無料トライアルを開始
SoBrief

自己啓発 本の要約

Beginner's Pluck 要約
Beginner's Pluck
Build Your Life of Purpose and Impact Now
著: Liz Forkin Bohannon 2019 240 ページ
4.37
1,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
自己啓発
A Mindfulness Guide for the Frazzled 要約
A Mindfulness Guide for the Frazzled
著: Ruby Wax 2016 249 ページ
3.75
4,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Self-Compassion for Parents 要約
Self-Compassion for Parents
Nurture Your Child by Caring for Yourself
著: Susan M. Pollak 2019 246 ページ
4.00
79 件の評価
子育て
心理学
自己啓発
This Book Is Gay 要約
This Book Is Gay
著: Juno Dawson 2014 273 ページ
3.76
13,000+ 件の評価
LGBT
禁書
クィア
Pour une enfance heureuse 要約
Pour une enfance heureuse
著: Catherine Gueguen 2014 280 ページ
4.21
500+ 件の評価
子育て
教育
心理学
İnsanları Okumak 要約
İnsanları Okumak
著: Jo-Ellan Dimitrius 1998 416 ページ
3.58
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
コミュニケーション
Talk to Your Boys 要約
Talk to Your Boys
16 Conversations to Help Tweens and Teens Grow into Confident, Caring Young Men
著: Joanna Schroeder 2025 307 ページ
3.95
244 件の評価
子育て
心理学
アダルト
Ritual 要約
Ritual
Power, Healing and Community
著: Malidoma Patrice Somé 1993 103 ページ
4.22
500+ 件の評価
スピリチュアル
アフリカ
宗教
The Heart of Buddhist Meditation 要約
The Heart of Buddhist Meditation
The Buddha's Way of Mindfulness
著: Nyanaponika Thera 1962 288 ページ
4.18
373 件の評価
仏教
瞑想
哲学
The Sweetness of Doing Nothing 要約
The Sweetness of Doing Nothing
著: Sophie Minchilli 2021 288 ページ
4.11
500+ 件の評価
イタリア
旅行
哲学
Open 要約
Open
Living with an Expansive Mind in a Distracted World
著: Nate Klemp 2024 235 ページ
3.57
84 件の評価
自己啓発
心理学
哲学
The Self-Discipline Blueprint 要約
The Self-Discipline Blueprint
A Simple Guide to Beat Procrastination, Achieve Your Goals, and Get the Life You Want
著: Patrik Edblad 2018 166 ページ
4.08
500+ 件の評価
自己啓発
生産性
自己啓発
How to Think 要約
How to Think
A Survival Guide for a World at Odds
著: Alan Jacobs 2017 160 ページ
3.95
4,000+ 件の評価
哲学
心理学
自己啓発
Making Learning Whole 要約
Making Learning Whole
How Seven Principles of Teaching Can Transform Education
著: David N. Perkins 2008 272 ページ
4.00
279 件の評価
教育
教育
心理学
The Ultimate Life 要約
The Ultimate Life
著: Jim Stovall 2007 192 ページ
4.02
1,000+ 件の評価
キリスト教小説
キリスト教
インスピレーション
Sitting Still Like a Frog 要約
Sitting Still Like a Frog
Mindfulness Exercises for Kids
著: Eline Snel 2010 112 ページ
4.17
2,000+ 件の評価
子育て
児童書
心理学
She's Still There 要約
She's Still There
Rescuing the Girl in You
著: Chrystal Evans Hurst 2017 320 ページ
4.27
2,000+ 件の評価
キリスト教
自己啓発
信仰
Party of One 要約
Party of One
The Loner's Manifesto
著: Anneli Rufus 2003 286 ページ
3.71
3,000+ 件の評価
心理学
哲学
社会学
Unbroken 要約
Unbroken
The Trauma Response Is Never Wrong: And Other Things You Need to Know to Take Back Your Life
著: Marycatherine McDonald 2023 188 ページ
4.46
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Artisan Soul 要約
The Artisan Soul
Crafting Your Life into a Work of Art
著: Erwin Raphael McManus 2014 208 ページ
4.08
2,000+ 件の評価
キリスト教
アート
スピリチュアル
You Were Born for This 要約
You Were Born for This
Seven Keys to a Life of Predictable Miracles
著: Bruce H. Wilkinson 2009 240 ページ
4.05
500+ 件の評価
キリスト教
スピリチュアル
インスピレーション
Create More Flow 要約
Create More Flow
Igniting Peak Performance in an Overwired World
著: Camille Preston 2017 166 ページ
4.06
16 件の評価
生産性
自己啓発
Setting Boundaries with Your Adult Children 要約
Setting Boundaries with Your Adult Children
Six Steps to Hope and Healing for Struggling Parents
著: Allison Bottke 2008 224 ページ
4.16
500+ 件の評価
子育て
クリスチャンライフ
自己啓発
Start With Yourself 要約
Start With Yourself
A New Vision for Work & Life
著: Emma Grede 2026 320 ページ
4.18
1,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
リーダーシップ
Two Awesome Hours 要約
Two Awesome Hours
Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
著: Josh Davis 2015 192 ページ
3.60
500+ 件の評価
生産性
自己啓発
ビジネス
Polywise 要約
Polywise
A Deeper Dive into Navigating Open Relationships
著: Jessica Fern 2023 318 ページ
4.29
1,000+ 件の評価
人間関係
ポリアモリー
自己啓発
Real Influence 要約
Real Influence
Persuade Without Pushing and Gain Without Giving In
著: Mark Goulston 2012 256 ページ
3.79
442 件の評価
ビジネス
心理学
リーダーシップ
El hombre más rico de Babilonia 要約
El hombre más rico de Babilonia
著: George S. Clason 1926 272 ページ
4.23
200,000+ 件の評価
金融
ビジネス
自己啓発
Driven 要約
Driven
How Human Nature Shapes our Choices
著: Paul R. Lawrence 2001 300 ページ
3.98
3,000+ 件の評価
心理学
ビジネス
科学
The Seven Rules of Trust 要約
The Seven Rules of Trust
A Blueprint for Building Things That Last
著: Jimmy Wales 2025 240 ページ
3.89
472 件の評価
ビジネス
心理学
政治
Thanks! 要約
Thanks!
How Practicing Gratitude Can Make You Happier
著: Robert A. Emmons 2007 256 ページ
3.75
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
8 Weeks to SEALFIT 要約
8 Weeks to SEALFIT
A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
著: Mark Divine 2011 267 ページ
4.01
500+ 件の評価
フィットネス
健康
自己啓発
Treating Trauma from Sexual Betrayal 要約
Treating Trauma from Sexual Betrayal
The Essential Tools for Healing
著: Kevin B. Skinner 2017 264 ページ
4.41
78 件の評価
自己啓発
The Sensory-Sensitive Child 要約
The Sensory-Sensitive Child
Practical Solutions for Out-of-Bounds Behavior
著: Karen A. Smith 2004 304 ページ
4.11
275 件の評価
子育て
心理学
自己啓発
Welcome to Your Brain 要約
Welcome to Your Brain
Why You Lose Your Car Keys But Never Forget How To Drive and Other Puzzles of Everyday Behavior
著: Sandra Aamodt 2008 240 ページ
3.72
1,000+ 件の評価
心理学
科学
神経科学
The New Long Life 要約
The New Long Life
A Framework for Flourishing in a Changing World
著: Andrew J. Scott 2020 256 ページ
3.69
205 件の評価
社会
自己啓発
健康
How to Not Know 要約
How to Not Know
The Value of Uncertainty in a World that Demands Answers
著: Simone Stolzoff 2026 224 ページ
4.28
263 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Conquer Worry and Anxiety 要約
Conquer Worry and Anxiety
The Secret to Mastering Your Mind
著: Daniel G. Amen 2020 151 ページ
4.13
407 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Metabolic Freedom 要約
Metabolic Freedom
A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
著: Ben Azadi 2025 320 ページ
3.95
486 件の評価
健康
栄養
自己啓発
Discovering the Inner Mother 要約
Discovering the Inner Mother
著: Bethany Webster 2021 304 ページ
3.86
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Move More At Your Desk 要約
Move More At Your Desk
Reduce back pain and increase your energy at work
著: Kerrie-Anne Bradley 2022 192 ページ
3.70
53 件の評価
健康
自己啓発
The Eye of the I 要約
The Eye of the I
From Which Nothing Is Hidden
著: David R. Hawkins 2001 352 ページ
4.45
1,000+ 件の評価
スピリチュアル
心理学
哲学
Paperback Therapy 要約
Paperback Therapy
著: Tammi Miller 2024 352 ページ
3.94
96 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Mattering 要約
Mattering
The Secret to a Life of Deep Connection and Purpose
著: Jennifer Breheny Wallace 2026 288 ページ
3.94
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Taming the Molecule of More 要約
Taming the Molecule of More
A Step-by-Step Guide to Make Dopamine Work for You
著: Michael E. Long 2025 288 ページ
3.76
165 件の評価
科学
自己啓発
心理学
The Memory Code 要約
The Memory Code
The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering
著: Alexander Loyd 2019 320 ページ
3.66
87 件の評価
自己啓発
心理学
Letting Go of Nothing 要約
Letting Go of Nothing
Relax Your Mind and Discover the Wonder of Your True Nature
著: Peter Russell 2021 152 ページ
4.15
500+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
インスピレーション
Memory Craft 要約
Memory Craft
Improve Your Memory with the Most Powerful Methods in History? From Medieval Bestiaries to Tibetan Mandalas
著: Lynne Kelly 2020 320 ページ
4.22
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Rewire Your Food-Addicted Brain 要約
Rewire Your Food-Addicted Brain
Fight Cravings and Break Free from a High-Sugar, Ultra-Processed Diet Using Neuroscience
著: Claire Wilcox 2025 176 ページ
4.06
69 件の評価
自己啓発
To Hell with the Hustle 要約
To Hell with the Hustle
著: Jefferson Bethke 2019 224 ページ
3.96
7,000+ 件の評価
キリスト教
信仰
自己啓発
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jun 22,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel