ഡയറ്റുകൾ
ഭക്ഷണവുമായി നമ്മുടെ ബന്ധം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം, സന്തോഷം, ദിനചര്യാ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ തൂക്കം നിയന്ത്രണത്തിനും നിലനിൽക്കാവുന്ന ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾക്കും ശാസ്ത്രീയമായ സമീപനങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ലോ-കാർബ്, പെയ്ലിയോ, ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണവുമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മാറ്റി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ വ്യക്തമായ പദ്ധതികളും തെളിയിച്ച തന്ത്രങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഡയറ്റുകൾ പുസ്തക സംഗ്രഹങ്ങൾ
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
സ്വയം സഹായം
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
ആരോഗ്യം
വീഗൻ
പോഷകാഹാരം
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
ആരോഗ്യം
ഡയറ്റുകൾ
ഭക്ഷണം
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
സ്വയം സഹായം
ആരോഗ്യം
ഡയറ്റുകൾ
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
Keto-Adapted
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Keto for Cancer
Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ശാസ്ത്രം
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പാചകം
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
സ്വയം സഹായം
The Carnivore Diet
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഡയറ്റുകൾ
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
ആരോഗ്യം
ഡയറ്റുകൾ
ഭക്ഷണം
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
The Belly Fat Cure Fast Track
Discover the Ultimate Carb Swap and Drop Up to 14 lbs. the First 14 Days
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
സ്വയം സഹായം
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
The Paleo Solution
The Original Human Diet
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഡയറ്റുകൾ
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
ഭക്ഷണം
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
റഫറൻസ്
The Diet Delusion
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
സ്വയം സഹായം
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഫിറ്റ്നസ്
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
ആരോഗ്യം
പാചകം
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
ആരോഗ്യം
റഫറൻസ്
ഭക്ഷണം
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
This Is Your Do-Over
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
The 5 Factor Diet
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
ഫിറ്റ്നസ്
Living Low Carb
Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
സ്വയം സഹായം
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
റഫറൻസ്
The New Sugar Busters!
Revised and Updated Edition
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
ഭക്ഷണം
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book
Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution
The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
റഫറൻസ്
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
സ്വയം സഹായം
100 Days of Weight Loss
The Secret to Being Successful on Any Diet Plan
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
The 30-Day Ketogenic Cleanse
Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
ആരോഗ്യം
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook
The 6-week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഡയറ്റുകൾ
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
