Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Relentless

Relentless

From Good to Great to Unstoppable
توسط Tim S. Grover 2013 256 صفحات
3.97
18k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. طبیعت بی‌امان و جنبه تاریک خود را بپذیرید

بدون آن نمی‌توانید بزرگ باشید.

نیروی درونی خود را آزاد کنید. همه ما با طبیعتی بی‌امان به دنیا می‌آییم، اما جامعه به ما می‌آموزد که آن را سرکوب کنیم. برای اینکه واقعاً متوقف‌نشدنی باشید، باید با جنبه تاریک خود دوباره ارتباط برقرار کنید - آن بخشی از شما که از تطابق امتناع می‌کند و به طور بی‌امان به دنبال موفقیت است. این به معنای بد بودن نیست؛ بلکه به معنای استفاده از غرایز خام و رام‌نشده‌تان برای سوخت‌رسانی به جاه‌طلبی‌تان است.

ویژگی‌های یک "پاک‌کننده":

  • فراتر از محدودیت‌ها می‌رود وقتی دیگران به اندازه کافی داشته‌اند
  • تحت فشار شکوفا می‌شود و برای خود فشار بیشتری ایجاد می‌کند
  • تصمیم می‌گیرد، نه پیشنهاد
  • به تعداد کمی از افراد اعتماد دارد
  • ترجیح می‌دهد ترسیده شود تا دوست داشته شود

این ویژگی‌ها را بپذیرید تا به پتانسیل کامل خود دست یابید. از جنبه تاریک خود نترسید؛ یاد بگیرید که آن را کنترل و به سمت دستیابی به بزرگی هدایت کنید.

2. به غرایز خود اعتماد کنید و بیش از حد فکر نکنید

فکر کردن را متوقف کنید.

بر اساس احساسات درونی عمل کنید. بیش از حد فکر کردن منجر به فلج و فرصت‌های از دست رفته می‌شود. موفقیت واقعی از اعتماد به غرایز و اقدام فوری ناشی می‌شود. وقتی به خوبی آماده و با تجربه هستید، واکنش‌های درونی شما اغلب بهترین راهنما هستند.

چگونه تصمیم‌گیری غریزی را توسعه دهیم:

  • در موقعیت‌های کم‌اهمیت تصمیمات سریع بگیرید
  • بر موفقیت‌های گذشته تأمل کنید تا به شهود خود اعتماد کنید
  • زمان محدودی برای تأمل به خود اختصاص دهید

به یاد داشته باشید، نیازی نیست که فرآیند را دوست داشته باشید یا به هر وظیفه‌ای علاقه‌مند باشید. بر اشتیاق به نتیجه نهایی تمرکز کنید و بگذارید غرایز شما را به سمت دستیابی به آن هدایت کنند. هرچه بیشتر به خود اعتماد کنید، بیشتر متوقف‌نشدنی خواهید شد.

3. تحت فشار شکوفا شوید و فشار خود را ایجاد کنید

فشار می‌تواند لوله‌ها را بشکند، اما می‌تواند الماس‌ها را نیز بسازد.

به دنبال چالش‌ها باشید. فقط فشار را تحمل نکنید - به طور فعال آن را دنبال کنید. موفق‌ترین افراد فشار خود را ایجاد می‌کنند و به طور مداوم خود را به ارتفاعات جدید می‌برند. این استرس خودتحمیلی شما را تیز نگه می‌دارد و رشد مداوم را مجبور می‌کند.

راه‌هایی برای افزایش فشار شخصی:

  • اهداف بلندپروازانه و زمان‌دار تعیین کنید
  • پروژه‌هایی را بپذیرید که کمی فراتر از توانایی‌های فعلی شما هستند
  • با بهترین عملکردهای خود رقابت کنید

درک کنید که ناراحتی برای رشد ضروری است. استرسی را که با موقعیت‌های پرمخاطره همراه است بپذیرید و از آن برای سوخت‌رسانی به عملکرد خود استفاده کنید. هرچه با فشار راحت‌تر شوید، بیشتر از کسانی که زیر آن فرو می‌ریزند متمایز خواهید شد.

4. مشکل‌گشایی باشید که همه به او مراجعه می‌کنند

در مواقع اضطراری، شیشه را بشکنید.

غیرقابل جایگزین شوید. خود را به عنوان فردی معرفی کنید که وقتی همه چیز فرو می‌ریزد، به او مراجعه می‌کنند. این نیاز به آمادگی برای هر موقعیتی و داشتن اعتماد به نفس برای کنترل اوضاع زمانی که دیگران وحشت می‌کنند دارد. شهرتی برای مدیریت چالش‌های سخت با کارآیی آرام ایجاد کنید.

ویژگی‌های یک مشکل‌گشای استثنایی:

  • تحت فشار خونسرد می‌ماند
  • مسائل احتمالی را قبل از بروز پیش‌بینی می‌کند
  • به سرعت با شرایط متغیر سازگار می‌شود
  • مسئولیت کامل نتایج را بر عهده می‌گیرد

با ارائه مداوم نتایج در موقعیت‌های پر فشار، اعتماد و احترام اطرافیان خود را به دست خواهید آورد. این شهرت درهای فرصت‌ها و چالش‌های بزرگ‌تر را به روی شما باز خواهد کرد.

5. بر نتایج تمرکز کنید، نه عشق به فرآیند

نیازی نیست که کار را دوست داشته باشید، اما به نتایج معتاد هستید.

اولویت‌بندی نتایج. در حالی که اشتیاق می‌تواند مفید باشد، برای موفقیت ضروری نیست. آنچه بیش از همه اهمیت دارد، تعهد شما به دستیابی به نتایج است. اعتیادی به احساس موفقیت ایجاد کنید و از آن به عنوان نیروی محرکه خود استفاده کنید.

استراتژی‌هایی برای تمرکز بر نتایج:

  • اهداف واضح و قابل اندازه‌گیری تعیین کنید
  • به طور منظم پیشرفت خود را پیگیری و تحلیل کنید
  • دستاوردها را جشن بگیرید، سپس بلافاصله اهداف جدید تعیین کنید

در ایده‌ای که باید هر جنبه‌ای از کار خود را دوست داشته باشید، گرفتار نشوید. در عوض، یک نیروی محرکه بی‌امان برای برتری ایجاد کنید و بگذارید نتایج شما به جای خود صحبت کنند. این ذهنیت شما را به موفقیت سوق خواهد داد حتی زمانی که وظایف دشوار یا ناخوشایند هستند.

6. از طریق اعمال، نه کلمات، احترام کسب کنید

ترجیح می‌دهید ترسیده شوید تا دوست داشته شوید.

بگذارید نتایج صحبت کنند. احترام واقعی از ارائه مداوم عملکرد استثنایی ناشی می‌شود، نه از جستجوی تأیید یا دوستی. شهرتی بر اساس اعمال و دستاوردهای خود ایجاد کنید، نه کلمات یا جذابیت خود.

راه‌هایی برای ساختن شهرتی قوی:

  • به طور مداوم از انتظارات فراتر بروید
  • در موقعیت‌های پر فشار آرامش خود را حفظ کنید
  • خود و دیگران را به استانداردهای بالا نگه دارید
  • از خودتبلیغی بیش از حد خودداری کنید

به یاد داشته باشید، بهتر است به خاطر توانایی‌های خود مورد احترام و حتی ترسیده شوید تا دوست داشته شوید اما دست کم گرفته شوید. بر این تمرکز کنید که در کاری که انجام می‌دهید آنقدر خوب شوید که دیگران نتوانند تأثیر شما را نادیده بگیرند.

7. سازگار شوید و پایداری کنید؛ هیچ شکستی وجود ندارد

من مفهوم شکست را درک نمی‌کنم.

بازنگری شکست‌ها به عنوان فرصت‌ها. شکست مسئله‌ای از دیدگاه است. به جای پذیرش شکست، موانع را به عنوان فرصت‌هایی برای سازگاری و بهبود ببینید. یک پاک‌کننده واقعی هرگز شکست را نمی‌بیند زیرا همیشه راه‌های جدیدی برای دستیابی به اهداف خود پیدا می‌کند.

استراتژی‌هایی برای تبدیل "شکست‌ها" به موفقیت:

  • شکست‌ها را برای درس‌های ارزشمند تحلیل کنید
  • مسیرهای متعددی به سمت نتیجه مطلوب خود کاوش کنید
  • باور قاطع به توانایی خود برای موفقیت را حفظ کنید

قدرت ذهنی برای ادامه دادن زمانی که دیگران تسلیم می‌شوند را توسعه دهید. به یاد داشته باشید که موفقیت اغلب پس از تلاش‌ها و تنظیمات متعدد به دست می‌آید. با امتناع از پذیرش شکست، در نهایت راهی برای موفقیت پیدا خواهید کرد جایی که دیگران غیرممکن می‌بینند.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.97 از 5
میانگین از 18k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب Relentless با نظرات متنوعی مواجه شده و میانگین امتیاز آن ۳.۹۷ از ۵ است. برخی از خوانندگان محتوای انگیزشی و بینش‌های آن در مورد ذهنیت‌های عملکرد بالا را ستایش کرده و به ویژه به داستان‌های مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای توجه دارند. منتقدان بر این باورند که کتاب تکراری است، مشاوره‌های مشخصی ارائه نمی‌دهد و رویکردی ممکن است سمی و بی‌اعتنا به ارزش‌ها را در موفقیت ترویج می‌کند. بسیاری از بررسی‌کنندگان لحن نویسنده را متکبرانه و محتوای کتاب را جنسیتی می‌دانند. در حالی که برخی آن را الهام‌بخش می‌یابند، دیگران آن را به عنوان ترویج یک سبک زندگی ناسالم و نامتعادل در پی‌گیری دستاوردهای افراطی تلقی می‌کنند.

درباره نویسنده

تیم اس. گروور یک مربی برجسته عملکرد است که با ورزشکاران نخبه‌ای همچون مایکل جردن، کوبی برایانت و دواین وید همکاری کرده است. او به خاطر رویکرد بی‌پرده‌اش در زمینه تمرین و آمادگی ذهنی شناخته می‌شود. تخصص گروور در به چالش کشیدن افراد برای رسیدن به حداکثر پتانسیل خود و توسعه یک ذهنیت بی‌رحم است. روش‌های او بر روی ایجاد استقامت ذهنی، پذیرش ناراحتی و پرورش یک انگیزه پایدار برای موفقیت تمرکز دارد. فلسفه گروور بر اهمیت اعتماد به نفس، غریزه قوی و توانایی شکوفایی در شرایط فشار تأکید می‌کند. کار او نه تنها بر ورزشکاران بلکه بر رهبران کسب‌وکار و افرادی که به دنبال دستیابی به عملکرد اوج در زمینه‌های مختلف هستند، تأثیر گذاشته است.

Other books by Tim S. Grover

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Nov 30,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance