Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The 100-Year Life

The 100-Year Life

Living and Working in an Age of Longevity
توسط Lynda Gratton 2016 280 صفحات
3.83
2k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. طول عمر در حال تغییر مدل سنتی زندگی سه مرحله‌ای است

صد سال زمان بیشتری از آنچه که برای تکثیر نسل به‌طور تکاملی لازم است فراهم می‌کند و زمان بیشتری برای برآورده کردن نیازهای امنیت مالی فراهم می‌آورد.

مدل سنتی زندگی منسوخ شده است. زندگی سه مرحله‌ای شامل آموزش، کار و بازنشستگی دیگر با واقعیت طولانی‌تر شدن عمرها سازگار نیست. با افزایش طول عمر، افراد زمان بیشتری برای کشف مسیرهای شغلی مختلف، روابط و علایق شخصی دارند.

مراحل جدید زندگی در حال ظهور هستند. این مراحل شامل:

  • مرحله کاوشگر: دوره‌ای از خودشناسی و آزمایش در اوایل بزرگسالی
  • مرحله تولیدکننده مستقل: ایجاد کسب‌وکارهای کارآفرینی یا کار آزاد
  • مرحله پورتفولیو: تعادل بین فعالیت‌ها و جریان‌های درآمدی متعدد در اواخر زندگی

انعطاف‌پذیری بسیار مهم می‌شود. با طولانی‌تر شدن زندگی‌ها، افراد باید بیشتر قابل تطبیق و آماده تغییر باشند. این شامل آمادگی برای چندین شغل، آموزش مداوم و ارزیابی دوره‌ای اهداف و اولویت‌های زندگی است.

2. برنامه‌ریزی مالی برای زندگی صد ساله نیازمند استراتژی‌های جدید است

حقیقت ساده این است که اگر بیشتر زندگی کنید، به پول بیشتری نیاز دارید. این به معنای یا پس‌انداز بیشتر یا کار کردن برای مدت طولانی‌تر است.

برنامه‌ریزی سنتی بازنشستگی ناکافی است. ایده کار کردن برای 40 سال و سپس بازنشستگی برای 20-30 سال دیگر برای اکثر افراد از نظر مالی قابل اجرا نیست. افراد باید رویکرد خود را به پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و کار کردن بازنگری کنند.

استراتژی‌های مالی جدید مورد نیاز است:

  • نرخ‌های پس‌انداز بالاتر در طول زندگی کاری
  • سال‌های کاری طولانی‌تر، احتمالاً تا دهه 70 یا 80
  • چندین شغل و جریان‌های درآمدی
  • مرخصی‌های دوره‌ای برای بازآموزی و تجدید قوا
  • مفاهیم بازنشستگی انعطاف‌پذیرتر، مانند بازنشستگی مرحله‌ای

آموزش مالی بسیار مهم می‌شود. با پیچیده‌تر شدن برنامه‌ریزی مالی، افراد باید سواد مالی بیشتری کسب کنند تا تصمیمات آگاهانه‌ای درباره پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و برنامه‌ریزی بازنشستگی بگیرند.

3. دارایی‌های ناملموس برای یک زندگی طولانی و رضایت‌بخش حیاتی هستند

برای اکثر افراد، یک زندگی خوب شامل خانواده‌ای حمایتگر، دوستان عالی، مهارت‌ها و دانش قوی و سلامت جسمی و روانی خوب است.

دارایی‌های ناملموس مکمل دارایی‌های مالی هستند. در حالی که پول مهم است، عوامل دیگری نیز به طور قابل توجهی به یک زندگی طولانی و رضایت‌بخش کمک می‌کنند. این دارایی‌های ناملموس شامل:

  • دارایی‌های تولیدی: مهارت‌ها، دانش و شبکه‌های حرفه‌ای
  • دارایی‌های حیاتی: سلامت جسمی و روانی، روابط و رفاه
  • دارایی‌های تحول‌آفرین: توانایی تطبیق، یادگیری و مدیریت انتقال‌ها

سرمایه‌گذاری در دارایی‌های ناملموس ضروری است. در طول یک زندگی طولانی، افراد باید به طور فعال این دارایی‌ها را توسعه و حفظ کنند. این ممکن است شامل:

  • یادگیری مداوم و توسعه مهارت‌ها
  • روال‌های منظم سلامت و تناسب اندام
  • پرورش روابط و ساخت شبکه‌های اجتماعی متنوع
  • توسعه تطبیق‌پذیری و مقاومت

تعادل کلید است. موفقیت در مدیریت یک زندگی صد ساله نیازمند تعادل بین دارایی‌های ملموس و ناملموس است، به‌طوری که هیچ‌کدام در پیگیری دیگری نادیده گرفته نشود.

4. چشم‌انداز اشتغال با پیشرفت‌های فناوری در حال تحول است

در دهه‌های آینده، تغییرات قابل توجهی در بازار کار رخ خواهد داد زیرا برخی از مشاغل سنتی ناپدید می‌شوند و مشاغل جدیدی ظاهر می‌شوند.

اختلالات فناوری در حال تغییر کار هستند. اتوماسیون، هوش مصنوعی و دیگر پیشرفت‌های فناوری در حال تغییر ماهیت کار و مهارت‌های مورد نیاز برای بسیاری از مشاغل هستند.

روندهای کلیدی شامل:

  • ناپدید شدن مشاغل روتین و تکراری
  • رشد در مشاغل با مهارت بالا و پایین، با "خالی شدن" مشاغل با مهارت متوسط
  • اهمیت فزاینده خلاقیت، هوش هیجانی و حل مسائل پیچیده
  • افزایش اقتصاد گیگ و کار از راه دور

تطبیق‌پذیری بسیار مهم می‌شود. کارگران باید برای تغییرات شغلی متعدد و توسعه مداوم مهارت‌ها آماده باشند. این ممکن است شامل:

  • ارتقاء مهارت و بازآموزی منظم
  • توسعه مهارت‌های قابل انتقال
  • پذیرش یادگیری مادام‌العمر
  • آمادگی برای انتقال شغلی و مدل‌های کاری جدید

5. مراحل جدید زندگی برای حمایت از طول عمرهای طولانی‌تر در حال ظهور هستند

این مراحل جدید فرصت‌هایی برای آزمایش و ساختن زندگی دلخواه شما ایجاد می‌کنند.

مرحله کاوشگر به جوانان اجازه می‌دهد تا قبل از تعهد به مسیر شغلی خاص، علایق و نقاط قوت خود را کشف کنند. این مرحله اغلب شامل سفر، تجربیات متنوع و خودشناسی است.

مرحله تولیدکننده مستقل به افراد امکان می‌دهد کسب‌وکارهای خود را ایجاد کنند یا به عنوان فریلنسر کار کنند، اغلب با استفاده از فناوری و شبکه‌های جهانی. این مرحله انعطاف‌پذیری و خودمختاری را فراهم می‌کند.

مرحله پورتفولیو معمولاً در اواخر زندگی رخ می‌دهد و به افراد امکان می‌دهد بین فعالیت‌های متعدد، از جمله کار پاره‌وقت، داوطلبی، یادگیری و تفریح تعادل برقرار کنند. این مرحله انتقال تدریجی‌تری از کار تمام‌وقت به بازنشستگی ارائه می‌دهد.

این مراحل جدید فرصت‌هایی برای:

  • خودشناسی و رشد شخصی بیشتر
  • تجربیات شغلی متنوع‌تر
  • تعادل بهتر کار و زندگی در طول زندگی
  • انتقال‌های تدریجی بین مراحل مختلف زندگی

6. مدیریت زمان و تعادل کار و زندگی در حال بازتعریف است

با طولانی‌تر شدن زندگی‌ها، فرصت برای تغییر بیشتر می‌شود و گزینه‌ها اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند.

الگوهای کاری سنتی در حال تغییر هستند. هفته کاری استاندارد 9 تا 5، پنج روز در هفته به ترتیبات انعطاف‌پذیرتری که از زندگی‌های کاری طولانی‌تر و تعادل بهتر کار و زندگی حمایت می‌کنند، جای خود را می‌دهد.

روندهای نوظهور شامل:

  • هفته‌های کاری چهار روزه
  • مرخصی‌ها و وقفه‌های شغلی
  • بازنشستگی مرحله‌ای
  • ترتیبات کاری از راه دور و انعطاف‌پذیر

زمان تفریحی در حال تغییر است. با طولانی‌تر شدن زندگی‌ها، افراد از زمان تفریحی نه تنها برای استراحت بلکه برای توسعه شخصی، یادگیری و ساخت دارایی‌های ناملموس استفاده می‌کنند.

زمان به یک منبع ارزشمند تبدیل می‌شود. مدیریت زمان به‌طور مؤثر در طول یک زندگی صد ساله شامل:

  • تعادل بین دوره‌های کار فشرده و دوره‌های بازسازی
  • تخصیص زمان برای یادگیری مداوم و توسعه مهارت‌ها
  • سرمایه‌گذاری در روابط و رفاه شخصی
  • برنامه‌ریزی برای انتقال‌ها و مراحل مختلف زندگی

7. روابط و ساختارهای خانوادگی در حال تطبیق با زندگی‌های طولانی‌تر هستند

در طول یک زندگی طولانی، تعهد و تمرکز بسیار مهم است.

پویایی‌های شراکت در حال تحول هستند. روابط بلندمدت باید انعطاف‌پذیرتر و قابل تطبیق‌تر باشند تا از نقش‌ها و آرزوهای در حال تغییر در طول یک عمر طولانی‌تر حمایت کنند.

تغییرات کلیدی شامل:

  • شراکت‌های برابرتر با مسئولیت‌های مشترک
  • نیاز بیشتر به ارتباط و مذاکره در روابط
  • احتمال بیشتر روابط یا ازدواج‌های متعدد در طول زندگی
  • ساختارهای خانوادگی متنوع‌تر، از جمله خانواده‌های ترکیبی و ترتیبات غیرسنتی

روابط بین‌نسلی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. با وجود خانواده‌های چهار نسلی بیشتر، فرصت‌های بیشتری برای:

  • یادگیری و حمایت بین‌نسلی
  • مسئولیت‌های مشترک مراقبت
  • انتقال خرد و منابع بین نسل‌ها

دوستی‌ها اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. با طولانی‌تر شدن زندگی‌ها، دوستی‌ها نقش فزاینده‌ای در ارائه حمایت، همراهی و حس هدف در طول مراحل مختلف زندگی ایفا می‌کنند.

8. آموزش و توسعه مهارت‌ها به پیگیری‌های مادام‌العمر تبدیل می‌شوند

در طول یک زندگی طولانی، یادگیری و آموزش بسیار مهم است.

مدل آموزش پیش‌بارگذاری شده منسوخ شده است. به جای تمرکز آموزش در سال‌های اولیه زندگی، افراد باید در طول عمر طولانی‌تر خود به یادگیری مداوم بپردازند.

رویکردهای آموزشی جدید شامل:

  • دوره‌های متعدد آموزش رسمی در طول زندگی
  • تمرکز بیشتر بر مهارت‌های حرفه‌ای و عملی
  • رشد یادگیری آنلاین و دوره‌های آنلاین گسترده (MOOCs)
  • توسعه مدارک خرد و گواهینامه‌های جایگزین

مهارت‌ها برای یک زندگی طولانی. توانایی‌های کلیدی برای مدیریت یک زندگی صد ساله شامل:

  • تطبیق‌پذیری و مقاومت
  • سواد دیجیتال
  • هوش هیجانی
  • خلاقیت و نوآوری
  • یادگیری خودگردان

مؤسسات آموزشی باید تکامل یابند. دانشگاه‌ها و دیگر ارائه‌دهندگان آموزشی باید برای خدمت به یادگیرندگان در تمام سنین و حمایت از انتقال‌های شغلی متعدد تطبیق یابند.

9. شرکت‌ها و دولت‌ها باید سیاست‌ها را برای طول عمر تطبیق دهند

دستور کار برای دولت‌ها گسترده و پیچیده است و برای دهه‌ها ادامه خواهد داشت.

سیاست‌های شرکتی نیاز به به‌روزرسانی دارند. شرکت‌ها باید رویکردهای خود را در زمینه:

  • استخدام و توسعه شغلی
  • ترتیبات و برنامه‌های کاری
  • برنامه‌ریزی بازنشستگی و جانشینی
  • آموزش و یادگیری مداوم

سیاست‌های دولتی نیاز به اصلاحات قابل توجه دارند. حوزه‌های کلیدی برای تغییر سیاست شامل:

  • سن بازنشستگی و سیستم‌های بازنشستگی
  • حمایت از آموزش و یادگیری مادام‌العمر
  • قوانین کار و مقررات اشتغال
  • مراقبت‌های بهداشتی و مراقبت‌های طولانی‌مدت

نهادهای اجتماعی نیاز به بازطراحی دارند. بسیاری از جنبه‌های جامعه، از سیستم‌های آموزشی تا امنیت اجتماعی، برای طول عمرهای کوتاه‌تر طراحی شده‌اند و نیاز به بازاندیشی برای عصر طول عمر دارند.

10. پرداختن به نابرابری در عصر طول عمرهای طولانی‌تر حیاتی است

همه افراد چشم‌انداز زندگی صد ساله را نخواهند داشت.

دستاوردهای طول عمر نابرابر هستند. افزایش امید به زندگی به‌طور یکنواخت در گروه‌های اجتماعی-اقتصادی توزیع نشده است، به‌طوری که ثروتمندان عموماً بیشتر از فقرا زندگی می‌کنند.

دسترسی به فرصت‌ها متفاوت است. توانایی موفقیت در مدیریت یک زندگی صد ساله به عواملی مانند:

  • آموزش و مهارت‌ها
  • منابع مالی
  • شبکه‌های اجتماعی
  • دسترسی به سلامت و مراقبت‌های بهداشتی

مداخلات سیاستی ضروری هستند. دولت‌ها و جامعه باید به این نابرابری‌ها از طریق:

  • بهبود دسترسی به آموزش و یادگیری مادام‌العمر
  • ارتقاء مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی پیشگیرانه برای همه
  • سیاست‌هایی برای حمایت از انتقال‌های شغلی و توسعه مهارت‌ها
  • اقداماتی برای کاهش نابرابری درآمد و ثروت

اقدام فردی مهم است. در حالی که تغییرات سیستمی ضروری هستند، افراد نیز می‌توانند اقداماتی برای بهبود چشم‌اندازهای خود برای یک زندگی طولانی و رضایت‌بخش انجام دهند، مانند سرمایه‌گذاری در سلامت، آموزش و روابط خود.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.83 از 5
میانگین از 2k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب زندگی صد ساله نقدهای متفاوتی دریافت می‌کند. بسیاری آن را تفکر برانگیز می‌دانند و به بررسی پیامدهای افزایش طول عمر بر کار، آموزش و روابط می‌پردازد. خوانندگان از تمرکز کتاب بر تطبیق با زندگی چند مرحله‌ای و آماده‌سازی برای آینده‌ای طولانی‌تر قدردانی می‌کنند. با این حال، برخی از تکراری بودن، لحن آکادمیک و تمرکز بر جمعیت‌های مرفه انتقاد می‌کنند. این کتاب به خاطر تشویق خوانندگان به بازنگری در مراحل سنتی زندگی و مسیرهای شغلی تحسین می‌شود، اما برخی احساس می‌کنند که فاقد توصیه‌های عملی برای نسل‌های جوان‌تر است و به نابرابری‌های اجتماعی در طول عمر نمی‌پردازد.

درباره نویسنده

لیندا گراتون نظریه‌پرداز برجسته‌ی سازمانی و استاد مدیریت در مدرسه‌ی کسب‌وکار لندن است. او نویسنده‌ی کتاب‌های متعددی درباره‌ی آینده‌ی کار و رفتار سازمانی است. تحقیقات گراتون بر تأثیر طول عمر بر حرفه‌ها، تعادل کار و زندگی و ساختارهای شرکتی متمرکز است. او به‌عنوان یکی از برترین متفکران مدیریت جهان شناخته شده و به‌طور منظم به شرکت‌های جهانی در زمینه‌ی منابع انسانی و استراتژی‌های رهبری مشاوره می‌دهد. کار گراتون بر اهمیت تطبیق با تغییرات جمعیتی و پیشرفت‌های تکنولوژیکی در محیط کار تأکید دارد. او به‌طور مکرر با دیگر متخصصان همکاری می‌کند تا تقاطع روندهای اجتماعی و شیوه‌های کسب‌وکار را بررسی کند.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Dec 1,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance