**ഡേവിഡ് ഡി.
ബേൺസ്** അമേരിക്കൻ മനോരോഗ വിദഗ്ധനും സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ അഡ്ജങ്ക്റ്റ് പ്രൊഫസർ എമിറിറ്റസുമാണ്.
1980-കളിൽ "ഫീലിംഗ് ഗുഡ്: ദ ന്യൂ മൂഡ് തെറാപ്പി" ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബസ്റ്റ്സെല്ലർ പുസ്തകങ്ങളിലൂടെ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) ജനപ്രിയമാക്കിയത് കൊണ്ട് അദ്ദേഹം പ്രശസ്തനായി.
1988-ൽ ദ ഫിൽ ഡൊനാഹ്യൂ ഷോയിൽ നടത്തിയ ഒരു അവതരണമാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിജയത്തിന് വലിയ പങ്ക് വഹിച്ചത് എന്ന് ബേൺസ് പറയുന്നു.
പൊതുജനങ്ങൾക്ക് CBT സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഡിപ്രഷനും ആംഗ്സൈറ്റിയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിൽ.
ബേൺസ് ഇപ്പോഴും മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതുകയും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഏറ്റവും പുതിയ കൃതിയിൽ ഡിപ്രഷനും ആംഗ്സൈറ്റിയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |