمندساز و ارزشمند برای حرفه‌ای‌های تازه‌کار و رهبران با تجربه دانسته‌اند و برخی آن را خواندنی ضروری برای تمامی زنان در نیروی کار می‌دانند.

درباره نویسنده

آلیسون فراگیل یکی از پژوهشگران برجسته و متخصصان رفتار سازمانی در مدرسه کسب‌وکار کنان-فلگلر است. تحقیقات او در مجلات علمی معتبر منتشر شده و در رسانه‌های بزرگ به نمایش درآمده است. فراگیل به خاطر کارهایش در زمینه پویایی‌های محیط کار و رهبری زنان شناخته شده است که در کتابش با عنوان "مانند یک قهرمان دوست‌داشتنی" به اوج رسیده است. به عنوان یک سخنران کلیدی و مشاور پرطرفدار، او تخصص خود را به مخاطبان دانشگاهی و حرفه‌ای ارائه می‌دهد. مستقر در شیکاگو، فراگیل با ترکیب دقت علمی و بینش‌های عملی به زنان کمک می‌کند تا در محیط کار مدرن به موفقیت دست یابند. رویکرد او بر اهمیت تعادل بین قاطعیت و گرما برای دستیابی به موفقیت حرفه‌ای تأکید دارد.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →