The Matheny Manifesto

1. ورزش‌های جوانان باید عشق به بازی را بر پیروزی اولویت دهند

برای ایجاد فضایی که جوانان بتوانند به پتانسیل کامل خود برسند، ابتدا باید اطمینان حاصل کنم که آن‌ها عشق و اشتیاق به ورزش خود را توسعه دهند، قبل از اینکه هر درس دیگری آموزش داده شود—از جمله اراده برای پیروزی.

عشق در اولویت. هدف اصلی ورزش‌های جوانان باید پرورش عشق واقعی به بازی باشد. وقتی کودکان از آنچه انجام می‌دهند لذت می‌برند، احتمال بیشتری دارد که خود را به بهبود اختصاص دهند و قدردانی مادام‌العمر از فعالیت بدنی را توسعه دهند. این عشق به بازی، پایه‌ای است که تمام درس‌های دیگر بر آن بنا می‌شود.

سرگرمی بر فشار. ورزش‌های سازمان‌یافته باید سرگرم‌کننده باشند، نه منبع استرس. وقتی تمرکز به پیروزی در هر قیمتی تغییر می‌کند، کودکان ممکن است فشار غیرضروری را تجربه کنند که منجر به خستگی و از دست دادن علاقه می‌شود. ایجاد یک محیط مثبت و حمایتی که در آن کودکان بتوانند از خود لذت ببرند، برای مشارکت بلندمدت حیاتی است.

تشبیه توپ ویفل. خاطرات شیرین نویسنده از بازی با توپ ویفل در حیاط‌خلوتش اهمیت بازی‌های غیرسازمان‌یافته را نشان می‌دهد. این بازی‌های غیررسمی به کودکان اجازه می‌دهند مهارت‌ها، خلاقیت و عشق به ورزش را بدون محدودیت‌های رقابت سازمان‌یافته توسعه دهند. این در تضاد با محیط‌های بسیار سازمان‌یافته و پر فشار بسیاری از برنامه‌های ورزشی جوانان امروزی است.

2. والدین باید فرزندان خود را در ورزش تشویق کنند، نه تحت فشار قرار دهند

من معتقدم بزرگ‌ترین نقش والدین می‌تواند منبعی خاموش از تشویق باشد.

حمایت خاموش. والدین باید عمدتاً تشویق خاموشی ارائه دهند و اجازه دهند مربیان کار خود را انجام دهند و کودکان مهارت‌ها و استراتژی‌های خود را توسعه دهند. والدین بیش از حد دخالت‌کننده می‌توانند فشار غیرضروری ایجاد کرده و لذت و توسعه فرزندشان را مختل کنند.

اجتناب از مربی‌گری از کنار زمین. والدین باید از تمایل به مربی‌گری از سکوها خودداری کنند، زیرا این می‌تواند اقتدار مربی را تضعیف کرده و کودک را گیج کند. در عوض، آن‌ها باید بر ارائه تقویت مثبت و حمایت تمرکز کنند، صرف‌نظر از نتیجه بازی.

تشویق پس از بازی. مهم‌ترین چیزی که والدین می‌توانند پس از یک بازی بگویند این است که از تماشای بازی فرزندشان لذت برده‌اند و امیدوارند که آن‌ها نیز خوش گذشته باشد. این ایده را تقویت می‌کند که مشارکت و تلاش مهم‌تر از پیروزی یا باخت است. این رویکرد به پرورش نگرش سالم نسبت به ورزش و رقابت کمک می‌کند.

3. مربیان باید بر توسعه تمرکز کنند، نه فقط بر پیروزی

نقش ما به عنوان مربی تنها افزایش امتیاز نیست، بلکه باید بازیکنان خود را به رهبران با شخصیت تبدیل کنیم که تأثیر مثبتی بر اطرافیان خود داشته باشند.

مربی‌گری تحول‌آفرین. مربیان باید تلاش کنند تا تحول‌آفرین باشند و بر توسعه بازیکنان به عنوان افراد، نه فقط به عنوان ورزشکاران تمرکز کنند. این شامل آموزش درس‌های زندگی، ساخت شخصیت و پرورش حس کار تیمی و ورزشکاری است.

اجتناب از مربی‌گری معاملاتی. مربیان معاملاتی پیروزی را بالاتر از هر چیز دیگری قرار می‌دهند و اغلب به تاکتیک‌هایی متوسل می‌شوند که ممکن است به توسعه یا رفاه بازیکنان آسیب برساند. این رویکرد می‌تواند محیطی منفی و ناسالم ایجاد کند که هدف واقعی ورزش‌های جوانان را تضعیف می‌کند.

تأثیر بلندمدت. تأثیر یک مربی خوب فراتر از میدان بازی است. با نهادینه کردن ارزش‌هایی مانند انضباط، احترام و پشتکار، مربیان می‌توانند به شکل‌گیری بازیکنان به عنوان بزرگسالان مسئول و موفق کمک کنند. این دیدگاه بلندمدت برای ایجاد یک میراث مثبت و ماندگار ضروری است.

4. ساخت شخصیت باید در ورزش‌های جوانان گنجانده شود

به طرز عجیبی، اگر چیزی از بیسبال یاد گرفته بودم، از تمام مربی‌گری‌ها و تمرین‌ها و توسعه‌ها، این بود که بسیار بیشتر از آموزش مهارت‌های ورزشی و چگونگی پیروزی در بازی‌ها برای تبدیل یک کودک به بزرگسال وجود دارد.

فراتر از مهارت‌های ورزشی. ورزش‌های جوانان فرصتی منحصر به فرد برای آموزش درس‌های ارزشمند زندگی فراهم می‌کنند که فراتر از میدان بازی است. ساخت شخصیت باید بخشی جدایی‌ناپذیر از تجربه ورزش‌های جوانان باشد و به کودکان کمک کند تا به افراد مسئول و متعادل تبدیل شوند.

مطالعات شخصیت. نویسنده "مطالعات شخصیت" را در تمرینات تیم خود پیاده‌سازی کرد و زمانی را به بحث در مورد موضوعاتی مانند صداقت، کار تیمی و رهبری اختصاص داد. این بحث‌ها به بازیکنان کمک کرد تا یک قطب‌نمای اخلاقی قوی توسعه دهند و اهمیت رفتار اخلاقی را درک کنند.

خدمات اجتماعی. شرکت در پروژه‌های خدمات اجتماعی راه دیگری برای ساخت شخصیت و نهادینه کردن حس مسئولیت اجتماعی است. با کمک به جوامع خود، ورزشکاران جوان اهمیت کمک به دیگران و ایجاد تأثیر مثبت بر جهان را می‌آموزند. این می‌تواند شامل:

• برگزاری کلینیک‌های بیسبال برای کودکان درون‌شهری
• کمک به لیگ چالنج برای کودکان معلول
• جمع‌آوری زباله‌ها در حاشیه جاده‌ها

5. والدین خوب در ورزش حمایت و فرصت فراهم می‌کنند

اهداف اصلی من این است که: 1. به این پسران یاد بدهم چگونه بیسبال را به درستی بازی کنند 2. تأثیر مثبتی بر آن‌ها به عنوان جوانان بگذارم 3. همه این کارها را با کلاس انجام دهم.

مشارکت فعال. والدین خوب در فعالیت‌های ورزشی فرزندان خود به طور فعال شرکت می‌کنند و حمایت، تشویق و فرصت‌های رشد را فراهم می‌کنند. این شامل بازی با آن‌ها، حضور در بازی‌ها و کمک به توسعه مهارت‌هایشان است.

اجتناب از دخالت بیش از حد. در حالی که مشارکت فعال مهم است، والدین باید از تبدیل شدن به افراد بیش از حد دخالت‌کننده یا مداخله در نقش مربی خودداری کنند. آن‌ها باید به تخصص مربی اعتماد کنند و اجازه دهند فرزندانشان مهارت‌ها و استراتژی‌های خود را توسعه دهند.

تمرکز بر تلاش و بهبود. والدین باید بر تلاش و بهبود فرزندشان تمرکز کنند، نه فقط بر نتیجه بازی. این به پرورش ذهنیت رشد کمک می‌کند و کودکان را تشویق می‌کند تا در مواجهه با چالش‌ها ادامه دهند. این شامل:

• بازی با فرزندشان
• زدن توپ‌های زمینی و پرتاب‌های بلند به آن‌ها
• اطمینان از تکرار کافی

6. مربیان بزرگ درس‌های زندگی را فراتر از بازی آموزش می‌دهند

مربی در درجه اول یک معلم است.

بیش از مهارت‌ها. مربیان بزرگ بیشتر از مجرد معلم هستند؛ آن‌ها معلمانی هستند که درس‌های ارزشمندی را فراتر از میدان بازی منتقل می‌کنند. آن‌ها ارزش‌هایی مانند انضباط، کار تیمی و پشتکار را نهادینه می‌کنند و به بازیکنان خود کمک می‌کنند تا به بزرگسالان مسئول و موفق تبدیل شوند.

نمونه جان وودن. جان وودن، مربی افسانه‌ای بسکتبال UCLA، نمونه‌ای از مربی است که شخصیت را بر پیروزی اولویت می‌دهد. او بر ارزش‌هایی مانند تواضع، فداکاری و کار تیمی تأکید می‌کرد و بازیکنانش به موفقیت‌های زیادی هم در میدان و هم در خارج از آن دست یافتند.

تأثیر ماندگار. درس‌هایی که مربیان بزرگ آموزش می‌دهند می‌تواند تأثیر ماندگاری بر زندگی بازیکنان داشته باشد. این درس‌ها می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا چالش‌ها را مدیریت کنند، روابط قوی بسازند و به پتانسیل کامل خود در تمام زمینه‌های زندگی دست یابند. این شامل:

• آموزش صداقت
• آموزش اینکه چگونه یک هم‌تیمی خوب باشند
• آموزش سخت‌کوشی

7. رهبری نیاز به تواضع و تمرکز بر دیگران دارد

رهبری توانایی به کار گرفتن افراد برای همکاری به نفع مشترک و بهترین نتایج ممکن است در حالی که به آن‌ها می‌گوید خودشان این کار را انجام داده‌اند.

رهبری خدمتگزار. رهبری واقعی درباره خدمت به دیگران و قرار دادن نیازهای آن‌ها در اولویت خود است. این شامل توانمندسازی افراد، پرورش حس کار تیمی و ایجاد یک محیط مثبت و حمایتی است.

تواضع و فداکاری. رهبران مؤثر تواضع و فداکاری دارند و می‌دانند که موفقیت آن‌ها به مشارکت‌های دیگران بستگی دارد. آن‌ها آماده‌اند اعتبار را تقسیم کنند، اشتباهات خود را بپذیرند و نیازهای تیم را بر آرزوهای شخصی خود ترجیح دهند.

رهبری با مثال. قدرتمندترین شکل رهبری، رهبری با مثال است. وقتی رهبران ارزش‌ها و رفتارهایی را که از دیگران انتظار دارند نشان می‌دهند، اعتماد، احترام و تعهد را الهام می‌بخشند. این شامل:

• صداقت
• قابل اعتماد بودن
• تواضع

8. اعتماد از آمادگی و اعتماد به نفس ناشی می‌شود

من احساس می‌کردم اگر بازیکنان آماده باشند، ما به خوبی عمل خواهیم کرد.

آمادگی کلید است. اعتماد بر پایه آمادگی و سخت‌کوشی بنا شده است. وقتی ورزشکاران به خوبی آماده باشند، احتمال بیشتری دارد که به توانایی‌های خود اعتماد کنند و بهترین عملکرد را داشته باشند.

اعتماد به فرآیند. اعتماد به فرآیند و ایمان به توانایی‌های خود برای ساخت اعتماد ضروری است. این شامل تمرکز بر چیزهایی است که می‌توانند کنترل کنند، مانند تلاش و نگرش، و رها کردن چیزهایی که نمی‌توانند.

توانمندسازی بازیکنان. توانمندسازی بازیکنان برای اتخاذ تصمیمات و مالکیت عملکرد خود، راه دیگری برای ساخت اعتماد است. این شامل دادن آزادی به آن‌ها برای فراخوانی پرتاب‌های خود، انجام تنظیمات خود و یادگیری از اشتباهاتشان است. این شامل:

• اجازه دادن به گیرنده برای فراخوانی بازی
• اجازه دادن به بازیکنان برای امتحان کردن موقعیت‌های جدید
• اجازه دادن به بازیکنان برای ارتکاب اشتباهات

9. کار تیمی نیاز به فداکاری و احترام دارد

ما می‌توانیم در نظر دیگران بزرگ شویم، اما هرگز موفق نخواهیم شد اگر شخصیت خود را به خطر بیندازیم و نسبت به دوستان یا هم‌تیمی‌ها بی‌وفا باشیم.

قرار دادن تیم در اولویت. کار تیمی درباره قرار دادن نیازهای تیم در اولویت بر آرزوهای شخصی است. این شامل فدا کردن اهداف فردی، حمایت از هم‌تیمی‌ها و همکاری برای رسیدن به یک هدف مشترک است.

احترام و تشویق. احترام به هم‌تیمی‌ها و تشویق آن‌ها برای ساخت یک تیم قوی و همبسته ضروری است. این شامل رفتار با همه با مهربانی، ارائه تقویت مثبت و جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر است.

اجتناب از خودخواهی. خودخواهی می‌تواند نیرویی مخرب در هر تیم باشد. بازیکنانی که موفقیت شخصی خود را بر موفقیت تیم ترجیح می‌دهند می‌توانند روحیه را تضعیف کرده، ایجاد تعارض کنند و در نهایت عملکرد تیم را مختل کنند. این شامل:

• عدم نشان دادن هم‌تیمی‌ها
• عدم شکایت از زمان بازی
• عدم حسادت به موفقیت‌های دیگر بازیکنان

10. ایمان پایه‌ای برای شخصیت و دیدگاه فراهم می‌کند

ایمان مسیحی من راهنمای زندگی من است و در حالی که هرگز فردی نبوده‌ام که آن را به زور به کسی تحمیل کنم، همچنین معتقدم که ترسیدن از آنچه باور دارم، جبن و ریاکاری است.

قطب‌نمای اخلاقی. ایمان می‌تواند یک قطب‌نمای اخلاقی قوی فراهم کند که افراد را به اتخاذ تصمیمات اخلاقی و زندگی با هدف هدایت کند. همچنین می‌تواند حس امید و دیدگاه فراهم کند و به آن‌ها کمک کند تا چالش‌ها را مدیریت کرده و در تجربیات خود معنا پیدا کنند.

زندگی بر اساس باورها. مؤثرترین راه برای به اشتراک گذاشتن ایمان خود، زندگی کردن آن در زندگی روزمره است. این شامل رفتار با دیگران با مهربانی، همدلی و احترام و نشان دادن ارزش‌هایی است که به آن‌ها اعتقاد دارید از طریق اعمال شما.

احترام به باورهای دیگران. در حالی که مهم است که درباره باورهای خود صادق باشید، به همان اندازه مهم است که به باورهای دیگران احترام بگذارید. این شامل اجتناب از قضاوت، شرکت در گفت‌وگوهای محترمانه و شناخت این است که هر کسی حق دارد مسیر روحانی خود را داشته باشد. این شامل:

• عدم تحمیل باورهای خود بر دیگران
• احترام به ادیان دیگر
• تحمل دیدگاه‌های مختلف

11. کلاس به معنای احترام به همه، حتی حریفان و داوران است

ممکن است هر بازی را نبریم، اما در هر بازی که بازی می‌کنیم، ما کلاسیک‌ترین مربیان، بازیکنان و والدین خواهیم بود.

احترام به حریفان. نشان دادن احترام به حریفان یک جنبه اساسی از ورزشکاری است. این شامل رفتار با آن‌ها با ادب، شناخت مهارت‌های آن‌ها و تبریک گفتن به موفقیت‌هایشان، حتی در شکست است.

احترام به داوران. احترام به داوران، حتی زمانی که با تصمیمات آن‌ها مخالف هستید، عنصر دیگری از کلاس است. این شامل اجتناب از حملات شخصی، خودداری از بحث‌های بیش از حد و پذیرش این است که داوران در تلاشند تا تصمیمات عادلانه و دقیقی بگیرند.

شرافت در پیروزی و شکست. حفظ شرافت در هر دو پیروزی و شکست نشانه‌ای از کلاس است. این شامل اجتناب از خودستایی یا تمسخر در پیروزی و پذیرش شکست با وقار و تواضع است. این شامل:

• دست دادن با حریفان پس از بازی
• تشکر از داوران برای خدماتشان
• عدم خودستایی یا تمسخر

12. سختی به معنای پشتکار است، نه فقط فیزیکی بودن

هیچ چیز ارزشمندی به راحتی به دست نمی‌آید.

استقامت ذهنی. سختی واقعی به معنای استقامت ذهنی است، نه فقط قدرت فیزیکی. این شامل ادامه دادن در مواجهه با چالش‌ها، غلبه بر سختی‌ها و حفظ نگرش مثبت، حتی زمانی که اوضاع دشوار می‌شود.

تاب‌آوری و اراده. تاب‌آوری و اراده ویژگی‌های ضروری برای موفقیت در ورزش و زندگی هستند. این ویژگی‌ها به افراد اجازه می‌دهد تا از شکست‌ها بازگردند، از اشتباهات خود بیاموزند و به تلاش برای دستیابی به اهداف خود ادامه دهند.

پذیرفتن چالش‌ها. پذیرفتن چالش‌ها و دیدن آن‌ها به عنوان فرصت‌هایی برای رشد جنبه دیگری از سختی است. این شامل خارج شدن از منطقه راحتی، ریسک کردن و فشار آوردن به خود برای دستیابی به بیشتر از آنچه که فکر می‌کردید ممکن است. این شامل:

• بازی کردن با وجود آسیب‌ها
• غلبه بر ترس
• هرگز تسلیم نشدن

آخرین به‌روزرسانی:: April 12, 2025