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10 to 25

10 to 25

The Science of Motivating Young People: A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation―And Making Your Own Life Easier
द्वारा David Yeager 2024 464 पृष्ठ
4.16
941 रेटिंग्स
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मुख्य निष्कर्ष

1. मेंटर माइंडसेट में उच्च मानक और उच्च समर्थन का संयोजन होता है

"ऐसा लगता है कि हर जगह आप सुनते हैं कि बुजुर्ग—जेन एक्स, मिलेनियल्स और बूमर्स—आज के युवाओं को निराशाजनक और नकारात्मक शब्दों में वर्णित करते हैं।"

परंपरागत दृष्टिकोणों को चुनौती देना। मेंटर माइंडसेट उस आम धारणा को खारिज करता है कि आज के युवा प्रेरित नहीं हैं या उन्हें सब कुछ मिलना चाहिए। इसके बजाय, यह मानता है कि सही मार्गदर्शन और समर्थन मिलने पर युवा असाधारण उपलब्धियां हासिल कर सकते हैं। यह तरीका उच्च अपेक्षाओं को समझदारी और सहायता के साथ संतुलित करता है।

मेंटर माइंडसेट के मुख्य तत्व:

  • प्रदर्शन के लिए कठोर मानकों को बनाए रखना
  • उन मानकों को पूरा करने के लिए भावनात्मक और व्यावहारिक समर्थन प्रदान करना
  • युवाओं की विकास और सुधार की क्षमता में विश्वास रखना
  • रचनात्मक प्रतिक्रिया और विकास के अवसर प्रदान करना

मेंटर माइंडसेट अपनाकर, नेता युवाओं को उनकी पूरी क्षमता तक पहुँचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और मजबूत, भरोसेमंद संबंध बना सकते हैं। यह तरीका शिक्षा, पालन-पोषण और पेशेवर मार्गदर्शन जैसे विभिन्न क्षेत्रों में प्रभावी साबित होता है।

2. युवा केवल स्वार्थ नहीं, बल्कि सम्मान और प्रतिष्ठा की चाह रखते हैं

"जब हम बताते हैं, तो हम अर्थ की विजय शुरू करते हैं। हम कह रहे होते हैं: मेरा अर्थ महत्वपूर्ण है; तुम्हारा नहीं।"

गहरे प्रेरणाओं को समझना। आम धारणा के विपरीत, युवा केवल अल्पकालिक स्वार्थ या भौतिक पुरस्कारों से प्रेरित नहीं होते। उन्हें विशेष रूप से साथियों और अधिकारिक व्यक्तियों से सम्मान और प्रतिष्ठा की गहरी आवश्यकता होती है। सामाजिक मान्यता की यह चाह अक्सर तत्काल संतुष्टि से अधिक महत्वपूर्ण होती है।

युवा प्रेरणा के मुख्य पहलू:

  • अपनी क्षमता दिखाने के अवसरों की तलाश
  • अपने समुदायों में सार्थक योगदान को महत्व देना
  • अपनी क्षमताओं और प्रयासों के लिए मान्यता की इच्छा
  • विकास के अवसर प्रदान करने वाली चुनौतियों का सकारात्मक जवाब देना

इन गहरी प्रेरणाओं को समझकर और संबोधित करके, मेंटर युवा को अधिक प्रभावी ढंग से जोड़ और प्रेरित कर सकते हैं। यह तरीका युवाओं की अंतर्निहित इच्छाओं के अनुरूप होता है, जिससे वे सम्मान और प्रतिष्ठा अर्जित करने वाले प्रयासों में अधिक प्रतिबद्ध और मेहनती बनते हैं।

3. पारदर्शिता और प्रश्न पूछना विश्वास और प्रेरणा को बढ़ावा देते हैं

"प्रामाणिक प्रश्न प्रभावी होते हैं, आंशिक रूप से इसलिए कि वे संबंध बनाते हैं।"

मजबूत संबंध बनाना। इरादों के प्रति पारदर्शिता और प्रामाणिक प्रश्न पूछने की तकनीकें युवाओं के साथ संबंधों में सुधार कर सकती हैं। ये रणनीतियाँ उनके दृष्टिकोण का सम्मान दिखाती हैं और सहयोग की भावना को बढ़ावा देती हैं।

प्रभावी संवाद की रणनीतियाँ:

  • अपेक्षाओं या निर्णयों के पीछे के कारणों को स्पष्ट रूप से समझाना
  • खुले प्रश्न पूछना जो उनकी सोच में वास्तविक रुचि दिखाते हैं
  • सक्रिय रूप से सुनना और उनकी बातों को चर्चाओं में शामिल करना
  • उनकी भागीदारी को मान्यता देने के लिए "मिररिंग" तकनीकों का उपयोग करना

इन तरीकों को अपनाकर, मेंटर पारस्परिक सम्मान और समझ का माहौल बनाते हैं। इससे विश्वास, प्रेरणा और चुनौतीपूर्ण कार्यों या चर्चाओं में भाग लेने की इच्छा बढ़ती है।

4. तनाव को हानिकारक न मानकर उसे विकासकारी माना जा सकता है

"हालांकि तनावपूर्ण अनुभव उस समय अप्रिय लगते हैं, वे वह रास्ता हैं जिससे हर वह व्यक्ति जिसने किसी चीज़ में वास्तव में महारत हासिल की, वहाँ पहुँचा है।"

तनाव के प्रति दृष्टिकोण बदलना। तनाव को स्वाभाविक और यहां तक कि विकास और उपलब्धि का लाभकारी हिस्सा माना जा सकता है, न कि केवल हानिकारक। इस दृष्टिकोण में बदलाव से युवा चुनौतियों का सामना बेहतर ढंग से कर पाते हैं और दबाव में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

तनाव को पुनः परिभाषित करने के लाभ:

  • उच्च दबाव वाली परिस्थितियों में बेहतर प्रदर्शन
  • कठिनाइयों से निपटने की अधिक सहनशीलता
  • चुनौतीपूर्ण कार्यों को स्वीकार करने की बढ़ी हुई इच्छा
  • सीखने और कौशल विकास में सुधार

युवा को तनाव को खतरे के बजाय संसाधन के रूप में देखने की शिक्षा देकर, मेंटर उनकी प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं का उपयोग कर प्रदर्शन और कल्याण में सुधार कर सकते हैं। यह तरीका हाल की वैज्ञानिक खोजों के अनुरूप है जो तनाव के सकारात्मक पक्ष को उजागर करती हैं।

5. उद्देश्य और अपनापन युवाओं के लिए शक्तिशाली प्रेरक हैं

"इन दोनों तथ्यों को मिलाकर देखें—कोई भी वेजेमाइट खाना नहीं चाहता, लेकिन भविष्य में यह आपके लिए संभवतः अच्छा है—तो वेजेमाइट खाना लगभग वही है जो वयस्क युवा से उनके कल्याण के लिए करने को कहते हैं।"

गहरी प्रेरणाओं को जगाना। जब युवा किसी चुनौतीपूर्ण या अप्रिय कार्य के पीछे व्यापक उद्देश्य को समझते हैं, तो वे उसमें अधिक रुचि लेते हैं। साथ ही, किसी समूह या समुदाय में अपनापन महसूस करना उनकी प्रेरणा और दृढ़ता को काफी बढ़ा देता है।

उद्देश्य और अपनापन बढ़ाने की रणनीतियाँ:

  • कार्यों को सार्थक लक्ष्यों या मूल्यों से जोड़ना
  • बड़े उद्देश्य में योगदान के अवसर प्रदान करना
  • समुदाय और साझा पहचान की भावना को बढ़ावा देना
  • व्यक्तिगत अनुभवों और दृष्टिकोणों को स्वीकार करना और मान्यता देना

युवा को उनके कार्यों में उद्देश्य खोजने और सहायक समुदाय का हिस्सा महसूस कराने से, मेंटर उनकी भागीदारी और प्रतिबद्धता को प्रेरित कर सकते हैं। यह तरीका मानवीय आवश्यकताओं—अर्थ और संबंध—को पूरा करता है, जिससे दीर्घकालिक प्रेरणा और प्रयास संभव होता है।

6. समावेशी उत्कृष्टता सभी पृष्ठभूमियों के लिए उपलब्धि को बढ़ावा देती है

"समावेशी उत्कृष्टता इस विश्वास से उत्पन्न होती है कि किसी की योगदान क्षमता केवल GRE जैसे एक परीक्षा के अंक तक सीमित नहीं होती।"

सफलता के अवसरों का विस्तार। समावेशी उत्कृष्टता यह मानती है कि प्रतिभा और क्षमता कई रूपों में और विविध पृष्ठभूमियों से आती है। ऐसे वातावरण बनाकर जो सभी व्यक्तियों का समर्थन और चुनौती करते हैं, संस्थान और संगठन उच्च स्तर की उपलब्धि को बढ़ावा दे सकते हैं।

समावेशी उत्कृष्टता के मुख्य सिद्धांत:

  • विविध ताकतों और दृष्टिकोणों को पहचानना और महत्व देना
  • विशिष्ट चुनौतियों को संबोधित करने के लिए लक्षित समर्थन प्रदान करना
  • उच्च मानकों को बनाए रखते हुए सफलता के लिए लचीले रास्ते प्रदान करना
  • विविध उपलब्धियों का उत्सव मनाने वाली संस्कृति बनाना

समावेशी उत्कृष्टता के अभ्यास न केवल अल्पप्रतिनिधित्व वाले समूहों के लिए लाभकारी हैं, बल्कि वे संगठनों की समग्र गुणवत्ता और रचनात्मकता को भी बढ़ाते हैं। यह तरीका सभी प्रतिभागियों के लिए अधिक गतिशील, नवोन्मेषी और सफल वातावरण बनाता है।

7. भविष्य की वृद्धि के लिए मेंटरिंग "थेरेपिस्ट की समस्या" का समाधान है

"भविष्य की वृद्धि के लिए मेंटरिंग तब होती है जब हम युवाओं के साथ जो प्रक्रियाएँ अपनाते हैं, वे कौशल या सोच के तरीके सिखाती हैं जो हमारे देखभाल से बाहर जाने के बाद भी उनकी मदद करते रहते हैं।"

दीर्घकालिक प्रभाव। प्रभावी मेंटरिंग केवल तत्काल चुनौतियों को हल करने या अल्पकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने तक सीमित नहीं होती। यह ऐसे कौशल, मानसिकता और रणनीतियों के विकास पर केंद्रित होती है जो युवाओं के जीवन में लंबे समय तक लाभकारी साबित होते हैं।

भविष्य की वृद्धि के लिए मेंटरिंग की रणनीतियाँ:

  • सामान्यीकृत कौशल और समस्या-समाधान के तरीके सिखाना
  • आत्म-चिंतन और मेटाकॉग्निटिव क्षमताओं को बढ़ावा देना
  • स्वायत्तता और स्व-निर्देशित सीखने को प्रोत्साहित करना
  • विभिन्न संदर्भों में कौशल लागू करने के अवसर प्रदान करना

इस दीर्घकालिक दृष्टिकोण को अपनाकर, मेंटर युवाओं के जीवन पर स्थायी प्रभाव डाल सकते हैं। यह तरीका न केवल तत्काल चुनौतियों का समाधान करता है, बल्कि उन्हें जीवन भर सफलता और विकास के लिए आवश्यक उपकरण और मानसिकता भी प्रदान करता है।

अंतिम अपडेट:

FAQ

What's 10 to 25: The Science of Motivating Young People about?

  • Focus on Motivation: The book explores how to motivate young people aged ten to twenty-five by understanding their developmental needs, particularly their desire for respect and status.
  • Mentor’s Dilemma: It introduces the mentor's dilemma, where adults struggle to provide feedback without demotivating youth, and offers solutions for effective communication.
  • Scientific Approach: Author David Yeager uses scientific research to provide evidence-based strategies for parents, educators, and managers to inspire the next generation.

Why should I read 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Practical Strategies: The book offers actionable strategies for engaging with young people, making it a valuable resource for parents, teachers, and managers.
  • Research-Backed Insights: Yeager draws on years of research in developmental science, ensuring the methods presented are credible and reliable.
  • Addressing Generational Conflict: It helps adults understand the motivations and challenges faced by young people today, leading to more effective communication and relationships.

What are the key takeaways of 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • High Standards and Support: Emphasizes maintaining high standards while providing ample support to young people, helping them feel respected and capable.
  • Wise Feedback: Introduces "wise feedback," combining critical feedback with belief in the young person's potential, reducing defensiveness and encouraging growth.
  • Understanding Adolescence: Explains the "adolescent predicament," where young people feel a mismatch between their need for respect and adult treatment.

What is the mentor’s dilemma in 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Conflict in Feedback: Refers to the challenge of providing constructive criticism without damaging a young person's confidence.
  • Cycle of Frustration: Often leads to frustration for both parties, as young people may feel attacked while adults feel ineffective.
  • Solution through Wise Feedback: Suggests using "wise feedback," framing criticism to emphasize belief in the young person's abilities.

What is wise feedback, and how can it be applied according to 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Definition of Wise Feedback: A method of providing critical feedback while expressing confidence in the young person's potential to improve.
  • Practical Application: For example, a teacher might say, "I’m giving you this feedback because I know you can meet high standards."
  • Research Evidence: Studies show students receiving wise feedback are more likely to revise their work and improve performance.

How does 10 to 25: The Science of Motivating Young People address the generational divide?

  • Understanding Perspectives: Emphasizes the need for adults to understand the unique challenges and motivations of young people today.
  • Combatting Mistrust: Discusses how mistrust can lead to misunderstandings and conflict, advocating for open communication and transparency.
  • Creating a Treaty: Advocates for creating a "treaty" rather than a "truce" in generational conflicts, where both sides work together to understand each other's needs.

What are the three mindsets discussed in 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Enforcer Mindset: Focuses on high standards without adequate support, leading to fear and resentment among young people.
  • Protector Mindset: Provides emotional support but often lowers expectations, preventing young people from reaching their full potential.
  • Mentor Mindset: Combines high standards with high support, fostering a collaborative environment where young people can thrive.

How can I implement the mentor mindset from 10 to 25: The Science of Motivating Young People in my interactions?

  • Set High Standards: Clearly communicate expectations and the importance of meeting them, encouraging young people to strive for excellence.
  • Provide Support: Offer resources, guidance, and emotional support to help young people meet those standards.
  • Be Transparent: Clearly explain your intentions and the reasons behind your expectations to build trust and reduce misunderstandings.

What role does questioning play in the mentor mindset according to 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Encourages Engagement: Asking authentic questions invites young people to share their thoughts and feelings, fostering agency and involvement.
  • Facilitates Collaborative Troubleshooting: Questions guide young people in problem-solving and critical thinking, helping them develop resilience.
  • Builds Trust: Showing genuine interest in their perspectives strengthens relationships, essential for effective mentorship.

What is the Vegemite Principle in 10 to 25: The Science of Motivating Young People?

  • Respectful Language: Emphasizes using respectful language to influence young people's behavior positively.
  • Application in Conversations: Encourages adults to adapt their language, avoiding disrespectful phrases and inviting dialogue.
  • Impact on Relationships: Builds stronger, more respectful relationships, leading to better communication and cooperation.

How does 10 to 25: The Science of Motivating Young People address the challenges of modern youth?

  • Mental Health Awareness: Discusses rising mental health challenges and the need for supportive environments promoting well-being.
  • Navigating Social Media: Acknowledges social media's impact on self-esteem and belonging, providing strategies for navigation.
  • Equity and Inclusion: Highlights the importance of equity and inclusion, advocating for practices supporting all young people.

What are the best quotes from 10 to 25: The Science of Motivating Young People and what do they mean?

  • “You are needed.”: Emphasizes the mentor mindset, encouraging adults to communicate that young people's skills and perspectives matter.
  • “Justice, justice you shall pursue.”: Reflects the theme of striving for equity and inclusion in educational settings.
  • “Ask, don’t tell.”: Encourages respectful communication, fostering a collaborative and respectful relationship with young people.

समीक्षाएं

4.16 में से 5
औसत 941 Goodreads और Amazon से रेटिंग्स.

10 से 25 वर्ष के बीच के युवाओं को प्रेरित करने के विषय में यह पुस्तक अधिकांशतः सकारात्मक समीक्षाएँ प्राप्त कर चुकी है। पाठकों ने इसकी उन अंतर्दृष्टियों की प्रशंसा की है जो युवाओं को प्रेरित करने में सहायक हैं। विशेष रूप से माता-पिता, शिक्षक और प्रबंधक इसे उपयोगी मानते हैं। समीक्षकों ने पुस्तक के वैज्ञानिक दृष्टिकोण और किशोरों के साथ विश्वास और सम्मान स्थापित करने के व्यावहारिक सुझावों की सराहना की है। "मेंटोर माइंडसेट" की अवधारणा को कई लोगों ने अत्यंत मूल्यवान बताया है। हालांकि, कुछ आलोचनात्मक समीक्षाओं में पुस्तक की पुनरावृत्ति और अधिक लंबाई को लेकर टिप्पणियाँ भी मिली हैं। कुल मिलाकर, पाठकों ने 10 से 25 वर्ष के युवाओं को समझने और उनका समर्थन करने के दृष्टिकोण को ज्ञानवर्धक और विभिन्न भूमिकाओं में लागू करने योग्य पाया है।

Your rating:
4.62
559 रेटिंग्स

लेखक के बारे में

डेविड यीगर एक शोधकर्ता और लेखक हैं, जो किशोरों की प्रेरणा और विकास के क्षेत्र में विशेषज्ञता रखते हैं। उन्होंने 10 से 25 वर्ष की आयु के युवाओं का प्रभावी समर्थन और मार्गदर्शन करने के तरीकों पर गहन अध्ययन किए हैं। यीगर का कार्य इस बात को समझने पर केंद्रित है कि किशोरों और युवा वयस्कों को प्रेरित करने में सम्मान और प्रतिष्ठा का कितना महत्वपूर्ण स्थान होता है। वे युवाओं के साथ संवाद में "मेंटोर माइंडसेट" यानी मार्गदर्शक मानसिकता अपनाने की वकालत करते हैं। यीगर के शोध को शैक्षिक संस्थानों में लागू किया गया है और इसने युवा प्रेरणा के विषय में सोच को प्रभावित किया है। उनकी लेखन शैली वैज्ञानिक अनुसंधान को व्यावहारिक और क्रियान्वयन योग्य सलाह के साथ जोड़ती है, जो माता-पिता, शिक्षकों और किशोरों तथा युवाओं के साथ काम करने वालों के लिए बेहद उपयोगी साबित होती है।

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