How I Grew My Penis And Other Porn Industry Secrets

1. Behärska de fysiska aspekterna av penisförstoring och starkare erektioner

"DET ÄR MÖJLIGT ATT ÖKA STORLEKEN PÅ DIN PENIS."

Penisförstoring är möjlig genom konsekvent arbete och beprövade tekniker. Metoder inkluderar användning av en All Day Stretcher (ADS) i 4-8 timmar dagligen, jelqing-övningar, manuell stretching och Zen Hanger. Dessa tekniker fungerar genom att orsaka mikroskador i penisvävnaden, som läker och leder till tillväxt över tid.

Starkare erektioner kräver holistiska hälsostrategier:

• Eliminera alkohol, socker och rökning
• Öka intaget av hälsosamma fetter (t.ex. gräsbetat kött, ägg)
• Utöva regelbunden konditionsträning och styrketräning
• Utför Kegel-övningar för att stärka bäckenbottenmusklerna
• Tillskott med zink, L-arginin och vitamin D

Naturlig känslighetsökning kan uppnås genom:

• Dopaminfasta för att återställa neurala vägar
• Progressiva sensibiliseringstekniker
• Edging-övningar
• Användning av anhydrous lanolin för penisens hudhälsa
• Förhudsåterställning för omskurna män

2. Utveckla mental kontroll för att hålla längre och uppnå multipla orgasmer

"Känn igen den punkt utan återvändo – Om det inte är klart, är punkten utan återvändo den punkt där ytterligare stimulering av penis kommer att resultera i en orgasm, du har inte längre någon kontroll, ejakulation är oundviklig."

Mentala tekniker för att hålla längre inkluderar:

• Praktisera edging under onani
• Känna igen din personliga "punkt utan återvändo"
• Använda andningstekniker för att behålla kontrollen
• Engagera det logiska sinnet (t.ex. räkna objekt) för att minska upphetsning

Att uppnå multipla orgasmer involverar:

• Minska prolaktinnivåerna naturligt genom tillskott som Mucuna Pruriens och Vitamin B6
• Behärska tekniken "ruined orgasm" för att behålla upphetsning efter ejakulation
• Fokusera på frenulum (p-punkt) för kontrollerad stimulering

Dessa tekniker kräver konsekvent övning och tålamod. Genom att utveckla en djup förståelse för din kropps reaktioner och behärska kontrollen över din upphetsning kan du avsevärt förbättra din sexuella prestation och njutning.

3. Optimera din kost och träning för en kropp redo för porrstjärnor

"Magar formas i köket."

Kost är avgörande för kroppssammansättningen. Fokusera på:

• Eliminera livsmedel med högt glykemiskt index (t.ex. socker, bröd, pasta)
• Konsumera kött, hälsosamma fetter och grönsaker
• Begränsa fruktintaget och undvika fruktjuicer

Träningsrutinen bör inkludera:

• Högintensiv intervallträning (HIIT) för kardiovaskulär fitness
• Styrketräning med ett 5x5-schema för grundläggande kraftlyft
• Flexibilitetsarbete genom yoga och aktiv stretching

Denna kombination av kost och träning förbättrar inte bara det fysiska utseendet utan också den övergripande hälsan, energinivåerna och den sexuella prestationen. Kom ihåg, konsekvens är nyckeln i både näring och träning för att uppnå och bibehålla en kropp redo för porrstjärnor.

4. Lär dig avancerade tekniker för att tillfredsställa kvinnor

"De flesta killar säger bara 'gillar du det' eller 'känns det bra' vilket är för vagt och hindrar henne från att ge dig ordentlig feedback eftersom hon inte vill såra ditt ego genom att säga 'nej, det gör det inte' eller 'snälla ändra vad du gör'."

Behärska konsten av cunnilingus:

• Börja med att reta och bygga upp förväntan
• Fokusera på 1-2 klockpositionen på klitoris
• Använd "fyra ord"-tekniken för feedback: Hårdare, Mjukare, Snabbare, Långsammare
• Inkludera fingerstimulering av g-punkten

Utforska dominanta tekniker:

• Rätt hårdragning vid basen av skallen
• Säker och samtyckande spanking, kvävning och smiskande
• Begränsa rörelse för att öka underkastelse

Lär dig specialiserade färdigheter:

• Tekniker för analsex, med betoning på tålamod och smörjning
• Metoder för att inducera kvinnlig ejakulation (sprutande)

Dessa avancerade tekniker kräver tydlig kommunikation, samtycke och fokus på din partners njutning. Prioritera alltid säkerhet och respekt i den sexuella utforskningen.

5. Odla porrstjärnans mindset för topprestation

"Att ha sex framför kameran är en mental paradox, eftersom du i bakhuvudet hela tiden måste vara medveten om: - var kameran är och vilken vinkel den filmar så att du inte blockerar bilden."

Porrstjärnans mindset har tre nyckelelement:

1. Vara närvarande i stunden
2. Eliminera kamp-eller-flykt-responsen
3. Bibehålla sexuell upphetsning

Tekniker för att uppnå detta mindset:

• Fokusera på specifika kroppsdelar eller personlighetsdrag hos din partner
• Använda feromonutlösare (t.ex. lukta på nacke eller armhålor)
• Praktisera meditation och andningsövningar
• Använda ASMR eller magnesiumtillskott för avslappning
• Ta kalla duschar för att öka alertheten och minska stress

Att utveckla detta mindset gör att utövare kan bibehålla upphetsning och prestation samtidigt som de hanterar de tekniska aspekterna av filmning. Det är en färdighet som kräver övning och kan tillämpas för att förbättra sexuella upplevelser utanför kameran också.

6. Förstå verkligheterna och utmaningarna inom porrnäringen

"De flesta killar tror att de skulle kunna bli manliga porrstjärnor, men när de äntligen får chansen att uppträda framför kameran, inför en regissör och filmteam, låter de sin ångest och rädsla ta över."

Porrnäringen är krävande: Den kräver fysisk uthållighet, mental styrka och förmågan att prestera under press. Utövare måste balansera att bibehålla upphetsning med tekniska överväganden som kameravinklar och belysning.

Utmaningar inkluderar:

• Prestationsångest och erektil dysfunktion
• Arbeta med partners som kanske inte är din "typ"
• Hantera fysiskt obehag under långa inspelningar
• Balansera personliga relationer med arbete

Insikter från branschen:

• Många "sprutande" scener i mainstreamporr är iscensatta
• Manliga utövare använder ofta läkemedel för att bibehålla erektioner
• Att bygga en framgångsrik karriär kräver nätverkande och konsekvent prestation

Att förstå dessa verkligheter kan hjälpa blivande utövare att sätta realistiska förväntningar och förbereda sig för de unika utmaningarna inom branschen.

7. Omfamna säkra och etiska metoder i sexuell utforskning

"ANSVARSFRISKRIVNING: Denna e-bok är endast avsedd för allmän information. Författaren är inte en medicinsk professionell och inget i denna publikation utgör medicinsk rådgivning."

Prioritera säkerhet och samtycke i alla sexuella aktiviteter. Detta inkluderar:

• Tydlig kommunikation med partners om gränser och önskemål
• Regelbundna STI-tester och säkra sexmetoder
• Rätt användning av smörjmedel och skydd vid analsex
• Gradvis progression i BDSM-aktiviteter

Överväg etiska implikationer:

• Reflektera över påverkan av porrkonsumtion på relationer och sexuella förväntningar
• Var medveten om potentiella risker kopplade till penisförstoringstekniker
• Förstå de långsiktiga effekterna av tillskott

Sök professionell vägledning när det är nödvändigt, särskilt för:

• Medicinska bekymmer relaterade till sexuell hälsa
• Psykologiska frågor kring sex och prestation
• Relationsrådgivning om pornografi eller sexuella metoder orsakar konflikter

Även om sexuell utforskning kan vara spännande och givande, är det avgörande att närma sig det ansvarsfullt, med respekt för dig själv och dina partners, och med en förståelse för potentiella risker och konsekvenser.

Senast uppdaterad: January 23, 2025