リック・ハンソン博士は心理学者であり、カリフォルニア大学バークレー校のグレーター・グッド・サイエンス・センターのシニアフェロー、そしてニューヨーク・タイムズのベストセラー作家である。彼は神経科学、心理学、マインドフルネスに焦点を当てた7冊の本を執筆し、それらは33の言語に翻訳されている。ハンソンはグローバル・コンパッション・コアリションとウェルスプリング・インスティテュート・フォー・ニューロサイエンス・アンド・コンテンプレイティブ・ウィズダムの創設者でもある。彼は人気のある「ビーイング・ウェル」ポッドキャストの共同ホストを務め、ニュースレターやオンラインプログラムを通じて多くのフォロワーを持っている。ハンソンは名門機関で講演を行い、彼のポジティブな神経可塑性に関する研究は主要なメディアで取り上げられている。彼は1974年に瞑想を始め、世界中の瞑想センターで教えている。.
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