Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Cancer Code

The Cancer Code

A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
توسط Jason Fung 2020 288 صفحات
4.46
2k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. سرطان: بیماری رشد بیش از حد با ریشه‌های باستانی

سرطان به طرز غیرقابل باوری، یک موجود تک‌سلولی است.

ریشه‌های باستانی. سرطان یک بیماری مدرن نیست بلکه بیماری‌ای باستانی است که به آغاز زندگی چندسلولی برمی‌گردد. این بیماری در فسیل‌ها و مومیایی‌ها یافت شده و تقریباً تمام موجودات چندسلولی از هیدرا تا انسان‌ها را تحت تأثیر قرار داده است. این جهانی بودن نشان می‌دهد که سرطان به طور عمیق در نحوه عملکرد زندگی چندسلولی ریشه دارد.

ویژگی‌های سرطان. سرطان با چهار ویژگی اصلی مشخص می‌شود:

  • رشد کنترل‌نشده
  • جاودانگی (پتانسیل تکثیر)
  • توانایی حرکت و گسترش (متاستاز)
  • متابولیسم تغییر یافته (اثر واربرگ)

این ویژگی‌ها منعکس‌کننده خصوصیات موجودات تک‌سلولی هستند و نشان می‌دهند که سرطان نمایانگر بازگشت به یک حالت ابتدایی و تک‌سلولی است. این بینش، دیدگاه جدیدی درباره ماهیت سرطان و آسیب‌پذیری‌های بالقوه آن ارائه می‌دهد.

2. نظریه جهش سوماتیک: یک پارادایم معیوب

مصرح کردن اینکه سرطان یک بیماری ناشی از جهش‌های ژنتیکی جمع‌آوری شده است، مانند این است که بگویید اعلامیه استقلال یک مجموعه از حروف است. این درست است، اما چه اهمیتی دارد؟

محدودیت‌های ژنتیک. نظریه جهش سوماتیک (SMT) برای دهه‌ها بر تحقیقات سرطان تسلط داشت و فرض می‌کرد که سرطان ناشی از جهش‌های ژنتیکی تصادفی انباشته شده است. در حالی که این نظریه به برخی پیشرفت‌ها، مانند درمان‌های هدفمند برای جهش‌های خاص منجر شد، نتوانست بسیاری از جنبه‌های زیست‌شناسی سرطان را توضیح دهد.

مشکلات SMT:

  • نقش محیط و سبک زندگی در خطر سرطان را نادیده می‌گیرد
  • نمی‌تواند توضیح دهد که چرا برخی بافت‌ها با جهش‌های زیاد سرطانی نمی‌شوند
  • به این سوال پاسخ نمی‌دهد که چرا همه سرطان‌ها ویژگی‌های مشابهی دارند با وجود جهش‌های مختلف
  • به بازدهی کمتری در توسعه داروها منجر شد زیرا جهش‌های بیشتری کشف شد

تمرکز SMT بر ژنتیک به عنوان علت اصلی سرطان، بسیار محدود بود و عوامل حیاتی مانند متابولیسم و میکرو محیط تومور را نادیده گرفت.

3. سرطان به عنوان یک فرآیند تکاملی: آتویسم و سازگاری

سرطان شکست همکاری چندسلولی است.

دیدگاه تکاملی. نظریه تکاملی سرطان چارچوب جامع‌تری برای درک این بیماری ارائه می‌دهد. این نظریه سرطان را به عنوان یک آتویسم – بازگشت به یک حالت اجدادی و تک‌سلولی – می‌بیند که توسط استرس‌های محیطی تحریک می‌شود.

مفاهیم کلیدی:

  • آتویسم: سلول‌های سرطانی ژن‌های باستانی مرتبط با زندگی تک‌سلولی را دوباره فعال می‌کنند
  • تکامل توموری: سلول‌های سرطانی درون بدن تکامل می‌یابند و برای بقا سازگار می‌شوند
  • فشار انتخاب: آسیب مزمن زیرکشنده سلول‌ها را به اولویت دادن به بقا به جای همکاری سوق می‌دهد
  • تکامل زنجیره‌ای: سرطان زیرکلون‌های متعددی توسعه می‌دهد که قابلیت سازگاری آن را افزایش می‌دهد

این پارادایم توضیح می‌دهد که چرا سرطان این‌قدر شایع است، چرا ویژگی‌های مشابهی در انواع مختلف دارد و چرا درمان آن این‌قدر دشوار است. این دیدگاه تمرکز را از هدف قرار دادن جهش‌های خاص به درک و مختل کردن فرآیندهای تکاملی که سرطان را به حرکت در می‌آورد، تغییر می‌دهد.

4. اثر واربرگ: مزیت متابولیک سرطان

سرطان به طور تصادفی گلیکولیز را به جای OxPhos (اثر واربرگ) انتخاب نکرده است. این یک اشتباه نیست. این یک انتخاب منطقی است به دلیل مزیت بقای ارائه شده توسط اسید لاکتیک.

تغییر متابولیک. اثر واربرگ، جایی که سلول‌های سرطانی به طور ترجیحی از گلیکولیز حتی در حضور اکسیژن استفاده می‌کنند، مدت‌ها به عنوان یک نقص متابولیک در نظر گرفته می‌شد. با این حال، اکنون به عنوان یک سازگاری حیاتی شناخته می‌شود که به سلول‌های سرطانی چندین مزیت می‌دهد.

مزایای اثر واربرگ:

  • بلوک‌های ساختمانی برای تقسیم سریع سلولی فراهم می‌کند
    میکرو محیط اسیدی ایجاد می‌کند که:
    • عملکرد سلول‌های طبیعی را سرکوب می‌کند
    • ماتریکس خارج سلولی را تجزیه می‌کند و تسهیل‌کننده نفوذ است
    • پاسخ ایمنی را کاهش می‌دهد
    • آنژیوژنز (تشکیل عروق خونی) را افزایش می‌دهد

درک اثر واربرگ به ابزارهای تشخیصی جدید (اسکن PET) و اهداف درمانی بالقوه‌ای منجر شده است که به متابولیسم منحصر به فرد سرطان می‌پردازد.

5. متاستاز: گسترش مرگبار سرطان از طریق خودکاشت

سرطان یک ماشین رشد بی‌فکر نیست. این یک گونه پویا و در حال تکامل است که به بقای خود می‌اندیشد.

فرآیند اولیه و مداوم. بر خلاف باورهای قبلی، متاستاز یک رویداد دیرهنگام در پیشرفت سرطان نیست بلکه از مراحل اولیه آغاز می‌شود. سلول‌های سرطانی به طور مداوم به جریان خون رها می‌شوند، که بیشتر آن‌ها می‌میرند اما برخی برای مستعمره کردن نقاط دور یا بازگشت به تومور اولیه زنده می‌مانند.

مکانیسم خودکاشت:

  1. سلول‌های سرطانی وارد جریان خون می‌شوند
  2. بیشتر آن‌ها می‌میرند، اما برخی زنده می‌مانند
  3. بازماندگان یا:
    • میکرو متاستازها را در نقاط دور تشکیل می‌دهند
    • به تومور اولیه بازمی‌گردند و تهاجمی‌تر می‌شوند

این فرآیند توضیح می‌دهد که چرا سرطان به طور کامل از بین بردن آن این‌قدر دشوار است و چرا ممکن است سال‌ها پس از بهبودی ظاهری دوباره عود کند. همچنین نشان می‌دهد که درمان‌هایی که به سلول‌های توموری در حال گردش یا فرآیند خودکاشت هدف قرار می‌دهند، می‌توانند در پیشگیری از متاستاز مؤثر باشند.

6. حسگرهای مواد مغذی و عوامل رشد: خاک برای بذر سرطان

بیماری‌های رشد، بیماری‌های متابولیسم هستند. بیماری‌های متابولیسم، بیماری‌های رشد هستند.

رانندگان متابولیک. سرطان تنها یک بیماری ناشی از رشد کنترل‌نشده نیست بلکه همچنین بیماری‌ای از متابولیسم تغییر یافته است. حسگرهای مواد مغذی کلیدی و عوامل رشد نقش‌های حیاتی در توسعه و پیشرفت سرطان ایفا می‌کنند.

عوامل مهم:

  • انسولین/IGF-1: رشد و بقای سلول را ترویج می‌کند
  • mTOR: سیگنال‌های مواد مغذی را برای تنظیم رشد یکپارچه می‌کند
  • AMPK: وضعیت انرژی سلولی را حس می‌کند

این عوامل ارتباط بین تغذیه، متابولیسم و رشد سرطان را برقرار می‌کنند. سطوح بالای انسولین و فعال‌سازی mTOR به سرطان کمک می‌کند، در حالی که فعال‌سازی AMPK ممکن است آن را سرکوب کند. این درک به رویکردهای درمانی جدیدی منجر شده است، مانند استفاده از داروی دیابت متفورمین برای پیشگیری یا درمان سرطان.

7. رژیم غذایی و سرطان: ارتباط چاقی و هایپر انسولینمی

مشکل تنها بذر نیست؛ بلکه خاک نیز هست.

تأثیر تغذیه‌ای. رژیم غذایی نقش حیاتی در خطر سرطان ایفا می‌کند، عمدتاً از طریق تأثیرات آن بر چاقی و سطوح انسولین. چاقی با افزایش خطر بسیاری از سرطان‌ها مرتبط است و هایپر انسولینمی (سطوح مزمن بالای انسولین) به نظر می‌رسد که یک مکانیزم کلیدی باشد.

عوامل غذایی مؤثر بر خطر سرطان:

  • چاقی: خطر بسیاری از سرطان‌ها را 20-50% افزایش می‌دهد
  • هایپر انسولینمی: رشد و بقای سلول‌های سرطانی را ترویج می‌کند
  • کربوهیدرات‌های تصفیه شده و قندها: سطوح انسولین را افزایش می‌دهند
  • روزه‌داری و رژیم‌های کتوژنیک: ممکن است با کاهش انسولین و فعال‌سازی فرآیندهای محافظتی سلولی، خطر سرطان را کاهش دهند

این یافته‌ها نشان می‌دهند که مداخلات غذایی، به ویژه آن‌هایی که سطوح انسولین و چاقی را کاهش می‌دهند، می‌توانند ابزارهای قدرتمندی برای پیشگیری از سرطان و احتمالاً درمان آن باشند.

8. ایمنی‌درمانی: بهره‌برداری از دفاع‌های بدن در برابر سرطان

سرطان یک گونه مهاجم است که برای بقای خود می‌جنگد.

فعال‌سازی سیستم ایمنی. ایمنی‌درمانی نمایانگر یک تغییر پارادایمی در درمان سرطان است که بر تقویت دفاع‌های طبیعی بدن در برابر سرطان تمرکز دارد به جای حمله مستقیم به سلول‌های سرطانی.

رویکردهای کلیدی ایمنی‌درمانی:

  • مهارکننده‌های نقطه کنترل: پروتئین‌هایی را مسدود می‌کنند که مانع از حمله سلول‌های T به سرطان می‌شوند
  • درمان CAR-T: سلول‌های T بیمار را برای هدف قرار دادن آنتی‌ژن‌های خاص سرطان مهندسی می‌کند
  • واکسن‌های سرطان: پاسخ ایمنی را در برابر سلول‌های سرطانی تحریک می‌کنند

ایمنی‌درمانی در برخی سرطان‌ها موفقیت‌های چشمگیری نشان داده و به بهبودی‌های طولانی‌مدت حتی در موارد پیشرفته منجر شده است. همچنین این پتانسیل را دارد که همزمان با سرطان تکامل یابد و ممکن است بر مشکل مقاومت دارویی که سایر درمان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، غلبه کند.

9. غربالگری و پیشگیری: تعادل بین منافع و آسیب‌ها

یافتن و درمان سرطان‌هایی که نیازی به درمان ندارند، استراتژی مفیدی نیست.

رویکرد دقیق. در حالی که تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری به طور شهودی مفید به نظر می‌رسد، واقعیت پیچیده‌تر است. برخی از برنامه‌های غربالگری بسیار موفق بوده‌اند (مانند سرطان گردن رحم)، در حالی که دیگران به تشخیص بیش از حد و درمان غیرضروری منجر شده‌اند.

ملاحظات برای غربالگری:

  • منافع بالقوه: تشخیص زودهنگام سرطان‌های قابل درمان
  • آسیب‌های بالقوه: تشخیص بیش از حد، درمان‌های غیرضروری، اضطراب
  • اثربخشی بسته به نوع سرطان و روش غربالگری متفاوت است

استراتژی‌های پیشگیری، به ویژه آن‌هایی که به عوامل خطر شناخته شده مانند سیگار کشیدن، چاقی و برخی عفونت‌ها می‌پردازند، منافع واضح‌تری نشان داده‌اند. مؤثرترین رویکرد ترکیب غربالگری انتخابی و مبتنی بر شواهد با تلاش‌های پیشگیرانه قوی متمرکز بر عوامل خطر قابل تغییر است.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.46 از 5
میانگین از 2k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب کد سرطان به‌طور عمده‌ای نظرات مثبت را به‌خود جلب کرده است، به‌خاطر توضیحات جامع و در عین حال قابل‌فهمی که درباره تاریخچه، مکانیسم‌ها و تحقیقات کنونی سرطان ارائه می‌دهد. خوانندگان از سبک نوشتاری واضح دکتر فنگ، رویکرد سیستماتیک او و توانایی‌اش در توضیح مفاهیم پیچیده قدردانی می‌کنند. این کتاب به جنبه‌های تکاملی سرطان، نقش انسولین و متابولیسم، و استراتژی‌های بالقوه پیشگیری می‌پردازد. در حالی که برخی بخش‌ها برای برخی از خوانندگان چالش‌برانگیز بوده است، بیشتر نقدکنندگان این کتاب را به‌خاطر محتوای آموزنده و دیدگاه تازه‌اش درباره سرطان توصیه می‌کنند. بسیاری از خوانندگان این کتاب را به‌خاطر صداقت‌اش در عدم وعده درمان‌های معجزه‌آسا و ارائه امید از طریق درک بهتر، ستایش می‌کنند.

درباره نویسنده

دکتر جیسون فانگ یک نفرولوژیست و پژوهشگر پزشکی کانادایی است که به خاطر کارهایش در زمینه‌ی روزه‌داری متناوب و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات شناخته می‌شود. او نویسنده‌ی چندین کتاب پرفروش از جمله "کد چاقی" و "کد دیابت" است. دکتر جیسون فانگ به خاطر توانایی‌اش در توضیح مفاهیم پیچیده پزشکی به شیوه‌ای قابل فهم، مورد توجه قرار گرفته و کتاب‌هایش در میان پزشکان و عموم مردم محبوبیت زیادی دارد. کار او بر روی سلامت متابولیک، مقاومت به انسولین و ارتباط آن‌ها با بیماری‌های مزمن مختلف متمرکز است. فانگ همچنین یکی از بنیان‌گذاران برنامه‌ی مدیریت رژیم غذایی فشرده است که هدف آن کمک به بیماران برای معکوس کردن دیابت نوع ۲ و چاقی از طریق مداخلات غذایی می‌باشد.

Other books by Jason Fung

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Dec 11,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →