Searching...
Русский
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The War of Art

The War of Art

автор Steven Pressfield 2002 168 страниц
3.99
111.7K оценки
Слушать
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

ключевых вывода

1. Сопротивление — главный враг творчества и личностного роста

Сопротивление — самая ядовитая сила на планете. Оно причиняет больше страданий, чем бедность, болезни и даже эректильная дисфункция.

Что такое сопротивление: Это невидимая внутренняя сила, которая мешает творчеству и развитию личности. Проявляется в виде:

  • Прокрастинации
  • Сомнений в себе
  • Страха
  • Рационализации
  • Зависимостей
  • Самосаботажа

Как победить сопротивление: Чтобы справиться с ним:

  • Признайте, что это универсальное явление, а не ваша личная слабость
  • Поймите: чем важнее дело, тем сильнее сопротивление
  • Обязуйтесь приходить и работать каждый день, несмотря на настроение
  • Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате

2. Переход в профессионалы — ключ к преодолению сопротивления

Момент, когда художник становится профессионалом, так же важен, как рождение первого ребёнка. Одним движением всё меняется.

Признаки профессионала:

  • Появляется на работе каждый день, несмотря ни на что
  • Готов идти до конца
  • Принимает оплату за свой труд
  • Не отождествляет себя полностью с работой
  • Осваивает мастерство ремесла
  • Сохраняет чувство юмора по отношению к работе

Любитель против профессионала: Любители сдаются сопротивлению, а профессионалы идут сквозь него. Они понимают: страх и сомнения — часть пути, а не повод бросить всё. Их цель — постоянные действия, а не ожидание вдохновения или идеальных условий.

3. Страх — знак важности и вызов, который нужно принять

Парализует страх? Это хороший знак. Страх — это хорошо. Как и сомнения, он указывает путь. Страх говорит нам, что нужно делать.

Что значит страх: Он часто показывает:

  • Насколько важна задача или цель
  • Возможность роста и обучения
  • Потенциал значительных изменений и влияния

Как встретить страх: Чтобы преодолеть страх:

  • Примите его как естественную часть творческого процесса
  • Используйте его как компас, ведущий к важному делу
  • Действуйте, несмотря на страх
  • Поймите: мужество — это не отсутствие страха, а поступок вопреки ему

4. Профессионализм требует дисциплины, преданности и терпения

Профессионал научился лучше. Он уважает сопротивление. Знает: если сегодня уступит, каким бы убедительным ни был повод, завтра вероятность сдаться удвоится.

Как развивать профессионализм:

  • Установите стабильный рабочий режим
  • Чётко разграничьте работу и личную жизнь
  • Ставьте долгосрочные цели, а не ищите сиюминутное удовольствие
  • Воспитывайте терпение и настойчивость
  • Постоянно улучшайте навыки и знания

Плюсы профессионализма:

  • Повышенная продуктивность
  • Устойчивость к неудачам
  • Лучшее качество работы
  • Рост репутации и доверия

5. Аутентичное «я» — наше истинное призвание и судьба

Наша задача в этой жизни — не лепить из себя идеал, каким мы думаем должны быть, а узнать, кто мы есть на самом деле, и стать этим.

Как найти своё истинное «я»:

  • Вспомните детские увлечения и природные склонности
  • Обратите внимание на занятия, которые приносят радость и состояние потока
  • Подумайте, что бы вы делали, если бы деньги не имели значения
  • Определите свои основные ценности и убеждения

Жить аутентично:

  • Соедините карьеру и жизненные решения с истинным «я»
  • Противьтесь давлению общества и чужим ожиданиям
  • Примите свои уникальные таланты и взгляд на мир
  • Постоянно развивайте и выражайте свой подлинный голос

6. Вдохновение приходит из высших сфер или подсознания

Когда мы садимся каждый день и работаем, вокруг нас концентрируется сила. Муза замечает нашу преданность. Она одобряет. Мы заслужили её благосклонность.

Откуда берётся вдохновение:

  • Из подсознания
  • Из высших духовных сфер
  • Из коллективного сознания человечества
  • Из личного опыта и воспоминаний

Как развивать вдохновение:

  • Создайте стабильную творческую практику
  • Найдите время для уединения и размышлений
  • Открывайтесь новым идеям и впечатлениям
  • Доверяйте процессу творчества, даже когда вдохновение кажется недосягаемым

7. Истинное «я», а не эго — источник творчества и роста

Истинное «я» хочет творить, развиваться. Эго любит, когда всё остаётся по-старому.

Истинное «я» против эго:

  • Истинное «я»: связано с божественным, стремится к росту и эволюции
  • Эго: сосредоточено на материальном, сопротивляется переменам

Как достучаться до истинного «я»:

  • Практикуйте медитацию или осознанность
  • Занимайтесь творчеством
  • Ищите опыт, расширяющий сознание
  • Развивайте самосознание и рефлексию

8. Успех часто требует выхода из зоны комфорта и племенных связей

Мы боимся узнать, что мы больше, чем думаем. Больше, чем считают наши родители, дети, учителя. Боимся, что у нас действительно есть талант, о котором тихо шепчет внутренний голос.

Принятие роста:

  • Поймите, что личностное развитие может оттолкнуть некоторых людей
  • Будьте готовы оставить старые роли и отношения
  • Ищите новые сообщества, поддерживающие ваш рост
  • Доверяйте, что настоящие связи заменят утраченные

Преодоление страха успеха:

  • Признайте страх покинуть привычное
  • Поймите, что рост часто сопровождается дискомфортом
  • Сосредоточьтесь на выгодах успеха
  • Создайте поддержку, которая вдохновит вас на развитие

9. Художник должен сосредоточиться на ремесле и развеять мифы о творчестве

Профессионал рассматривает свою работу как ремесло, а не просто искусство. Не потому, что считает искусство лишённым мистики. Напротив. Он понимает, что любое творчество священно, но не зацикливается на этом.

Развенчание мифов о творчестве:

  • Работайте над техническими навыками
  • Установите стабильный рабочий режим
  • Делите проекты на выполнимые задачи
  • Изучайте техники успешных мастеров в своей области

Баланс ремесла и вдохновения:

  • Уважайте таинственные стороны творчества
  • Оставляйте место и для дисциплинированной работы, и для спонтанного вдохновения
  • Понимайте, что мастерство расширяет творческую свободу
  • Доверяйте, что постоянные усилия приведут к прорывам

10. Призыв Музы помогает в творчестве

Бывали ли вы в Санта-Фе? Там есть субкультура «исцеления». Идея в том, что атмосфера там терапевтична. Безопасное место, чтобы собраться с мыслями.

Что такое Муза:

  • Олицетворение вдохновения и творчества
  • Связь с высшими сферами или коллективным бессознательным
  • Способ уважать и внешне обозначать творческий процесс

Как призвать Музу:

  • Разработайте личный ритуал начала работы
  • Создайте специальное пространство для творчества
  • Используйте медитацию или визуализацию для связи с вдохновением
  • Воспитывайте открытость и готовность принимать идеи

Последнее обновление:

Want to read the full book?

FAQ

What's "The War of Art" about?

  • Author's Focus: "The War of Art" by Steven Pressfield is about overcoming the internal barriers that prevent creative individuals from achieving their goals.
  • Central Theme: The book identifies "Resistance" as the primary enemy of creativity, which manifests as procrastination, self-doubt, and fear.
  • Structure: It is divided into three parts: "Defining the Enemy," "Combating Resistance," and "Beyond Resistance," each offering insights and strategies to conquer creative blocks.
  • Purpose: The book aims to inspire and guide artists, writers, and entrepreneurs to push through their internal struggles and realize their creative potential.

Why should I read "The War of Art"?

  • Practical Advice: It provides actionable strategies for overcoming procrastination and self-doubt, common issues faced by creatives.
  • Inspiration: The book is motivational, encouraging readers to pursue their true calling and not succumb to fear or societal pressures.
  • Insightful Concepts: It introduces the concept of "Resistance" as a universal force that hinders creativity, offering a new perspective on personal struggles.
  • Empowerment: Reading it can empower you to take control of your creative process and commit to your work with a professional mindset.

What are the key takeaways of "The War of Art"?

  • Resistance as the Enemy: Recognize that Resistance is a natural force that opposes creative endeavors and must be confronted daily.
  • Turning Pro: Adopt a professional attitude towards your creative work, showing up consistently and treating it with seriousness and dedication.
  • Inspiration and the Muse: Understand that inspiration often comes after you start working, not before, and that invoking the Muse can help in the creative process.
  • Territorial vs. Hierarchical Thinking: Focus on your work for its own sake (territorial) rather than for external validation (hierarchical).

How does Steven Pressfield define "Resistance"?

  • Universal Force: Resistance is described as a destructive force within human nature that opposes any act that might lead to personal growth or creativity.
  • Manifestations: It can appear as procrastination, self-doubt, fear, rationalization, and other forms of self-sabotage.
  • Internal Origin: Resistance is self-generated and arises from within, often disguised as legitimate reasons not to pursue creative work.
  • Impersonal Nature: It is not out to get you personally; it is a natural force that acts objectively, like gravity.

What is the "Turning Pro" concept in "The War of Art"?

  • Professional Mindset: Turning Pro means adopting a professional attitude towards your creative work, treating it as a vocation rather than a hobby.
  • Commitment: It involves showing up every day, regardless of circumstances, and dedicating yourself fully to your craft.
  • Discipline and Routine: Professionals work through fear and Resistance by establishing routines and maintaining discipline.
  • Focus on Mastery: The professional focuses on mastering the craft, understanding that success is a by-product of consistent effort.

What role does "Inspiration" play in "The War of Art"?

  • Result of Work: Inspiration is seen as a result of consistent work rather than a prerequisite for starting.
  • Invocation of the Muse: Pressfield suggests invoking the Muse, a metaphor for divine inspiration, to aid in the creative process.
  • Concentration of Power: When you sit down to work, power concentrates around you, attracting ideas and insights.
  • Higher Realm: Inspiration is linked to a higher realm, suggesting that creativity is a divine or spiritual process.

How does "The War of Art" address procrastination?

  • Common Manifestation: Procrastination is identified as the most common form of Resistance, often rationalized as harmless.
  • Habitual Nature: It can become a habit, leading to a lifetime of unfulfilled potential and regret.
  • Immediate Action: The book emphasizes the power of starting immediately, as every moment holds the potential to change your life.
  • Overcoming Procrastination: The key is to recognize it as Resistance and to act in spite of it, committing to your work daily.

What are the best quotes from "The War of Art" and what do they mean?

  • "Resistance is the most toxic force on the planet." This highlights the destructive power of Resistance in preventing individuals from achieving their potential.
  • "The more important a call or action is to our soul’s evolution, the more Resistance we will feel toward pursuing it." This suggests that the level of Resistance is directly proportional to the importance of the task.
  • "The professional loves it so much he dedicates his life to it." This emphasizes the commitment and dedication required to overcome Resistance and succeed in creative endeavors.
  • "When we sit down each day and do our work, power concentrates around us." This illustrates the idea that consistent effort attracts inspiration and creative energy.

How does "The War of Art" differentiate between "Territory" and "Hierarchy"?

  • Territorial Orientation: Working territorially means focusing on your work for its own sake, deriving satisfaction from the act itself.
  • Hierarchical Orientation: Working hierarchically involves seeking external validation and defining success by others' opinions.
  • Sustenance from Territory: A territory provides sustenance and fulfillment without external input, while hierarchy can lead to insecurity and dependence on others.
  • Creative Focus: The book advocates for a territorial approach, encouraging artists to concentrate on their craft rather than external recognition.

What is the significance of "The Higher Realm" in "The War of Art"?

  • Source of Inspiration: The Higher Realm is where inspiration and creativity originate, a place beyond the material world.
  • Divine Assistance: Pressfield suggests that unseen forces, like muses or angels, support and sustain creative efforts.
  • Connection to the Self: The Higher Realm is linked to the Self, the part of us that is connected to the divine and seeks to create.
  • Spiritual Dimension: Creativity is portrayed as a spiritual journey, with the Higher Realm providing guidance and insight.

How does "The War of Art" suggest dealing with fear?

  • Fear as an Indicator: Fear is seen as a sign of what we must do, indicating the importance of the task to our soul's growth.
  • Direct Proportion: The more fear we feel, the more significant the task is to our personal evolution.
  • Acting Despite Fear: The book encourages acting in the face of fear, understanding that it is a natural part of the creative process.
  • Fear of Success: It also addresses the fear of success, which can be as paralyzing as the fear of failure, urging readers to embrace their potential.

What is the role of "Self" and "Ego" in "The War of Art"?

  • Ego's Beliefs: The Ego is concerned with material existence, self-preservation, and external validation, often hindering creative efforts.
  • Self's Connection: The Self is connected to the divine, seeking growth, creativity, and unity with others.
  • Conflict: The Ego and the Self are in constant conflict, with the Ego producing Resistance to maintain the status quo.
  • Creative Alignment: Aligning with the Self allows for true creative expression, as it is the source of inspiration and authenticity.

Отзывы

3.99 из 5
Средняя оценка на основе 111.7K оценки с Goodreads и Amazon.

«Война искусства» вызывает неоднозначные отзывы. Одни восхищаются ею как мощным толчком для преодоления творческих застоев, отмечая практические советы по дисциплине и профессионализму. Другие критикуют за повторяющийся материал, неподтверждённые утверждения и потенциально вредные рекомендации. Многие ценят первые две части за глубокие мысли, но не принимают духовную третью часть. Читатели отмечают откровенность и лаконичность Пресфилда, хотя некоторым кажется, что его тон слишком осуждающий. Главная идея книги — победить «Сопротивление» — находит отклик у многих творческих людей, несмотря на спорные моменты.

Your rating:
4.38
494 оценки

Об авторе

Стивен Прессфилд — американский писатель, родившийся в 1943 году. Он служил в морской пехоте и сменил множество профессий, прежде чем добиться успеха в литературе. Его исторические романы, в том числе «Врата огня», пользуются большой популярностью среди военных. В книге «Война искусства» Прессфилд раскрывает свою философию творчества, основанную на преодолении творческих блоков с помощью дисциплины и профессионализма. Он вводит понятие «Сопротивления» — внутреннего врага, мешающего творчеству. Подход Прессфилда сочетает уважение к вдохновению с прагматичным, рабочим отношением к процессу создания. В его произведениях часто звучат темы войны, творчества и личностного роста.

Listen
Now playing
The War of Art
0:00
-0:00
Now playing
The War of Art
0:00
-0:00
1x
Voice
Speed
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
1.0×
+
200 words per minute
Queue
Home
Swipe
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Recommendations: Personalized for you
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
200,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Aug 11,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
200,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 7-Day Free Trial
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Loading...