Behave

1. 行動は遺伝子、環境、文化の複雑な相互作用によって形成される

遺伝子は生物学的な出来事を指揮する自律的なエージェントではない。

遺伝的影響は複雑である。 遺伝子は行動に影響を与えるが、その効果は小さく、環境要因に大きく依存する。遺伝子と環境の相互作用により、同じ遺伝子が異なる文脈で異なる効果を持つことがある。例えば：

• 「戦士遺伝子」と呼ばれるMAOA遺伝子は、幼少期に虐待を受けた個人にのみ攻撃性を増加させる
• 新奇探求に関連するDRD4遺伝子は、文化的文脈によって異なる効果を持つ

文化的要因は重要である。 文化は遺伝子の発現や環境要因が行動に与える影響を形作る。いくつかの主要な文化的影響には以下が含まれる：

• 集団主義対個人主義の志向
• 社会経済的不平等
• 宗教的およびイデオロギー的信念
• 紛争や協力の歴史的経験

2. 脳の構造と機能は生涯を通じて進化し、行動に影響を与える

特に重要なのは、シナプス数、ミエリン化、代謝の観点から完全に成熟する最後の脳領域が前頭皮質であり、20代半ばまで完全には機能しないことである。

神経可塑性は継続的である。 脳は経験や環境入力に応じて生涯を通じて変化し適応する。神経可塑性の主要な側面には以下が含まれる：

• シナプスの剪定と強化
• 特定の脳領域での新しいニューロンの形成（神経新生）
• 信号伝達速度に影響を与えるミエリン化の変化

重要な発達期が存在する。 脳の構造と機能を形作る上で特に重要な発達期がある：

• 幼少期：急速なシナプス形成と剪定
• 思春期：前頭皮質と感情調整システムの成熟
• 成人期：継続的な可塑性、ただし以前の時期よりも遅い速度

3. ホルモンは社会的行動と攻撃性を形作る上で微妙な役割を果たす

テストステロンは地位を獲得し維持するために必要なことをする意欲を高める。

文脈が鍵である。 テストステロンやオキシトシンのようなホルモンは、行動に対して単純で普遍的な効果を持たない。その影響は社会的文脈や個人差に依存する：

• テストステロンは、地位を得るために必要な場合、向社会的行動を増加させることがある
• オキシトシンは内集団の結束を強化するが、外集団に対する敵意を増加させることがある

ホルモンと行動の関係は双方向である。 行動はホルモンレベルに影響を与え、ホルモンも行動に影響を与える：

• 競争に勝つとテストステロンレベルが上昇する
• 社会的絆がオキシトシンレベルを増加させる

4. 幼少期の経験は成人の行動と脳機能に持続的な影響を与える

幼少期の逆境は、成人が(a)うつ病、不安、または物質乱用を持つ可能性を高める；(b)特に前頭皮質機能に関連する認知能力の障害；(c)衝動制御と感情調整の障害；(d)暴力を含む反社会的行動；および(e)幼少期の逆境を再現する関係（例：虐待的なパートナーと一緒にいる）を持つ可能性を高める。

早期のストレスは長期的な影響を持つ。 幼少期の逆境は脳の構造と機能に持続的な変化をもたらす：

• 高レベルのストレスホルモンが海馬と前頭皮質の発達に影響を与える
• 扁桃体における感情処理の変化

ポジティブな経験も重要である。 幼少期の支援的で養育的な環境は健康な脳の発達とレジリエンスを促進する：

• 安全な愛着がより良い感情調整を促進する
• 豊かで刺激的な環境が認知発達を強化する

5. 思春期は脳の発達と行動パターンにとって重要な時期である

思春期までに辺縁系、自律神経系、内分泌系が全力で稼働している一方で、前頭皮質はまだ組み立て指示を解読している段階であるならば、思春期の若者がなぜこれほど苛立たしく、素晴らしく、愚かで、衝動的で、感動的で、破壊的で、自己破壊的で、無私で、自己中心的で、不可能で、世界を変える存在であるのかが説明できる。

前頭皮質の成熟が鍵である。 前頭皮質の発達が他の脳領域に比べて遅いことが多くの思春期の行動を説明する：

• リスクテイクと感覚追求の増加
• 感情反応の高まり
• 衝動制御と長期的な計画の難しさ

仲間の影響がピークに達する。 思春期の若者は社会的影響に特に敏感である：

• 社会的拒絶に対する感受性の増加
• 仲間の承認を求める強い動機
• 仲間の存在下でのリスクテイクの増加

6. 文化的差異は行動、認知、社会規範に大きな影響を与える

文化の影響は非常に大きい。

知覚と認知は異なる。 異なる文化は人々が情報を処理し世界を知覚する方法を形作る：

• 個人主義文化は視覚シーンの中心的な対象に焦点を当てる
• 集団主義文化は文脈情報により注意を払う

社会的行動は文化的に影響される。 文化的規範は対人関係や道徳的判断を形作る：

• 公平性と正義の概念は文化によって異なる
• 感情表現と調整が異なる

文化の進化は継続的である。 文化は変化し適応し続ける：

• グローバリゼーションは文化の混合とハイブリッド化をもたらす
• 技術的変化が新しい文化的慣習と規範を生み出す

7. 進化は人間の行動を形作ってきたが、私たちはしばしば進化の予測から逸脱する

私たちは本質的に非常に混乱している—軽度の一夫多妻制であり、その間に浮遊している。

人間の交配システムは柔軟である。 多くの種が固定された交配パターンを持つのとは異なり、人間は一夫一妻制と一夫多妻制の傾向を混在させている：

• ほとんどの文化は一夫多妻制を許容するが、ほとんどの個人は社会的に一夫一妻制である
• 人間の性的二形性はペアボンド種とトーナメント種の中間に位置する

協力は親族を超えて広がる。 人間は親族以外との協力を前例のないレベルで示す：

• 大規模な社会は見知らぬ人同士の協力を必要とする
• 文化的制度は親族を超えた協力を促進する

8. 協力と利他主義は個人、親族、集団選択の組み合わせから生じる

動物は種のために行動するのではない。彼らは次世代に渡る遺伝子のコピー数を最大化するために行動する。

複数のレベルの選択が作用する。 人間の行動は以下によって形作られる：

• 個体選択：個人の生存と繁殖に有利な特性
• 親族選択：遺伝子を共有する親族を助けること
• 互恵的利他主義：非親族との相互利益のための協力
• 集団選択：個人のコストを超えて集団に利益をもたらす特性

文化的慣習は選択に影響を与える。 人間の文化は新しい選択圧を生み出す：

• 社会的規範は集団に利益をもたらす行動を促進する
• 宗教や法律のような制度が協力を強制する

9. 神経科学は私たちの最良と最悪の行動の生物学的基盤を明らかにする

脳は行動が「始まる」場所ではない。それは、これからの章で述べるすべての要因が収束し行動を生み出す最終的な共通経路に過ぎない。

道徳と共感のための神経回路。 向社会的行動に関与する主要な脳領域：

• 前頭皮質：実行制御と道徳的推論
• 前帯状皮質：共感と葛藤の監視
• 扁桃体：感情処理と恐怖反応

攻撃性と暴力の生物学的基盤。 神経およびホルモンの要因が寄与する：

• 前頭皮質の制御と辺縁系の感情反応の不均衡
• セロトニンとドーパミンのシグナル伝達の変化
• 脳の発達に影響を与える早期のストレス

可塑性は変化を可能にする。 行動の神経生物学を理解することで介入の可能性が開かれる：

• 前頭機能を強化するためのターゲット療法や扁桃体の反応性を低減する療法
• 健康な脳の発達を促進するための社会的および環境的介入

人間の独自の自由意志をダウンロードする Behave PDF 無料 2023 ロバート・サポルスキー著『Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst』。

Last updated: August 6, 2024