Sākt bezmaksas izmēģinājumu
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Grāmatas: Nick Trenton

The Art of Letting Go
autors: Nick Trenton • 2023
Two-minute exercises from Stoicism and modern therapy to stop the spiral and quiet the inner critic.
3.51
1000+
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Personīgā izaugsme
The Art of Letting Go Kopsavilkums
Iespaidīgās
The Art of Letting Go
Two-minute exercises from Stoicism and modern therapy to stop the spiral and quiet the inner critic.
autors: Nick Trenton 2023 164 lappuses
3.51
1000+ vērtējumi
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Personīgā izaugsme
Stop Overthinking
autors: Nick Trenton • 2021
Overthinking is anxiety in disguise. Use its own playbook to break the spiral.
3.73
9000+
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Anxiety
Stop Overthinking Kopsavilkums
Stop Overthinking
Overthinking is anxiety in disguise. Use its own playbook to break the spiral.
autors: Nick Trenton 2021 191 lappuses
3.73
9000+ vērtējumi
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Anxiety
The Overthinking Cure
autors: Nick Trenton • 2021
Cognitive distance plus committed action: the two-part formula that breaks the overthinking habit.
3.73
500+
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Personīgā attīstība
Garīgā veselība
Self Improvement
The Overthinking Cure Kopsavilkums
The Overthinking Cure
Cognitive distance plus committed action: the two-part formula that breaks the overthinking habit.
autors: Nick Trenton 2021 188 lappuses
3.73
500+ vērtējumi
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Personīgā attīstība
Garīgā veselība
Self Improvement
Calm Your Thoughts
autors: Nick Trenton • 2021
Your brain rehearses disaster like a full-time job. Here are the techniques that make it stop.
3.95
422
Pašpalīdzība
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Psiholoģija
Veselība
Calm Your Thoughts Kopsavilkums
Calm Your Thoughts
Your brain rehearses disaster like a full-time job. Here are the techniques that make it stop.
autors: Nick Trenton 2021 241 lappuses
3.95
422 vērtējumi
Pašpalīdzība
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Psiholoģija
Veselība
The Art of Self-Therapy
autors: Nick Trenton • 2022
Become your own therapist: clinical techniques that turn self-awareness into lasting change.
3.56
285
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Veselība
The Art of Self-Therapy Kopsavilkums
The Art of Self-Therapy
Become your own therapist: clinical techniques that turn self-awareness into lasting change.
autors: Nick Trenton 2022 143 lappuses
3.56
285 vērtējumi
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Veselība
Dopamine Detox
autors: Nick Trenton • 2021
Your brain wasn't built for infinite scroll. A practical reset protocol for better focus.
3.25
193
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Veselība
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Dopamine Detox Kopsavilkums
Dopamine Detox
Your brain wasn't built for infinite scroll. A practical reset protocol for better focus.
autors: Nick Trenton 2021 132 lappuses
3.25
193 vērtējumi
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Veselība
Garīgā veselība
Personīgā attīstība
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šodien: tūlītēja piekļuve
Klausieties pilnus vairāk nekā 26 000 grāmatu kopsavilkumus. Tas ir vairāk nekā 12 000 audio stundu!
2. diena: izmēģinājuma atgādinājums
Mēs nosūtīsim jums paziņojumu, ka jūsu izmēģinājums drīz beigsies.
3. diena: jūsu abonements sākas
Maksa tiks iekasēta Jul 29,
atceliet jebkurā laikā pirms tam.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel