התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות הנפש תקצירי ספרים

Eliminate Negative Thinking תקציר
Eliminate Negative Thinking
How to Overcome Negativity, Control Your Thoughts, And Stop Overthinking. Shift Your Focus into Positive Thinking, Self-Acceptance, And Radical Self Love
מאת Derick Howell 2020 121 עמודים
3.53
348 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Complex Borderline Personality Disorder תקציר
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
מאת Daniel J. Fox 2022 256 עמודים
4.22
184 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
When Panic Attacks תקציר
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
מאת David D. Burns 2004 464 עמודים
4.13
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
How Can I Forgive You? תקציר
How Can I Forgive You?
The Courage to Forgive, the Freedom Not To
מאת Janis Abrahms Spring 2004 272 עמודים
4.02
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
Nurturing Resilience תקציר
Nurturing Resilience
Helping Clients Move Forward from Developmental Trauma-An Integrative Somatic Approach
מאת Kathy L. Kain 2018 252 עמודים
4.25
489 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Mother Brain תקציר
Mother Brain
How Neuroscience Is Rewriting the Story of Parenthood
מאת Chelsea Conaboy 2022 368 עמודים
3.59
1,000+ דירוגים
הורות
מדע
פסיכולוגיה
Resilient Grieving תקציר
Resilient Grieving
How to Find Your Way Through a Devastating Loss
מאת Lucy Hone 2024 272 עמודים
4.29
500+ דירוגים
אבל
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
68 Whiskey תקציר
68 Whiskey
מאת Erin Russell 2024 334 עמודים
3.96
3,000+ דירוגים
רומנטיקה גבר-גבר
רומנטיקה
ספרות עכשווית
Different, Not Less תקציר
Different, Not Less
A Neurodivergent's Guide to Embracing Your True Self and Finding Your Happily Ever After
מאת Chloé Hayden 2022 283 עמודים
4.26
5,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
On Getting Out of Bed תקציר
On Getting Out of Bed
The Burden and Gift of Living
מאת Alan Noble 2023 108 עמודים
4.29
3,000+ דירוגים
נוצרי
חיים נוצריים
בריאות הנפש
Revealing תקציר
Revealing
The Underrated Power of Oversharing
מאת Leslie John 2026 304 עמודים
4.23
128 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Unspoken Vow תקציר
Unspoken Vow
מאת Eden Finley 2019 330 עמודים
4.10
5,000+ דירוגים
רומנטיקה גבר-גבר
רומנטיקה
ספרות עכשווית
Slags תקציר
Slags
מאת Emma Jane Unsworth 2025 288 עמודים
3.40
10,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
מועדון קריאה
פמיניזם
Head Shot by Burl Barer תקציר
Head Shot by Burl Barer
מאת Burl Barer 2001
3.31
84 דירוגים
פשע אמיתי
פשע
בריאות הנפש
OCD For Dummies תקציר
OCD For Dummies
מאת Laura L. Smith 2022 365 עמודים
3.68
34 דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Where Reasons End תקציר
Where Reasons End
מאת Yiyun Li 2019 170 עמודים
3.77
6,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
ספרות יפה
אבל
Untypical תקציר
Untypical
How the World Isn’t Built for Autistic People and What We Should All Do About it
מאת Pete Wharmby 2024 256 עמודים
4.26
2,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Healing Collective Trauma תקציר
Healing Collective Trauma
A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds
מאת Thomas Hübl 2020 304 עמודים
4.16
328 דירוגים
פסיכולוגיה
צדק חברתי
עזרה עצמית
A Ballad of Phantoms and Hope תקציר
A Ballad of Phantoms and Hope
מאת K.M. Moronova 2024 289 עמודים
4.20
7,000+ דירוגים
רומנטיקה אפלה
רומנטיקה
פנטזיה
The Mood Cure תקציר
The Mood Cure
The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
מאת Julia Ross 2002 400 עמודים
4.02
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
Adelaide תקציר
Adelaide
מאת Genevieve Wheeler 2023 304 עמודים
3.93
48,000+ דירוגים
רומנטיקה
ספרות עכשווית
בריאות הנפש
My Heart and Other Black Holes תקציר
My Heart and Other Black Holes
מאת Jasmine Warga 2015 302 עמודים
3.95
63,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
רומנטיקה
The Making of a Therapist תקציר
The Making of a Therapist
מאת Louis Cozolino 2004 240 עמודים
4.38
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
ייעוץ
עבודה סוציאלית
Late Bloomer תקציר
Late Bloomer
How an Autism Diagnosis Changed My Life
מאת Clem Bastow 2021 272 עמודים
4.09
500+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
זיכרונות
מוגבלות
If There's a Way תקציר
If There's a Way
מאת Jessie Walker 2022 601 עמודים
4.43
6,000+ דירוגים
רומנטיקה גבר-גבר
רומנטיקה
LGBT
Difficult Mothers תקציר
Difficult Mothers
Understanding and Overcoming Their Power
מאת Terri Apter 2012 256 עמודים
3.82
479 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Memento Mori תקציר
Memento Mori
The Art of Contemplating Death to Live a Better Life
מאת Joanna Ebenstein 2024 303 עמודים
4.02
266 דירוגים
מוות
פילוסופיה
עזרה עצמית
Game Face תקציר
Game Face
מאת Shari Green 2023 376 עמודים
4.26
226 דירוגים
גילאי ביניים
Novel In Verse
ספורט
The Autistic's Guide to Self-Discovery תקציר
The Autistic's Guide to Self-Discovery
Flourishing as a Neurodivergent Adult
מאת Sol Smith 2025 214 עמודים
4.22
1,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Reclaiming Body Trust תקציר
Reclaiming Body Trust
A Path to Healing & Liberation
מאת Hilary Kinavey 2022 320 עמודים
4.37
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
A Hue of Blu תקציר
A Hue of Blu
מאת Marie-France Léger 2023 321 עמודים
3.63
19,000+ דירוגים
רומנטיקה
בריאות הנפש
ספרות עכשווית
Healing Through the Vagus Nerve תקציר
Healing Through the Vagus Nerve
Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation
מאת Amanda Armstrong 2024 299 עמודים
4.00
500+ דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Leaving the Fold תקציר
Leaving the Fold
A Guide for Former Fundamentalists and Others Leaving Their Religion
מאת Marlene Winell 1993 297 עמודים
4.33
500+ דירוגים
דת
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Unmasking for Life תקציר
Unmasking for Life
The Autistic Person's Guide to Connecting, Loving, and Living Authentically
מאת Devon Price 2025 336 עמודים
4.19
1,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Looking After Your Autistic Self תקציר
Looking After Your Autistic Self
A Personalised Self-Care Approach to Managing Your Sensory and Emotional Well-Being
מאת Niamh Garvey 2023 256 עמודים
4.28
500+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
I Shouldn't Feel This Way תקציר
I Shouldn't Feel This Way
Name What’s Hard, Tame Your Guilt, and Transform Self-Sabotage into Brave Action
מאת Alison Cook 2024 240 עמודים
4.25
492 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
נוצרי
Boundaries for Your Soul תקציר
Boundaries for Your Soul
How to Turn Your Overwhelming Thoughts and Feelings into Your Greatest Allies
מאת Alison Cook 2018 256 עמודים
4.19
1,000+ דירוגים
נוצרי
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Reparenting the Inner Child תקציר
Reparenting the Inner Child
'You need to read this book' MEL ROBBINS
מאת Nicole LePera 2026 348 עמודים
4.22
281 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
הורות
Cry Like a Man תקציר
Cry Like a Man
Fighting for Freedom from Emotional Incarceration
מאת Jason Wilson 2019 224 עמודים
4.16
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Playlist for the Dead תקציר
Playlist for the Dead
מאת Michelle Falkoff 2015 288 עמודים
3.28
15,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
בריאות הנפש
Children of the Self-Absorbed תקציר
Children of the Self-Absorbed
A Grown-Up's Guide to Getting over Narcissistic Parents
מאת Nina W. Brown 2000 180 עמודים
3.91
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Someday, Maybe תקציר
Someday, Maybe
מאת Onyi Nwabineli 2022 342 עמודים
3.88
15,000+ דירוגים
ספרות עכשווית
בריאות הנפש
אבל
The Biology of Trauma תקציר
The Biology of Trauma
How the Body Holds Fear, Pain, and Overwhelm, and How to Heal It
מאת Aimie Apigian 2025 320 עמודים
3.89
148 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Sleep Reimagined תקציר
Sleep Reimagined
The Fast Track to a Revitalized Life
מאת Pedram Navab FAASM 2022 192 עמודים
3.71
207 דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
רפואי
Whiskey Nights and Neon Dreams תקציר
Whiskey Nights and Neon Dreams
מאת Ashley James 2023 377 עמודים
4.14
500+ דירוגים
רומנטיקה גבר-גבר
הזדמנות שנייה
מחברים לאוהבים
How to Heal Toxic Thoughts תקציר
How to Heal Toxic Thoughts
Simple Tools for Personal Transformation
מאת Sandra Ingerman 2006 128 עמודים
3.82
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
רוחניות
Life on Purpose תקציר
Life on Purpose
How Living for What Matters Most Changes Everything
מאת Victor J. Strecher 2016 288 עמודים
3.77
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פילוסופיה
Anatomy of an Epidemic תקציר
Anatomy of an Epidemic
Magic Bullets, Psychiatric Drugs, and the Astonishing Rise of Mental Illness in America
מאת Robert Whitaker 2010 404 עמודים
4.15
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
בריאות הנפש
The Suggestible Brain תקציר
The Suggestible Brain
The Science and Magic of How We Make Up Our Minds
מאת Amir Raz 2024 210 עמודים
3.67
143 דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
מדעי המוח
Living Successfully with Screwed-Up People תקציר
Living Successfully with Screwed-Up People
מאת Elizabeth B. Brown 1999 256 עמודים
3.75
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 16,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel