Facebook Pixel
Searching...
Svenska
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Quantum Love

Quantum Love

Use Your Body's Atomic Energy to Create the Relationship You Desire
av Laura Berman 2016 392 sidor
4.16
100+ betyg
Lyssna
Listen to Summary

Viktiga slutsatser

1. Kvantkärlek: Medvetet Styra Relationsenergi

Enkelt uttryckt är Kvantkärlek den kärlek som uppstår när du medvetet tar ansvar för energin i din kropp, ditt hjärta och ditt sinne och använder den för att tjäna din relation.

Tillfredsställande och villkorslös kärlek. Kvantkärlek är inte bara en flyktig känsla utan en tillfredsställande, passionerad och livsbejakande koppling. Det handlar om att medvetet styra din energi för att skapa den relation du önskar, och att gå bortom den initiala dopaminrusningen av förälskelse till en djupare, mer meningsfull upplevelse. Detta involverar att förstå och utnyttja kraften i ditt sinne, din kropp och din själ för att bygga en varaktig och belönande relation.

Dold kraft avslöjad. Genom att tillämpa principerna för kvantfysik på ditt kärleksliv kan du låsa upp din dolda kraft att skapa den relation du vill ha. Detta innebär att ta ansvar för den energi du för in i relationen och använda den för att främja passion, spänning och koppling. Det handlar om att gå framåt, inte bakåt, och nå nya höjder av intimitet och syfte.

Transformation och återtagande. Kvantkärlek är både en transformation och ett återtagande. Det kräver att du öppnar dig för nya idéer, utmanar länge hållna övertygelser och tar ansvar för den verklighet du har skapat. Det handlar om att återta din oförytterliga rätt till kärlek och återvända till det perfekta tillstånd av kärlek som du föddes i.

2. Kvantfysik: Vetenskapen Bakom Kärlekens Energi

Kvantfysik har fastställt att observatören (du) och det som observeras (din partner och din relation) är energetiskt kopplade och att du kan påverka det du observerar på vilket sätt du vill.

Energi i kärnan. Kvantfysik avslöjar att vi på molekylär nivå är var och en av oss helt enkelt en behållare av energi. Denna energi vibrerar ständigt och attraherar saker till vårt medvetande som vibrerar på samma frekvens. Detta gäller särskilt i våra viktigaste relationer, där energin mellan partner kan vara så intensiv att två kroppar kan bete sig som om de är samma väsen.

Observatörseffekt. Vetenskapen om kvantfysik har visat att varje möjlig verklighet är tillgänglig för oss varje millisekund, men det är vår personliga perspektiv—vår förväntan på vad vår verklighet kommer att vara—som för den till liv. Detta innebär att du kan påverka din relation genom att medvetet forma dina förväntningar och övertygelser. Det handlar om att förstå att du och din partner är energetiskt kopplade och att du kan påverka det du observerar på vilket sätt du vill.

Koherens och entrainment. Koherens är ett lugnt, fredligt, kärleksfullt tillstånd av samordning inom dig själv som uppstår när ditt hjärta är öppet. När du är i koherens arbetar ditt hjärta och ditt sinne tillsammans i perfekt harmoni, och dina system är i linje och vibrerar på en hög frekvens. Detta kan positivt påverka din partners energi genom en process som kallas entrainment, där ett systems energetiska tillstånd faktiskt kan påverka ett annat system.

3. Energiprofil: Förstå Din Vibrationsfrekvens

Energien i våra kroppar, tankar och känslor är otroligt kraftfull, och den attraherar saker till vårt medvetande som vibrerar på samma frekvens, som stämgafflar som kommer samman för att låta en enda ton.

Unika energiprofil. Var och en av oss har en energiprofil, vilket är den unika frekvensen av vår kropps energi. Denna frekvens vibrerar ständigt och attraherar saker till vårt medvetande som vibrerar på samma frekvens. Att förstå din energiprofil är nyckeln till att utnyttja dess kraft och skapa den relation du önskar.

Medvetandekarta. Olika känslor har olika frekvenser, och dessa känslor existerar på en kontinuerlig skala. Ju högre frekvens, desto bättre känsla. Detta kallas Medvetandekartan, som kalibrerar från 1 till 1 000 och omfattar hela spektrumet av mänskligt medvetande. Energ nivåer som kalibrerar på 200 eller lägre försvagar kroppen, medan energinivåer på 200 eller högre stärker den.

Ego vs. hemfrekvens. Ego-frekvens kommer från en djup tro på vår egen ovärdighet, livets orättvisa och hopplösheten i vår situation. Hemfrekvens, å sin sida, är ett tillstånd av ren, perfekt kärlek och tro. Det är det tillstånd som var och en av oss föddes i och där vi verkligen hör hemma. Genom att lära dig att identifiera och skifta bort från ego-frekvens kan du gå in i hemfrekvens och attrahera fler positiva upplevelser i ditt liv och din relation.

4. Åtagande till Energi: Ta Ansvar för Din Påverkan

Du attraherar inte vad du vill. Du attraherar vad du är.

Medveten skapelse. Du skapar din verklighet, inklusive din relationsverklighet, oavsett om du inser det eller inte. Genom att åta dig att ta ansvar för din energi sätter du dig själv i förarsätet och börjar medvetet forma dina upplevelser. Detta innebär att notera när du rör dig från hemfrekvens till ego-frekvens och ta steg för att återgå till koherens.

Nycklar till koherens:

  • Öppna ditt hjärta
  • Koppla in dig i det energetiska fältet runt dig
  • Praktisera tacksamhet
  • Överlämna dig till det okända
  • Odla medvetenhet

Kraften i avsikt. Fokuserad avsikt är nyckeln till Attraktionslagen. Genom att sätta din avsikt på att din familj ska känna sig hel, lycklig och trygg, och medvetet hålla ditt fokus där, kan du skapa en positiv förändring i din verklighet. Detta kräver att du är ansvarig för den effekt dina tankar, humör och avsikter kan ha på dem omkring dig.

5. Bortom Förälskelse: Utvecklas till Kvantkärlek

Kärlek består inte av att stirra på varandra, utan av att tillsammans se utåt i samma riktning.

Från att falla till att stiga i kärlek. Denna bok handlar inte om att få dig tillbaka till den tid då du just hade fallit i kärlek. Istället är den avsedd att hjälpa dig lära dig hur du kan falla inåt och uppåt i Kvantkärlek. Detta innebär att gå bortom den flyktiga intensiteten av förälskelse till en djupare, mer tillfredsställande koppling.

Vetenskapen om attraktion. Attraktion baseras ofta på feromoner och omedvetna preferenser, medan förälskelse drivs av dopamin och en önskan att se det bästa i varandra. Anknytning, å sin sida, är en mjukare, sötare och mer hållbar typ av kärlek som gör att vi kan förbli kopplade men ändå vara fungerande medlemmar av samhället.

Skillnaden med Kvantkärlek. Kvantkärlek börjar inom dig själv. Det är en andlig väg till ditt sanna jag, där du medvetet använder energin från din kropp, ditt hjärta och ditt sinne för att skapa precis den typ av kärlek du söker. I Kvantkärlek är du redan kopplad till ditt essentiella jag och det medvetna valet att vara med din partner.

6. Manifestera Kärlek: Avsikt, Attraktion och Skapelse

Matcha frekvensen av den verklighet du vill ha och du kan inte hjälpa att få den verkligheten. Det kan inte vara på något annat sätt. Detta är inte filosofi. Detta är fysik.

Inifrån och ut skapelse. Kvantfysik lär oss att vår inre värld—vår energi, tankar och känslor—bestämmer vår yttre värld, inte tvärtom. Med andra ord, din interna energi skapar den materiella världen utanför dig. Allt i din värld, din verklighet, skapades av dig.

Manifestationssteg:

  • Jord dig själv
  • Gå in i tanketillståndet
  • Få igång fantasi-motorn
  • Gå in i känslotillståndet
  • Släpp det

Universum vill ge dig exakt det liv och den relation du önskar. Det är en vänlig plats och vill att du ska lyckas med att få allt ditt hjärta begär. När du också vill det för dig själv och faktiskt tror att du är värd alla universums välsignelser, och du riktar din kropps energi mot Kvantkärlek, kommer fantastiska saker att komma din väg.

7. Kroppens Visdom: Stämma in på Fysiska Tecken

Kroppen ljuger aldrig.

Kroppen som budbärare. Våra kroppar är mer än bara behållare; de är budbärare av vad som pågår i våra djupare jag. Sjukdomar, värk, smärta och plågor är kroppens sätt att knacka på dörren till vårt medvetande. Det är viktigt att stämma in och lyssna på de meddelanden din kropp försöker skicka dig.

Känslor lagrade i kroppen. Varje känsla som vi inte fullt ut upplever och bearbetar kan fastna i kroppen. Detta kan manifestera sig som fysisk smärta eller andra symptom. Genom att bli mer uppmärksam på din kropp kan du identifiera och frigöra dessa fastnade känslor.

Hjärta-hjärna kopplingen. Hjärtat är en energetisk kraftkälla som kommunicerar med hjärnan i en tvåvägskommunikation. Genom att föra ditt hjärta till ett öppet, koherent tillstånd kan du faktiskt förändra vad som pågår i din hjärna och positivt påverka ditt fysiska och emotionella välbefinnande.

8. Chakrajustering: Balansera Dina Energi Center

Vi är alla kopplade till den större källan och till varandra genom den delade energin av ett stort ljus.

Chakran som energikanaler. Chakran är energicenter som ligger vid viktiga punkter längs kroppen. De fungerar som kanaler genom vilka energi flödar in och ut. När dina chakran är balanserade kan energin flöda fritt, och du är i ett tillstånd av optimal hälsa och välbefinnande.

Chakraobalanser. Chakran kan vara öppna eller stängda, överaktiva eller underaktiva, beroende på hur väl energin kan flöda genom dem. Obalanser i dina chakran kan manifestera sig som fysiska symptom, emotionella svårigheter och relationsutmaningar.

Balansera dina chakran. Genom att förstå egenskaperna hos varje chakra och praktisera tekniker för att öppna och balansera dem kan du förbättra ditt energiflöde och skapa en mer positiv verklighet. Detta innebär att flytta energi genom din kropp, frigöra blockeringar och koppla samman med ditt essentiella jag.

9. Omträna Din Hjärna: Skifta från Ego till Essentiellt Jag

Det finns inget viktigare för verklig tillväxt än att inse att du inte är rösten i sinnet—du är den som hör den.

Hjärna vs. sinne. Hjärnan är ett fysiskt organ, medan sinnet är ditt medvetande. Hjärnan är där ditt ego bor, medan sinnet är hemmet för ditt essentiella jag. Att omträna din hjärna innebär att skifta från ego-drivna tankar och beteenden till sådana som är i linje med ditt essentiella jag.

Neuroplasticitet. Hjärnan är mycket formbar och förändras ständigt. Genom att medvetet forma dina tankar och beteenden kan du skapa nya neurala vägar och förändra befintliga. Detta kallas neuroplasticitet, och det är nyckeln till att omträna din hjärna.

Strategier för att omträna din hjärna:

  • Medvetenhetsmeditation
  • Utmana begränsande övertygelser
  • Praktisera tacksamhet
  • Överlämna dig till det okända

10. Övervinna Utmaningar: Navigera Relationshinder

Din uppgift är inte att söka efter kärlek, utan bara att söka och hitta alla hinder inom dig själv som du har byggt mot den.

De sju speglarna. Alla våra relationer är integrerade steg i vår andliga evolution och en möjlighet att lära känna oss själva bättre. Genom att förstå de sju speglarna av relation kan vi få värdefulla insikter i våra egna övertygelser, rädslor och mönster.

Drama triangeln. Drama triangeln är en social och psykologisk modell som hjälper oss att förstå hur vi fastnar i våra interaktioner med andra. Genom att känna igen när du är på Drama triangeln och ta steg för att komma bort från den kan du bryta fria från negativa mönster och skapa mer positiva interaktioner.

Kraften i förlåtelse. Att frigöra det grepp som berättelser som dödar värdigheten har på dig och dina reaktioner på din partner involverar också att förlåta dem som medvetet eller omedvetet har skadat dig. Detta kan vara en stor utmaning och kan ta tid. Vad jag vet med säkerhet är att vi alla är på denna planet, och gör vårt bästa.

11. Kvantsex: Intimitet, Energi och Andlig Koppling

Syftet med intimitet är att massera hjärtat, mjuka upp musklerna runt våra hårda platser och hålla de ställen där vi är djupa och starka smidiga.

Bortom fysisk njutning. Kvantsex är mer än bara fysisk njutning; det är en andlig upplevelse som kopplar dig till din partner på en djup, själslig nivå. Det handlar om att utnyttja din energi, sätta avsikter och skapa ett heligt rum för intimitet och koppling. Det handlar om att förena din sexuella och andliga energi för att skapa en transformerande upplevelse.

Energins betydelse av kyssar. Kyssar är ett kraftfullt sätt att koppla samman energetiskt och utbyta chi med din partner. Det stimulerar både yin- och yang-energi och kan vara en mycket erotisk del av förspelet. Genom att fokusera på de sensationer och känslor som uppstår under kyssar kan du fördjupa din koppling och förbättra din sexuella upplevelse.

Tantriska och taoistiska principer. Tantra lär att sexualitet är vårt sätt att fördjupa intimiteten med vår partner och expandera vårt medvetande bortom våra uppfattade gränser. Taoismen ser sex som transformerande, där sexuell energi används för att hela och återställa kroppen, sinnet och själen. Genom att integrera dessa principer i ditt sexliv kan du skapa en mer meningsfull och tillfredsställande upplevelse.

Senast uppdaterad:

Recensioner

4.16 av 5
Genomsnitt av 100+ betyg från Goodreads och Amazon.

Quantum Love av Laura Berman får överlag positiva recensioner, med ett genomsnittligt betyg på 4,16 av 5. Läsarna uppskattar Bermans synsätt på relationer, energimanipulation och självförbättring. Många fann boken insiktsfull och livsförändrande, och berömde dess övningar och meditationer. Vissa läsare noterade det okonventionella i innehållet, som fokuserar på kvantfysik och energiarbete. Medan några tyckte att det var för metafysiskt, rekommenderade de flesta recensenter boken för dess praktiska råd om att förbättra relationer och personlig välbefinnande.

Your rating:

Om författaren

Dr. Laura Berman är en respekterad expert på relationer och författare känd för sin raka och ärliga inställning till att diskutera sex och relationer. Hon har blivit populär genom sina framträdanden på Oprah och har skrivit flera böcker om relaterade ämnen. Bermans personliga erfarenhet av bröstcancer ledde henne till att utforska kvantfysik och energimanipulation, vilket blev grunden för "Quantum Love." Hennes arbete kombinerar traditionella råd om relationer med mer okonventionella koncept, med målet att hjälpa läsarna att förbättra sina relationer och sitt allmänna välbefinnande. Bermans bakgrund som forskare ger trovärdighet åt hennes utforskning av kvantfysik och intuition i samband med kärlek och relationer.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Apr 19,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Appearance
Loading...
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →