Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Emotion Code

The Emotion Code

How to Release Your Trapped Emotions for Abundant Health, Love, and Happiness
توسط Bradley Nelson 2019 352 صفحات
3.97
4k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. احساسات محبوس انرژی‌های نامرئی هستند که می‌توانند باعث درد جسمی و عاطفی شوند

احساسات محبوس می‌توانند باعث شوند که فرضیات نادرست بگیرید، به اظهارات بی‌گناه واکنش بیش از حد نشان دهید، رفتارها را اشتباه تفسیر کنید و روابطتان را مختل کنید.

عدم تعادل‌های انرژی. احساسات محبوس انرژی‌های منفی از تجربیات گذشته هستند که در بدن جا می‌گیرند. آن‌ها می‌توانند:

  • بافت‌ها را تغییر دهند و در عملکرد طبیعی بدن اختلال ایجاد کنند
  • باعث درد جسمی، خستگی و بیماری شوند
  • به افسردگی، اضطراب و احساسات ناخواسته دیگر منجر شوند
  • در روابط موانع ایجاد کنند و موفقیت را تخریب کنند

این انرژی‌های نامرئی مانند توپ‌های انرژی عمل می‌کنند که معمولاً از اندازه یک پرتقال تا یک خربزه متغیر هستند. آن‌ها در فرکانس احساسات طنین‌انداز می‌شوند و می‌توانند بر بافت‌های اطراف تأثیر بگذارند و به مرور زمان به فرآیندهای بیماری کمک کنند.

2. کد احساسات روشی ساده برای شناسایی و آزادسازی احساسات محبوس است

کد احساسات یک روش خودیاری است که اغلب نتایج شگفت‌انگیز و فواید فوق‌العاده‌ای، هم از نظر جسمی و هم عاطفی، به همراه دارد.

ساده اما قدرتمند. کد احساسات از تست عضلانی برای شناسایی احساسات محبوس و از یک آهنربا برای آزادسازی آن‌ها استفاده می‌کند. این فرآیند شامل:

  1. پرسیدن اینکه آیا یک احساس محبوس وجود دارد
  2. تعیین اینکه کدام احساس است با استفاده از نمودار احساسات
  3. تأیید زمان و دلیل وقوع آن (اختیاری)
  4. غلتاندن یک آهنربا بر روی مریدین حاکم برای آزادسازی آن

این روش را هر کسی می‌تواند یاد بگیرد و اغلب نتایج سریع و گاهی اوقات فوری به همراه دارد. این روش به ریشه بسیاری از مسائل جسمی و عاطفی می‌پردازد با حذف عدم تعادل‌های انرژی که توسط احساسات محبوس ایجاد شده‌اند.

3. دیوارهای قلب موانع انرژی هستند که توسط ناخودآگاه برای محافظت از قلب ایجاد می‌شوند

داشتن یک دیوار قلب او را احساس بی‌حسی و تا حدی منزوی کرده بود. او احساس قطع ارتباط با دیگران داشت.

حفاظت عاطفی با هزینه. دیوارهای قلب توسط ذهن ناخودآگاه با استفاده از احساسات محبوس به عنوان مصالح ساختمانی شکل می‌گیرند. در حالی که آن‌ها می‌توانند در زمان‌های تروما عاطفی از ما محافظت کنند، همچنین می‌توانند:

  • انرژی قلب را از بیان کامل مسدود کنند
  • احساس بی‌حسی و قطع ارتباط ایجاد کنند
  • ابراز و دریافت عشق را دشوار کنند
  • به افسردگی، انزوا و مشکلات روابط منجر شوند

آزادسازی یک دیوار قلب اغلب منجر به:

  • احساس بازتر و متصل‌تر به دیگران
  • افزایش توانایی در ابراز و دریافت عشق
  • بهبود روابط و سلامت عاطفی

4. تست عضلانی امکان ارتباط با ذهن ناخودآگاه را فراهم می‌کند

ذهن ناخودآگاه همیشه می‌داند که احساس محبوس چیست. تستی که انجام می‌دهید صرفاً برای تعیین چیزی است که ذهن ناخودآگاه از قبل می‌داند.

دسترسی به خرد درونی. تست عضلانی راهی برای دسترسی به اطلاعات از ذهن ناخودآگاه فراهم می‌کند، که همه چیز را درباره وضعیت بدن می‌داند. نکات کلیدی:

  • بر اساس اصل اینکه بدن در حضور محرک‌های منفی ضعیف می‌شود
  • می‌تواند بر روی خود یا دیگران با استفاده از تکنیک‌های مختلف انجام شود
  • امکان شناسایی دقیق احساسات محبوس و دیگر عدم تعادل‌ها را فراهم می‌کند

روش‌های تست عضلانی شامل:

  • تست بازوی پایه
  • تست نوسان
  • تکنیک‌های خودآزمایی مانند روش دست تنها

تست نیابتی می‌تواند برای کسانی که قادر به آزمایش مستقیم نیستند، مانند کودکان، حیوانات یا افراد بی‌هوش، استفاده شود.

5. آهنرباها می‌توانند برای آزادسازی احساسات محبوس از بدن استفاده شوند

چون شما از انرژی ساخته شده‌اید، درمان واقعی باید به این جنبه از ساختار شما بپردازد. چون خود احساسات محبوس نیز انرژی هستند، کارآمدترین راه برای آزادسازی آن‌ها استفاده از شکل دیگری از انرژی است.

آزادسازی انرژی. آهنرباها ابزاری ساده اما مؤثر برای آزادسازی احساسات محبوس فراهم می‌کنند:

  • میدان مغناطیسی اعتقاد بر این است که قصد آزادسازی احساس را تقویت می‌کند
  • غلتاندن یک آهنربا بر روی مریدین حاکم قصد را در سراسر سیستم انرژی بدن ارسال می‌کند
  • این فرآیند به سرعت و به طور دائمی انرژی احساسی محبوس را آزاد می‌کند

در حالی که هر آهنربایی می‌تواند کار کند، دکتر نلسون توصیه می‌کند از آهنرباهایی که به طور خاص برای بدن طراحی شده‌اند، مانند آن‌هایی که توسط نیکن ساخته شده‌اند، استفاده کنید. فرآیند آزادسازی معمولاً سه بار (یا ده بار برای احساسات به ارث رسیده) انجام می‌شود تا اطمینان حاصل شود که احساس محبوس به طور کامل حذف شده است.

6. تست نیابتی امکان درمان از راه دور و کار با حیوانات را فراهم می‌کند

فاصله مانعی برای انرژی نیست. انرژی واقعاً همه جا هست و جهان را پر می‌کند و در واقع فضای بیکران را پر می‌کند.

درمان فراتر از مرزها. تست نیابتی امکان:

  • آزادسازی احساسات محبوس در افرادی که به صورت فیزیکی حضور ندارند
  • کار با حیواناتی که نمی‌توانند به صورت کلامی یا فعالانه شرکت کنند
  • کمک به کسانی که بی‌هوش هستند یا قادر به آزمایش مستقیم نیستند

این فرآیند شامل:

  1. کسب اجازه از موضوع
  2. برقراری ارتباط انرژی با نیابت
  3. آزمایش و درمان نیابت به عنوان اینکه آن‌ها موضوع هستند
  4. قطع ارتباط پس از جلسه

این تکنیک طبیعت متصل انرژی و آگاهی را نشان می‌دهد، امکان درمان را فراهم می‌کند بدون توجه به فاصله فیزیکی.

7. آزادسازی احساسات محبوس می‌تواند به درمان جسمی و عاطفی عمیق منجر شود

درمان قدرتمند زمانی رخ می‌دهد که احساسات محبوس بالاخره آزاد شوند. چه کسی می‌داند چقدر درد، ناراحتی و بیماری مزمن می‌توانست با حذف احساسات محبوس به طور کامل اجتناب شود!

نتایج تحول‌آفرین. آزادسازی احساسات محبوس اغلب منجر به:

  • تسکین سریع از درد و علائم جسمی
  • بهبود سلامت عاطفی و روابط
  • حل مسائل بهداشتی طولانی‌مدت
  • افزایش انرژی و شادابی

نمونه‌هایی از درمان:

  • درد مزمن به سرعت ناپدید می‌شود
  • افسردگی و اضطراب کاهش می‌یابد
  • فوبیا و علائم PTSD حل می‌شود
  • مسائل روابط به طور چشمگیری بهبود می‌یابد

کد احساسات به ریشه بسیاری از مسائل می‌پردازد با حذف عدم تعادل‌های انرژی، اجازه می‌دهد توانایی‌های طبیعی درمان بدن بهینه عمل کنند.

8. افکار و نیت‌های ما تأثیر قدرتمندی بر واقعیت ما دارند

ما به طور مداوم افکار خود را به کیهان می‌فرستیم. من معتقدم که این افکار فضای بیکران را پر می‌کنند و محدود به سرعت نور یا هر محدودیت دیگری نیستند. افکار ما قدرتمند هستند و آنچه فکر می‌کنیم و احساس می‌کنیم همان چیزی است که خلق می‌کنیم.

خلق آگاهانه. افکار و نیت‌های ما تجربیات ما را شکل می‌دهند:

  • ما به طور مداوم انرژی الکترومغناطیسی را از طریق افکار و احساسات خود منتشر می‌کنیم
  • این انرژی با دنیای اطراف ما تعامل می‌کند، نتایج را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تجربیات را جذب می‌کند
  • افکار و نیت‌های مثبت می‌توانند تغییرات مثبتی در زندگی ما ایجاد کنند

برای بهره‌برداری از این قدرت:

  • افکار و احساسات مثبت را پرورش دهید
  • نتایج مطلوب را با احساس تجسم کنید
  • برای آنچه دارید قدردانی کنید
  • به انرژی‌ای که منتشر می‌کنید توجه کنید

درک این اصل به ما اجازه می‌دهد کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشیم و تجربیات مثبت‌تری خلق کنیم.

9. تمرکز بر مثبت‌اندیشی و قدردانی تجربیات مثبت بیشتری را جذب می‌کند

احساسات مثبت درباره آنچه می‌خواهید به معنای واقعی به شما کمک می‌کند تا رویاهایتان را خلق کنید.

ساختن واقعیت خود. با انتخاب آگاهانه تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی، می‌توانیم:

  • تجربیات و فرصت‌های مثبت بیشتری جذب کنیم
  • سلامت عاطفی و مقاومت خود را بهبود بخشیم
  • زندگی پرمعناتر و شادتری خلق کنیم

گام‌های عملی:

  • هر روز را با فهرست کردن چیزهایی که برایشان قدردان هستید شروع کنید
  • موقعیت‌های منفی را بازنگری کنید تا جنبه‌های مثبت را بیابید
  • اهداف و نتایج مطلوب خود را با احساس مثبت تجسم کنید
  • تمرین ذهن‌آگاهی برای حضور در لحظه و قدردانی از آنچه دارید

به یاد داشته باشید که آنچه بر آن تمرکز می‌کنیم گسترش می‌یابد. با هدایت مداوم توجه خود به خوبی‌های زندگی، یک حلقه بازخورد مثبت ایجاد می‌کنیم که تجربه کلی زندگی ما را بهبود می‌بخشد.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.97 از 5
میانگین از 4k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب کد احساسات نظرات متفاوتی را به خود جلب کرده است. برخی از خوانندگان آن را تغییر دهنده زندگی می‌دانند و از تکنیک‌های ساده اما مؤثر آن برای آزادسازی احساسات محبوس و بهبود سلامت خود تمجید می‌کنند. آن‌ها به دیدگاه مسیحی نویسنده و مطالعات موردی متعدد او ارج می‌نهند. با این حال، منتقدان آن را علم کاذب می‌دانند و اعتبار آزمایش عضلانی و درمان مغناطیسی را زیر سؤال می‌برند. برخی دیگر کتاب را تکراری و بیش از حد داستانی می‌یابند. در حالی که بسیاری از افراد تجربیات مثبتی از استفاده از این روش‌ها گزارش می‌دهند، عده‌ای دیگر نسبت به ادعاهای آن شک و تردید دارند. به طور کلی، این کتاب خوانندگان را به دو دسته تقسیم می‌کند؛ حامیان آن را به عنوان ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت می‌بینند و مخالفان آن را غیرعلمی می‌دانند.

درباره نویسنده

دکتر بردلی نلسون یک کایروپراکتور جامع‌نگر و شهود پزشکی است که روش کد عاطفی را توسعه داده است، روشی برای شناسایی و آزادسازی احساسات محبوس شده. او معتقد است که انرژی‌های عاطفی می‌توانند در بدن گیر کنند و باعث بروز مشکلات جسمی و روانی شوند. کار نلسون ترکیبی از عناصر درمان انرژی، آزمایش عضلانی و استفاده از آهنرباهاست. او در این زمینه به طور گسترده‌ای نوشته و به آموزش پزشکان در تکنیک‌های خود می‌پردازد. رویکرد نلسون تحت تأثیر ایمان مسیحی‌اش قرار دارد که آن را در فلسفه درمانی خود گنجانده است. کار او هم طرفداران وفاداری را به خود جلب کرده و هم مورد تردیدهایی از سوی جامعه پزشکی جایگزین قرار گرفته است.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Dec 1,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance