Facebook Pixel
Searching...
Latviešu
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Be Useful

Be Useful

Seven Tools for Life
by Arnold Schwarzenegger 2023 288 pages
4.13
22k+ ratings
Listen

Key Takeaways

1. Iegūstiet Skaidru Redzējumu: Definējiet Savu Dzīves Mērķi

Redzējums ir vissvarīgākais. Redzējums ir mērķis un jēga.

Skaidrība ir atslēga. Skaidrs redzējums par jūsu dzīvi sniedz virzienu un motivāciju. Tas palīdz pieņemt lēmumus, kas atbilst jūsu mērķiem un vērtībām. Bez skaidra redzējuma jūs varat justies apmaldījies vai bezvirziena, pieņemot lēmumus, kas nekalpo jūsu ilgtermiņa ambīcijām.

Vizualizējiet panākumus. Iedomājieties savu ideālo nākotni spilgtās detaļās. Kā tā izskatās? Kādas ir sajūtas? Šī mentālā aina kļūst par spēcīgu rīku motivācijai un lēmumu pieņemšanai. Saskaroties ar izvēlēm, uzdodiet sev jautājumu: Vai tas tuvina mani manam redzējumam vai attālina?

Attīstiet savu redzējumu. Kamēr jūs augat un maināties, jūsu redzējums var attīstīties. Tas ir dabiski un veselīgi. Regulāri pārskatiet un precizējiet savu redzējumu, lai pārliecinātos, ka tas joprojām atbilst jūsu vērtībām un ambīcijām. Atcerieties, jūsu redzējums ir ceļvedis, nevis stingrs liktenis.

2. Nekad Nedomājiet Maz: Sapņojiet Lielu un Ieguldiet Pilnībā

Ja jau, tad jau.

Domājiet lielu, rīkojieties vēl lielāk. Nepakļaujiet sevi maziem mērķiem vai pakāpeniskai attīstībai. Uzdrīkstieties sapņot par milzīgiem panākumiem un pārveidojošiem sasniegumiem. Kad domājat lielu, jūs atverat sevi iespējām un izdevībām, kuras citādi varētu palaist garām.

Pilnībā apņemieties. Kad esat izvirzījis lielu mērķi, pilnībā apņemieties tam. Puspasākumi reti noved pie izciliem rezultātiem. Ieguldiet visu savu enerģiju, resursus un uzmanību, lai sasniegtu savu redzējumu. Šāda līmeņa apņemšanās bieži vien atšķir tos, kas sasniedz izcilību, no tiem, kas apmierinās ar viduvējību.

Neklausieties skeptiķos. Kad domājat lielu, jūs neizbēgami sastapsiet skeptiķus un šaubas. Neļaujiet viņu ierobežotajai domāšanai atturēt jūs. Izmantojiet viņu šaubas kā degvielu savai motivācijai. Atcerieties, daudzi no vēstures lielākajiem sasniegumiem kādreiz tika uzskatīti par neiespējamiem vai nepraktiskiem.

3. Strādājiet Cītīgi: Ieguldiet Centienus, Lai Sasniegtu Savus Mērķus

Nav aizstājēja darbam.

Smags darbs ir neizbēgams. Panākumi reti nāk bez pūlēm. Esiet gatavi strādāt ilgas stundas, veikt upurus un pārsniegt savas komforta zonas robežas. Pieņemiet izaicinājumu un atrodiet prieku procesā, strādājot pie saviem mērķiem.

Maksimizējiet savu laiku. Izmantojiet katru stundu savā dienā. Prioritizējiet uzdevumus, kas tuvina jūs jūsu mērķiem. Izslēdziet laika izšķērdētājus un traucēkļus. Atcerieties, jums ir tādas pašas 24 stundas kā visiem citiem – tas, kā jūs tās izmantojat, nosaka atšķirību.

Pieņemiet neveiksmi kā skolotāju. Smags darbs negarantē tūlītējus panākumus. Jūs saskarsities ar neveiksmēm un šķēršļiem. Tā vietā, lai būtu vīlušies, uztveriet šīs pieredzes kā vērtīgas mācības. Analizējiet, kas notika nepareizi, pielāgojiet savu pieeju un mēģiniet vēlreiz ar jaunu apņēmību.

4. Pārdodiet, Pārdodiet, Pārdodiet: Efektīvi Komunicējiet Savu Redzējumu

Neviens nav labāk sagatavots vai motivēts kā jūs, lai pārdotu savu redzējumu pasaulei.

Pazīstiet savu auditoriju. Saprotiet, kam ir nepieciešams pieņemt jūsu redzējumu, lai tas gūtu panākumus. Tas var būt investori, klienti, kolēģi vai plašā sabiedrība. Pielāgojiet savu ziņu, lai tā rezonētu ar katru konkrēto auditoriju.

Esiet autentisks un kaislīgs. Pārdodot savu redzējumu, ļaujiet savai patiesajai entuziasmam izpausties. Cilvēki ir vairāk gatavi ticēt un atbalstīt kādu, kurš patiesi ir kaislīgs par saviem mērķiem. Dalieties savā stāstā un izskaidrojiet, kāpēc jūsu redzējums jums personīgi ir svarīgs.

Praktizējiet efektīvu komunikāciju:

  • Izmantojiet skaidru, vienkāršu valodu
  • Stāstiet pārliecinošus stāstus un anekdotes
  • Anticipējiet un risiniet potenciālās iebildes
  • Aktīvi klausieties un pielāgojiet savu ziņu, pamatojoties uz atsauksmēm
  • Izmantojiet dažādus medijus (mutiski, rakstiski, vizuāli), lai sasniegtu dažādus mācīšanās veidus

5. Mainiet Pārejas: Pielāgojieties un Atrodiet Pozitīvo Katru Situāciju

Nav likteņa, ko mēs neizveidojam paši.

Pieņemiet pārmaiņas. Dzīve reti norit tieši tā, kā plānots. Esiet gatavi pielāgot savu pieeju, saskaroties ar negaidītiem izaicinājumiem vai iespējām. Elastība ir būtiska prasme ilgtermiņa panākumiem.

Atrodiet pozitīvo. Katras neveiksmes vai šķēršļa gadījumā meklējiet sudraba maliņu. Uzdodiet sev jautājumu: Ko es varu no tā mācīties? Kā tas var padarīt mani stiprāku vai labāk sagatavotu nākotnes izaicinājumiem? Šī pozitīvā domāšana palīdz uzturēt motivāciju un izturību.

Pārformulējiet neveiksmi. Tā vietā, lai uzskatītu neveiksmi par beigas, redziet to kā soli pretī panākumiem. Katrs neveiksmīgs mēģinājums sniedz vērtīgu informāciju par to, kas nedarbojas, tuvina jūs pie tā, kas darbojas. Izmantojiet šo zināšanu, lai precizētu savu pieeju un atgrieztos stiprāks.

6. Aizveriet Mutes, Atveriet Prātu: Esiet Ziņkārīgs un Vienmēr Mācieties

Mums ir divas ausis un viena mute, lai mēs varētu klausīties divreiz vairāk nekā runāt.

Attīstiet ziņkārību. Pieejiet dzīvei ar brīnuma sajūtu un vēlmi mācīties. Uzdodiet jautājumus, izpētiet jaunas idejas un meklējiet dažādas perspektīvas. Šī atvērtība mācīšanās procesā nepārtraukti paplašinās jūsu zināšanas un prasmes.

Esiet labs klausītājs. Praktizējiet aktīvu klausīšanos savās sarunās. Koncentrējieties uz patiesu citu izpratni, nevis gaidiet savu kārtu runāt. Jūs iegūsiet vērtīgas atziņas un veidosiet stiprākas attiecības.

Nepārtraukta mācīšanās:

  • Lasiet plaši par dažādām tēmām
  • Meklējiet mentorus un mācieties no viņu pieredzes
  • Apmeklējiet darbnīcas, seminārus vai tiešsaistes kursus
  • Iesaistieties sarunās ar cilvēkiem no dažādām vidēm
  • Atspoguļojiet savas pieredzes un izvelciet no tām mācības

7. Salauziet Savus Spoguli: Atgrieziet un Palīdziet Citiem Sasniegt Panākumus

Nekad nesauciet mani par pašizveidotu cilvēku.

Atzīstiet savu atbalsta sistēmu. Atzīstiet cilvēkus, kuri jums palīdzējuši jūsu ceļojumā. Neviens nesasniedz panākumus pilnīgi viens. Izsakiet pateicību par atbalstu, vadību un iespējām, ko citi ir snieguši.

Atmaksājiet. Izmantojiet savus panākumus un zināšanas, lai palīdzētu citiem sasniegt viņu mērķus. Mentējiet jaunākus cilvēkus savā jomā, brīvprātīgi ziedojiet savu laiku un prasmes vai atbalstiet cēloņus, kas atbilst jūsu vērtībām. Atgriešana ne tikai palīdz citiem, bet arī sniedz personīgu piepildījumu un stiprina jūsu kopienu.

Veidojiet win-win situācijas. Meklējiet veidus, kā sadarboties un pacelt citus kopā ar sevi. Panākumi nav jābūt nulles summas spēlei. Palīdzot citiem gūt panākumus, jūs bieži vien radāt vairāk iespēju un pozitīvu rezultātu arī sev.

Last updated:

Review Summary

4.13 out of 5
Average of 22k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Esi noderīgs saņem galvenokārt pozitīvas atsauksmes, lasītāji novērtē Švarcenegera tiešo padomu sniegšanu un personiskās anekdotes. Daudzi uzskata, ka audiogrāmata ir īpaši aizraujoša viņa izteiksmīgās narācijas dēļ. Grāmatas septiņi panākumu rīki rezonē ar lielāko daļu lasītāju, lai gan daži kritizē "bumeru padomus" un privilēģiju neatzīšanu. Fani izbauda motivējošos aspektus un ieskatus Švarcenegera dzīvē, kamēr kritiķi uzskata, ka saturs ir atkārtojošs vai pārāk koncentrēts uz pašreklāmu. Kopumā recenzenti novērtē grāmatas uzsvaru uz smagu darbu, redzējumu un ieguldījumu kopienā.

Your rating:

About the Author

Arnolds Aloiss Švarcenegers ir Austrijas-amerikāņu personība, kas pazīstama ar savu daudzveidīgo karjeru kā kultūrists, aktieris, uzņēmējs un politiķis. Dzimis Austrijā, viņš ieguva slavu kā kultūrists, pirms kļuva par Holivudas akciju filmu zvaigzni. Švarcenegers kalpoja par 38. Kalifornijas gubernatoru no 2003. līdz 2011. gadam, ievēlēts kā republikānis. Viņš ir ieguvis iesauku "Austrijas ozols", "Arnijs" un "Gubernators". Švarcenegers ir sarakstījis autobiogrāfiju ar nosaukumu "Pilnīga atmiņa" un ir atzīts par vienu no 100 ietekmīgākajām personām žurnālā Time. Viņš bija precējies ar Mariju Šraiveri un viņam ir četri bērni. Švarcenegers turpina piedalīties dažādās aktivitātēs, tostarp vides aktīvismā un fitnesa popularizēšanā.

Other books by Arnold Schwarzenegger

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →