نکات کلیدی
1. افشای حقیقت: ناکامی‌ها و برنامه‌های پنهان سیستم پزشکی
علم پزشکی به‌طور کامل و ۱۰۰ درصد در درمان و پیشگیری از بیماری‌ها و ناراحتی‌ها شکست خورده است.
افزایش نرخ بیماری‌ها. با وجود پیشرفت‌های فناوری پزشکی و افزایش هزینه‌های بهداشت و درمان، نرخ بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته است. این نشان می‌دهد که مدل فعلی پزشکی که به شدت به داروها و جراحی‌ها وابسته است، به‌طور مؤثر به علل اصلی بیماری‌ها نمی‌پردازد. این کتاب به چالش می‌کشد که علم پزشکی تنها منبع حقیقت در زمینه سلامت است و ادعا می‌کند که اغلب نظریه‌ها را به‌عنوان واقعیت ارائه می‌دهد که بعدها نادرست بودن آنها ثابت می‌شود.
توهم پیشرفت. نویسنده اشاره می‌کند که در حالی که علم پزشکی در درمان علائم و مدیریت وضعیت‌های اضطراری پیشرفت‌هایی داشته، در پیشگیری از بیماری و پرداختن به علل ریشه‌ای آنها به‌طور عمده شکست خورده است. او از مثال "صنعت رژیم غذایی" استفاده می‌کند که در آن با وجود اینکه افراد بیشتری در حال رژیم گرفتن و ورزش هستند، نرخ چاقی همچنان در حال افزایش است و تنها به نفع شرکت‌های فروش محصولات کاهش وزن است. این وضعیت چرخه‌ای از وابستگی به مداخلات پزشکی را ایجاد می‌کند به‌جای اینکه سلامت واقعی را ترویج کند.
چشم‌انداز متفاوتی از سلامت. این کتاب تصویری از سلامت واقعی به‌عنوان حالتی از انرژی زنده، نشاط و آزادی از بیماری ترسیم می‌کند که در آن داروها و جراحی‌ها غیرضروری هستند. نویسنده ادعا می‌کند که این حالت ایده‌آل از طریق روش‌های طبیعی قابل دستیابی است و آن را با باور غالب که بیماری و وابستگی به داروها جنبه‌های طبیعی زندگی انسانی هستند، در تضاد قرار می‌دهد. او با حیوانات وحشی مقایسه می‌کند که بدون مداخله پزشکی سلامت عالی را حفظ می‌کنند.
2. پول: محرک اصلی پشت درمان‌های سرکوب‌شده
برای صنعت بهداشت و درمان هیچ انگیزه مالی برای اینکه مردم بدون بیماری زندگی کنند وجود ندارد.
سود بر مردم. نویسنده ادعا می‌کند که صنعت بهداشت و درمان، تحت تأثیر شرکت‌های داروسازی، سود را بر رفاه افراد ترجیح می‌دهد. سیستم فعلی بر اساس بیماری‌ها رونق می‌گیرد، زیرا افراد سالم درآمدی برای صنعت تولید نمی‌کنند. این وضعیت تضاد منافع را ایجاد می‌کند که در آن انگیزه کمی برای پیشگیری یا درمان بیماری‌ها وجود دارد، زیرا این امر پایه‌های مالی صنعت را تضعیف می‌کند.
سرکوب درمان‌های طبیعی. این کتاب پیشنهاد می‌کند که درمان‌های طبیعی و ارزان برای بیماری‌ها به‌منظور حفاظت از سود شرکت‌های داروسازی سرکوب می‌شوند. نویسنده از سناریوی فرضی یک گیاه در آمازون که سرطان را درمان می‌کند استفاده می‌کند تا نشان دهد که چگونه چنین کشفی می‌تواند تهدیدی برای تأسیسات پزشکی موجود و جریان‌های درآمدی آنها باشد. این سرکوب تنها به خاطر پول نیست، بلکه به‌منظور حفظ قدرت و اعتبار در صنعت بهداشت و درمان نیز هست.
حرص و فساد. نویسنده ادعا می‌کند که عشق به پول، یا حرص، ریشه تمام بدی‌ها در صنعت بهداشت و درمان است. او ادعا می‌کند که بسیاری از مدیران و مسئولان شرکت‌های بزرگ به‌دلیل تمایل سیری‌ناپذیر به کسب درآمد بیشتر، حتی اگر به معنای دروغ گفتن، دزدی یا آسیب رساندن به دیگران باشد، انگیزه دارند. این حرص، به گفته او، موجب سرکوب درمان‌های طبیعی و ترویج داروها و جراحی‌ها می‌شود که سودآورتر هستند.
3. شناسایی "آنها": مقصران فساد در بهداشت و درمان
چیزی که مرا آزار می‌دهد این است که مردم فکر می‌کنند FDA از آنها محافظت می‌کند. این‌طور نیست. آنچه FDA انجام می‌دهد و آنچه عموم فکر می‌کند انجام می‌دهد، به‌قدری متفاوت است که مانند شب و روز است.
بازیکنان درگیر. این کتاب چندین بازیکن کلیدی را که در سرکوب درمان‌های طبیعی و ترویج داروها و جراحی‌ها نقش دارند، شناسایی می‌کند، از جمله شرکت‌های داروسازی، شرکت‌های غذایی، انجمن‌های تجاری، خیریه‌ها و بنیادها، لابی‌گران و نهادهای دولتی مانند FDA و FTC. نویسنده ادعا می‌کند که این نهادها با هم کار می‌کنند تا وضعیت موجود را حفظ کرده و منافع مالی خود را تأمین کنند.
نقش نهادهای دولتی. FDA و FTC به‌عنوان نهادهای نظارتی که سود صنعت داروسازی را بر سلامت و ایمنی عمومی ترجیح می‌دهند، به تصویر کشیده می‌شوند. نویسنده، FDA را متهم می‌کند که از "تاکتیک‌های شبیه به گشتاپو" برای تعطیل کردن شرکت‌هایی که درمان‌های طبیعی ارائه می‌دهند استفاده می‌کند و با شرکت‌های داروسازی برای تأیید داروهایی با عوارض جانبی کشنده همدست می‌شود. FTC نیز متهم به حمایت از انحصارها و هدف قرار دادن کسب‌وکارهای کوچک است که تهدیدی برای سود شرکت‌های بزرگ هستند.
نفوذ لابی‌گران. لابی‌گران به‌عنوان نیروی پنهان در واشنگتن توصیف می‌شوند که با رشوه دادن و تأثیرگذاری بر اعضای کنگره، قوانین را به نفع صنعت داروسازی به تصویب می‌رسانند. نویسنده ادعا می‌کند که لابی‌گران از تاکتیک‌هایی مانند ارائه شغل به اعضای خانواده کنگره و اهدا به خیریه‌های مورد علاقه آنها برای تأثیرگذاری بر رأی‌گیری استفاده می‌کنند. این سیستم، به گفته او، به صنعت داروسازی اجازه می‌دهد تا قدرت خود را حفظ کرده و از سود خود محافظت کند.
4. سموم، کمبودها و هرج و مرج: علل ریشه‌ای بیماری
داروهای تجویزی و غیرتجویزی که برای از بین بردن علائم خود مصرف می‌کنید، در واقع یکی از دلایل اصلی بیماری شما هستند.
چرخه سم‌زدایی. این کتاب ادعا می‌کند که صنعت پزشکی اغلب به درمان علائم می‌پردازد بدون اینکه به علل اصلی بیماری‌ها توجه کند. این منجر به چرخه‌ای از مصرف دارو می‌شود که در آن عوارض جانبی یک دارو شرایط پزشکی جدیدی را ایجاد می‌کند که نیاز به داروهای اضافی دارد و بدن را بیشتر با سموم بار می‌کند. این چرخه به نفع صنعت داروسازی است اما در نهایت به بیمار آسیب می‌زند.
چهار مقصر اصلی. نویسنده چهار علت اصلی بیماری را شناسایی می‌کند: سموم، کمبودهای تغذیه‌ای، هرج و مرج الکترومغناطیسی و استرس‌های ذهنی و عاطفی محبوس‌شده. او ادعا می‌کند که این عوامل سیستم ایمنی را تضعیف کرده و محیطی در بدن ایجاد می‌کنند که بیماری می‌تواند در آن رشد کند. با پرداختن به این علل ریشه‌ای، افراد می‌توانند تعادل را بازگردانده و از بیماری پیشگیری یا آن را درمان کنند.
اهمیت تعادل. این کتاب بر اهمیت حفظ حالت متعادل در بدن، که به آن هموستاز گفته می‌شود، تأکید می‌کند. این شامل اطمینان از تغذیه مناسب بدن، آزاد بودن از سموم و محافظت از آن در برابر فرکانس‌های الکترومغناطیسی مضر است. با دستیابی به این تعادل، نویسنده ادعا می‌کند که افراد می‌توانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و از بیماری پیشگیری کنند.
5. مسیر به سوی سلامتی: رویکردی جامع به درمان
تنها چیزی که اتفاق می‌افتد این است که یک پزشک می‌تواند با استفاده از درمان‌های کاملاً طبیعی، کارهایی انجام دهد که به بدن شما کمک کند خود را درمان کند.
فراتر از دارو و جراحی. این کتاب از رویکردی جامع به درمان حمایت می‌کند که فراتر از دارو و جراحی است. این رویکرد بر پرداختن به علل ریشه‌ای بیماری و حمایت از توانایی طبیعی بدن برای درمان خود تمرکز دارد. این شامل تغییرات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی، ورزش و مدیریت استرس، و همچنین درمان‌های طبیعی مانند داروهای گیاهی، هومیوپاتی و طب سوزنی است.
نقش ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی طبیعی. نویسنده خوانندگان را تشویق می‌کند که به دنبال پزشکان مجاز بهداشتی باشند که از دارو و جراحی استفاده نمی‌کنند. او ادعا می‌کند که این پزشکان بهتر می‌توانند به علل ریشه‌ای بیماری بپردازند و درمان واقعی را ترویج کنند. او توصیه می‌کند که پزشکانی را پیدا کنند که در هومیوپاتی، طب سوزنی، پزشکی کایروپراکتیک، گیاه‌درمانی و درمان تغذیه‌ای تخصص دارند.
اهمیت مسئولیت شخصی. این کتاب بر اهمیت پذیرش مسئولیت شخصی برای سلامت خود تأکید می‌کند. این شامل آگاهی از درمان‌های طبیعی، اتخاذ تصمیمات آگاهانه در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی و مشارکت فعال در فرآیند درمان است. نویسنده خوانندگان را تشویق می‌کند که مدافعان خود باشند و به حکمت پزشکی متعارف شک کنند.
6. رازهای کاهش وزن: افشای افسانه‌ها و پذیرش استراتژی‌های طبیعی
صنعت داروسازی، FTC و FDA بیانیه‌های خبری، اگر بخواهید، درباره داروهای فوق‌العاده جدید منتشر می‌کنند. در عین حال، اخبار منفی درباره جایگزین‌های طبیعی را نیز منتشر می‌کنند.
شکست رژیم‌های غذایی متعارف. این کتاب به چالش می‌کشد که حکمت متعارف در مورد کاهش وزن، ادعا می‌کند که شمارش کالری و رژیم‌های محدودکننده در درازمدت بی‌اثر هستند. نویسنده اشاره می‌کند که با وجود اینکه افراد بیشتری در حال رژیم گرفتن و ورزش هستند، نرخ چاقی همچنان در حال افزایش است و این نشان می‌دهد که این روش‌ها به علل ریشه‌ای افزایش وزن نمی‌پردازند. او همچنین ترفندهای بازاریابی فریبنده‌ای را که صنعت رژیم غذایی برای فروش محصولاتی که اغلب بی‌اثر یا حتی مضر هستند، افشا می‌کند.
اهمیت متابولیسم. این کتاب بر نقش متابولیسم در مدیریت وزن تأکید می‌کند. نویسنده ادعا می‌کند که بسیاری از افراد چاق به‌دلیل عواملی مانند عدم تعادل هورمونی، کبدهای مسدود شده و سیستم‌های گوارشی کند، متابولیسم پایینی دارند. با پرداختن به این مسائل ریشه‌ای، افراد می‌توانند متابولیسم خود را تقویت کرده و کاهش وزن را آسان‌تر کنند.
استراتژی‌های طبیعی برای کاهش وزن. این کتاب از رویکردی طبیعی برای کاهش وزن حمایت می‌کند که بر بازگرداندن تعادل در بدن تمرکز دارد. این شامل مصرف غذاهای ارگانیک، پاکسازی بدن از سموم، ورزش منظم، مدیریت استرس و استراحت کافی است. نویسنده همچنین استراتژی‌های خاصی مانند نوشیدن آب کافی، خوردن صبحانه بزرگ و گنجاندن برخی غذاها مانند سرکه سیب ارگانیک و روغن نارگیل در رژیم غذایی را توصیه می‌کند.
7. رمزگشایی برچسب‌های غذایی: پیمایش در دنیای فریبنده غذاهای فرآوری‌شده
FDA اکنون سود شرکت‌های دارویی را تضمین و محافظت کرده است!
طبیعت فریبنده برچسب‌های غذایی. این کتاب شیوه‌های فریبنده‌ای را که صنعت غذا برای گمراه کردن مصرف‌کنندگان در مورد سلامت محصولات خود استفاده می‌کند، افشا می‌کند. نویسنده به خوانندگان هشدار می‌دهد که به جلوی بسته‌بندی اعتماد نکنند و به‌دقت فهرست مواد تشکیل‌دهنده را بررسی کنند. او چندین ماده کلیدی را که باید از آنها پرهیز کرد، شناسایی می‌کند، مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا، روغن‌های هیدروژنه و شیرین‌کننده‌های مصنوعی.
اهمیت غذاهای ارگانیک. این کتاب بر اهمیت مصرف غذاهای ارگانیک تأکید می‌کند که بدون استفاده از سموم، علف‌کش‌ها و کودهای شیمیایی مضر رشد می‌کنند. غذاهای ارگانیک همچنین بیشتر احتمال دارد که از موجودات دست‌کاری‌شده ژنتیکی (GMO) عاری باشند که نویسنده معتقد است برای سلامت انسان مضر هستند. با انتخاب غذاهای ارگانیک، افراد می‌توانند قرار گرفتن در معرض سموم را کاهش داده و مصرف مواد مغذی ضروری را افزایش دهند.
خطرات غذاهای فرآوری‌شده. این کتاب در مورد مصرف غذاهای فرآوری‌شده که اغلب با افزودنی‌های شیمیایی، نگهدارنده‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی پر شده‌اند، هشدار می‌دهد. این افزودنی‌ها، به گفته نویسنده، می‌توانند تعادل طبیعی بدن را مختل کرده و به مشکلات مختلف سلامتی کمک کنند. او خوانندگان را تشویق می‌کند که وعده‌های غذایی خود را از ابتدا با استفاده از مواد اولیه کامل و غیر فرآوری‌شده تهیه کنند.
8. توانمندسازی خود: کنترل سفر سلامت خود را به دست بگیرید
علم پزشکی تقریباً همیشه اشتباه است، اما آنها چیزها را به‌عنوان واقعیت ارائه می‌دهند، گویی که "حقیقت" را می‌دانند.
سؤال از مقامات. این کتاب خوانندگان را تشویق می‌کند که به حکمت پزشکی متعارف شک کنند و به دنبال دیدگاه‌های جایگزین در مورد سلامت و درمان باشند. نویسنده افراد را به این دعوت می‌کند که مدافعان خود باشند و تصمیمات آگاهانه‌ای در مورد مراقبت‌های بهداشتی خود بر اساس تحقیقات و تجربیات خود اتخاذ کنند. این شامل شک کردن به اطلاعات ارائه‌شده توسط جامعه پزشکی و رسانه‌ها و جستجوی منابع اطلاعاتی جایگزین است.
قدرت عمل فردی. این کتاب بر قدرت عمل فردی برای ایجاد تغییرات مثبت تأکید می‌کند. با ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی، سبک زندگی و ذهنیت خود، افراد می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت و رفاه خود را بهبود بخشند. نویسنده خوانندگان را تشویق می‌کند که با یک یا دو تغییر شروع کنند و به تدریج تغییرات بیشتری را به‌عنوان اینکه راحت‌تر می‌شوند، اضافه کنند.
اهمیت جامعه. این کتاب بر اهمیت جامعه در حمایت از سلامت و درمان تأکید می‌کند. نویسنده خوانندگان را تشویق می‌کند که با دیگرانی که ارزش‌های مشترکی دارند ارتباط برقرار کنند و شبکه‌ای حمایتی از دوستان، خانواده و ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی ایجاد کنند. با همکاری، افراد می‌توانند خود را توانمند سازند تا کنترل سلامت خود را به دست بگیرند و دنیای سالم‌تری ایجاد کنند.
آخرین به‌روزرسانی::
نقد و بررسی
کتاب درمان‌های طبیعی که آنها نمی‌خواهند شما بدانید با نقدهای متفاوتی مواجه شد. منتقدان به افشای فساد در صنعت داروسازی این کتاب امتیاز دادند، اما به دلیل کمبود شواهد علمی و محتوای تکراری آن را مورد انتقاد قرار دادند. بسیاری از خوانندگان احساس کردند که با ارجاعات مکرر ترو دو به وب‌سایت پولی‌اش برای اطلاعات "واقعی" فریب خورده‌اند. برخی از خوانندگان ارزش‌هایی در مشاوره‌های بهداشتی کتاب یافتند، در حالی که دیگران آن را یک کلاهبرداری تلقی کردند. شکایات شامل نوشتار ضعیف، ادعاهای بدون پشتوانه و مغالطات منطقی بود. ماهیت جنجالی این کتاب بحث‌هایی را درباره سیستم بهداشت و درمان، درمان‌های طبیعی و آزادی بیان به راه انداخت.