Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
No. More. Plastic.

No. More. Plastic.

What you can do to make a different - the #2minutesolution
توسط Martin Dorey 2018 160 صفحات
4.01
1k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. اعتیاد به پلاستیک سیاره را نابود می‌کند

"پلاستیک، به‌طور خلاصه، سم است."

تهدید جهانی محیط‌زیست. پلاستیک از یک ماده انقلابی به یک فاجعه زیست‌محیطی تبدیل شده است. این ماده در سال 1907 اختراع شد و در ابتدا به‌عنوان یک ماده معجزه‌آسا به نظر می‌رسید که می‌توانست تولید را سریع‌تر و زندگی را راحت‌تر کند. با این حال، ماهیت یک‌بار مصرف و ویژگی‌های ماندگار آن، آن را به یک کابوس اکولوژیکی تبدیل کرده است.

تأثیر ویرانگر پلاستیک:

  • تجزیه‌پذیر نیست
  • به میکروپلاستیک‌های سمی تجزیه می‌شود
  • مواد شیمیایی مضر مانند BPA را آزاد می‌کند
  • آلودگی‌های اضافی را جذب می‌کند
  • از سوخت‌های فسیلی غیرقابل تجدید ساخته شده است

عواقب بلندمدت. هر تکه پلاستیکی که تاکنون تولید شده، هنوز وجود دارد، چه در اقیانوس‌ها، چه در محل‌های دفن زباله، و چه در حال تجزیه به قطعات میکروسکوپی. این میکروپلاستیک‌ها زنجیره‌های غذایی را آلوده می‌کنند، به حیات وحش آسیب می‌زنند و ممکن است خطرات جدی برای سلامت انسان‌ها ایجاد کنند.

2. هر دو دقیقه مهم است: اقدامات کوچک تأثیر بزرگ ایجاد می‌کند

"دو دقیقه برای روزهای تنبلی شما زیاد نیست و در زندگی شلوغ شما مزاحمت ایجاد نخواهد کرد."

قدرت تغییر تدریجی. فلسفه #2minutesolution استدلال می‌کند که اقدامات کوچک و مداوم می‌توانند تأثیرات زیست‌محیطی قابل توجهی ایجاد کنند. با اختصاص فقط دو دقیقه به فعالیت‌هایی مانند جمع‌آوری زباله یا انتخاب‌های مصرفی آگاهانه، افراد می‌توانند به تغییرات معنادار کمک کنند.

اثربخشی اثبات‌شده:

  • 64,706 پست اینستاگرامی با هشتگ #2minutebeachclean
  • تخمین زده می‌شود 130 تن زباله جمع‌آوری شده است
  • مشارکت گسترده جهانی
  • رویکرد ساده و قابل دسترس به اقدام زیست‌محیطی

شکست روانی. مفهوم دو دقیقه‌ای مانع روانی احساس غرق شدن را از بین می‌برد. این مفهوم اقدام زیست‌محیطی را قابل دستیابی می‌کند و افراد بیشتری را به مشارکت تشویق می‌کند و تأثیر تجمعی تغییرات مثبت را ایجاد می‌کند.

3. درک آلودگی پلاستیکی در دریاها

"100 درصد زباله‌های دریایی از ما ناشی می‌شود. ما انسان هستیم و انسان‌ها پلاستیک تولید می‌کنند."

منشأ پلاستیک در اقیانوس‌ها. آلودگی پلاستیکی در دریاها پدیده‌ای مرموز نیست، بلکه نتیجه مستقیم فعالیت‌های انسانی است. پلاستیک‌ها از طریق مسیرهای مختلفی به اقیانوس‌ها وارد می‌شوند: سیستم‌های رودخانه‌ای، حمل و نقل هوایی، حوادث دریایی، رهاسازی‌های صنعتی و دور ریختن مستقیم زباله.

آمار شگفت‌انگیز پلاستیک:

  • سالانه 8 میلیون تن زباله به اقیانوس‌ها وارد می‌شود
  • توده زباله بزرگ اقیانوس آرام 1,500,000 کیلومتر مربع را پوشش می‌دهد
  • تخمین زده می‌شود تا سال 2050 پلاستیک بیشتری نسبت به ماهی در اقیانوس‌ها وجود داشته باشد
  • هر جزر و مد پلاستیک بیشتری به سواحل سراسر جهان می‌آورد

تهدید به اکوسیستم‌های پیچیده. پلاستیک‌های دریایی نه تنها ظاهری ناخوشایند دارند، بلکه به‌طور فعال به اکوسیستم‌ها آسیب می‌زنند. موجودات دریایی پلاستیک را به‌عنوان غذا اشتباه می‌گیرند که منجر به گرسنگی، درهم‌تنیدگی و ورود مواد شیمیایی سمی به زنجیره‌های غذایی می‌شود.

4. پلاستیک در همه‌جا: از اقیانوس‌ها تا زندگی روزمره ما

"شما نمی‌توانید به جایی بروید بدون اینکه پلاستیک را ببینید."

حضور همه‌جانبه پلاستیک. پلاستیک به هر جنبه‌ای از محیط انسانی نفوذ کرده است - از قله‌های کوه تا اعماق اقیانوس، از خیابان‌ها تا آبراه‌ها. راحتی آن باعث شده است که به‌نظر برسد در زندگی مدرن غیرقابل‌جایگزین است، با وجود هزینه‌های زیست‌محیطی آن.

نقاط نفوذ پلاستیک:

  • بسته‌بندی مواد غذایی
  • محصولات مراقبت شخصی
  • الیاف لباس
  • الکترونیک
  • مواد حمل و نقل

هزینه پنهان زیست‌محیطی. بیشتر مصرف پلاستیک به‌طور ناخودآگاه انجام می‌شود. اقلام ساده‌ای مانند فنجان‌های قهوه، نی‌ها و ظروف غذایی به یک مشکل زباله بزرگ کمک می‌کنند که فراتر از کارایی لحظه‌ای آن‌هاست.

5. بازیافت راه‌حل کامل نیست

"تنها راه تضمین آینده‌اش، عدم استفاده از آن است."

محدودیت‌های بازیافت. در حالی که بازیافت به‌نظر می‌رسد یک راه‌حل زیست‌محیطی باشد، اما بسیار پیچیده‌تر و کمتر مؤثر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می‌کنند. مقامات محلی مختلف قابلیت‌های بازیافت متفاوتی دارند و بسیاری از پلاستیک‌ها نمی‌توانند به‌طور مؤثر بازیافت شوند.

چالش‌های بازیافت:

  • سیاست‌های بازیافت محلی نامنظم
  • مواد ترکیبی که پردازش آن‌ها دشوار است
  • آلودگی، دسته‌های بازیافت را خراب می‌کند
  • هزینه‌های پردازش بالا
  • ارزش بازار محدود برای مواد بازیافتی

توصیه استراتژیک. مؤثرترین رویکرد کاهش مصرف پلاستیک به‌جای تکیه صرف بر بازیافت است. مصرف‌کنندگان باید از پلاستیک‌های غیرضروری پرهیز کنند و گزینه‌های پایدار را انتخاب کنند.

6. استراتژی‌های عملی برای کاهش مصرف پلاستیک

"با کیف پول خود رأی دهید."

تغییرات مصرف شخصی. کاهش پلاستیک شامل انتخاب‌های آگاهانه در زندگی روزمره است. این شامل انتخاب محصولات با بسته‌بندی حداقلی، انتخاب گزینه‌های قابل استفاده مجدد و حمایت از کسب‌وکارهایی با شیوه‌های پایدار است.

استراتژی‌های کاهش عملی:

  • استفاده از بطری‌های آب قابل پر کردن
  • حمل کیسه‌های خرید قابل استفاده مجدد
  • انتخاب بسته‌بندی بدون پلاستیک
  • خرید به‌صورت عمده
  • حمایت از کسب‌وکارهای محلی که به بسته‌بندی توجه دارند

فشار اقتصادی. با اتخاذ تصمیمات خرید آگاهانه زیست‌محیطی به‌طور مداوم، مصرف‌کنندگان می‌توانند شرکت‌ها را تحت فشار قرار دهند تا شیوه‌های پایدارتر را اتخاذ کنند.

7. اقدام فردی بیشتر از آنچه فکر می‌کنید اهمیت دارد

"هر کاری که انجام می‌دهید به نوعی بر جهان تأثیر می‌گذارد."

قدرت از طریق عمل. انتخاب‌های فردی، هرچند که ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند، به‌طور جمعی تأثیرات زیست‌محیطی قابل توجهی ایجاد می‌کنند. هر تکه پلاستیکی که رد می‌شود یا به‌طور مسئولانه دور ریخته می‌شود، به تغییرات سیستماتیک وسیع‌تری کمک می‌کند.

اثر چندبرابری:

  • هر مورد پلاستیکی که اجتناب می‌شود، از آلودگی احتمالی اقیانوس جلوگیری می‌کند
  • اشتراک‌گذاری اجتماعی دیگران را الهام می‌بخشد
  • آگاهی ایجاد می‌کند
  • شتابی برای جنبش‌های بزرگ‌تر زیست‌محیطی ایجاد می‌کند

تغییر روانی. شناسایی قدرت شخصی به غلبه بر احساس ناتوانی در مواجهه با چالش‌های جهانی زیست‌محیطی کمک می‌کند.

8. استراتژی‌های محل کار و مدرسه برای کاهش پلاستیک

"شما قدرت تغییر جهان را دارید."

تحول نهادی. محل‌های کار و مدارس فرصت‌های قابل توجهی برای کاهش مصرف پلاستیک از طریق تغییرات سیستماتیک و اقدام جمعی ارائه می‌دهند.

استراتژی‌های قابل اجرا:

  • جایگزینی فنجان‌های یک‌بار مصرف با گزینه‌های قابل استفاده مجدد
  • اجرای برنامه‌های بازیافت جامع
  • تشویق کارکنان/دانش‌آموزان به آوردن گزینه‌های پایدار
  • ایجاد چالش‌های کاهش پلاستیک
  • آموزش درباره تأثیرات زیست‌محیطی

تغییر فرهنگی. با گنجاندن پایداری در شیوه‌های نهادی، سازمان‌ها می‌توانند آگاهی زیست‌محیطی ماندگاری ایجاد کنند.

9. بحران جهانی پلاستیک نیاز به اقدام جمعی دارد

"ما نمی‌توانیم منتظر سیاستمداران بمانیم زیرا سیاستمداران به آنچه محبوب است، عمل می‌کنند."

نیاز به تحول سیستماتیک. رسیدگی به آلودگی پلاستیکی نیاز به تلاش‌های هماهنگ در سطح دولت‌ها، شرکت‌ها و افراد دارد. هیچ نهاد واحدی نمی‌تواند این مشکل را به‌تنهایی حل کند.

نیاز به اقدام چندسطحی:

  • مسئولیت‌پذیری شرکتی
  • قانون‌گذاری دولتی
  • آموزش مصرف‌کننده
  • نوآوری‌های فناوری
  • همکاری جهانی

حرکت از پایین به بالا. آگاهی عمومی و اقدامات فردی می‌توانند تغییرات سیاستی و مسئولیت‌پذیری شرکتی را به‌وجود آورند.

10. گزینه‌ها و نوآوری‌ها در حال ظهور هستند

"ما به‌طور مداوم در حال توسعه گزینه‌های جایگزین برای پلاستیک هستیم."

راه‌حل‌های فناوری امیدوارکننده. فناوری‌ها و مواد نوظهور امیدی برای کاهش وابستگی به پلاستیک ارائه می‌دهند. گزینه‌های زیست‌تجزیه‌پذیر، کمپوست‌پذیر و مبتنی بر گیاه در حال توسعه هستند.

مرزهای نوآوری:

  • بیوپلاستیک‌ها
  • بسته‌بندی خوراکی
  • مواد کمپوست‌پذیر
  • طراحی‌های اقتصاد دایره‌ای
  • گزینه‌های الیاف طبیعی

چشم‌انداز آینده پایدار. تحقیقات و سرمایه‌گذاری مداوم در مواد دوستدار محیط‌زیست می‌تواند به‌تدریج جایگزین پلاستیک‌های سنتی شود.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.01 از 5
میانگین از 1k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب دیگر پلاستیک نه! به خاطر رویکرد قابل دسترس و مختصرش در کاهش زباله‌های پلاستیکی، نظرات مثبت زیادی دریافت کرده است. خوانندگان از نکات عملی و "راه‌حل‌های دو دقیقه‌ای" برای زندگی روزمره قدردانی می‌کنند. بسیاری آن را روشنگر و انگیزشی می‌یابند، هرچند برخی احساس می‌کنند که این کتاب بیشتر به بریتانیا متمرکز است یا برای کسانی که با سبک زندگی بدون زباله آشنا هستند، ابتدایی به نظر می‌رسد. طول کوتاه کتاب و نوشتار ساده‌اش مورد تحسین قرار گرفته و آن را به یک مطالعه سریع تبدیل کرده است. در حالی که برخی خواهان اطلاعات عمیق‌تری هستند، اکثر افراد بر این باورند که این کتاب نقطه شروع خوبی برای کسانی است که به دنبال کاهش مصرف پلاستیک و تأثیرات زیست‌محیطی خود هستند.

درباره نویسنده

مارتین دوری یک فعال محیط‌زیست پرشور است که بر کاهش آلودگی پلاستیکی، به‌ویژه در اقیانوس‌ها و سواحل تمرکز دارد. به‌عنوان بنیان‌گذار شبکه پاک‌سازی سواحل و جنبش #2minutebeachclean، او افراد را تشویق می‌کند تا تغییرات کوچک اما تأثیرگذاری در زندگی روزمره خود ایجاد کنند. پیشینه دوری به‌عنوان یک موج‌سوار و علاقه‌مند به سواحل، تعهد او به حفاظت از دریاها را شکل می‌دهد. کتاب پرفروش او با عنوان "دیگر پلاستیک نه!" نشان‌دهنده‌ی تعهد او به آموزش دیگران درباره‌ی خطرات زباله‌های پلاستیکی و ارائه راه‌حل‌های عملی است. دوری که در نزدیکی دریا در کورنوال انگلستان زندگی می‌کند، عشق خود به سواحل را با مأموریتش برای حفاظت از آن از طریق نوشتن و فعالیت‌های اجتماعی ترکیب می‌کند.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →