התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות הנפש תקצירי ספרים

Invisible Chains תקציר
Invisible Chains
Overcoming Coercive Control in Your Intimate Relationship
מאת Lisa Aronson Fontes 2015 220 עמודים
4.18
128 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
התעללות
An Emotion of Great Delight תקציר
An Emotion of Great Delight
A YA Novel of Muslim American Identity, Grief, and Hope in Post-9/11 America
מאת Tahereh Mafi 2021 248 עמודים
3.66
11,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
רומנטיקה
Maps of Narrative Practice תקציר
Maps of Narrative Practice
מאת Michael White 2007 320 עמודים
4.34
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
ייעוץ
עבודה סוציאלית
Carpe Diem תקציר
Carpe Diem
Seizing the Day in a Distracted World
מאת Roman Alexander Krznaric 2017 288 עמודים
3.76
385 דירוגים
פילוסופיה
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Lifting Heavy Things תקציר
Lifting Heavy Things
Healing Trauma One Rep at a Time
מאת Laura Khoudari
3.63
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
The Story You Need to Tell תקציר
The Story You Need to Tell
Writing to Heal from Trauma, Illness, or Loss
מאת Sandra Marinella 2017 328 עמודים
4.40
238 דירוגים
כתיבה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Body-First Healing תקציר
Body-First Healing
Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
מאת Brittany Piper 2025 320 עמודים
4.02
312 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Other Side of Change תקציר
The Other Side of Change
Who We Become When Life Makes Other Plans
מאת Maya Shankar 2026 247 עמודים
4.15
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati תקציר
Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati
מאת Brian Khrisna 2025 216 עמודים
3.83
3,000+ דירוגים
רומנים
Slice Of Life
בריאות הנפש
Daily Wisdom for Why Does He Do That? תקציר
Daily Wisdom for Why Does He Do That?
מאת Lundy Bancroft 2013 464 עמודים
4.58
427 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
התעללות
Upward Bound תקציר
Upward Bound
מאת Woody Brown 2026 208 עמודים
4.06
7,000+ דירוגים
מוגבלות
ספרות יפה
ספרות עכשווית
In Search of Silence תקציר
In Search of Silence
מאת Poorna Bell 2019 273 עמודים
4.03
425 דירוגים
זיכרונות
ביוגרפיה
עזרה עצמית
Stopping the Noise in Your Head תקציר
Stopping the Noise in Your Head
the New Way to Overcome Anxiety and Worry
מאת R. Reid Wilson 2016 373 עמודים
4.02
496 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Befriend Your Brain תקציר
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
מאת Faith G. Harper 2022 223 עמודים
3.92
180 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Feeling Loved תקציר
Feeling Loved
The Science of Nurturing Meaningful Connections and Building Lasting Happiness
מאת Jeanne Segal 2015 208 עמודים
3.50
197 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
The Fear Factor תקציר
The Fear Factor
How One Emotion Connects Altruists, Psychopaths, and Everyone In-Between
מאת Abigail Marsh 2017 302 עמודים
4.01
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
מדעי המוח
The White Hot תקציר
The White Hot
מאת Quiara Alegría Hudes 2025 176 עמודים
3.74
2,000+ דירוגים
ספרות יפה
ספרות עכשווית
לטיניקס
The Unapologetic Guide to Black Mental Health תקציר
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
מאת Rheeda Walker 2020 232 עמודים
4.24
500+ דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Degree in a Book תקציר
Degree in a Book
Psychology
מאת Alan Porter 2018 256 עמודים
4.02
278 דירוגים
פסיכולוגיה
חינוך
מדע
Why Do I Keep Doing This? תקציר
Why Do I Keep Doing This?
Unlearning the Habits Keeping You Stuck and Unhappy
מאת Kati Morton 2025 256 עמודים
3.69
347 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Anxiety תקציר
Anxiety
A Very Short Introduction
מאת Daniel Freeman 2012 155 עמודים
3.57
470 דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
בריאות הנפש
Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice תקציר
Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice
מאת Glen O. Gabbard 1990 629 עמודים
4.32
354 דירוגים
פסיכולוגיה
פסיכיאטריה
פסיכואנליזה
You Are But Dust תקציר
You Are But Dust
מאת Hannah Clayton 2025 302 עמודים
3.50
1,000+ דירוגים
מותחן
אימה
פסיכולוגיה
It's Not Me, It's You תקציר
It's Not Me, It's You
מאת John Kim 2022 276 עמודים
4.23
500+ דירוגים
מערכות יחסים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Body Neutral תקציר
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
מאת Jessi Kneeland 2023 432 עמודים
4.05
380 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
The Boy Who Steals Houses תקציר
The Boy Who Steals Houses
מאת C.G. Drews 2019 347 עמודים
4.27
6,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
ספרות נוער
רומנטיקה
Strong Female Character תקציר
Strong Female Character
מאת Fern Brady 2023 288 עמודים
4.40
42,000+ דירוגים
זיכרונות
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
ביוגרפיה
Evil Eye תקציר
Evil Eye
מאת Etaf Rum 2023 352 עמודים
3.93
25,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
ספרות יפה
מועדון קריאה
Ready תקציר
Ready
How to Know When to Go and When to Stay
מאת David Richo 2022 184 עמודים
3.53
91 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
I Didn't Do the Thing Today תקציר
I Didn't Do the Thing Today
Letting Go of Productivity Guilt
מאת Madeleine Dore 2022 304 עמודים
3.58
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פרודוקטיביות
פיתוח אישי
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs תקציר
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
מאת Joanna Moncrieff 2009 344 עמודים
4.36
107 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
פסיכיאטריה
Ecotherapy תקציר
Ecotherapy
Healing with Nature in Mind
מאת Craig Chalquist 2009 312 עמודים
4.25
169 דירוגים
פסיכולוגיה
טבע
בריאות הנפש
Stress Resets תקציר
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
מאת Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 עמודים
4.01
445 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
בריאות
Transcending Trauma תקציר
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
מאת Frank G. Anderson 2021 224 עמודים
4.45
444 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
When Someone You Love Is Bipolar תקציר
When Someone You Love Is Bipolar
Help and Support for You and Your Partner
מאת Cynthia G. Last 2009 306 עמודים
4.07
131 דירוגים
בריאות הנפש
עזרה עצמית
The Balancing Act תקציר
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
מאת Nedra Glover Tawwab 2026 256 עמודים
4.14
374 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders תקציר
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders
Workbook
מאת David H. Barlow 2010 224 עמודים
4.21
128 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Why Does Everybody Hate Me? תקציר
Why Does Everybody Hate Me?
Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
מאת Alex Partridge 2026 256 עמודים
4.06
396 דירוגים
עזרה עצמית
הפרעת קשב
בריאות הנפש
The Neuroscientist Who Lost Her Mind תקציר
The Neuroscientist Who Lost Her Mind
My Tale of Madness and Recovery
מאת Barbara K. Lipska 2018 208 עמודים
3.89
7,000+ דירוגים
זיכרונות
מדע
פסיכולוגיה
The Book of Shadow Work תקציר
The Book of Shadow Work
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
מאת Keila Shaheen 2025 240 עמודים
3.83
322 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Scattered Minds תקציר
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
מאת Lenard A. Adler 2006 193 עמודים
3.72
152 דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Addicted to Drama תקציר
Addicted to Drama
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
מאת Scott Lyons 2023 288 עמודים
3.90
250 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
התמכרות
קווני תקציר
קווני
מאת קנדיס קרטי-וויליאמס 2019 330 עמודים
3.85
100,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
מועדון קריאה
בריאות הנפש
Sad Girls תקציר
Sad Girls
מאת Lang Leav 2017 362 עמודים
3.33
11,000+ דירוגים
שירה
ספרות נוער
רומנטיקה
Getting the Sex You Want תקציר
Getting the Sex You Want
Shed Your Inhibitions and Reach New Heights of Passion Together
מאת Tammy Nelson 2008 224 עמודים
3.86
59 דירוגים
מיניות
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Unbreak Me תקציר
Unbreak Me
מאת Jesse H. Reign 2022 523 עמודים
4.44
2,000+ דירוגים
רומנטיקה גבר-גבר
רומנטיקה
ספרות עכשווית
A Thousand Perfect Notes תקציר
A Thousand Perfect Notes
מאת C.G. Drews 2018 282 עמודים
4.16
4,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
ספרות נוער
רומנטיקה
Your Coping Skills Aren't Working תקציר
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
מאת Richard Brouillette 2023 200 עמודים
4.11
56 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Truth and Repair תקציר
Truth and Repair
How Trauma Survivors Envision Justice
מאת Judith Lewis Herman 2023 272 עמודים
4.21
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
צדק חברתי
Taming Your Amygdala תקציר
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
מאת Catherine M. Pittman 2022 168 עמודים
4.33
93 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 16,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel