Shaila Catherine je izkušena učiteljica in praktikantka meditacije z več kot štiridesetletnimi izkušnjami.
Preživela je številne tihe umike, med njimi tudi intenzivni enoletni umik, osredotočen na koncentracijo in jhano.
Študirala je pri mojstrih v Indiji, Nepalu in Tajski, kjer je veliko časa posvetila praksi mette in raziskovanju jhane.
Poučevati je začela leta 1996 in od takrat svoje znanje deli po vsem svetu.
Njena pot vključuje sedem mesecev umikov, osredotočenih na metto, ter nadaljnje študije jhane in vpogledne meditacije pod vodstvom spoštovanega Pa-Auk Sayadawa iz Burme.
Catherineina bogata izkušnja in predanost različnim meditativnim tehnikam oblikujeta njen pristop k poučevanju.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |