Alanas Karras buvo britų autorius, geriausiai žinomas dėl savo knygų apie rūkymo metimą ir kitų priklausomybių įveikimą.
Gimęs Londone 1934 metais, Karras dirbo buhalteriu, kol tapo rašytoju.
Jis 33 metus buvo intensyvus rūkorius, suvartodamas iki 100 cigarečių per dieną.
Po daugybės nesėkmingų bandymų mesti rūkyti, Karras sukūrė savo metodą, kurį teigė leidžiantis lengvai atsisakyti šio įpročio.
1985 metais jis parašė savo pirmąją knygą „Lengvas būdas mesti rūkyti“, kuri tapo tarptautiniu bestseleriu.
Karras parašė daugiau nei 20 knygų apie įvairias priklausomybes ir psichologines problemas, padėdamas milijonams žmonių visame pasaulyje.
Jis mirė 2006 metais, būdamas 72 metų.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |