Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
E-Squared

E-Squared

Nine Do-It-Yourself Energy Experiments That Prove Your Thoughts Create Your Reality
توسط Pam Grout 2013 194 صفحات
3.91
10k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. نیروی انرژی نامرئی یا میدان امکانات بی‌نهایت وجود دارد

"یک بخاری فضایی وجود دارد - یا بهتر بگوییم، یک نیروی انرژی نامرئی - که همیشه برای استفاده ما در دسترس است و ما زحمت روشن کردن آن را به خود نداده‌ایم."

میدان امکانات (FP) یک نیروی انرژی نامرئی است که ما را احاطه کرده و برای همه در دسترس است. این نیرو شبیه به برق است - همیشه وجود دارد و منتظر است تا به آن دسترسی پیدا کنیم. با این حال، بیشتر مردم از وجود آن بی‌خبرند یا نمی‌دانند چگونه از آن استفاده کنند. FP بدون تعصب است و برای هر کسی که بخواهد به آن دسترسی پیدا کند، صرف نظر از پیشینه یا باورهایشان، در دسترس است.

برای استفاده از FP:

  • نیت‌های واضح تعیین کنید
  • انتظار نتایج مثبت داشته باشید
  • به نشانه‌ها و فرصت‌ها توجه کنید
  • به فرآیند اعتماد کنید

نویسنده پیشنهاد می‌کند که آزمایش‌هایی برای اثبات وجود این نیرو انجام دهید، مانند درخواست برکت یا هدیه‌ای غیرمنتظره در یک بازه زمانی خاص. با انجام این کار، می‌توانید شروع به توسعه یک رابطه آگاهانه با این انرژی کنید و یاد بگیرید که چگونه از آن برای خلق زندگی‌ای که می‌خواهید استفاده کنید.

2. باورها و انتظارات شما واقعیت شما را شکل می‌دهند

"آنچه در زندگی ما ظاهر می‌شود، بازتاب مستقیم افکار و احساسات درونی ماست."

ادراکات ما واقعیت ما را خلق می‌کنند. دنیایی که تجربه می‌کنیم توسط باورها، انتظارات و تمرکز ما شکل می‌گیرد. این اصل، که به "اصل فولکس‌واگن جتا" معروف است، نشان می‌دهد که وقتی از چیزی آگاه می‌شویم، تمایل داریم آن را بیشتر در محیط خود ببینیم.

جنبه‌های کلیدی این اصل:

  • مغز ما اطلاعات را بر اساس باورها و انتظاراتمان فیلتر می‌کند
  • ما تنها بخش کوچکی از اطلاعات موجود را درک می‌کنیم
  • تغییر تمرکز ما می‌تواند به طور چشمگیری تجربیات ما را تغییر دهد

برای آزمایش این اصل، نویسنده پیشنهاد می‌کند که یک آزمایش 48 ساعته انجام دهید که در آن به طور فعال به دنبال چیزهای خاصی بگردید، مانند رنگ خاصی از ماشین یا نوعی پروانه. این تمرین نشان می‌دهد که چگونه آگاهی ما می‌تواند ادراک ما از واقعیت را تغییر دهد و قدرت تمرکز عمدی را برجسته می‌کند.

3. شما یک میدان انرژی در یک میدان انرژی بزرگتر هستید

"شما، با فرض اینکه یک انسان با اندازه متوسط هستید، حداقل 7 ضرب در 10 به توان 18 (7 1018) ژول انرژی بالقوه دارید."

انسان‌ها موجودات انرژی هستند. با وجود ظاهر، ما ماده جامد نیستیم بلکه الگوهای انرژی متراکم هستیم که در فرکانس‌های خاصی ارتعاش می‌کنند. این مفهوم، که در فیزیک کوانتوم ریشه دارد، چالش‌هایی برای درک سنتی ما از واقعیت ایجاد می‌کند و امکانات جدیدی برای تحول شخصی باز می‌کند.

ویژگی‌های انرژی انسان‌ها:

  • ما 99% نامرئی و غیرقابل لمس هستیم
  • بدن‌های ما از ذرات ارتعاشی و فضای خالی تشکیل شده‌اند
  • ما می‌توانیم جریان انرژی را از طریق افکار و نیت‌های خود تحت تأثیر قرار دهیم

نویسنده یک آزمایش ساده برای نشان دادن طبیعت انرژی‌مان ارائه می‌دهد که شامل استفاده از "چوب‌های انیشتین" ساخته شده از چوب‌لباسی است. این تمرین به خوانندگان کمک می‌کند تا به طور مستقیم تجربه کنند که چگونه افکار و احساساتشان می‌تواند میدان انرژی آن‌ها و به تبع آن تعاملاتشان با دنیای اطراف را تحت تأثیر قرار دهد.

4. افکار و تمرکز شما تجربیات شما را خلق می‌کنند

"هر چیزی که روی آن تمرکز کنید، گسترش می‌یابد."

افکار نیروهای خلاق هستند. تمرکز ذهنی ما به عنوان یک آهنربا عمل می‌کند و تجربیات و شرایطی را جذب می‌کند که با افکار و باورهای غالب ما مطابقت دارند. این اصل، که به اصل "ابراکادابرا" معروف است، بر قدرت نیت و تمرکز پایدار در شکل‌دهی به واقعیت ما تأکید دارد.

برای بهره‌برداری از این اصل:

  • نیت‌های واضح و خاص تعیین کنید
  • تمرکز مثبت بر نتایج مطلوب داشته باشید
  • از تمرکز بر موقعیت‌های ناخواسته خودداری کنید
  • تمرین تجسم و احساس واقعیت مطلوب خود را انجام دهید

نویسنده یک آزمایش 48 ساعته پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان چیزی خاص را برای تجلی با استفاده از قدرت فکر و نیت انتخاب کنند. با انجام این کار، افراد می‌توانند شروع به شناخت ارتباط مستقیم بین تمرکز ذهنی خود و تجربیات زندگی‌شان کنند و به آن‌ها قدرت دهند تا کنترل آگاهانه‌ای بر فرآیند خلق واقعیت خود داشته باشند.

5. ارتباط شما با میدان راهنمایی نامحدود فراهم می‌کند

"راهنمایی درونی همیشه در دسترس است. هرگز زمانی وجود ندارد - هرگز نبوده و هرگز نخواهد بود - که نتوانید کمک درونی دریافت کنید. برای هر چیزی."

راهنمایی همیشه قابل دسترسی است. ما به طور مداوم به منبعی از خرد و راهنمایی متصل هستیم، اما اغلب نمی‌توانیم آن را تشخیص دهیم یا از آن استفاده کنیم. این اصل، که به اصل "دیر ابی" معروف است، بیان می‌کند که با هم‌راستا شدن با این راهنمایی درونی، می‌توانیم به پاسخ‌های قابل اعتمادی برای هر سوال یا معضلی که با آن مواجه می‌شویم دسترسی پیدا کنیم.

راه‌های دسترسی به راهنمایی درونی:

  • تمرینات مدیتیشن و ذهن‌آگاهی
  • پرسیدن سوالات خاص و انتظار پاسخ‌ها
  • توجه به الهامات شهودی و همزمانی‌ها
  • اعتماد به خرد خود برتر

نویسنده یک آزمایش پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان درخواست پاسخ واضح به یک سوال خاص در یک بازه زمانی 48 ساعته کنند. این تمرین به افراد کمک می‌کند تا اعتماد به ارتباط خود با میدان را توسعه دهند و یاد بگیرند که راهنمایی‌هایی که دریافت می‌کنند را تشخیص داده و تفسیر کنند.

6. افکار و آگاهی شما بر ماده تأثیر می‌گذارد

"افکار و آگاهی شما بر ماده تأثیر می‌گذارد."

ذهن بر ماده واقعی است. افکار و نیت‌های ما تأثیر قابل اندازه‌گیری بر دنیای فیزیکی اطراف ما دارند. این اصل، که به اصل "سوپر هیرو" معروف است، چالش‌هایی برای درک متعارف ما از واقعیت ایجاد می‌کند و نشان می‌دهد که ما بیش از آنچه تصور می‌کنیم بر محیط خود تأثیر داریم.

شواهدی که از این اصل حمایت می‌کند:

  • آزمایش‌های کریستال آب دکتر ماسارو ایموتو
  • مطالعات در مورد تأثیر دعا بر رشد گیاهان
  • نظریه‌های فیزیک کوانتوم در مورد اثر ناظر

نویسنده یک آزمایش پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان سعی کنند رشد گیاهان را تنها با استفاده از افکار و نیت‌های خود تحت تأثیر قرار دهند. این تمرین یک نمایش ملموس از قدرت آگاهی برای تأثیرگذاری بر واقعیت فیزیکی ارائه می‌دهد و خوانندگان را تشویق می‌کند تا دامنه تأثیر ذهنی خود بر دنیای اطراف را کشف کنند.

7. افکار شما بدن فیزیکی شما را شکل می‌دهند

"بدن شما یک بارومتر از سیستم باورهای شماست."

بدن شما به افکار شما پاسخ می‌دهد. وضعیت فیزیکی بدن‌های ما به طور مستقیم تحت تأثیر حالات ذهنی و احساسی ما قرار دارد. این اصل، که به اصل "جنی کریگ" معروف است، بیان می‌کند که سلامت و رفاه ما بیشتر به افکار و باورهای ما وابسته است تا به عوامل خارجی مانند رژیم غذایی و ورزش به تنهایی.

جنبه‌های کلیدی این اصل:

  • غذا به افکار و احساسات ما پاسخ می‌دهد
  • گفتگوی منفی با خود می‌تواند سلامت فیزیکی را مختل کند
  • تأییدات مثبت می‌تواند بهبود و رفاه را ترویج دهد

نویسنده یک آزمایش 72 ساعته پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان بر ارسال افکار محبت‌آمیز به غذا و بدن خود تمرکز کنند و از گفتگوی منفی با خود خودداری کنند. این تمرین هدف دارد نشان دهد که چگونه تغییر رویکرد ذهنی ما به بدن و تغذیه می‌تواند به تغییرات فیزیکی قابل اندازه‌گیری منجر شود، حتی بدون تغییر در رژیم غذایی یا روال‌های ورزشی.

8. شما به همه چیز و همه کس در جهان متصل هستید

"ما همه به این بانک داده عظیم متصل هستیم و به طور مداوم با همه در دایره تأثیر خود و به طور کوچکتر، با هر موجود دیگری در سیاره انرژی مبادله می‌کنیم."

ما همه به هم متصل هستیم. این اصل، که به اصل "101 سگ خالدار" معروف است، بیان می‌کند که ما به طور ذاتی به همه چیز و همه کس در جهان از طریق یک میدان نامرئی از انرژی و اطلاعات متصل هستیم. این ارتباط به پدیده‌هایی مانند تله‌پاتی، همزمانی و ارتباط غیرمحلی اجازه می‌دهد.

پیامدهای ارتباط جهانی:

  • افکار و نیت‌های ما بر دیگران تأثیر می‌گذارد
  • ما می‌توانیم به صورت غیرکلامی در فواصل دور ارتباط برقرار کنیم
  • همزمانی‌ها تجلی این ارتباط هستند

نویسنده یک آزمایش پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان سعی کنند یک پیام خاص را بدون هیچ تماس فیزیکی به کسی ارسال کنند. این تمرین به افراد کمک می‌کند تا واقعیت ارتباط غیرمحلی را کشف کنند و آگاهی بیشتری از ارتباط انرژی خود با دیگران پیدا کنند.

9. جهان بی‌نهایت، فراوان و پذیرنده است

"برخلاف هر چیزی که می‌دانید، اصل ماهی و نان‌ها پیشنهاد می‌کند که یک قانون طبیعی فراوانی وجود دارد و همه چیز خوب است - می‌توانید آرامش داشته باشید."

فراوانی حالت طبیعی جهان است. این اصل چالش‌هایی برای باور گسترده به کمبود ایجاد می‌کند و بیان می‌کند که بیش از اندازه کافی برای همه وجود دارد. با هم‌راستا شدن با این حقیقت، می‌توانیم به پتانسیل بی‌نهایت جهان دسترسی پیدا کنیم و تجربه راحتی و رضایت بیشتری در زندگی خود داشته باشیم.

مراحل هم‌راستایی با فراوانی:

  • شناسایی و به چالش کشیدن تفکر کمبود
  • تمرین قدردانی از آنچه دارید
  • تمرکز بر امکانات به جای محدودیت‌ها
  • اعتماد به توانایی جهان برای فراهم کردن

نویسنده یک آزمایش پیشنهاد می‌کند که در آن خوانندگان به طور آگاهانه تفکر خود را از کمبود به فراوانی برای یک دوره زمانی مشخص تغییر دهند. این تمرین هدف دارد نشان دهد که چگونه تغییر باورهای بنیادی ما در مورد ماهیت واقعیت می‌تواند به تغییرات ملموس در تجربیات و فرصت‌های ما منجر شود.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.91 از 5
میانگین از 10k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب E-Squared نوشته‌ی پم گروت، نه آزمایش را ارائه می‌دهد تا ثابت کند که افکار واقعیت را خلق می‌کنند. نظرات در مورد این کتاب متفاوت است؛ برخی از خوانندگان موفقیت و الهام گرفته‌اند، در حالی که دیگران هیچ نتیجه‌ای تجربه نکرده‌اند. منتقدان مثبت، طنز و رویکرد قابل دسترس کتاب به تجلی را تحسین می‌کنند. منتقدان معتقدند که آزمایش‌ها بیش از حد ذهنی هستند و به تعصب تأییدی متکی‌اند. برخی نیز سبک نوشتاری را تند و زننده یافتند. به طور کلی، خوانندگانی که به قانون جذب باور دارند، بیشتر از کتاب لذت می‌برند، در حالی که شکاکان توسط آزمایش‌ها قانع نمی‌شوند.

درباره نویسنده

پم گروت نویسنده‌ای پرکار است که 16 کتاب، سه نمایشنامه، یک مجموعه تلویزیونی و دو اپلیکیشن آیفون در کارنامه خود دارد. نوشته‌های او در پلتفرم‌های مختلفی از جمله مجله People، سایت Cnngo.com و هافینگتون پست منتشر شده‌اند. گروت همچنین یک وبلاگ سفر به نام "جورج کلونی اینجا خوابیده" را مدیریت می‌کند. او به خاطر دیدگاه غیرمتعارفش به زندگی شناخته شده است و از طریق وب‌سایتش دیدگاه‌های خود را به اشتراک می‌گذارد. آثار گروت اغلب به موضوعاتی مانند رشد شخصی، معنویت و قدرت تفکر می‌پردازند، همان‌طور که در کتاب محبوبش E-Squared که آزمایش‌هایی برای نشان دادن قانون جذب ارائه می‌دهد، مشهود است.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Nov 30,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance