Sonja Lyubomirsky jest profesorem psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Riverside, specjalizującym się w naukowym badaniu szczęścia.
Jej badania koncentrują się na zrozumieniu, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi, czy szczęście jest korzystne oraz jak jednostki mogą zwiększyć swoje szczęście.
Lyubomirsky bada procesy poznawcze i motywacyjne, które odróżniają szczęśliwych i nieszczęśliwych ludzi, odkrywając, że szczęśliwi ludzie mają tendencję do bardziej pozytywnej interpretacji wydarzeń życiowych.
Jej prace obejmują również badania nad szczęściem w różnych kulturach i grupach wiekowych, w tym badania nad szczęściem rodziców.
Badania Lyubomirsky mają na celu opracowanie strategii poprawy dobrostanu opartych na dowodach naukowych i zostały zastosowane w różnych kontekstach, w tym w interwencjach zwiększających szczęście dla japońskich inżynierów.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |