نکات کلیدی
1. همه چیز انرژی است: درک طبیعت به هم پیوسته واقعیت
در حقیقت، همه چیز به هم متصل است و همه چیز بر یکدیگر تأثیر می‌گذارد و با هم تعامل دارد.
ما در دریایی از انرژی زندگی می‌کنیم. افکار، احساسات و نیت‌های ما به شدت بر این میدان انرژی تأثیر می‌گذارند. درک این طبیعت به هم پیوسته واقعیت برای کار مؤثر با انرژی و رشد معنوی بسیار مهم است. با شناخت اینکه ما بخشی از این میدان یکپارچه هستیم، می‌توانیم به طور آگاهانه انرژی را به سمت بهبود خود، دیگران و تزریق زندگی‌مان با هماهنگی و تعادل بیشتر هدایت کنیم.
قلمرو ظریف در کنار فیزیکی وجود دارد. این لایه نامرئی از واقعیت شامل قلمرو عشق بی‌نهایت و لایه‌های بسیاری از احساسات و انرژی‌هایی است که تجربه زندگی فعلی ما را مشخص می‌کنند. با تنظیم به این قلمرو ظریف، می‌توانیم الگوها و تشکیل‌های انرژی را درک کنیم و یاد بگیریم که با این الگوها تعامل کنیم، آن‌ها را تغییر دهیم و برای تغییرات مثبت تبدیل کنیم.
2. بهداشت جادویی روزانه: پاکسازی و محافظت از میدان انرژی خود
به سادگی دوست داشتن اشیاء و افراد در زندگی‌تان آن‌ها را - و شما را به واسطه رابطه‌تان با آن‌ها - با انرژی مثبت تزریق می‌کند.
پاکسازی انرژی روزانه ضروری است. مانند دوش گرفتن برای بدن فیزیکی، پاکسازی منظم بدن انرژی‌تان به حفظ سلامت و شادابی معنوی کمک می‌کند. یک تمرین ساده اما قدرتمند روزانه شامل:
- تجسم: تصور کنید یک لوله خلاء الهی از نور وارد بدن انرژی‌تان می‌شود و تمام تاریکی و منفی‌گرایی را از بین می‌برد.
- زمین‌گیری: تجسم کنید که ریشه‌هایی از بدن‌تان به هسته زمین رشد می‌کنند، شما را لنگر می‌کنند و نور طلایی را بالا می‌کشند.
- فعال‌سازی چاکرا: تصور کنید هر چاکرا با نور زمینی و کیهانی پاکسازی و فعال می‌شود.
- محافظت: خود را با یک کره از نور سفید و نیلی-بنفش محافظ احاطه کنید.
با تمرینات فیزیکی مکمل کنید. حمام‌های منظم نمک دریا، برکت دادن به غذا و آب‌تان و انتخاب غذاهای با ارتعاش مثبت می‌تواند به بهداشت انرژی‌تان بیشتر کمک کند.
3. فضای خود را پاک کنید: انرژی راکد را به ارتعاشات مثبت تبدیل کنید
پاکسازی فضا - یک عمل باستانی که در فرهنگ‌های بی‌شماری وجود دارد، اگرچه این اصطلاح توسط نویسنده و شفا دهنده دنیس لین ابداع شده است - روشی قدرتمند برای پراکندگی و تبدیل رکود و سنگینی و ایجاد شرایط انرژی زیبا، شناور و درخشان در هر فضای فیزیکی است.
پاکسازی منظم فضا حیاتی است. همان‌طور که گرد و غبار در فضاهای فیزیکی ما جمع می‌شود، انرژی راکد نیز می‌تواند در خانه‌ها و محل کار ما انباشته شود. یک مراسم پاکسازی فضای کامل می‌تواند شامل:
- مرتب‌سازی و تمیز کردن فیزیکی
- استفاده از صدا (مانند جغجغه، زنگ) برای شل کردن انرژی راکد
- دود کردن با مریم گلی یا گیاهان دیگر
- تجسم نور سفید که فضا را پر می‌کند
- تعیین نیت‌ها برای انرژی تازه فضا
روش‌های پاکسازی را به نیازهای خود تنظیم کنید. موقعیت‌های مختلف ممکن است به تکنیک‌های پاکسازی متفاوتی نیاز داشته باشند. به عنوان مثال، نقل مکان به یک فضای جدید، پس از یک اختلاف نظر، یا زمانی که به حضور موجودات زمینی مشکوک هستید ممکن است به مراسم پاکسازی شدیدتری نیاز داشته باشد.
4. درخواست کمک الهی: هماهنگی با نیروهای بالاتر برای حمایت
ما هرگز تنها راه نمی‌رویم. هر کجا که برویم و هر کاری که انجام دهیم، یاران روحی و موجودات نورانی ما را همراهی می‌کنند.
یاران الهی همیشه در دسترس هستند. چه آن‌ها را به عنوان فرشتگان، راهنمایان روحی، استادان صعود کرده یا جنبه‌هایی از خود بالاتر خود تصور کنید، این موجودات مشتاق کمک به کار معنوی شما هستند. برای درخواست کمک آن‌ها:
- نیت واضحی برای نوع کمکی که نیاز دارید تعیین کنید
- موجودات خاصی را که با هدف شما همخوانی دارند فراخوانی کنید (مثلاً فرشته میکائیل برای محافظت، سنت ژرمن برای تحول)
- اعتماد کنید که درخواست شما شنیده شده و در حال انجام است
یک محراب یا فضای مقدس ایجاد کنید. این می‌تواند به عنوان نقطه تمرکز برای ارتباط با یاران الهی انتخابی شما و حفظ یک تمرین معنوی منظم خدمت کند.
5. موجودات زمینی: درک و پاکسازی ارواح باقی‌مانده
زمینی به معنای دقیقاً همان است: زمینی. موجودات نورانی و یاران روحی، از سوی دیگر، به هیچ وجه در زمین گیر یا محدود نیستند.
موجودات زمینی انرژی‌های گیر کرده هستند. این‌ها می‌توانند قطعاتی از آگاهی افراد متوفی باشند که به طور کامل به نور منتقل نشده‌اند، اغلب به دلیل سردرگمی، ترس یا وابستگی. نشانه‌های حضور آن‌ها ممکن است شامل:
- صداهای غیرقابل توضیح یا تغییرات دما
- تغییرات ناگهانی احساسی یا هوس‌ها
- رویاها یا دیدهای مکرر از رویدادهای گذشته
پاکسازی این موجودات یک عمل از روی شفقت است. با کمک به آن‌ها برای انتقال به نور، نه تنها انرژی فضای خود را بهبود می‌بخشید بلکه به این قطعات در سفر معنوی‌شان نیز کمک می‌کنید. تکنیک‌های پاکسازی شامل:
- درخواست کمک الهی (مثلاً فرشته میکائیل)
- استفاده از مریم گلی یا گیاهان پاک‌کننده دیگر
- تجسم یک دروازه نور برای عبور موجودات
6. محافظت از انرژی خود: ایجاد مرزها و حفظ مثبت‌نگری
هیچ چیز ما را از همه اشکال منفی‌گرایی مانند شجاعت واقعی و آرامش محافظت نمی‌کند و هیچ چیز ما را به منفی‌گرایی باز نمی‌کند مانند اجازه دادن به ترس و نگرانی برای کنترل.
یک ذهنیت مثبت پرورش دهید. افکار و احساسات شما واقعیت انرژی‌تان را ایجاد می‌کنند. تمرین کنید:
- مدیتیشن و ذهن‌آگاهی
- تأییدات و گفتگوی مثبت با خود
- ارتباط منظم با طبیعت
مرزهای انرژی ایجاد کنید. محافظ‌های نوری را در اطراف خود و فضای خود تجسم کنید. از کریستال‌ها، گیاهان یا روغن‌های ضروری که به خواص محافظتی شناخته شده‌اند استفاده کنید.
ترس و نگرانی را رها کنید. هنگامی که افکار چالش‌برانگیز بروز می‌کنند، تمرین کنید که آن‌ها را به یاران الهی یا خود بالاتر خود بسپارید. اعتماد کنید که همه چیز همان‌طور که باید پیش می‌رود.
7. برکت و تنظیم فضای خود: محیط خود را با ارتعاشات خوب تزریق کنید
برکت و تنظیم فضای خود مانند کمک به فضای شما برای نواختن یک آهنگ متفاوت است، فضای خود (و بنابراین زندگی‌تان) را با ارتعاشات فوق‌العاده آهنگ تزریق کنید و در این فرآیند، مطمئن شوید که آهنگ قدیمی هیچ تمایلی به بازگشت ندارد.
برکت‌های منظم انرژی مثبت را حفظ می‌کنند. پس از پاکسازی فضای خود، آن را با نیت‌های خاص و ارتعاشات مثبت تزریق کنید. روش‌ها شامل:
- تجسم نورهای رنگی یا نمادهایی که نیت‌های شما را نمایان می‌کنند
- استفاده از روغن‌های ضروری، کریستال‌ها یا اشیاء مقدس
- دعوت از ارواح یا انرژی‌های خیرخواه به فضای خود
یک مراسم برکت شخصی‌سازی شده ایجاد کنید. عناصری را که با شما همخوانی دارند ترکیب کنید، مانند شمع‌ها، بخور، تأییدات و تجسم. آن را به یک تمرین منظم تبدیل کنید تا انرژی فضای خود را با نیت‌های خود هماهنگ نگه دارید.
8. پرورش مثبت‌نگری: توسعه عادت‌ها برای نگهداری معنوی
آنچه بر آن تمرکز می‌کنیم گسترش می‌یابد - و افکار، احساسات و باورها به راحتی می‌توانند به عادت تبدیل شوند.
یک تمرین معنوی را حفظ کنید. عادت‌های منظم که از رفاه انرژی و معنوی شما حمایت می‌کنند بسیار مهم هستند. در نظر بگیرید که شامل:
- یوگا یا دیگر تمرینات حرکتی ذهن‌آگاهانه
- زمان در طبیعت
- نوشتن روزانه یا صفحات صبحگاهی
- کار بر روی بخشش
- پرسش و رهاسازی باورهای محدودکننده
صبور و پایدار باشید. رشد معنوی و کار با انرژی فرآیندهای مداوم هستند. پیروزی‌های کوچک را جشن بگیرید و با خود مهربان باشید در حالی که این عادت‌ها را توسعه می‌دهید.
به الهام باز بمانید. همان‌طور که به قلمرو ظریف بیشتر تنظیم می‌شوید، به شهود خود اعتماد کنید تا شما را به سمت تمرین‌ها و روش‌هایی که با مسیر معنوی منحصر به فرد شما همخوانی دارند هدایت کند.
آخرین به‌روزرسانی::
نقد و بررسی
کتاب انرژی خوب عمدتاً نقدهای مثبتی دریافت می‌کند و خوانندگان از راهنمایی‌های عملی آن در زمینه پاکسازی انرژی و نگهداری معنوی تمجید می‌کنند. بسیاری از افراد این کتاب را برای ایجاد یک محیط خانگی مثبت و بهبود زندگی خود مفید می‌دانند. برخی از خوانندگان از لحن مثبت نویسنده و توضیحات ساده و قابل فهم او قدردانی می‌کنند. با این حال، تعدادی از منتقدان احساس می‌کنند که کتاب بیش از حد ساده یا تکراری از آثار قبلی نویسنده است. به طور کلی، این کتاب برای کسانی که به فنگ شویی، کار با انرژی و تمرینات معنوی علاقه‌مند هستند، به ویژه مبتدیان، توصیه می‌شود.
