نکات کلیدی
1. شما رانندهاید: کنترل زندگی و سفر خود را به دست بگیرید
شما باید مسئولیت زندگیتان را بپذیرید تا در مسیر درست به سوی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید.
فرمان را به دست بگیرید. تبدیل شدن به رانندهی اتوبوس خود، اولین قدم برای ایجاد زندگی مورد نظرتان است. این تصمیم توانمندساز به شما اجازه میدهد تا مسیر خود را ترسیم کنید و کنترل سرنوشتتان را به دست بگیرید. این به معنای شناختن این واقعیت است که شما قدرت شکلدهی به آیندهتان را دارید، نه اینکه صرفاً یک مسافر منفعل در زندگی خود باشید.
جهت خود را مشخص کنید. به عنوان راننده، شما باید دید روشنی از جایی که میخواهید بروید داشته باشید. این شامل:
- تعریف اهداف شخصی و حرفهای شما
- ایجاد نقشهراهی برای دستیابی به آن اهداف
- اتخاذ تصمیمات آگاهانهای که با دیدگاه شما همراستا باشد
مسئولیت را بپذیرید. کنترل به معنای پذیرش مسئولیت برای هر دو موفقیت و شکست است. این به معنای شناخت این واقعیت است که اقدامات و تصمیمات شما سفر شما را شکل میدهد، نه اینکه دیگران یا شرایط خارجی را برای وضعیت خود مقصر بدانید.
2. سفر خود را با انرژی مثبت و هدف پر کنید
انرژی مثبت واقعی از اعتماد، ایمان، اشتیاق، هدف، شادی و خوشحالی ناشی میشود.
مثبتاندیشی را پرورش دهید. انرژی مثبت سوختی است که شما را به سوی اهدافتان پیش میبرد. این به معنای نادیده گرفتن چالشها نیست، بلکه به معنای نزدیک شدن به آنها با خوشبینی و تابآوری است. روشهایی برای ساخت انرژی مثبت شامل:
- تمرینهای روزانه شکرگزاری
- جشن گرفتن موفقیتهای کوچک
- تمرکز بر راهحلها به جای مشکلات
- احاطه کردن خود با تأثیرات مثبت
هدف خود را پیدا کنید. هدف به عنوان یک انگیزه و راهنما عمل میکند. این به سفر شما معنا میبخشد و به شما کمک میکند در زمانهای دشوار متمرکز بمانید. برای کشف و پرورش هدف خود:
- به آنچه واقعاً برای شما مهم است فکر کنید
- شناسایی کنید که چگونه مهارتها و علایق شما میتواند به چیزی بزرگتر از خودتان کمک کند
- به طور منظم با «چرا»ی خود دوباره ارتباط برقرار کنید تا انگیزهتان را حفظ کنید
انرژی را به اشتراک بگذارید. انرژی مثبت مسری است. وقتی شما آن را در خود پرورش میدهید، به طور طبیعی دیگران را نیز الهام و انرژی میبخشید و یک چرخه virtuous از مثبتاندیشی و انگیزه ایجاد میکنید.
3. دیگران را به پیوستن به دیدگاه خود دعوت و الهام بخشید
به یاد داشته باشید، شما رانندهی اتوبوس هستید، جورج. اما در حین رانندگی، میخواهید از مردم بخواهید که سوار شوند. بدترین چیزی که میتوانند بگویند نه است. اگر نپرسید، آنها نخواهند دانست که باید سوار شوند.
دیدگاه خود را بیان کنید. یک دیدگاه واضح و جذاب دیگران را به سفر شما جذب میکند. اهداف و آرزوهای خود را به گونهای بیان کنید که با مسافران بالقوه همخوانی داشته باشد. این شامل:
- تهیه یک بیانیه دیدگاه مختصر و الهامبخش
- به اشتراک گذاشتن اشتیاق و علاقهتان به اهدافتان
- توضیح اینکه چگونه دیگران میتوانند به سفر کمک کنند و از آن بهرهمند شوند
دعوتها را گسترش دهید. از دعوت دیگران به سوار شدن به اتوبوس خود دریغ نکنید. در برقراری ارتباط با اعضای تیم بالقوه، همکاران یا حامیان فعال باشید. به یاد داشته باشید:
- بدترین نتیجه یک «نه» است، اما بسیاری خواهند گفت بله
- هر دعوت فرصتی برای اصلاح و به اشتراکگذاری دیدگاه شماست
- مردم معمولاً میخواهند بخشی از چیزی معنادار باشند
محیطی فراگیر ایجاد کنید. اتوبوس خود را به مکانی خوشایند برای دیدگاهها و استعدادهای متنوع تبدیل کنید. فرهنگی را پرورش دهید که در آن همه احساس ارزشمندی و شنیده شدن کنند و همکاری و حمایت متقابل را تشویق کنید.
4. انرژی خود را بر روی کسانی که سوار نمیشوند هدر ندهید
وقتی بیش از حد انرژی خود را صرف نگرانی درباره کسانی میکنید که از دیدگاه شما حمایت نمیکنند یا به آن اعتقاد ندارند، انرژیای را هدر میدهید که میتواند موفقیت شما را در مسیر پیش رو تأمین کند.
بر روی مایلها تمرکز کنید. نه همه افراد دیدگاه شما را به اشتراک میگذارند و نه میخواهند به سفر شما بپیوندند. به جای تلاش برای قانع کردن کسانی که مایل نیستند، انرژی خود را بر روی کسانی که به مأموریت شما اشتیاق دارند متمرکز کنید. این شامل:
- شناسایی و پرورش روابط با افراد حامی
- تخصیص منابع به کسانی که به اهداف شما به طور مثبت کمک میکنند
- رها کردن نیاز به تأیید یا مشارکت همگانی
با رد شدن با احترام برخورد کنید. وقتی افراد تصمیم میگیرند که سوار اتوبوس شما نشوند:
- به تصمیم آنها احترام بگذارید بدون اینکه آن را شخصی کنید
- از آنها برای در نظر گرفتن فرصت تشکر کنید
- در صورت مناسب بودن، در آینده در همکاری باز بمانید
یاد بگیرید و سازگار شوید. از بازخورد کسانی که از پیوستن به شما امتناع میکنند به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنید:
- به این فکر کنید که آیا دیدگاه یا ارتباط شما نیاز به بهبود دارد
- بررسی کنید که آیا نگرانیهای معتبری وجود دارد که باید به آنها پرداخته شود
- از این تجربه برای اصلاح رویکرد خود در دعوتهای آینده استفاده کنید
5. خونآشامهای انرژی را از اتوبوس خود حذف کنید
خونآشامهای انرژی واقعیتی هستند که همه باید بدانند چگونه با آنها برخورد کنند. شما همه در مأموریت حفاظت از فرهنگ مثبت خود در برابر خونآشامهای انرژی شریک هستید.
خونآشامهای انرژی را شناسایی کنید. این افراد کسانی هستند که به طور مداوم با منفینگری، شکایت یا رفتارهای سمی، انرژی و انگیزه را از دیگران میگیرند. یاد بگیرید نشانهها را شناسایی کنید:
- انتقاد مداوم بدون ارائه راهحل
- پخش شایعات یا منفینگری
- مقاومت در برابر تغییر یا ایدههای جدید
- عدم اشتیاق یا مشارکت
به مسئله رسیدگی کنید. هنگام برخورد با خونآشامهای انرژی:
- با همدلی و درک شروع کنید
- به وضوح درباره تأثیر رفتار آنها ارتباط برقرار کنید
- حمایت و فرصتهایی برای تغییر مثبت ارائه دهید
- اگر بهبود حاصل نشد، آماده باشید تا آنها را از اتوبوس خود حذف کنید
فرهنگ خود را محافظت کنید. سیستمها و روشهایی ایجاد کنید که محیط مثبت شما را حفظ کند:
- انتظارات واضحی برای رفتار و نگرش تعیین کنید
- اعضای تیم را تشویق کنید که یکدیگر را مسئول بدانند
- مشارکتهای مثبت در انرژی تیم را شناسایی و پاداش دهید
- چکاینهای منظم برای رسیدگی به هرگونه منفینگری جدید انجام دهید
6. مسافران خود را دوست داشته باشید و روابط قوی بسازید
عشق بزرگترین اصل رهبری و تیمسازی در جهان است.
نگرانی واقعی نشان دهید. دوست داشتن مسافران خود به معنای نشان دادن نگرانی واقعی برای رفاه و موفقیت آنهاست. این پایهای قوی از اعتماد و وفاداری ایجاد میکند. راههایی برای نشان دادن اینکه شما اهمیت میدهید شامل:
- صرف زمان برای گوش دادن و درک نیازها و آرزوهای فردی
- شناسایی و قدردانی از مشارکتها
- حمایت از رشد شخصی و حرفهای
- در تعاملات حاضر و درگیر بودن
ارتباطات را تقویت کنید. حس جامعه را در میان مسافران خود با:
- تشویق همکاری و کار تیمی
- ایجاد فرصتهایی برای تجربیات مشترک و پیوند
- جشن گرفتن دستاوردهای جمعی
- ترویج ارتباطات باز و حمایت متقابل بسازید
با همدلی رهبری کنید. درک کنید که هر مسافر سفر و چالشهای خود را دارد. با رهبری همدلانه عمل کنید:
- به دیدگاههای مختلف توجه کنید
- در زمانهای دشوار حمایت ارائه دهید
- رویکرد خود را با نیازهای فردی سازگار کنید
- انتظارات بالا را با همدلی و درک متعادل کنید
7. از سفر لذت ببرید و در حین رانندگی با هدف خوش بگذرانید
هدف در زندگی این است که جوان زندگی کنید، خوش بگذرانید و به مقصد نهایی خود تا حد ممکن دیر برسید، با لبخندی بر لب.
شادی را در سفر بپذیرید. در حالی که پیگیری اهدافتان مهم است، فراموش نکنید که از فرآیند لذت ببرید. حس شادی و قدردانی از لحظه حال را پرورش دهید:
- موفقیتهای کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید
- در چالشها و موانع طنز پیدا کنید
- سنتها یا آیینهایی ایجاد کنید که شادی را به تیم شما بیاورد
- زمان بگذارید تا از مناظر سفر خود قدردانی کنید
هدف و لذت را متعادل کنید. رانندگی با هدف به معنای قربانی کردن لذت نیست. سرگرمی را در پیگیریهای هدفمند خود ادغام کنید:
- راههایی پیدا کنید تا کارها را جذابتر و لذتبخشتر کنید
- خلاقیت و بازیگوشی را در حل مسائل تشویق کنید
- فعالیتها یا گردشهای تیمسازی منظم برنامهریزی کنید
- نه تنها دستاوردها، بلکه نگرشها و انرژی مثبت را نیز شناسایی و پاداش دهید
ذهنآگاهی را تمرین کنید. در هر لحظه از سفر خود حاضر و قدردان باشید:
- زمان بگذارید تا پیشرفت و رشد خود را بازتاب دهید
- برای فرصتها و تجربیاتی که با آنها روبهرو میشوید شکرگزاری کنید
- مسافران خود را تشویق کنید تا تجربیات و بینشهای مثبت خود را به اشتراک بگذارند
- به طور منظم با شادی و هیجان دیدگاه و هدف خود دوباره ارتباط برقرار کنید
آخرین بهروزرسانی::
نقد و بررسی
راهنمای میدانی اتوبوس انرژی عمدتاً نقدهای مثبتی دریافت میکند و خوانندگان محتوای انگیزشی و توانایی آن در تغییر نگرشها را تحسین میکنند. بسیاری از افراد آن را برای بهبود دیدگاهشان نسبت به زندگی و موقعیتهای کاری مفید میدانند. این کتاب به خاطر ایدههایش دربارهی مثبتاندیشی و تغییر تمرکز مورد تقدیر قرار میگیرد. برخی از خوانندگان از استفاده آن در بحثهای تیمی قدردانی میکنند. با این حال، چند منتقد آن را تکراری و تا حدی کودکانه میدانند. به طور کلی، این کتاب به عنوان یک خوانش سریع و قدرتمند که مشاورههای خوبی دربارهی دیدگاه و ارائهی خود ارائه میدهد، دیده میشود.