Адриан Уэллс
Адриан Уэллс — известный психолог и исследователь, специализирующийся на когнитивной терапии и метакогниции.
Он разработал Метакогнитивную терапию (МКТ) — инновационный метод лечения тревожных расстройств и депрессии.
Работа Уэллса направлена на понимание и изменение когнитивных процессов, лежащих в основе психологических проблем.
Его исследования внесли значительный вклад в клиническую психологию, особенно в борьбу с устойчивыми негативными мыслями.
Уэллс — автор множества публикаций, известен своим системным и основанным на доказательствах подходом к терапии.
Созданная им МКТ стала настоящим прорывом, смещая акцент с традиционных когнитивно-поведенческих методов на роль метакогнитивных убеждений и процессов, поддерживающих психологический дискомфорт.
